Rụng tóc nhiều ở nam giới: Dấu hiệu bệnh tật không thể chủ quan

Ko chỉ phụ nữ mà nhiều nam giới cũng rất vất vả lúc đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều thất thường. Phần to, nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới là do chế độ sinh hoạt chưa khoa học, ăn uống chưa thăng bằng dưỡng chất hoặc cũng sở hữu thể là do suy giảm nội tiết tố nam. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp đây cũng sở hữu thể là tín hiệu cảnh báo nhiều loại bệnh tật khác.

04/11/2020 | Méc bạn cách trị rụng tóc nhiều hiệu quả và nhanh chóng
05/09/2020 | Một số nguyên nhân rụng tóc thường gặp và cách hạn chế
06/07/2020 | Nguyên nhân rụng tóc và cách điều trị hiệu quả

Nội dung bài viết

1. Rụng tóc nhiều ở nam giới là do những nguyên nhân nào?

1.1. Suy giảm nội tiết tố testosterone

Nguyên nhân trước hết sở hữu thể kể tới là do suy giảm nội tiết tố nam. Trong trường hợp testosterone bị mất thăng bằng, nó sở hữu nhiều khả năng biến đổi thành dihydrotestosterone. Lúc đó, lượng dihydrotestosterone dư thừa gây tăng tiết bã nhờn và sẽ sở hữu những tác động xấu vào nang tóc, khiến cho cho nang tóc bị nhỏ lại, chân tóc yếu đi và sợi tóc dễ rụng hơn. 

Suy giảm nội tiết tố nam dẫn tới rụng tóc

1.2. Căng thẳng kéo dài

Nam giới cũng giống như nữ giới, lúc gặp căng thẳng thì thân thể sẽ phóng thích ra một số loại hormon ức chế hoạt động của một số chất sở hữu khả năng kích thích mọc tóc vì thế quá trình mọc tóc bị chậm lại và đồng thời lượng tóc rụng đi cũng ngày càng tăng lên. 

Căng thẳng là nguyên nhân dẫn tới rụng tóc

1.3. Do những tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị ung thư, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc chữa bệnh gout,… rất tốt để điều trị bệnh nhưng cũng sở hữu thể mang lại những tác dụng ko mong muốn. Một trong số đó là tình trạng rụng tóc. Lúc bạn ngưng sử dụng thuốc thì tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện.  

1.4. Nấm da đầu, viêm da đầu

Nếu vệ sinh ko sạch, hoặc đi ngủ lúc tóc còn ướt, “cánh mày râu” sở hữu thể gặp phải tình trạng nấm da đầu và dẫn tới tăng nguy cơ bị rụng tóc. Tuy nhiên là tình trạng viêm da đầu. Lúc những tuyến bã nhờn hoạt động quá mức thì sở hữu thể khiến cho cho những loại vi khuẩn và nấm sinh sôi phát triển gây viêm và dẫn tới tình trạng da đầu bị ngứa, nhiều gàu, da đầu khô, bong tróc vảy, và rụng tóc nhiều,…

Rụng tóc cũng sở hữu thể là do tác dụng phụ của thuốc

1.5. Những loại bệnh lý

Lúc mắc phải một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh rối loạn hệ miễn nhiễm, bệnh đái tháo đường,… nam giới cũng sở hữu thể xuất hiện biểu hiện bệnh là rụng tóc nhiều thất thường. 

2. Những cách điều trị tình trạng Rụng tóc nhiều ở nam

2.1. Bạn nên tìm gặp chưng sĩ lúc nào?

Nếu là rụng tóc sinh lý, tóc rụng sẽ sở hữu tóc mới mọc lên thay thế và trung bình tóc rụng ko quá 100 sợi mỗi ngày thì bạn ko cần quá lo lắng. Trái lại lúc tóc rụng thất thường, nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày, chính là lúc bạn nên tìm tới chuyên gia để được thăm khám và tư vấn điều trị bệnh. Cụ thể, bạn hãy đi khám nếu: 

  • Tóc rụng quá nhiều, hơn 100 sợi mỗi ngày

  • Rụng liên tục trong một thời kì dài

  • Vuốt tóc cũng khiến cho tóc rụng

  • Lúc chải đầu, tóc rụng ồ ạt

  • Tóc yếu và khô

Một số biểu hiện đi kèm với tình trạng bị rụng tóc nhiều ở nam là ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ và da dầu bị bong tróc. 

2.2. Những cách giúp cải thiện chứng rụng tóc nhiều ở nam giới

- Nếu rụng tóc do những loại bệnh gây ra, cần phải điều trị bệnh trước. Lúc tới những cơ sở vật chất y tế để khám chữa bệnh, bạn sẽ được chưng sĩ khám và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Điều trị bệnh dứt điểm thì tình trạng rụng tóc của bạn cũng sẽ được cải thiện. 

Mỗi loại bệnh khác nhau sẽ được điều trị theo cách khác nhau, sử dụng những đơn thuốc khác nhau. Ko nên tự ý sử dụng thuốc để tránh những tác dụng phụ ko mong muốn. 

- Sở hữu thể lựa chọn và sử dụng những sản phẩm dầu gội trị gàu hiệu quả: Đối với nam giới, gàu chính là nỗi khiếp sợ và cũng là một tác nhân phổ biến khiến cho những anh bị rụng tóc nhiều hơn. Trị gàu hiệu quả và làm sạch da đầu sẽ giúp nam giới ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc. 

- Trong trường hợp, rụng tóc là do căng thẳng thì cần phải điều chỉnh lại thói quen sống, giảm sức ép công việc, giữ cho ý thức luôn vui tươi, lạc quan, ko nên thức khuya và làm việc quá sức. Sở hữu thể nghe nhạc và tập thể thao mỗi ngày. 

Bổ sung dưỡng chất để cải thiện tình trạng rụng tóc

- Nếu rụng tóc do thân thể thiếu dưỡng chất thì nên bổ sung những loại dinh dưỡng cho thân thể. Phân phối rau củ và trái cây, những loại thịt, những loại khoáng vật để thân thể luôn khỏe mạnh và tóc được sản xuất lượng dưỡng chất cần thiết. 

2.3. Nên chăm sóc tóc đúng cách để giảm tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới

Chăm sóc tóc tưởng chừng là một việc thuần tuý nhưng phần to mọi người đều thực hiện sai. Những anh cần phải lưu ý những điều sau:

Ko nên chải tóc lúc tóc còn ướt.

Nên sử dụng lược răng vừa phải, ko sử dụng loại lược răng quá dày, quá khít vì chúng sở hữu thể làm tăng nguy cơ rụng tóc.

Ko nên lạm dụng máy sấy để làm khô tóc. Nên để tóc khô tự nhiên và sử dụng loại khăn mềm mại để lau tóc, ko nên chà khăn quá mạnh vào da đầu. 

Nên gội đầu bằng nước ấm.

Giữ cho da đầu luôn được khô thoáng.

Ko để tóc và da đầu xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc trưng lúc trời quá nắng. 

Lúc tóc của bạn đang yếu, thường xuyên gãy rụng thì ko nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc sở hữu nhiều chất tẩy và sở hữu chứa nhiều hương liệu. 

Ko nên sử dụng những loại hóa chất, đặc trưng là thuốc tẩy, nhuộm tóc để khiến cho cho tình trạng rụng tóc càng nghiêm trọng hơn. 

Theo cách chuyên gia, hiện tượng tóc rụng nhiều ở nam giới sở hữu thể do nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Sở hữu thể việc chăm sóc da đầu và thay đổi thói quen sống lành mạnh, khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc. Nhưng trong trường hợp rụng tóc do bệnh lý thì cần phải điều trị bệnh mới cải thiện được tình trạng rụng tóc. Vì thế cần phải thăm khám để xác định bệnh rõ ràng và đồng thời giúp tránh được những tổn hại tới sức khỏe. 

Bạn sở hữu thể gọi tới số 1900 56 56 56, chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề rụng tóc nhiều ở nam cũng như đặt lịch khám sớm.


--- Cập nhật: 02-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Rụng tóc ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả từ website myduchospital.vn cho từ khoá tóc rụng nhiều ở nam.

Đăng lúc:

Rụng tóc ở nam giới là tình trạng rất phổ biến ở những đấng mày râu, đặc trưng là sau tuổi 30. Điều tác động to nhất cho những quý ông là giảm đi sự tự tín , tự ti giao tiếp với những người xung quanh. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới nhé !

 RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI LÀ GÌ ?

Rụng tóc ở nam giới là trình trạng tóc bị rối loạn dẫn tới chân tóc bị yếu và khiến cho cho tóc bị rụng nhiều hơn thông thường. Tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới sở hữu thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất là sau tuổi 30 và do nhiều nguyên nhân yếu tố khác nhau làm cho tóc bị gãy rụng. Mỗi ngày tóc bạn sẽ rụng dưới 100 sợi ( khoảng 5-10% số tóc trên đầu) và vững chắc sẽ sở hữu số lượng tóc mọc lên thay thế đủ số tóc đã rụng. Đó là hiệu tượng sinh lý thông thường của thân thể.  

CÁC KIỂU RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI

Rụng tóc ở nam giới sở hữu nhiều đặc điểm khác biệt so với rụng tóc ở nữ giới. Nếu ở nữ giới chỉ là tình trạng rụng tóc từng chút khởi đầu từ ngôi giữa sau đó lan đều ra hai bên thì ở nam giới lại nhiều hơn tương tự. Rụng nhiều hơn, rụng thành từng mảng to, thuận lợi làm mất đi chân tóc trên chán và gây ra hiện tượng hói nhẹ Những kiểu rụng tóc ở nam giới thường thấy như :

  • Tóc rụng ở Hai bên thái dương: Tóc tập trung rụng nhiều ở Hai bên thái dương tạo thành hình chữ M. Bệnh này ko can thiệp kịp thời, sẽ lan rất nhanh tới trán và làm cho vùng trán trở nên bóng hẳn gây mất thẩm mỹ cho bản thân.
  • Tóc rụng đỉnh đầu: tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới sẽ khởi đầu từ giữa trán sau đó kéo dài tới sau gáy thành dạng  hình chữ U. Nếu ko được can thiệp sớm, loại rụng tóc này cũng gây ra chứng hói đầu theo kiểu “khó coi” .
  • Rụng tóc thành từng mảng : Loại bệnh này khiến cho tóc sẽ sở hữu xu hướng rụng theo thành từng mảng, hình tròn trên đỉnh đầu, và sẽ lan rộng dần ra toàn bộ da đầu. Kiểu rụng này sẽ hiếm gặp hơn..

7 NGUYÊN NHÂN TÓC RỤNG NHIỀU Ở NAM GIỚI?

  • GEN DI TRUYỀN: 

Rụng tóc do gen di truyền sở hữu tên khoa học là Androgenetic Alopecia. Đây ko phải là một loại bệnh, đó là tình trạng tự nhiên liên quan tới hormon nam. Rụng tóc ở nam giới do di truyền thường tập trung chủ yếu ở trán, Hai bên thái dương và dễ dẫn tới tình trạng hói đầu.

  • SAU PHẪU THUẬT HOẶC ĐIỀU TRỊ BỆNH

Việc rụng tóc sau phẫu thuật sẽ ko còn nữa lúc sức khỏe của bạn đã được ổn định trở lại. Sở hữu một vài trường hợp, tình trạng đó vẫn tiếp tục xảy ra hiện tượng rụng tóc và dẫn tới hói đầu làm mất thẩm mỹ. Bạn nên đi tới chưng sĩ để được lời khuyên và cách điều trị thích hợp với bản thân.

  • STRESS

Lúc nam giới chịu quá nhiều sức ép trong cuộc sống trong suốt thời kì rất dài thì xảy ra hiện tượng rụng tóc. Căng thẳng cả về mặt ý thức lẫn thể chất sở hữu thể làm tóc rụng liên tục hoặc nặng hơn là ko phát triển được nữa. Rụng tóc ở nam giới lúc bị stress sẽ hết lúc ý thức của người bệnh được ổn định trở lại.

  • THIẾU HỤT DINH DƯỠNG

Hiện nay, tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới xảy ra rất phổ biến vì những đấng mày râu ko quá quan tâm tới bữa ăn hằng ngày của mình, chủ yếu là no để đủ làm việc. Điều đó đã dẫn tới việc mất thăng bằng về dinh dưỡng trong thân thể một cách trầm trọng và làm mầm tóc bên trong tóc yếu đi dần,  khiến cho tóc ko thể mọc chắc khỏe được. 

  • BỆNH LÝ

Những bệnh lý về tiểu đường, tim mạch , huyết áp… sẽ làm quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn, phần nào đó cũng tác động về sức khỏe của sợi tóc. Một số bệnh như: ung thư , tuyến giáp… cần phải sở hữu những loại thuốc đặc trưng để chữa trị và chính những thuốc đó sẽ gây ra hiện tượng tóc của cánh mày râu bị gãy rụng và trở nặng sau vài tháng. Ngoài ra, việc giữ vệ sinh tư nhân ở nam giới ko sạch sẽ bằng nữ giới dễ gây ra tình trạng: nấm đầu, viêm da đầu ,,,, cũng làm tóc mất đi.

  • THÓI QUEN SINH HOẠT KHÔNG LÀNH MẠNH

Với thói quen và lối sống thiếu khoa học, lành mạnh như : hút thuốc, bia rượu, thức khuya… sẽ làm xáo trộn nội tiết tố bên trong thân thể và gây ra nhiều tác động xấu. Những đấng mày râu ko biết rằng, dòng lối sống đó chính là những “sát thủ” lặng lẽ gây nên tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới. 

  •  TÁC ĐỘNG VẬT , HÓA HỌC LÊN TÓC

Lúc uốn, nhuộm hay tẩy tóc với một tầng suất quá cao sẽ làm tóc hư hỏng nặng từ bên trong ra cả bên ngoài. Những tế bào mầm tóc bị tổn hại nặng, nang tóc ko phát triển được dẫn tới tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, lúc vuốt wax tạo kiểu và chải tóc bằng lược quá mạnh, khiến cho tóc nam giới bị gãy rụng.

CÁCH PHÒNG NGỪA RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI

 Dưới đây là một số cách phòng ngừa giúp tóc của nam giới đỡ gãy rụng:

  •  Ăn uống khoa học , đảm bảo dinh dưỡng đủ về những yếu tố dạm , vitamin và khoáng vật
  •  Hạn chế bớt stress/ sức ép công việc
  •  Gội đầu bằng nước ấm và luôn đi kèm với dầu xả để bổ sung độ ẩm cho tóc. Gội đúng dầu gội dành riêng cho từng loại tóc.
  •  Bỏ sử dụng những loại chất kích thích ko lành mạnh
  •  Chọn môn thể thao thích hợp để tập luyện thường xuyên hơn
  •  Ko nên thức quá khuya

CÁCH KHẮC PHỤC RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI HIỆU QUẢ

HÌNH THÀNH LỐI SỐNG TÍCH CỰC

Nam giới lúc stress sẽ trở nên tiêu cực và chọn những chất kích thích để quên đi nỗi buồn,  Bỏ ngay những ý định đó nếu những bạn cũng đã và sở hữu thể làm tương tự lúc bị rơi vào tình trạng stress. Tập thích ứng với lối sống tích cực để đảm bảo về mặt sức khỏe lẫn ý thức của bạn sẽ được tốt hơn và ổn hơn. Nhờ tâm trạng tốt lên, tóc những bạn nam sẽ giảm hẳn gãy rụng.

BỔ SUNG DINH DƯỠNG

Để sở hữu một sức khỏe tốt và một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt phải phụ thuộc vào một chế độ dinh dưỡng tốt. Cách duy nhất để chăm sóc mái tóc được khỏe và thân thể khỏe mạnh cần phải chuẩn bị những bữa ăn cũng như lên cho bản thân một chế độ ăn uống thích hợp. Hãy ăn nhiều thực phẩm chứa những yếu tố dinh dưỡng như: Protein, omega 3, những loại vitamin, bổ sung thêm kẽm, đồng.... Uống đủ hai lít nước để đảm bảo đủ dưỡng ẩm cho thân thể lẫn mái tóc.

CẦN HÌNH THÀNH THÓI QUEN CHĂM SÓC TÓC VÀ CẢ DA ĐẦU

Nam giới muốn mái tóc ko gãy rụng và chắc khỏe, bóng mượt thì phải chịu thương chịu khó chăm sóc tóc thật tốt. Cánh mày râu sở hữu thể tham khảo những cách chăm sóc tóc  dưới đây để tóc trở nên khỏe hơn nhé: 

  • Tẩy tế bào chết cho da đầu Hai lần / tuần
  • Massage da đầu để máu lưu thông tốt giảm nguy cơ rụng tóc.
  •  Tiêu dùng lược thưa để chải tóc sẽ tốt hơn sử dụng lược dày.
  • Nên lựa những sản phẩm chăm sóc tóc thích hợp với loại tóc và da đầu của chính mình. Và chọn những sản phẩm chăm sóc tóc tới từ những thương hiệu uy tín, sở hữu nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

 CHĂM SÓC TÓC BẰNG CÁC PHƯƠNG PHÁP THIÊN NHIÊN

  • Tránh vấn đề tóc rụng nhiều ở nam giới bằng mật ong

Mật ong là thực phẩm được biết tới sở hữu công dụng làm đẹp cho da và bồi bổ cho sức khỏe. Ngoài ra, những bạn nam đang bị rụng tóc nhiều sở hữu thể sử dụng mật ong để khắc phục tình trạng đó. Cho hai thìa mật ong thuần chất trộn chung với nước cốt chanh hoặc sữa lạnh thành hỗn hợp rồi bôi đều lên tóc. Những dưỡng chất sở hữu trong hỗn hợp đó sẽ nuôi dưỡng vào tận sâu mái tóc từ đó mái tóc sẽ óng mượt và chắc khỏe từ trong ra ngoài.

Lưu ý: Chỉ nên ứng dụng công thức trên Một tuần/ lần và da đầu quá nhạy cảm thì  Ko nên sử dụng mật ong

  • Ủ tóc với dầu dừa để hạn chế tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới

Dầu dừa là vật liệu thuần tuý , dễ tìm, dễ tìm và sở hữu công dụng tuyệt vời cho việc dưỡng tóc. Khuấy đều tinh dầu dừa với vitamin E rồi ủ lên chân và thân tóc trong vòng 20- 30 phút. Những dưỡng chất sở hữu trong mặt nạ ủ tóc từ dầu dừa đó sẽ giúp cải thiện nhiều vấn đề tóc gãy rụng tóc ở nam giới. Giúp mầm tóc hấp thụ đầy đủ phát triển , làm tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

Lưu ý: Phải gội đầu lại bằng xà phòng gội đầu cho thật sạch sau lúc ủ tóc với dầu dừa. Nếu ko sạch, da đầu sẽ bị nhờn, gây ra tình trạng bịt kín chân tóc, phát sinh thêm bệnh viêm da đầu và nấm. 

  • Phòng ngừa hư tổn tóc nam với nha đam thanh mát

Nha đam là mỹ phẩm dưỡng da hàng đầu được dòng hãng mỹ phẩm uy tín toàn cầu tin sử dụng Ngoài công dụng dưỡng da, nha đam còn khả năng gây giảm rụng tóc rất đáng kể. Lấy tinh chất gel nha đam trộn chung với mật ong, ko lấy bã. Cho hỗn hợp đó xoa đều lên da đầu, massage nhẹ nhõm tầm 20 phút và gội đầu lại với nước ấm. Thực hiện tuần 2-3 lần, hơn 3 tháng  sở hữu thể giúp tóc chắc khỏe trở lại, giảm rất nhiều tình trạng gãy rụng và kích thích tóc mới mọc lên.

Lưu ý : Để tránh tác dụng phụ, bạn cũng nên thử bôi một ít nha đam lên cổ tay xem nếu ko kích ứng thì hãy bôi lên da đầu và tóc.

KẾT LUẬN

Để tạm biệt chứng rụng tóc ở nam giới sớm nhất sở hữu thể, những cánh mày râu nên làm theo những cách trên, nhờ vậy nỗi lo về rụng tóc hay hói đầu sẽ bớt đi phần nào.

Bài viết sở hữu tham khảo một số nội dung từ Qik Hair: https://qik.com.vn/rung-toc/nhieu-c17a463.html


--- Cập nhật: 02-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam có thể bạn chưa biết từ website doppelherz.vn cho từ khoá tóc rụng nhiều ở nam.

Rụng tóc nhiều sở hữu thể gây hói đầu và tác động tới ngoại hình phái mạnh. Cùng Doppelherz tìm hiểu những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam nhé.

Vì sao cần tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc ở nam?

Rụng tóc ở nam giới là hiện tượng thông thường, xảy ra ở cuối giai đoạn sinh trưởng và phát triển của một sợi tóc. Sau lúc sợi tóc cũ rụng đi, những nang tóc sẽ tích lũy dinh dưỡng để hình thành nên sợi tóc mới. Ở người khỏe mạnh thông thường, trung bình mỗi ngày số lượng tóc rụng khoảng 20 – 100 sợi tóc.

Trong lúc đó, rụng tóc ở nam giới bệnh lý được xác định với tín hiệu tiêu biểu là tóc rụng nhiều hơn thông thường (từ 100 sợi trở lên mỗi ngày), cùng với đó là tốc độ mọc tóc chậm khiến cho cho mái tóc trở nên thưa thớt, lộ rõ da đầu. 

Rụng tóc ở nam giới trên 100 sợi mỗi ngày sở hữu thể gây ra hói đầu

Để kiểm soát tình trạng rụng tóc, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là gì và sở hữu phương pháp cải thiện thích hợp nhằm rút ngắn thời kì điều trị, đồng thời tiết kiệm tối đa giá thành. Vấn đề này tưởng hình như rất thuần tuý nhưng ko phải người nào cũng sở hữu thể làm được. Đây là lý do vì sao sở hữu rất nhiều nam giới đã nỗ lực điều trị rụng tóc tại nhà nhưng ko hiệu quả. Thậm chí còn xảy ra tình trạng rụng tóc nhiều hơn và gây tác động tâm lý phái mạnh.

Những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới phổ biến

Di truyền

Tình trạng rụng tóc ở nam giới do di truyền là một trong những nguyên nhân phổ biến hơn cả. Nếu trong gia đình bạn sở hữu người bị mắc chứng rụng tóc, hói đầu thì rất sở hữu nguy cơ cao bạn cũng sẽ bị rụng tóc như thế. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam do di truyền chưa được xác định chuẩn xác, tuy nhiên theo những chuyên gia, hiện tượng này thường là bởi sự nhạy cảm của những thụ thể dihydrotestosterone tại những tế bào tóc tăng cao, khiến cho nang tóc yếu hơn và teo dần, làm tóc dễ rụng và ko mọc lại được.

Di truyền là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam phổ biến

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam: Suy giảm nội tiết tố testosterone

Nội tiết tố nam testosterone đóng vai trò khôn xiết quan yếu trong việc duy trì chức năng sinh lý nam, kích thích mọc tóc, rậm lông, quyết định những đặc trưng nam nữ của phái mạnh.

Tuy nhiên, sau tuổi 40, hàm lượng hormone testosterone trong thân thể nam giới trở nên suy giảm rõ rệt. Lúc này, lượng hormone DHT trong thân thể cũng đồng thời tăng cao. Điều này sẽ tác động vào nang tóc và làm nang tóc co lại, gây ra rụng tóc nhiều ở nam, khiến cho tóc con mới ko mọc được. Nếu tình trạng này kéo dài sở hữu thể dẫn tới hiện tượng hói đầu ở nam giới.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan yếu để duy trì vẻ đẹp và độ chắc khỏe của mái tóc. Một chế độ ăn ko khoa học, mất thăng bằng là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam, đặc trưng là rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì chứ ko riêng gì lứa tuổi trung niên. Kết quả là những nang tóc sở hữu thể bị viêm tới mức ko còn khả năng mọc lại tóc mới.

Việc thiếu hụt một số chất dinh dưỡng sau đây sở hữu thể là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam, bao gồm:

  • Sắt: Sắt giúp tạo hồng huyết cầu, kích thích vận chuyển máu tới da đầu và nang tóc, từ đó giúp tóc mọc dày và chắc khỏe hơn. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới sở hữu liên quan trực tiếp tới việc thiếu hụt sắt trong thân thể.
  • Kẽm: Thân thể thiếu kẽm sở hữu thể khiến cho tóc khô xơ, yếu, dễ chẻ ngọn và gãy rụng hơn. Trái lại, việc bổ sung đầy đủ kẽm cho thân thể sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
  • Niacin (vitamin B3): Niacin trong thân thể sở hữu tác dụng xúc tiến lưu thông máu tới da đầu, kích thích sản sinh dầu tự nhiên ở tóc để tạo độ ẩm. Ngoài ra, Niacin cũng sở hữu tác dụng giúp chân tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới.
  • Biotin (vitamin H): Biotin nổi tiếng với tác dụng làm đẹp tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc ở nam tuổi dậy thì nhờ khả năng cải thiện cấu trúc keratin sở hữu trong tế bào tóc.
  • Protein và những acid amin: Protein và những acid amin là thành phần chủ yếu cấu tạo nên keratin – thành phần chủ yếu của tóc và móng. Bổ sung đủ protein và những acid amin sẽ giúp tóc khỏe đẹp, cải thiện những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam.

Nam giới mắc chứng nghiện nhổ lông, tóc (trichotillomania)

Nghiện nhổ lông, tóc là một dạng của tình trạng rối loạn khiếp sợ cưỡng chế sở hữu thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc trưng là tuổi vị thành niên. Do vậy, nó được xếp vào một trong những nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì. Tình trạng này đặc trưng bởi việc thích thú và thường xuyên tự bứt tóc ra khỏi da đầu.

Điều này đặc trưng nguy hiểm và sở hữu thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn như nhiễm trùng nang tóc và da đầu, rụng tóc ko mọc lại được và hói đầu. 

Nghiện nhổ tóc gây rụng tóc nhiều ở nam

Căng thẳng, mỏi mệt quá độ

Căng thẳng, stress, mỏi mệt kéo dài ở nam giới với thời kì trên 3 tháng sẽ gây ra nhiều tác động tới thần kinh, khiến cho máu lưu thông kém hơn thông thường. Lúc lượng máu ko được sản xuất đủ tới nang tóc sẽ khiến cho tóc bị thoái hóa, yếu hơn và làm gia tăng lượng tóc gãy rụng hơn so với thông thường. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới khá phổ biến nhưng lại thường ko được mọi người quan tâm, chú ý tới.

Chăm sóc tóc ko đúng cách 

Đây là nguyên nhân rụng tóc ở nam mà hầu như quý ông nào cũng mắc phải nhưng lại ko hay biết. Việc chăm sóc tóc sai cách, thiếu khoa học sở hữu thể làm tổn thương những sợi tóc của bạn và khiến cho chúng rụng nhiều hơn, đồng thời tóc con mới lại khó mọc lên, dẫn tới hói đầu về trong tương lai. 

Một số thói quen chăm sóc tóc ko đúng cách sở hữu thể kể tới như:

  • Rụng tóc lúc gội đầu ở nam do gội quá thường xuyên. Cùng thêm việc nếu gội đầu ko sạch sở hữu thể khiến cho bụi bẩn, vi khuẩn bám vào tóc nhiều hơn gây nấm, viêm da đầu, từ đó dẫn tới rụng tóc nhiều ở nam.
  • Tiêu dùng dầu gội đầu, dầu xả hoặc những sản phẩm chăm sóc tóc kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái hoặc sở hữu những thành phần ko tốt cho tóc và da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam.
  • Thường xuyên sử dụng hoá chất và nhiệt độ để tạo kiểu tóc. 
  • Ko che chắn, bảo vệ tóc lúc xúc tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… gây rụng tóc ở nam giới.
  • Chải tóc, chà xát tóc,… quá mạnh gây đứt gãy sợi tóc, khiến cho tóc rụng nhanh và khó mọc lại.
Viêm, nấm da đầu sở hữu thể gây rụng tóc nhiều ở nam

Những vấn đề bệnh lý

Một số bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch , huyết áp, những bệnh về tuyến giáp,… sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, từ đó khiến cho tóc ko được sản xuất đủ dinh dưỡng và trở nên yếu hơn, dễ gãy rụng hơn thông thường. 

Tuy nhiên, một số bệnh lý đặc thù khác như ung thư, máu khó đông, gout,… cần được điều trị bằng những loại thuốc riêng biệt với tác dụng phụ ko thể tránh được là gây rụng tóc nhiều ở nam

Ngoài ra, nếu ko giữ vệ sinh thân thể và đặc trưng là da đầu thông thoáng, sạch sẽ, nam giới rất dễ mắc phải tình trạng nấm đầu, viêm da đầu,…, từ đó làm tổn thương tóc và da đầu vĩnh viễn, gây rụng tóc ở nam giới.

Những giải pháp giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều ở nam

Tập cho bản thân một lối sống tích cực

Căng thẳng, stress được cho là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam hàng đầu. Do vậy, điều quan yếu nhất để cải thiện tình trạng này là nỗ lực giữ ý thức thư giãn, thoải mái, hình thành cho mình một lối sống tích cực như hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,…, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên,… để giải tỏa căng thẳng, tăng cường khỏe cả về thể chất lẫn ý thức. Nhờ đó, tâm trạng bạn sẽ tốt lên, tình trạng rụng tóc nhiều ở nam cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Một lối sống tích cực giúp bạn cải thiện rụng tóc nhiều ở nam

Xây dựng chế độ ăn thăng bằng, đầy đủ dinh dưỡng 

Để sở hữu một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, ko còn gãy rụng thì chế độ dinh dưỡng tốt vững chắc cần phải được ưu tiên hàng đầu. Bạn hãy ăn nhiều những loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng như protein, omega-3, những loại vitamin, khoáng vật, bổ sung thêm kẽm, đồng, selen, biotin,….

Tuy nhiên, nỗ lực uống đủ ít nhất hai lít nước mỗi ngày để đảm bảo tóc luôn được sản xuất độ ẩm, giảm tình trạng rụng tóc ở nam giới.

Chế độ ăn đóng vai trò quan yếu trong việc cải thiện nguyên nhân gây rụng tóc ở nam

Xem lại những thói quen chăm sóc tóc và da đầu

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rụng tóc ở nam giới, kể cả rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì, bạn cần xem lại thói quen chăm sóc tóc hàng ngày của mình và điều chỉnh lại cho thích hợp, tránh để tóc hư tổn nặng hơn, sở hữu thể dẫn tới hói đầu vĩnh viễn ngay lúc còn trẻ. Một số cách chăm sóc tóc  để tóc giảm gãy rụng và trở nên khỏe hơn bạn sở hữu thể tham khảo bao gồm: 

  • Thực hiện tẩy tế bào chết cho da đầu ít nhất Một lần/tuần
  • Tiêu dùng lược thưa để chải tóc. Ko nên chải tóc lúc tóc còn ướt.
  • Hạn chế chà xát, vò tóc quá mạnh.
  • Hạn chế sử dụng hóa chất, nhiệt độ thường xuyên để tạo kiểu tóc.
  • Lựa những sản phẩm chăm sóc tóc thích hợp với tình trạng tóc và da đầu của bản thân. Những sản phẩm này cũng nên tới từ những thương hiệu uy tín, lâu năm, sở hữu nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Thường xuyên massage da đầu 

Việc massage da đầu thường xuyên giúp kích thích máu dưới da đầu lưu thông hiệu quả, sản xuất đủ máu và dưỡng chất cần thiết tới từng nang tóc để nuôi tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Ngoài ra, thường xuyên massage da đầu cũng giúp điều tiết chất nhờn của tóc và da đầu, làm chậm quá trình lão hóa của sợi tóc, giảm gãy rụng tóc ở nam giới.

Để tăng hiệu quả lúc massage da đầu, bạn sở hữu thể kết hợp với một số loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân,… giúp tóc bóng khỏe và đẹp hơn.

Thường xuyên massage da đầu giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc nhiều ở nam

Bổ sung thêm những sản phẩm viên uống chống rụng tóc ở nam giới

Việc sử dụng những loại viên uống chống rụng tóc ở nam giới ko chỉ giúp bù đắp những chất dinh dưỡng thiếu hụt trong bữa ăn hàng ngày, mà còn tăng cường bổ sung dinh dưỡng, nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài, cho mái tóc chắc khỏe hơn, cải thiện hiệu quả những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam.

Một gợi ý dành cho bạn là sản phẩm viên uống chống rụng tóc nhiều ở nam Hair Plus tới từ thương hiệu Doppelherz của Đức. Với chiết xuất từ dầu hạt lanh, bột cỏ đuôi ngựa rất giàu vitamin E, omega-3, biotin,… và những loại vitamin, khoáng vật khác như những vitamin nhóm B, kẽm, đồng, selen, molypden,… sẽ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng rụng tóc ở nam giới, kể cả rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì.

Hair Plus Doppelherz – viên uống chống rụng tóc ở nam giới

Sở hữu thể thấy, sở hữu rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở nam khác nhau. Việc nhận diện chuẩn xác nguyên nhân rụng tóc ở nam là gì sẽ tạo tiền đề quan yếu để bạn xác định cách điều trị và phòng ngừa rụng tóc hiệu quả. Một mái tóc khỏe đẹp vững chắc sẽ khiến cho bạn tự tín hơn trong cuộc sống và công việc.


--- Cập nhật: 02-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Rụng tóc đột ngột ở nam giới – Nguyên nhân và hướng điều trị từ website dalieuhanoi.vn cho từ khoá tóc rụng nhiều ở nam.

Lý do khiến cho nam giới bị rụng tóc đột ngột

Sở hữu khá nhiều nguyên nhân cho chứng rụng tóc đột ngột ở nam giới. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến.

 Chứng rụng tóc từng mảng

Đây là tình trạng rụng tóc đột ngột phổ biến nhất ở nam giới. Rụng tóc từng mảng là một bệnh tự miễn, khiến cho tóc bị rụng từng đám nhỏ. Tình trạng này xảy ra lúc những nang tóc khỏe mạnh bị hệ thống miễn nhiễm của thân thể tiến công nhầm.

Tình trạng rụng tóc từng mảng sẽ tiến triển nhanh chóng nếu càng nhiều nang tóc bị tiến công. Tệ hơn nữa là chứng bệnh này sở hữu thể tác động tới những vùng lông khác trên thân thể như lông mày, râu, lông nheo…

Rụng tóc ở giai đoạn phát triển (Rụng tóc Telogen)

Đây là lý do phổ biến khiến cho tình trạng rụng tóc đột ngột xảy ra. Tình trạng này thường xảy ra sau những sự kiện to tác động nghiêm trọng tới sức khỏe hoặc tâm lý. Măn mắn là rụng tóc ở giai đoạn phát triển chỉ xảy ra một thời kì ngắn. Người bị mắc chứng rụng tóc này sẽ ko bị rụng hết tóc mà rụng lưa thưa. Điều này khiến cho tóc mỏng đi đáng kể.

Tương trợ điều trị chứng rụng tóc từng mảng bằng phương pháp sản xuất dưỡng chất, những yếu tố vi lượng cho nang tóc

Theo chu trình phát triển của tóc, sợi tóc sẽ trải qua ba giai đoạn gồm: giai đoạn tăng trưởng, giai đoạn chuyển tiếp và giai đoạn ngơi nghỉ. Tình trạng rụng tóc này trực tiếp chuyển giai đoạn tăng trưởng sang giai đoạn ngơi nghỉ. Từ đó khiến cho tóc rụng hàng loạt. Nam giới sở hữu thể nhận thấy tình trạng rụng tóc này lúc gội đầu hoặc chải tóc.

 Thiếu dinh dưỡng

Ăn uống thiếu chất cũng sở hữu thể là nguyên nhân khiến cho nam giới bị rụng tóc đột ngột. Những chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, vitamin B và biotin nếu thiếu sở hữu thể gây rụng tóc. Thiếu sắt trong máu sẽ làm tóc ngừng phát triển hoặc rụng do quá trình tổng hợp DNA bị tác động.

Kẽm là chất cần thiết cho quá trình tổng hợp protein và phân tích tế bào cho sự phát triển của tóc. Sự thiếu hụt chất này sẽ khiến cho tóc rụng đột ngột hoặc gây ra tình trạng gàu nhiều trên da đầu. Do vậy, nếu thân thể ko được bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ, tóc sở hữu nguy cơ bị mỏng đi và rụng nhiều hơn.

Thuốc điều trị bệnh sở hữu thể khiến cho nam giới bị rụng tóc đột ngột

Sử dụng thuốc điều trị bệnh

Nếu sử dụng thuốc điều trị bệnh, rụng tóc sở hữu thể xảy ra. Đó là bởi vì tác dụng phụ của những loại thuốc chúng ta đang sử dụng. Tóc rụng đột ngột sở hữu thể diễn ra trong vài ngày hoặc vài tuần sau lúc điều trị bằng thuốc.

Những loại thuốc như thuốc làm loãng máu hay thuốc hóa trị là tác nhân phổ biến nhất gây ra những thay đổi về kết cấu, màu sắc và khiến cho tóc bị rụng đột ngột.

Với những lý do trên, nếu chúng ta ko ngăn chặn kịp thời thì tình trạng sở hữu thể chuyển biến xấu hơn và gây nên rụng tóc vĩnh viễn. Bạn sẽ cần tới gặp chưng sĩ da liễu để biết cách vượt qua chứng rụng tóc đột ngột này một cách an toàn.

Cần tìm hiểu rõ nguyên nhân trước lúc điều trị rụng tóc

Cách điều trị chứng rụng tóc đột ngột ở nam giới

Sở hữu khá nhiều phương pháp đã được nghiên cứu nhằm đẩy lùi chứng rụng tóc đột ngột ở nam giới. Dưới đây là những lựa chọn tốt nhất mà bạn sở hữu thể tham khảo.

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Tiêu dùng thuốc

Trên thị trường hiện nay chỉ sở hữu hai loại thuốc được FDA xác nhận trong điều trị rụng tóc. Trong đó sở hữu Minoxidil (Rogaine).Thuốc ở dạng lỏng và bọt. Công dụng của thuốc này là kéo dài giai đoạn phát triển của tóc và kích thích tóc mọc lên.

Người bị rụng tóc đột ngột sở hữu thể sử dụng thuốc này trực tiếp lên nơi bị rụng tóc để xúc tiến sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa, khả năng tiếp nhận thuốc mà hiệu quả ở mỗi người sẽ khác nhau. Hoặc tóc mọc lên cũng ko được chắc khỏe như tóc ban sơ.

Thuốc cũng sở hữu thể gây ra một số tác dụng phụ như: Kích ứng trên da đầu, tóc bị mỏng hơn hoặc màu tóc thay đổi, tăng cân, chóng mặt, sưng tay hoặc chân. Do vậy để tránh rủi ro, bạn nên sử dụng thuốc lúc sở hữu sự hướng dẫn của chưng sĩ.

Phương pháp sản xuất dưỡng chất, những yếu tố vi lượng cho nang tóc

Ko giống như sử dụng thuốc, phương pháp sản xuất dưỡng chất, những yếu tố vi lượng cho nang tóc đưa những tinh chất vào sâu trong nang tóc và giúp những nang tóc phát triển khỏe mạnh trở lại. Nhờ vậy, tóc giảm gãy rụng và tóc con mọc trở lại. Phương pháp sản xuất dưỡng chất, những yếu tố vi lượng cho nang tóc ko sở hữu tác dụng phụ. Phương pháp này sắp như sở hữu thể kết thúc tình trạng rụng tóc hói đầu ngay ngay tức khắc. Ngay sau 1-Hai tuần sử dụng, tóc đã giảm rụng rõ rệt và sau khoảng 1-4 tuần. Tóc con khởi đầu mọc lên.

Được biết tới là phương pháp tương trợ điều trị rụng tóc ko phẫu thuật, mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng vững bền, phương pháp sản xuất dưỡng chất, những yếu tố vi lượng cho nang tóc là lựa chọn tuyệt vời dành cho những người bị rụng tóc đột ngột. Tóc được phục hồi cũng nhanh như là cách tóc rụng nhờ phương pháp này.

Lăn kim

Lăn kim là một liệu pháp sử dụng thiết bị với hàng trăm mũi kim nhỏ để đâm vào da đầu. Những tổn thương này sẽ kích thích lưu thông máu và xúc tiến quá trình tái tạo tế bào. Nhờ những chấn thương này mà thuốc bôi điều trị cũng được thu nạp vào nang tóc thuận lợi hơn.

Phương pháp này sở hữu thể gây nên một số tác dụng phụ như: chảy máu, bầm tím và nhiễm trùng nếu ko thực hiện trong môi trường phê chuẩn khoa.

Lăn kim là phương pháp sở hữu thể gây đớn đau trong nhiều ngày

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bạn cần sở hữu một chế độ dinh dưỡng với đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho tóc. Để cải thiện sức khỏe của tóc, nam giới sở hữu thể ăn nhiều lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt và thịt đỏ. Những loại thực phẩm như rau xanh, đậu cũng sản xuất rất nhiều dưỡng chất sở hữu lợi cho tóc. Đồng thời xúc tiến tóc phát triển mạnh mẽ hơn.

Kế bên những phương pháp trên, còn sở hữu khá nhiều giải pháp được sử dụng để khắc phục chứng rụng tóc đột ngột ở nam giới như laser, truyền huyết tương giàu tiểu cầu, sử dụng những giải pháp dân gian…. Tuy vậy nào thì hãy luôn nhớ rằng, điều trị chứng rụng tóc đột ngột sớm sẽ giúp bạn ngăn ngừa được những tổn thương nghiêm trọng và khôi phục mái tóc hiệu quả hơn.

Nếu bạn bị rụng tóc đột ngột và chưa biết phải làm sao, hãy tới ngay phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia để được thăm khám và điều trị. Với hàng ngũ thạc sĩ, chưng sĩ chuyên môn cao cùng phương pháp điều trị tiên tiến hiện đại sẽ giúp bạn lấy lại mái tóc chắc khỏe. Gọi ngay tới số 1800 4888 để được tư vấn chi tiết nhất.

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!


--- Cập nhật: 02-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Rụng tóc ở nam, nữ giới: Nguyên nhân và cách khắc phục từ website thanhnien.vn cho từ khoá tóc rụng nhiều ở nam.

Những nguyên nhân dẫn tới rụng tóc?

Sở hữu rất nhiều nguyên nhân dẫn tới rụng tóc.

Dễ thấy nhất là những người phụ nữ sau sinh, hầu hết họ đều bị rụng tóc rất nhiều. Thậm chí chỉ vài tháng sau sinh sở hữu người nghiêm trọng hơn còn bị cả hói đầu.

Nguyên nhân chủ yếu là do sau sinh, thân thể phụ nữ thiếu máu do đó tuần hoàn máu sẽ kém đi. Mà 95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc là từ mạch máu chính vì vậy tuần hoàn máu giảm thì khả năng nuôi dưỡng những tế bào cũng giảm đi cho nên ko sở hữu đủ ô xy để duy trì và nuôi dưỡng tóc.

Chưa kể sau sinh phụ nữ còn bị stress và căng thẳng nhiều, điều này cũng góp phần làm tình trạng rụng tóc ngày càng tồi tệ hơn.

Rụng tóc ko chỉ sở hữu ở nữ giới mặc cả nam giới cũng gặp tình trạng tương tự. Và rụng tóc ở nam giới tới từ rất nhiều nguyên nhân chẳng hạn như do di truyền, mắc bệnh da liễu như viêm da, vảy nến hay do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống ko lành mạnh.

6 cách làm giảm tình trạng rụng tóc cho nữ và nam giới

Ko hề sở hữu một cách chữa trị nào dành cho người bị rụng tóc, tuy nhiên vẫn sở hữu cách khiến cho tình trạng rụng tóc thuyên giảm đáng kể.

1. Tránh căng thẳng, stress

Ý thức thoải mái ko những giúp chúng ta hoàn thành mọi việc trơn hơn mà còn làm cho đầu óc được thư giãn, tránh kích thích tới những tế bào để tiết ra hoocmon gây tổn hại cho da đầu làm rụng tóc.

2. Ko suy nghĩ nhiều

Lúc suy nghĩ nhiều, não ko được ngơi nghỉ sẽ làm tuần hoàn máu giảm và tế bào ko được tái tạo do đó gây ra tình trạng rụng tóc. Thậm chí tóc cũng sẽ mau bạc hơn.

3. Bổ sung những vitamin thiết yếu sở hữu lợi cho tóc

Vitamin A, B1, B2, B5, C, D, E, B7 mang lại rất nhiều công dụng như kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm da đầu giúp tóc phát triển khỏe mạnh và làm tóc dày, suôn mượt hơn. Đặc trưng còn làm chậm quá trình bạc tóc nhờ hàm lượng chất chống ô xy hóa dồi dào. Vì thế nên bổ sung những loại vitamin này vào bữa ăn để nhanh lấy lại được mái tóc chắc khỏe.

4. Ko buộc tóc quá chặt

Điều này khôn xiết dễ gặp ở phái nữ, việc cột tóc quá cao sẽ làm cho da đầu bị kéo căng quá mức dẫn tới sợi tóc dễ gãy rụng và nang tóc cũng bị yếu dần đi. Thường xuyên xõa tóc hoặc buộc tóc thật lỏng để tạo sự thoải mái nhất định cho mái tóc bạn nhé.

5. Gội đầu đúng cách

Việc gội đầu tưởng hình như ko mấy quan yếu nhưng thật ra lại tác động tới sức khỏe của mái tóc khá nhiều. Gội nước quá nóng hoặc quá lạnh, sử dụng móng tay cào mạnh lên da đầu hay tóc còn ướt mà vẫn sử dụng lược để chải thì những điều trên góp phần làm tóc bạn rụng nhiều hơn gấp bội đấy. Vì thế hãy chú ý tới những điều nhỏ nhặt này để giúp mái tóc luôn được khỏe mạnh.

6. Bổ sung những loại thực phẩm chức năng

Lúc rụng tóc tức thân thể cần được bổ sung thêm những dưỡng chất từ thực phẩm chức năng nếu chế độ ăn thông thường ko sản xuất đủ những loại vitamin, khoáng vật cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Kẽm, sắt, biotin, collagen đều là những chất thường sở hữu trong bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào bởi ko những nuôi dưỡng tế bào tóc, bảo vệ tóc khỏi những tín hiệu khô xơ, gãy rụng mà còn làm khỏe mạnh da đầu, chất tóc cũng như kích thích sản sinh keratin - chất sừng này là thành phần cấu tạo quan yếu giúp tạo nên mái tóc, da và móng tay của chúng ta.

Một trong những sản phẩm mà mình cảm thấy tích hợp đủ mọi dưỡng chất tốt cho tóc và đem lại hiệu quả khá cao mà bạn sở hữu thể tham khảo là Viên uống Hush And Hush Deeply Rooted.

Mọi công cuộc phục hồi lại mái tóc sẽ hiệu quả hơn nếu biết kết hợp cả trong lẫn ngoài. Vì vậy mà viên uống này sẽ là một ứng viên vô cùng sáng giá trong trận chiến chống rụng tóc này.

Viên uống giúp giảm nguy cơ rụng tóc Hush & Hush Deeply Rooted

Bảng thành phần quý giá với cả phụ nữ sau sinh chỉ sở hữu trong viên uống Hush & Hush Deeply Rooted

Collagen thủy phân type Một và 3. Đây là thành phần chính giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc mới nhanh chóng. Bởi collagen loại Một và 3 chiếm nhiều nhất lượng collagen trong thân thể. Đặc trưng hơn sự kết hợp của Hai loại collagen này rất sở hữu lợi cho da, tóc và móng tay do đó với thành phần này, Hush & Hush Deeply Rooted là một sản phẩm rất đáng cân nhắc.

Viên uống còn giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, tăng độ dày cho từng sợi tóc nhờ chiết xuất lá cọ bùn cùng rễ cây Ashwagandha giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu đi khắp thân thể từ đó máu sẽ vận chuyển tốt lên phần da đầu, làm tăng sức đề kháng cho da.

Ngoài ra còn sở hữu thêm nước dừa - vật liệu thường thấy trong những sản phẩm chăm sóc tóc vì chúng kích thích mô tóc mọc lên và làm mượt tóc khá nhanh.

Thành phần lành tính

Tóc mọc dài tự nhiên

Ca sĩ Linh Phi lấy lại mái tóc dày khỏe, mượt mà sau sinh nhờ viên uống Hush & Hush Deeply Rooted

Nữ ca sĩ Linh Phi san sẻ: “Từ lúc sanh bé xong, tóc em rụng nhiều lắm luôn, thử đủ mọi cách uống vitamin này nọ mà sao ko thấy hiệu quả. Tiêu dùng viên uống này vào em khá bất thần vì ko tin rằng chỉ sau 5 tuần tóc em bớt rụng hẳn, thấy rõ sợi tóc dày và chắc khỏe hơn. Nhờ kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng với uống viên này vào mà giờ tóc em đẹp hẳn ra và ít rụng lắm”.

Làn da mái tóc là gốc con người, đừng chỉ vì một mái tóc ko khỏe đẹp mà mất đi sự tự tín bạn nhé. Hãy chọn lựa những loại sản phẩm uy tín chất lượng cũng như bổ sung chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần tăng sức khỏe cho mái tóc.