Có nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao? Uống khi nào tốt nhất

Sữa tăng chiều cao giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu, đặc trưng là ở những giai đoạn phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn băn khoăn ko biết với nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao hay ko. Cùng AVAKids tìm hiểu ngay nhé! 

1Các yếu tố quyết định tới chiều cao của bé

Trước lúc tìm hiểu về việc với nên sử dụng sữa tăng chiều cao cho trẻ hay ko, bạn cần biết rằng chiều cao của trẻ được quyết định bởi nhiều yếu tố khác nhau.

Yếu tố di truyền

Gen di truyền từ cha mẹ là một trong những yếu tố quan yếu quyết định sự phát triển chiều cao của trẻ. Dù vậy, vẫn với một số trường hợp ngoại lệ lúc cha mẹ với chiều cao khiêm tốn nhưng con chiếc lại phát triển cao to. 

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố khá quan yếu trong sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Yếu tố này với tác động mạnh nhất đối với trẻ từ 4 - 8 tuổi và ở giai đoạn tiền dậy thì, là nền tảng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt hơn lúc dậy thì. 

Dù vậy, để chiều cao của trẻ được phát triển tối ưu, bạn cần sản xuất đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ lúc còn trong bụng mẹ giúp hạn chế tình trạng thiếu tháng, nhẹ cân lúc ra đời gây tác động tới chiều cao của trẻ sau này. Một vài dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ như canxi và vitamin D, sắt và kẽm chứa trong thực phẩm, sữa tươi, sữa hạt,...

Vận động

Kế bên chế độ dinh dưỡng hợp lý, cha mẹ cần khuyến khích trẻ ra ngoài vận động thể chất mỗi ngày ít nhất 30 phút. Việc thường xuyên tham gia những hoạt động vui chơi thể thao mang lại những lợi ích to to trong sự phát triển chiều cao của trẻ.  

Phụ huynh với thể tham khảo một số hoạt động thể chất cho trẻ như: Những động tác thuần tuý như co duỗi chân, đứng lên ngồi xuống,... dành cho những bé nhỏ. Đối với những bé khoảng 5 - 6 tuổi, những môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, nhảy dây,... được ưu tiên lựa chọn.

Cần cho bé tham gia những hoạt động thể chất để tăng trưởng chiều cao

Những yếu tố khác

Một vài yếu tố khác với thể tác động tới sự phát triển chiều cao của trẻ bao gồm:

  • Môi trường sống: Một môi trường sống lành mạnh, ít ô nhiễm với nguồn thực phẩm đảm bảo vệ sinh an toàn sẽ giúp trẻ sống khỏe, ít bệnh tật, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ phát triển chiều cao.
  • Nam nữ: Bé trai thường dậy thì muộn hơn và với nhiều thời kì phát triển chiều cao. Trái lại, lúc dậy thì, sự tăng trưởng chiều cao của bé gái lại bị kìm hãm bởi chu kỳ kinh nguyệt, do vậy mà thường thấp hơn bé trai.

2Có nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao?

Câu trả lời là nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao vì sữa này là sự kết hợp xuất sắc của nhiều nguồn lợi dinh dưỡng như những canxi, vitamin và khoáng vật. Thế nên, đây là giải pháp củng cố chiều cao thuần tuý và tiết kiệm thời kì cho trẻ.

Ngoài khẩu phần ăn thường ngày, sữa tăng chiều cao với thể bổ sung cho trẻ những dưỡng chất còn thiếu, góp phần gia tăng mật độ khoáng xương và những tế bào sinh xương, qua đó tương trợ đắc lực cho hệ cơ xương.

Sữa bột Abbott Grow Gold 3+ hương vani 900g lon với hàm lượng canxi và phốt pho cao

3Lưu ý lúc cho bé uống sữa tăng chiều cao

Lúc nào bé được uống sữa tăng chiều cao?

Độ tuổi thích thống nhất để bé khởi đầu uống sữa tăng chiều cao là từ Một tuổi trở lên. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn, đủ khả năng hấp thụ những chất dinh dưỡng trong sữa như chất đạm, canxi cho bé, phốt pho,...

Đối với những bé dưới Một tuổi, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh. Vì vậy trong giai đoạn này, nếu bạn cho bé uống sữa tăng chiều cao với hàm lượng dưỡng chất to, bé với thể mắc phải một số vấn đề như bệnh thận, tăng huyết áp, béo phì,...

Sữa Vinamilk Grow 3 thích hợp cho trẻ trên 3 tuổi

Liều lượng theo độ tuổi

Tùy vào độ tuổi của trẻ, bạn cần đo liều lượng sữa thích hợp lúc cho trẻ uống để tăng chiều cao. Cụ thể:

  • Trẻ từ 1 – dưới Hai tuổi: 100 – 150 ml/ngày.
  • Trẻ từ 2 – dưới 3 tuổi: 200 – 300 ml/ngày.
  • Trẻ từ 3 – dưới 5 tuổi: 300 – 500 ml/ngày.
  • Trẻ trên 5 tuổi: 500 – 700 ml/ngày.

Sữa bột Optimum Gold số 4 850g (2 - 6 tuổi)

Lựa chọn sữa thích hợp với bé

Dựa vào chiều cao, cân nặng và độ tuổi hiện tại của trẻ, bạn với thể tham khảo những chỉ định của nhà sản xuất được in trên bao tị nạnh, từ đó lựa chọn loại sữa phù thống nhất với trẻ và giúp trẻ phát triển thân thể toàn diện. Bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm thích hợp với nhu cầu sử dụng như sữa bột, sữa bột pha sẵn, sữa hộp vinamilk...

Ngoài ra, bạn cũng cần rà soát bảng thành phần của sữa để xem sữa với chứa thành phần nào làm cho bé bị dị ứng ko. Nếu bé bị nổi mụn, tiêu chảy hay táo bón sau lúc uống một loại sữa nào đó hãy đổi sữa khác ngay cho bé.

Sữa bột Abbott Grow số 4 900g hương vani (trên Hai tuổi) mang tới cho bé sự phát triển toàn diện

Chọn sữa với thương hiệu uy tín và giá thành thích hợp

Để đảm bảo sức khỏe cho bé lúc sử dụng sữa tăng chiều cao, bạn nên chọn những loại sữa tới từ nơi với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng, nơi sắm uy tín. 

Không những thế, giá cả sản phẩm cũng là yếu tố được quan tâm đối với nhiều bậc cha mẹ. Hiện nay, trên thị trường với ko ít sản phẩm sữa chất lượng tốt mà giá thành cũng vô cùng hợp lý. Vì vậy, bạn cũng nên cân nhắc về điều kiện kinh tế gia đình để lựa chọn loại sữa với giá cả thích hợp.  

Bạn với thể tham khảo một số thương hiệu uy tín đang với mặt tại thị trường Việt Nam như sữa Abbott Grow, sữa bột NutiFood, sữa Pediasure, sữa Optimum hay sữa Friso,... Và bạn lựa chọn shop uy tín để sắm sữa để vững chắc rằng sản phẩm xịn 100% nhé!

Sữa bột Famna số 2 850g (6 - 12 tháng)