Trẻ sơ sinh nên nằm điều hòa bao nhiêu độ?

Với thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam, đặc thù là vào mùa hè, trẻ sơ sinh mang thể bị nóng vì bé phải mang nón, khăn, tã cả ngày. Vậy mẹ mang nên cho bé nằm điều hoà hay máy lạnh để giải nhiệt ko? Mời mẹ đọc ngay bài viết dưới đây nếu mẹ đang mang băn khoăn tương tự nhé!

Tham khảo: Chăm sóc trẻ sơ sinh Một tháng tuổi trong mùa hè

Trẻ sơ sinh nằm điều hoà (máy lạnh) được ko?

Vào những ngày nóng như "đổ lửa" thì điều hoà thực sự là phúc tinh cho cả gia đình. Tuy nhiên, nhiều ông bố bà mẹ thường ko dám cho trẻ nằm điều hòa vì sợ con bị lạnh, dễ bệnh. Trên thực tế, nếu trẻ sơ sinh khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3kg trở lên thì trẻ hoàn toàn mang thể nằm điều hòa được, do thân thể con lúc này đã mang đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cho thân thể.

Trái lại, trong trường hợp trẻ sinh non, nhẹ kí dưới 3,5kg thì bố mẹ lại ko nên cho con nằm điều hòa mà hãy đợi tới lúc con được 1 – Hai tháng tuổi. Sở hữu thể nói, quyết định liệu mang nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay ko sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và quá trình phát triển của mỗi trẻ.

Cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa đúng cách

Bé sơ sinh nhà mình cũng mang thể nằm điều hoà, nhưng mẹ cần đặc thù lưu ý cách tiêu dùng điều hoà cho trẻ sơ sinh đúng cách như Huggies sẽ san sớt dưới đây nhằm giúp con luôn khỏe mạnh.

Nhiệt độ điều hoà (máy lạnh) cho trẻ sơ sinh

Trước lúc bé đủ 30 ngày tuổi, bé sơ sinh vẫn chưa mang khả năng điều hoà nhiệt độ thân thể. Do được mẹ bảo bọc trong bụng suốt 40 tuần liền, bé đã quen với nhiệt độ thân thể rét mướt của mẹ (khoảng 37.5 - 38 độ C). Cho tới lúc vừa chào đời, nếu bé đủ tháng, được kề da với mẹ và chăm sóc đúng cách, thân nhiệt của bé cũng sẽ ở tầm nhiệt độ này.

Tham khảo: Trẻ sơ sinh bao nhiêu độ là sốt

Nếu bé được mang thêm quần áo, vớ thủ công, đội mũ và đắp chăn thì bé mang thể chịu được nhiệt độ phòng vào khoảng 28 độ C. Vì vậy, mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ từ 28 - 29 độ C lúc cho bé nằm điều hoà. Ở nhiệt độ này, mẹ mang thể thấy chưa đủ mát, nhưng với bé thì đã se lạnh rồi đấy, đừng nên dựa vào cảm giác của người to mà chỉnh nhiệt độ điều hoà xuống quá thấp, mẹ nhé.

Ngoài ra, nhằm theo dõi nhiệt độ trong phòng xác thực hơn, bố mẹ cũng mang thể trang bị một chiếc nhiệt kế để trong phòng nơi trẻ sơ sinh ngủ thay vì theo dõi nhiệt độ của điều hòa.

Quy tắc "3 phút vàng" mẹ cần nhớ

Sức chịu đựng nhiệt độ thay đổi đột ngột của bé sơ sinh rất kém. Vì vậy, sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa mang thể nhanh chóng làm giảm sức đề kháng của bé, làm cho bé dễ bị sốt, cảm lạnh và ho. Vì vậy, mẹ nên thực hiện mỗi điều dưới đây trong vòng 3 phút để bé quen với sự thay đổi nhiệt độ:

  • Tắt/Mở điều hoà: Mẹ nên tắt/mở điều hoà trước và sau lúc ra khỏi phòng cùng bé.
  • Mở cửa: Ngoài việc tắt/mở điều hoà, mẹ đừng quên mỗi lúc muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài hoặc trái lại thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho bé đứng chơi sắp cửa phòng để quen với luồng ko khí trước.
  • Lau mồ hôi cho bé: Nếu bé vừa từ bên ngoài về, mẹ đừng quên lau khô mồ hôi cho bé và cho bé nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng thường nhật trước lúc đưa bé vào phòng mang điều hoà. Mẹ mang thể để nhiệt độ phòng cao hơn thường nhật để bé quen dần rồi mới hạ dần xuống mức trung bình (từ 28 – 29 độ).

Lưu ý lúc sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Ngoài việc chú ý tới quy tắc 3 phút vàng phía trên, mẹ cũng nên ghi nhớ những chi tiết sau lúc mang nhu cầu sử dụng điều hoà cho bé:

  • Thời kì bật điều hòa ko quá 2 – 3 tiếng mỗi lần: Nằm quá lâu trong phòng điều hòa làm cho ko khí tù đọng ko tốt cho sức khỏe của bé. Vậy nên sau khoảng 2 – 3 tiếng tiêu dùng điều hòa cần phải tắt đi khoảng 10 – 15 phút, mẹ cần mở cửa phòng để ko khí lưu thông và đón nắng vào phòng cho bé.
  • Ko để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé: Hệ hô hấp của bé vẫn còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé mang cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế truất quản, viêm phổi, đau họng. Ví trí đặt điều hòa nên ở trên cao. Cánh cửa gió của điều hòa ko đặt trực tiếp hướng về phía bé nằm, cũng ko đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối ko để ở chế độ chạy thẳng một góc.
  • Nên nhỏ mũi cho bé thường xuyên: Nằm điều hòa trong thời kì lâu bé hay bị khô mũi và khô da. Mẹ nên sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi hàng ngày, tránh tình trạng mũi bé bị khô làm vỡ niêm mạc mũi.
  • Đảm bảo độ ẩm trong phòng điều hoà: Những mẹ mang thể sử dụng máy phun sương để tạo độ ẩm trong phòng điều hoà, hoặc mang thể đặt một chậu nước trong phòng sẽ giúp duy trì độ ẩm hợp lý trong phòng và sẽ giúp bé ngủ ngon hơn.
  • Giữ ẩm cho da bé bằng kem hoặc dầu dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh nhằm giúp da bé ko bị khô vì nằm điều hòa.
  • Giữ cho bé được ấm: Lúc bé ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc thù che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Với trẻ ngủ qua đêm trong phòng điều hoà hay đạp chăn, mẹ mang thể tham khảo những phương pháp này để giữ ấm cho con lúc trẻ hay đạp chăn lúc ngủ.
  • Giữ vệ sinh phòng ngủ cho bé: Phòng ngủ của bé phải thoáng mát, sạch sẽ và ko chứa nhiều vật dụng. Ngoài ra, mẹ nên tránh nhiều người ra vào phòng của bé vì dễ lây những bệnh hô hấp.
  • Ko đột ngột đưa trẻ ra khỏi phòng điều hòa, do việc này mang thể làm cho con bị sốc nhiệt và bệnh. Thay vì đó, hãy tắt điều hòa và để con thích ứng với nhiệt độ tăng dần lên trong phòng, rồi hẵn đưa bé ra lúc nhiệt độ trong phòng đã sắp với bên ngoài.

Chưng sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh nêu ra một số điểm quan yếu mẹ cần chú ý lúc sử dụng điều hòa cho bé như sau: 

  • Nên vệ sinh máy lạnh định kỳ mỗi 3-4 tháng để làm sạch mầm bệnh ẩn núp trong bụi bẩn máy lạnh.
  • Ko nên tiêu dùng máy lạnh liên tục suốt ngày, chỉ nên tiêu dùng lúc thời tiết oi bức. Lúc thời tiết buổi sáng mát mẻ, mẹ nên tắt máy lạnh, mở tung cửa sổ thoáng khí để ánh sáng mặt trời diệt bớt vi khuẩn và ẩm mốc trong phòng, đồng thời cũng giúp bé phơi nắng sáng. 
  • Nên giữ ấm cho trẻ bằng khăn, bít tất tay, bao chân. Tuy nhiên, nếu thấy trẻ đổ nhiều mồ hôi thì mang tức là trẻ bị nóng quá, mẹ cần tháo bớt khăn cho trẻ dễ chịu nhé!

Mùa hè là mùa của nhiều loại bệnh thời tiết, và bé sơ sinh là đối tượng mang sức đề kháng còn yếu, càng dễ mắc bệnh hơn nữa. Hãy trang bị tri thức cần thiết về chăm sóc trẻ sơ sinh để giúp bé yêu hạn chế ốm bệnh. Huggies hứa gặp mẹ ở nhiều chuyên mục khác tại Góc chuyên gia Huggies!