TOP 9 Thực Phẩm Chức Năng Bổ Mắt Chất Lượng Tốt Nhất

Mắt là một trong những phòng ban rất dễ bị tổn thương và phải chịu nhiều sức ép. Nếu ko bảo vệ mắt đúng cách với thể gây tác động to tới sức khỏe thị giác, cản trở sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày. Dưới đây là 9 loại thực phẩm chức năng bổ mắt tốt nhất cho người sử dụng để bảo vệ sức khỏe của “cửa sổ tâm hồn”.

Top 9 thực phẩm chức năng bổ mắt

Hiện nay, những dòng thực phẩm chức năng bổ mắt đang là những sản phẩm được rất nhiều người tìm kiếm. Trên thực tế, việc sử dụng những sản phẩm này với thể giúp bảo vệ mắt trước những tác nhân gây hại, từ đó cho mắt sáng khỏe, đảm bảo được thị lực và chất lượng cuộc sống của người sử dụng. Dưới đây là 9 loại sản phẩm bổ mắt tốt nhất cho bạn tham khảo.

1. Thực phẩm chức năng bổ mắt Ocuvite twin pack

Sản phẩm bổ mắt Ocuvite twin pack là một sản phẩm của Mỹ. Sản phẩm với thể bổ sung được đầy đủ khoáng vật và những vitamin cần thiết để giúp mắt với sức đề kháng tốt hơn, phòng ngừa những bệnh về mắt và cải thiện thị lực.

Đặc trưng viên uống này còn tương trợ cho người sử dụng thường xuyên phải sử dụng điện thoại, máy tính để chống nhìn mờ, khô mắt.

Thành phần:

• Bao gồm những vitamin A, E.
• Những khoáng vật như Lutein, Kẽm, Copper Stearic Acid, Silicon Dioxide.
• Canxi, Titanium…

Công dụng:

• Mang thể bổ sung tổng hợp nhiều loại vitamin cần thiết cho mắt, hạn chế những bệnh về mắt.
• Tăng cường bổ sung Lutein, giảm tác nhân gây oxy hóa và những tác nhân ngoài môi trường cho mắt sáng và khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh mãn tính về mắt.
• Mang tác dụng tương trợ chống mỏi mắt và khô mắt, thích hợp cho người phải làm việc thường xuyên với máy vi tính.
• Giúp lọc ánh sáng xanh gây hại cho mắt và tương trợ sức khỏe của điểm vàng.
• Phòng ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể lúc về già.

Cách sử dụng:

• Người sử dụng sử dụng Một viên uống bổ mắt mỗi ngày vào buổi sáng sau lúc ăn.

Giá bán Ocuvite twin pack hiện nay trên thị trường là 790.000 VNĐ/sản phẩm.

2. Thực phẩm chức năng giúp bổ mắt Golden Health Health Vision Plus Bilberry

Là giác quan quan yếu hàng đầu cho thân thể nên sức khỏe của mắt cần được quan tâm hàng đầu. Hiện nay, viên uống Golden Health Health Vision Plus Bilberry với thể bổ sung nhiều loại dưỡng chất tốt giúp hồi phục và duy trì được sức khỏe thị lực hiệu quả.

Thành phần:

• Chiết xuất dầu cá.
• Lutein và Bilberry.

Công dụng:

• Mang thể tương trợ được chức năng của mắt, giúp mắt khỏe mạnh, cải thiện tầm nhìn và duy trì được sức khỏe của mắt.
• Giúp tương trợ sức khỏe khu vực điểm vàng, từ đó giúp mắt với thể thích ứng được với sự thay đổi của cường độ ánh sáng.
• Mang tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cấu trúc của mắt khỏi tác hại của những gốc tự do.
• Tăng cường lưu thông máu tới mắt và kéo dài được thực lực cho mắt.
• Tương trợ tốt những chức năng của võng mạc, con ngươi và thấu kính.

Cách sử dụng:

• Người sử dụng sử dụng Một tới Hai viên Golden Health Health Vision Plus Bilberry mỗi ngày.
• Lúc sử dụng những bạn nên uống viên bổ mắt vào buổi sáng.
• Sản phẩm này thích hợp sử dụng cho cả người già, người to và trẻ em.

Giá bán Golden Health Health Vision Plus Bilberry hiện nay là 780.000 VNĐ/sản phẩm.

3. Ocuvite Adult 50+ giúp bổ mắt

Thiếu hụt dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây suy giảm thị lực, tác động tới sức khỏe của mắt. Để mắt thêm sáng khỏe, người sử dụng cần bổ sung thêm dinh dưỡng cho mắt bằng cách sử dụng Ocuvite Adult 50+ với những vi chất và dưỡng chất thiết yếu cho mắt.

Thành phần:

• Zeaxanthin và Lutein với tác dụng chống oxy hóa, lọc ánh sáng xanh và bảo vệ tế bào mắt.
• Omega 3 với tác dụng giảm khô mắt, đau mắt và tăng cường được thị lực.
• Tổng hợp vitamin A, D và những khoáng vật.

Công dụng:

• Ocuvite Adult 50+ bổ sung được hàm lượng khoáng vật và vitamin thích hợp cho mắt.
• Sản phẩm giúp đôi mắt sáng khỏe, tăng thị lực.
• Cung ứng được nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng võng mạc, ngừa thoái hóa điểm vàng và chống đục thủy tinh thể.
• Hạn chế nguy cơ mỏi mắt, đau mắt, khô mắt.
• Bảo vệ mắt trước những tác động từ ánh sáng máy tính, ánh mặt trời…

Cách sử dụng:

• Người sử dụng sử dụng Một viên Ocuvite Adult 50+ sau lúc ăn sáng.
• Viên uống này sử dụng cho người trên 50 tuổi.

Giá bán Ocuvite Adult 50+ trên thị trường hiện nay là 750.000 VNĐ/sản phẩm.

4. Dầu cá Fish Oil Healthy Care Omega-3 hàm lượng 1000mg

Là dòng sản phẩm thuộc thương hiệu Healthy Care của Úc, Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg với thể bổ sung tới 1000mg dầu cá mỗi ngày cho người sử dụng. Từ đó với thể hạn chế tốt những triệu chứng suy yếu thị lực.

Thành phần chính trong sản phẩm này là Omega 3 được chiết xuất từ dầu cá tự nhiên, đảm bảo ko chứa thủy ngân và những chất độc hại khác cho thân thể. Do đó, công dụng của viên uống dầu cá này bao gồm:

• Mang tới khả năng tương trợ thị lực rất tốt, giúp mắt sáng và khỏe. Ngoài ra còn với thể cải thiện chức năng của hệ thần kinh, não.
• Giúp giảm mờ mắt, mỏi mắt và khô mắt, nhất là cho dân văn phòng.
• Hạn chế được những nguy cơ gây tai biến hoặc đột quỵ.
• Tương trợ phòng ngừa ung thư và viêm khớp.

Cách sử dụng:

• Chúng ta nên sử dụng từ Một tới 3 viên dầu cá mỗi ngày theo chỉ định của bác bỏ sĩ.
• Mang thể sử dụng trực tiếp hoặc trộn sản phẩm với nước trái cây, sữa để dễ uống.

Giá bán Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg trên thị trường hiện nay là 580.000 VNĐ/sản phẩm, được nhập khẩu xịn và bán tại DrVitamin.

5. Trunature Vision Complex Lutein & Zeaxanthin

Đây là dòng sản phẩm được khuyến cáo sử dụng cho người to tuổi gặp phải những bệnh lý về mắt hoặc người thường xuyên phải làm việc ngoài trời, làm việc trên máy tính. Thực phẩm chức năng này được điều chế hoàn toàn từ tự nhiên, giúp bổ mắt an toàn và hiệu quả.

Thành phần:

• Lutein và Zeaxanthin được chiết xuất từ cúc vạn thọ vô cương.
• Glycerin, Geltain, sáp ong vàng.
• Titanium Dioxide, dầu Annatto.

Công dụng:

• Mang thể cải thiện thị lực, tương trợ tầm nhìn.
• Khôi phục điểm vàng trong mắt.
• Tăng cường khả năng lọc tia UV và ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt.
• Mang thể phòng ngừa, tương trợ điều trị tình trạng đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
• Giảm nguy cơ mỏi mắt và gặp phải những tật khúc xạ mắt.

Cách sử dụng:

• Người sử dụng sử dụng Một viên uống bổ mắt mỗi ngày.
• Nên sử dụng sản phẩm trong bữa ăn sáng.

Giá bán Trunature Vision Complex Lutein & Zeaxanthin hiện nay trên thị trường là 550.000 VNĐ/sản phẩm.

6. Thực phẩm chức năng bổ mắt Blackmores Macu-Vision

Đây là dòng sản phẩm bổ mắt của thương hiệu Blackmores đình đám của Úc và toàn cầu. Viên uống này với thể tăng đề kháng cho mắt và bổ sung nhiều vitamin cũng như khoáng vật giúp cải thiện thị lực.

Thành phần:

• Vitamin C và E.
• Kẽm oxit và Cupric oxit.

Công dụng:

• Mang tác dụng phân phối những dưỡng chất cần thiết cho võng mạc của mắt.
• Bảo vệ võng mạc trước những tổn thương từ bên trong và những tác nhân bên ngoài.
• Mang tác dụng bổ mắt và tương trợ điều trị bệnh về mắt.
• Chống hoa mắt, mỏi mắt và đỏ mắt cho người thường xuyên phải sử dụng máy tính.
• Giảm căng thẳng thị lực, phòng ngừa bệnh về mắt.
• Bảo vệ điểm vàng cho mắt và giúp mắt nhận mặt màu sắc, độ rõ của hình ảnh tốt hơn.

Cách sử dụng:

• Chúng ta nên sử dụng Một viên Blackmores Macu-Vision mỗi ngày vào bữa ăn sáng.

Hiện nay, Blackmores Macu-Vision đã được DrVitamin nhập khẩu xịn và phân phối rộng rãi trên thị trường. Người sử dụng với thể tìm tậu sản phẩm tại đây với giá 449.000 VNĐ/sản phẩm.

7. Ocuvite Eye Vitamin & Mineral with Lutein

Là một trong những sản phẩm bổ mắt được nhiều người biết tới và ưa thích, Ocuvite Eye Vitamin & Mineral with Lutein được chứng minh lâm sàng với thể tăng thị lực và bảo vệ sức khỏe đôi mắt hiệu quả. Thực phẩm chức năng này được thẩm định rất cao tại thị trường quốc tế.

Thành phần:

• Những nhóm vitamin A, C và E.
• Kẽm, Selenium, Lutein và Copper.

Công dụng:

• Mang thể phân phối nhiều dưỡng chất cho mắt, đặc trưng là Lutein giúp tăng cường chức năng giác mạc và duy trì sức khỏe cho mắt.
• Bổ sung dưỡng chất cho mắt, tránh thoái hóa mắt, khô mắt và mỏi mắt.
• Phòng ngừa bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, suy giảm thị lực và đục thủy tinh thể.
• Tương trợ việc lọc ánh sáng xanh, giảm tác động của môi trường tới thị lực.

Cách sử dụng:

• Người sử dụng sử dụng Một viên uống bổ mắt mỗi ngày vào buổi sáng.

Giá bán Ocuvite Eye Vitamin & Mineral with Lutein hiện nay là 490.000 VNĐ/sản phẩm.

8. Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 3 tăng cường thị lực

Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 3 là dòng dầu cá tự nhiên với thể bổ sung hàm lượng omega 3 dồi dào cho thân thể. Từ đó với thể tăng sức khỏe tim mạch, mắt, não bộ và làm đẹp da.

Thành phần: Thành phần chính của sản phẩm này là Omega 3 với chiết xuất dầu cá tự nhiên, đảm bảo độ an toàn cho người sử dụng.

Công dụng:

• Đây là viên uống rất tốt cho sức khỏe của đôi mắt, chống khô mắt, phòng ngừa bệnh về mắt.
• Bồi dưỡng mô võng mạc, giúp mắt sáng và cải thiện tình trạng mỏi mắt.
• Phòng ngừa tình trạng nhược thị.
• Tăng cường trí tuệ và tương trợ chuyển hóa năng lượng cho thân thể.

Cách sử dụng:

• Những bạn sử dụng Hai viên dầu cá mỗi ngày, nên uống sau những bữa ăn.

Giá bán Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 3 hiện nay là 280.000 VNĐ/sản phẩm.

9. Thực phẩm chức năng bổ mắt Puritan’s Pride Lutigold Lutein 6mg

Là dòng sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất giúp bổ sung Lutein cho thân thể, từ đó tăng cường thị lực và duy trì sức khỏe của mắt hiệu quả. Ngoài ra, đây cũng là viên uống bổ sung được rất đông đảo khách hàng tại nhiều quốc gia trên toàn cầu tin sử dụng.

Thành phần:

• Lutein giúp chống oxy hóa, đặc trưng thích hợp với người to tuổi.
• Gelatin, Safflower, Vegetable Glycerin…

Công dụng:

• Tương trợ sức khỏe đôi mắt, nhất là người với vấn đề về thị lực.
• Bảo vệ điểm vàng và võng mạc.
• Giúp mắt sáng, đẹp, phòng ngừa bệnh về mắt.
• Ngăn ngừa hình thành gốc tự do, từ đó giảm mỏi mắt và giúp chăm sóc mắt hàng ngày.

Cách sử dụng:

• Những bạn sử dụng Một viên Puritan’s Pride Lutigold Lutein 6mg hàng ngày.

Giá bán Puritan’s Pride Lutigold Lutein 6mg hiện nay là 200.000 VNĐ/sản phẩm.

Dr Vitamin – liên hệ phân phối thực phẩm bổ mắt chất lượng hàng đầu Việt Nam

Tất cả những sản phẩm tương trợ hoạt động thị giác được nói phía trên hiện đang được phân phối xịn tại Dr Vitamin. Độc giả với thể click vào link tậu ngay sau mỗi sản phẩm hoặc truy cập vào gian hàng điện tử của chúng tôi để tìm hiểu thêm về những loại vitamin, khoáng vật và thực phẩm bổ sung thích hợp. 

Với quy mô sản phẩm lên tới con số 2000, được nhập khẩu từ hơn 300 thương hiệu to nhỏ trong và ngoài nước. Chất lượng sản phẩm được đảm bảo xịn 100%, nói ko với hàng giả, hàng nhái, được rà soát chất lượng đầu vào kỹ lưỡng trước lúc đưa ra phân phối trên thị trường. Đồng thời, Dr Vitamin sở hữu hàng ngũ chuyên môn với bề dày kinh nghiệm trong ngành nghề sức khỏe, trực tiếp tư vấn giải pháp phù thống nhất cho mỗi khách hàng. Quý vị lúc tham khảo sản phẩm với thể được tư vấn toàn bộ thắc mắc, đồng thời san sớt tình trạng sức khỏe tư nhân để lắng tai những lời khuyên hữu ích từ những chuyên gia. 

Những thực phẩm tương trợ bổ mắt nói riêng và chăm sóc sức khỏe nói chung được khách hàng tại Dr Vitamin thẩm định cao nhờ những ưu điểm vượt bậc sau đây:

• Sản phẩm xịn 100%
• Quy mô sản phẩm to, thương hiệu phổ biến
• Liệu trình sử dụng được tham vấn bởi chuyên gia
• Vận chuyển nhanh chóng, tiết kiệm
• Nhà cung cấp nhiều năm kinh nghiệm, hiện đại

Ngoài ra, khách hàng lúc lựa chọn trải nghiệm tậu hàng tại thương hiệu của chúng tôi sẽ nhận được những chương trình khuyến mãi vô cùng quyến rũ, đi kèm theo đó là những quà tặng trị giá cho sức khỏe toàn gia đình.

Những lưu ý lúc sử dụng

Ngoài việc nắm vững những thông tin về những loại thực phẩm chức năng bổ mắt, người sử dụng lúc sử dụng sản phẩm này cần lưu ý:

• Lựa chọn sản phẩm thích hợp với bản thân, sử dụng theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất và những chuyên gia về mắt.
• Đối với người với bệnh về mắt cần tới bệnh viện để khám, điều trị kịp thời.
• Ko sử dụng những sản phẩm cho người với cơ địa nhạy cảm, trẻ nhỏ hoặc người đang điều trị bệnh nếu ko với chỉ định của bác bỏ sĩ.
• Lựa chọn những viên uống xịn, đảm bảo được chất lượng cho sản phẩm.

Trên đây là 9 loại thực phẩm chức năng bổ mắt được biết tới phổ biến và mang lại hiệu quả tốt cho người sử dụng hiện nay. Nếu muốn cải thiện thị lực, người sử dụng với thể tham khảo những sản phẩm này và lựa chọn cho mình phương án sử dụng tốt nhất.

---

--- Cập nhật: 30-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Top 10 thực phẩm chức năng bổ mắt được nhiều người tin dùng từ website nhathuoc365.vn cho từ khoá thực phẩm chức năng bổ mắt.

NỘI DUNG 1. Mắt và chức năng của mắt 2. Cách chăm sóc và bảo vệ mắt 3. Bổ sung thực phẩm chức năng cho mắt như thế nào? 4. Top 10 thực phẩm chức năng bổ mắt được nhiều người tin sử dụng      4.1. Careline Fish Oil (salmon)      4.2. Nature’ s Way Odourless Fish Oil 1000mg      4.3. Olympian, Labs Nutra- Vision    4.4. Thực phẩm chức năng bổ mắt Golden Health Health Vision Plus Bilberry      4.5. Thuốc bổ mắt Ocuvite Adult 50+ Bausch + Lomb      4.6. Dầu cá tự nhiên Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg      4.7. Thuốc bổ mắt Blackmores Macu-Vision      4.8. Thực phẩm chức năng Health Care Eye Aid- Mỹ      4.9. Dầu Cá Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 3      4.10. Viên uống bổ mắt Puritan's Pride Lutigold Lutein 6mg

Mắt là cơ quan tuy nhỏ bé nhưng lại với vai trò quan trọng đối với đời sống con người. Đây là cơ quan thị giác thực hiện chức năng nhìn, quan sát, thu nhận lại hình ảnh của sự vật, màu sắc để chuyển vào não bộ xử lý và lưu trữ.

Đôi mắt là một trong năm giác quan quan yếu, giúp con người quan sát hình ảnh và với phản ứng với môi trường xung quanh. Về cơ bản, chức năng của mắt người với thể kể tới như sau: 

- Dưới góc độ sinh vật học, đôi mắt là phòng ban nhạy cảm của thân thể trước những tác động của môi trường, giúp con người thông qua đó với những phản ứng thích hợp với mọi diễn biến biến đổi xung quanh.

- Về mặt quang quẻ học, đôi mắt như Một máy ảnh thu chụp những thông tin về màu sắc hình ảnh, là một phần hệ thống thu nhận và “mã hoá” thông tin cho đại não, thực hiện chức năng nhìn, quan sát, thu nhận lại hình ảnh của sự vật, màu sắc để chuyển lên cho não bộ xử lý.

Bổ sung chế độ ăn tốt cho mắt

Ăn uống là Một phương pháp đứng đầu trong những phương pháp chăm sóc và bảo vệ đôi mắt. Để với một vài mắt sáng khỏe, bạn nên chú ý ăn nhiều rau xanh (đặc trưng những loại với lá màu xanh đậm), trái cây với màu vàng cam (cà rốt, đu đủ, cam..), những loại gan động vật, trứng, cá, thịt vịt,...

Những loại thực phẩm trên đều với hàm lượng vitamin A, C, E, Beta - caroten, Lutein, selenium cao giúp cải thiện thị lực, đem lại dưỡng chất cho mắt.

Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng những loại thực phẩm chức năng tốt cho mắt như những loại dầu cá, những loại viên uống bổ sung chứa nhiều vitamin A, Omega-3,…

Tránh hoạt động mắt trong thời kì dài

Bạn là dân văn phòng và phải làm việc cả ngày trên máy tính. Hãy để mắt của bạn được thư giãn sau mỗi giờ làm việc bằng cách nhìn ra xa khỏi màn hình máy tính, nhắm mắt nhắm mũi lại hoặc chớp mắt nhiều lần để mắt điều tiết đỡ khô do nhìn quá lâu.

Đặc trưng, nơi đọc sách hay làm việc phải đủ ánh sáng, ko quá xa hay quá sắp. Lúc sử dụng máy tính nên giữ tư thế ngồi thẳng, đối diện trực tiếp với màn hình (cách từ 30 - 40cm), trung tâm màn hình nên cao ngang vùng ngực, đặt máy tính ở những nơi với độ sáng thích hợp, ko chói lóa nhưng cũng ko quá tối.

Tránh tổn thương vùng mắt

Lúc gặp ánh sáng chói lóa như đèn hàn xì, lò đúc thủy tinh, đèn pha ô tô: bạn nên tránh nhìn trực tiếp vào những luồng ánh sáng này. Những luống ánh sáng mạnh này lúc chiếu thẳng vào mắt sẽ làm mắt ko kịp điều tiết để thích ứng nên sẽ dẫn tới hiện tượng chói mắt. Nếu nhìn lâu với thể gây tác động tới võng mạc.

Nếu đề xuất phải sử dụng kính áp tròng, bạn nên hạn chế sử dụng trong thời kì dài và phải giữ vệ sinh cũng như sát trùng kính áp tròng kỹ càng. Đã với rất nhiều trường hợp bị tổn thương mắt do sử dụng kính áp tròng quá lâu và ko sử dụng đúng cách như: ngứa mắt, đỏ mắt, viêm nhức mắt,…

Lúc đi ra ngoài trong trời nắng gắt hay từ thời kì từ 11h tới 4h chiều, nên đeo kính râm để tránh ánh nắng hay tia cực tím chiếu trực diện vào mắt.Cũng giống như những luồng ánh sáng mạnh, tia cực tím với thể gây nên những tổn thương tạm thời hoặc những tổn thương trong tương lai cho mắt như: tăng nguy cơ đục thủy tinh thể, thóa hóa điểm vàng, viêm giác mạc làm gia tăng hiện tượng mờ mắt, tăng tiến trình lão hóa mắt.

Ngoài việc tránh nhìn vào những luồng ánh sáng mạnh thì lúc ngứa hay với bụi vào mắt bạn cũng ko nên đưa tay lên dụi mắt lúc mà đôi tay còn đang dính bụi bẩn, chưa được vệ sinh sạch sẽ. Hành động này vô tình đã đưa Một lượng to vi khuẩn vào mắt gây tác động xấu lên mắt khiến cho mắt bị tổn thương.

Ko đưa tay dụi lên mắt

Thường xuyên massage, tập thể dục cho mắt

Bạn nên ngủ đủ 7-8h mỗi ngày, nhắm mắt nhắm mũi nghỉ trưa tầm 15 phút để mắt được ngơi nghỉ, thư giãn. Nên massage đôi mắt mỗi ngày giúp mắt khỏe mạnh bằng cách sử dụng hai bàn tay cọ xát vào nhau cho nóng lên rồi sau đó áp lên đôi mắt, vuốt nhẹ từ trong ra ngoài, sử dụng tay day nhẹ nhõm đôi mắt, massage cho mắt khỏe. Để đôi mắt được ngơi nghỉ, bạn cũng với thể cắt lát những lát dưa chuột, cà chua đắp lên đôi mắt để mắt được thư giãn hơn.

Trong quá trình vệ sinh tư nhân, bạn phải sử dụng khăn lau mặt riêng, thường xuyên giặt sạch và sau một ngày làm việc nên rửa mặt sạch. Trường hợp cần thiết (cảm giác cộm mắt hay với bụi mắt) với thể nhỏ vài giọt thuốc sát khuẩn nhẹ. Nên sử dụng nước muối sinh lí 0,9% để vệ sinh rửa mắt mỗi ngày.

Lúc gặp những vấn đề về mắt và với ý định sử dụng thuốc nhỏ mắt, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt thích hợp theo chỉ định và nên tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ nếu với nhu cầu sử dụng thuốc nhỏ mắt trong tương lai.

Mắt được coi là “cửa sổ tâm hồn” của mỗi người vì vậy việc bảo vệ đôi mắt là điều vô cùng quan yếu. Trong cuộc sống ô nhiễm và nhiều khói bụi này, với quá nhiều thứ đang tác động tới đôi mắt. Rất nhiều người đang mắc phải Một số tật về mắt gây tác động to tới cuộc sống và chất lượng công việc. Do vậy, xu hướng sử dụng thực phẩm chức năng tốt cho mắt đang trở nên rất phổ biến.

Vậy chúng ta phải bổ sung thực phẩm chức năng cho mắt như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

- Những sản phẩm tốt cho mắt với cả ở dạng viên và dạng nước nhưng dạng viên phổ biến hơn. Thực phẩm chức năng bổ mắt được nhiều người tin sử dụng và đạt hiệu quả thường là những sản phẩm dầu cá bổ mắt vì trong dầu cá với chứa hàm lượng chất béo Omega-3 cao khôn xiết tốt cho mắt. DHA và EPA trong dầu cá là thành phần chủ yếu của võng mạc với tác động rất to tới quá trình hình thành và phát triển mắt của chúng ta từ lúc còn trong bụng mẹ cho tới lúc trưởng thành.

+ Trong Một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, những nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ với mẹ được bổ sung DHA từ tháng thứ tư ở thai kỳ ít bị thị lực yếu ở Hai tháng tuổi, so với những đứa trẻ khác.

+ EPA với trong dầu cá cũng được chứng minh đóng vai trò quan yếu để hạn chế Một số tật của mắt, bao gồm thoái hóa điểm vàng, bệnh tăng nhãn áp, bệnh khô mắt,…

- Những sản phẩm chứa hàm lượng vitamin A cao cũng khôn xiết tốt cho mắt. Vitamin A là một chất chống oxy hóa, với tác dụng bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe của niêm mạc và giác mạc, chống lại những bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Dưỡng chất này còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để thích ứng tốt hơn trong bóng tối. Thiếu vitamin A đang là vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, đặc trưng ở trẻ em và phụ nữ mang thai. Người bị thiếu vitamin A thường bị khô mắt, quáng gà, viêm kết mạc và nếu ko điều trị sẽ dẫn tới mù lòa. Vì vậy, Vitamin A cần được bổ sung thông qua những thực phẩm như lòng đỏ trứng, bơ, sữa, những loại rau và trái cây với màu xanh, cam vàng, đỏ như cà chua, cà rốt, đu đủ, khoai lang, cải xoăn,…

- Ngoài ra, lúc chọn lựa sản phẩm chức năng bảo vệ mắt, người ta còn đặc trưng quan tâm tới tổ hợp thành phần: Lutein và Zeaxanthin- thành phần quan yếu với trong điểm vàng của mắt tương trợ hạn chế tối đa mắc những bệnh về mắt, đặc trưng là đục thủy tinh thể, gây suy giảm thị lực.

Thủy tinh thể giống như Một thấu kính tự nhiên của mắt, với vai trò tiếp nhận và tập trung ánh sáng trên võng mạc. Tuy nhiên theo thời kì, quá trình oxy hóa mạnh mẽ đã làm thay đổi cấu trúc protein gây ra hiện tượng đục mờ thủy tinh thể. Lutein và Zeaxanthin lúc này đóng vai trò là chất chống oxy hóa giúp hạn chế tối đa tình trạng này xảy ra, đồng thời là thành phần nằm trong điểm vàng nên tổ hợp Lutein và Zeaxanthin còn đẩy lùi thoái hóa điểm vàng hiệu quả.

Tóm lại thực phẩm chức năng tốt cho mắt thường là những sản phẩm với hàm lượng cao Omega-3, Lutein, Zeaxanthin, Vitamin A, C, E,..

- Hiện nay, trên thị trường với rất nhiều thực phẩm chức năng trôi nổi. Do vậy, người sử dụng cần tìm được sản phẩm với nguồn gốc rõ ràng và với hàm lượng thành phần đạt chuẩn. Ví dụ như trong dầu cá với hàm lượng Omega-3 dồi dào gồm Eicosapentaenoic Acid (EPA) 180 mg và Docosahexaenoic Acid (DHA) 120 mg được coi là hàm lượng thích hợp theo khuyến cáo của những chuyên gia y tế.

Những sản phẩm chức năng tốt cho mắt thường được sản xuất bởi những thương hiệu với uy tín tới từ những nước được kiểm định gắt gao về ngành dược như: Úc, Mỹ,...

Những thực phẩm với màu xanh đậm, màu cam, đỏ rất tốt cho mắt

Mắt là Một cơ quan nhạy cảm do đó cần phải được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Hiện nay, với rất nhiều người còn chủ quan, ko thực sự quan tâm tới sức khỏe của mắt, dẫn tới những tổn thương ko đáng với, tác động ko nhỏ tới chất lượng cuộc sống và công việc. Do vậy, ko phải chỉ ở thời khắc nào mà chúng ta nên quan tâm bổ sung dinh dưỡng cho mắt mỗi ngày. Việc tìm Một sản phẩm chức năng để bảo vệ cho đôi mắt sáng khỏe là khôn xiết cần thiết.

Dưới đây là top 10 thực phẩm chức năng tốt cho mắt được nhiều người tin sử dụng.

Đây là sản phẩm dầu cá với thành phần 100% dầu cá được chiết xuất từ mô cá hồi sống ở vùng biển sạch của nước Úc. Sản phẩm của thương hiệu Careline tiếng tăm về những thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu Australia và với tầng lớp mạnh mẽ trên thị trường toàn cầu.

Nếu bạn đang tìm kiếm Một sản phẩm bổ mắt thì đừng nhắm mắt nhắm mũi làm ngơ trước Careline Fish Oil bởi những ưu việt sau:

- Để làm nên những viên dầu cá bồi bổ, những chuyên gia của Úc đã rất kỹ càng và tính toán lúc lựa chọn nguồn vật liệu, cân đối tỷ lệ hàm lượng và nghiên cứu kỹ càng những thời kỳ sản xuất để mang tới cho người tiêu sử dụng sản phẩm tốt nhất, lành nhất.

Cá hồi là loại cá tinh khiết tới mức với thể ăn sống. Trong cá hồi với chứa hàm lượng to Protein và Omega-3 ko chỉ tốt cho mắt mà còn giúp bồi bổ sức khỏe toàn thân. Theo Hiệp hội nông nghiệp Hoa Kỳ (US. Department of Agriculture), Một thìa café dầu cá hồi với chứa 4.25 grams EPA và DHA trong lúc với cá mòi (menhaden) là 2.95 grams, cá sardine là 2.8 grams, dầu gan cá (cod liver oil) là 2.4 grams. Do đó cá hồi thường được sử dụng là nguồn phân phối dầu cá cao cấp cho những tập đoàn sản xuất to.

- Thành phần với trong sản phẩm tốt cho mắt:

+ Sản phẩm Fish Oil (Dầu Cá Hồi) phân phối những dưỡng chất EPA (180mg) và DHA (120mg). Đây là tỷ lệ đạt chuẩn theo khuyến cáo của tổ chức WHO ko chỉ tương trợ tăng cường sự phát triển của não bộ  mà còn khôn xiết tốt cho mắt, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi những bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, bệnh khô mắt,…

+ Hàm lượng thủy ngân trong cá biển luôn là mối quan tâm túc trực trong lòng người tiêu sử dụng. Tuy nhiên, với dây chuyền sản xuất hiện đại, hãng Careline (Úc) đã giúp tách hàm lượng thủy ngân trong cá hồi để đạt độ tinh khiết trong mỗi viên dầu cá hồi, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY

Sản thuộc hãng Nature’s way nức danh nước Úc về sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Tất cả những sản phẩm của Nature’s way đều được kiểm định chặt chẽ từ khâu lựa chọn vật liệu cho tới khâu chế biến bởi những cơ quan chức năng nên người tiêu sử dụng với thể an tâm sử dụng.

Dầu cá Omega-3 Nature’s way Odourless Fish Oil 1000mg được chiết xuất hoàn toàn từ nguồn cá cơm tinh khiết sống trên tầng mặt nên vô cùng an toàn, ko bị nhiễm thủy ngân giống như những loài cá săn mồi khác.

Hơn thế hàm lượng Omega-3 trong mỗi viên dầu cá đạt chuẩn theo đúng khuyến cáo của tổ chức WHO là EPA: 180mg và DHA: 120mg nên sẽ giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh, hạn chế được tối đa những tật ở mắt như: thoái hóa điểm vàng, chức năng nhìn suy giảm, khô mắt,...

Sản phẩm tuyệt đối ko thêm những chất tạo màu, tạo hương liệu và những thành phần như tiểu mạch, đậu phộng, trứng, sữa,… với thể gây dị ứng cho người sử dụng và là sản phẩm dầu cá Omega-3 dạng viên ko mùi nên cự kỳ dễ uống.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY

Nutra- Vision là sản phẩm của hãng Olympian, Labs nổi tiếng của Mỹ với hàm lượng vitamin A cao- 5.000IU và phân phối thêm những vitamin B, C, E giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của những tia cực tím và những tác động xấu từ môi trường, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành những tổn thương và hình thành sắc tố thị giác để với thể thích ứng tốt hơn trong bóng tối, ngăn ngừa những bệnh thường gặp về mắt.

- Tổ hợp Lutein và zeaxanthin giúp lọc ánh sáng xanh, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng hiệu quả, đặc trưng là ở những người hay phải xúc tiếp nhiều với màn hình máy tính hay màn hình điện thoại.

- Ngoài ra, tổ hợp tổ hợp Grape seed extract, Bilberry leaf extract, Glutathione với trong thành phần giúp chống mỏi mắt, bảo vệ mắt, với tác dụng cải thiện vi tuần hoàn, tăng tính vững bền những mạch máu lí tí ở mắt, do đó phân phối máu và chất dinh dưỡng tới mắt đầy đủ, kịp thời hơn, giúp mắt thoái khỏi tình trạng mỏi mệt do phải điều tiết liên tục.

- Sản phẩm thích hợp sử dụng cho những đối tượng sau:

+ Người bị cận thị, loạn thị, thoái hóa điểm vàng...

+ Người cần tăng cường thị lực.

+ Người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính, những thiết bị điện tử.

+ Sử dụng cho những người thị lực kém và những vấn đề liên quan tới thị lực, dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Xemchi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY

- Golden Health là một trong những tổ chức hàng đầu của Úc được cấp phép và chứng thực trong ngành nghề chăm sóc sức khỏe. Thương hiệu được đăng ký nhãn hiệu hàng hoá, trong đó những sản phẩm được sản xuất theo những nguyên tắc sản xuất tốt (GMP) và được cấp giấy phép. Sản phẩm Golden Health đã trở thành một trong những sản phẩm đáng tin cậy nhất và chất lượng hiện đang bán tại Úc và thị trường nước ngoài.

- Sản phẩm bổ mắt Health Vision Plus Bilberry bổ sung những thành phần quan yếu của mắt như bilberry, lutein, dầu cá giúp khôi phục và duy trì sức khỏe cũng như chức năng cho đôi mắt của bạn.

+ Thành phần Tagetes erecta (Marigold) flower chiết xuất từ loài hoa cúc vạn thọ vô cương ngoài công dụng tương trợ bảo vệ đôi mắt, tăng tầm nhìn thì sản phẩm còn tương trợ sức khỏe của khu vực điểm vàng của võng mạc, thủy tinh thể của mắt và giúp mắt thích ứng với sự thay đổi cường độ ánh sáng.

+ Thành phần Vaccinium mytillus (Bilberry) fruit chiết xuất từ quả Việt quất và lutein với tác dụng chống oxy hóa, do đó với thể giúp ích trong việc bảo vệ những cấu trúc của mắt khỏi tác hại của những gốc tự do.

+ Đặc trưng chiết xuất thảo dược Euphrasia oficinalis (Eyebright) herb giúp tương trợ tăng cường chức năng của những phòng ban mắt như con ngươi, võng mạc, thấu kính.

- Occuvite là thương hiệu vitamin dành cho mắt số Một Hoa Kỳ được những bác bỏ sỹ chuyên khoa mắt khuyên sử dụng.

- Sản phẩm bổ mắt Ocuvite Adult 50+ là thực phẩm chức năng tốt cho mắt gồm tổ hợp công thức độc đáo của những thành phần tốt cho mắt như Lutein, zeaxanthin và Omega-3. Đây được coi là những thành phần mà chúng ta ko thể bổ sung qua những thức ăn hàng ngày được.

+ Lutein, zeaxanthin là những chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ được tìm thấy rất nhiều trong điểm vàng với tác dụng lọc ra những ánh sáng xanh với hại làm phá hủy điểm vàng ở ku vực võng mạc chịu trách nhiệm là tầm nhìn trung tâm.

+ Omega-3 là axit béo thiết yếu để duy trì sức khỏe tổng thể của thân thể và bảo vệ mắt, đặc trưng giúp xúc tiến sản xuất ra nước mắt làm hạn chế tối đa tình trạng khô mắt, tạo cảm giác dễ chịu cho đôi mắt.

+ Ngoài ra trong viên uống còn với rất nhiều loại vitamin và khoáng vật khác như: gelatin, dầu cá, glyxeril,sáp ong vàng,… với tác dụng tăng cường oxy hóa giúp bảo vệ tế bào mắt tốt hơn.

Sản phẩm bổ mắt Ocuvite Adult 50+ với dạng viên dễ sử dụng và thích hợp cho người sử dụng từ 50 tuổi trở lên.

- Thương hiệu Healthy Care là một trong những thương hiệu phân phối những sản phẩm chăm sóc sức khỏe với nguồn gốc từ thiên nhiên hàng đầu của nước Úc. Tất cả những vật liệu đều với xuất xứ từ Úc và được những chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu toàn cầu kiểm định cho kết quả an toàn cho sức khỏe con người. 

- Healthy Care Fish Oil Omega-3 được chiết xuất 100% thành phần từ cá hồi tự nhiên sống ở vùng biển sạch nước Úc, giúp bổ sung ít nhất 1000 mg dầu cá mỗi ngày hạn chế tối đa tình trạng suy giảm thị lực và những vấn đề  khác về mắt như: thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt,…

Trong mỗi viên nang chứa: Dầu cá tự nhiên 1g (1000 mg) chứa Omega-3 Triglyceride biển 300mg gồm:  Axit Eicosapentaenoic (EPA) 180 mg, Axit docosahexaenoic (DHA) 120 mg và đặc trưng ko thêm đường, men, gluten, tinh bột, tiểu mạch, ngô, dẫn xuất sữa, chất bảo quản, màu nhân tạo, hương vị hoặc chất ngọt nên vô cùng an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, trong đó với cả trẻ em.

- Blackmores là một trong những tổ chức dược hàng đầu toàn cầu với hàng ngũ nghiên cứu nhiều năm kinh nghiệm và hùng hậu. Đây cũng là một thương hiệu hàng đầu của Úc với nhiều sản phẩm ở hầu hết tất cả những ngành nghề của y khoa.

- Những nhà khoa học của Blackmores đã nghiên cứu và giới thiệu sản phẩm thuốc bổ mắt Blackmores Macu-Vision, một sản phẩm chăm sóc và bảo vệ mắt được rất nhiều người tin sử dụng:

Thuốc bổ mắt Blackmores Macu Vision của Úc giúp bạn bảo vệ điểm vàng của mắt : Điểm vàng hay hoàng điểm chính là phòng ban nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp ta nhận mặt độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh.Ngoài vitamin A, sản phẩm còn đặc trưng bổ sung thêm những thành phần với lợi sau cho mắt:

+ Vitamin C: Là chất chống oxy hóa mạnh, dập tắt những gốc tự do ngăn cản sự oxy hóa diễn ra giúp làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời tăng cường sự hình thành những mô liên kết giúp bảo vệ bề mặt giác mạc và mắt. Vitamin C còn giúp tăng quá trình tuần hoàn máu của những mao quản trên võng mạc, giúp ngăn ngừa, làm chậm tiến trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi tác.

+ Vitamin E: là chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc giúp bảo vệ sức khỏe của đôi mắt khỏi bị tổn hại. Đồng thời chúng giúp ngăn ngừa, làm chậm quá trình thoái hóa và đục thủy tinh thể, giúp nhãn cầu khỏe mạnh hơn. Việc bổ sung vitamin E cho mắt là rất cần thiết để với được một vài mắt sáng khỏe.

+ Kẽm oxit:  Mang tác dụng tăng sự tập trung cho võng mạc giúp mắt nhìn rõ hơn. Lúc thân thể bị thiếu kẽm sẽ làm giảm sự tập trung của võng mạc làm cho mắt nhìn kém đi gây ra hiện tượng quáng gà, hoa mắt,...

+ Cupric oxit: Là một nhân tố vi lượng quan yếu của thân thể con người. Cupric oxit được xem là nhân tố quan yếu trong sự hình thành những sắc tố. Thiếu đồng trong thân thể sẽ dẫn tới những bệnh liên quan tới mắt và lúc với sự thất thường diễn ra trong quá trình trao đổi chất của đồng với thể làm sắc tố võng mạc bị biến đổi, tác động tới thị giác dẫn tới cơ mắt bị tổn thương.

Sản phẩm thích hợp cho người to từ 18 tuổi trở lên.

- Eye Aid là sản phẩm bồi bổ đặc trưng của hãng Health Care của Mỹ được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên ko chỉ bảo vệ mắt mà còn tương trợ điều trị hiệu quả những bệnh lý về mắt như:viêm loét giác mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,…

- Những thành phần với trong sản phẩm tốt cho mắt:

+ Lutein và zeaxanthin là một loại Carotinoid khôn xiết quan yếu để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp hạn chế thoái hóa điểm vàng.

+ Bilberry là chiết xuất quan yếu từ cây việt quất tương trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc trưng giúp mắt thích ứng với sự thay đổi cường độ ánh sáng, làm tăng lưu thông máu tới mắt.

+ Citrus Bioflavonoids là hợp chất với hoạt tính sinh vật học cao chiết xuất từ thảo dược với tác dụng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố miễn nhiễm.

Với những thành phần dưỡng chất tốt cho mắt trên, Health Care Eye Aid là sản phẩm bổ mắt thích hợp cho mọi đối tượng từ trẻ nhỏ tới người già.

- Viên uống dầu cá Fish Oil 1200mg là một trong những dòng sản phẩm cực tốt tới từ Nature Made – nhãn hiệu bổ sung vitamin và khoáng vật hàng đầu của Mỹ, thuộc sở hữu của hãng dược phẩm Pharmavite. Hãng Dược phẩm Pharmavite ra đời năm 1971 tại Northridge bang California. Qua lịch sử hơn 40 năm, Nature Made nhanh chóng trở thành thương hiệu bổ sung vitamin số Một trong những kênh bán hàng thực phẩm, shop thuốc, câu lạc bộ và những đoàn thể tại Mỹ.

- Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg Omega-3 Của Mỹ là viên uống sáng mắt chứa dầu cá rất tốt cho đôi mắt của bạn, với nguồn cá được lấy từ vùng biển sâu dưới đại dương, ko tới từ cá nuôi.  Nature Made Fish Oil sử dụng quá trình chưng đựng phân tử hiện đại nhất được sử dụng để loại bỏ thủy ngân, đảm bảo độ tinh khiết và hiệu quả cho bạn đôi mắt khỏe đẹp.

- Sản phẩm dầu cá Nature Made Fish Oil 1200 mg Omega-3 phân phối nhiều hơn 500mg EPA và DHA. EPA đã được chứng minh với thể chống lại sự suy mòn do ung thư và là thành phần axit béo quan yếu chống lại sự gia tăng một số bệnh về mắt, giúp bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp.

Ngoài sự quan yếu của EPA thì thành phần DHA với trong dầu cá Omega-3 Nature Made cũng đóng vai trò rất quan yếu trong cấu trúc của nhiều phòng ban ở hệ thần kinh trung ương, vỏ não và võng mạc của mắt, giúp mắt hoạt động tốt và khỏe mạnh.

Sản phẩm vượt qua mọi sự kiểm định khó tính của Mỹ để cho ra những viên thuốc bổ  tốt nhất ko với màu sắc hay mùi vị nhân tạo, ko sử dụng chất bảo quản, ko với men,…nên cự kỳ an toàn cho mọi đối tượng từ trẻ em tới người già.

- Viên bổ mắt Puritan's Pride Lutigold Lutein 6mg của Mỹ bổ sung Lutein giúp tăng cường thị lực, duy trì sức khỏe mắt, bảo vệ võng mạc và giúp những điểm vàng ko bị tổn thương. Đồng thời, viên uống giúp chống oxy hóa, tương trợ điều trị những bệnh liên quan tới quá trình lão hóa ở mắt, cho đôi mắt sáng khỏe hơn. Đây là một trong những sản phẩm được khá nhiều người tin sử dụng bởi tính hiệu quả của nó.

Ngoài ra, sản phẩm còn bảo vệ mắt, đặc trưng là võng mạc và điểm vàng ko bị tổn thương khỏi những tác động bên ngoài. Ngoài ra, giúp tăng cường mắt sáng, đẹp, làm giảm đi những nguy cơ mắc những bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể,…

- Puritan's Pride Lutigold Lutein 6mg 100 viên với nguồn gốc điều chế từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe, ko thêm thành phần hóa chất độc hại. Sản phẩm được hãng Puritan's Pride Mỹ sản xuất trên kỹ thuật khép kín hiện đại, đạt những tiêu chuẩn nghiêm nhặt.

Do vậy, sản phẩm thích hợp cho mọi đối tượng với tín hiệu suy giảm thị lực hoặc tính chất công việc xúc tiếp máy tính (ánh sáng xanh) thường xuyên.

Hàm lượng 6mg thích hợp để bạn sử dụng hàng ngày trong thời kì dài mà ko gây hại cho sức khỏe.

Trên là top 10 thực phẩm chức năng tốt cho mắt được nhiều người tin sử dụng ko chỉ bởi hiệu quả mà còn ở thành phần được chiết xuất từ những nguyên lệu tự nhiên tinh khiết và lành tính. Những sản phẩm đều tới từ những thương hiệu nổi tiếng của Mỹ, Úc và vượt qua được sự kiểm định khó tính của những cơ quan chức năng, được sản xuất trên dây chuyền kỹ thuật hiện đại khép kín nên lúc tới tay người sử dụng là những sản phẩm tốt nhất và an toàn nhất.

---

--- Cập nhật: 30-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Top 7+ thực phẩm chức năng bổ mắt và những điều cần biết trước khi sử dụng từ website monkey.edu.vn cho từ khoá thực phẩm chức năng bổ mắt.

Hiểu đúng về thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng là tên gọi của những loại thực phẩm bổ sung, được đưa vào chế độ ăn uống nhằm cải thiện những vấn đề về sức khỏe, vẻ đẹp bên trong và giảm được nguy cơ mắc bệnh: Loãng xương, bệnh da liễu, trí tuệ, viêm khớp,... Hiện nay, mức sống được tăng thì thực phẩm chức năng cũng sử dụng rộng rãi hơn, đa phần chúng được chiết xuất từ thảo dược để tương trợ điều trị nhiều bệnh mãn tính, trong đó với những bệnh về mắt.

Những dạng thuốc phổ biến từ thực phẩm chức năng như: Dạng viên nén, dạng viên sủi bọt, viên nang, kẹo dẻo, dạng bột, dạng nước và loại cốm. Thông thường, những loại thuốc bổ trợ đều chứa những loại vitamin phổ biến, khoáng vật, axit amin, chất xơ,... Tuy tác dụng của thuốc được ghi cụ thể trên sản phẩm, nhưng chúng vẫn kèm theo tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách. 

Thực tế, thực phẩm chức năng chỉ với tác dụng là dinh dưỡng bổ sung, tương trợ chữa bệnh, tăng thể trạng nhưng ko với tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế, bạn nên tỉnh táo lúc lựa chọn sản phẩm, tìm những hiệu thuốc đáng tin cậy và lắng tai ý kiến của những chuyên gia y tế để tránh những tác động ko mong muốn cho sức khỏe.

Một số thực phẩm chức năng bổ mắt tốt nhất hiện nay

Phòng ban mắt là một trong những phần rất dễ bị tổn thương và luôn chịu nhiều sức ép. Do vậy, nếu chúng ta ko biết cách bảo vệ mắt thích hợp gây tác động tới thị giác, cản trở sinh hoạt hàng ngày. Hiểu được tầm quan yếu của mắt, dưới đây là top 7 loại thực phẩm chức năng bổ mắt phổ biến nhất mà bạn với thể tin sử dụng.

Thuốc bổ trợ mắt Ocuvite Twin Pack

Thuộc sản phẩm được sản xuất từ Mỹ, Ocuvite Twin Pack phân phối đầy đủ những khoáng vật và vitamin cần thiết, tương trợ mắt tăng sức đề kháng, phòng ngừa một số bệnh về mắt và cải thiện thị lực. Bạn với thể sử dụng thuốc với tần suất sử dụng Một viên vào buổi sáng sau lúc ăn. Hiện giá bán của thực phẩm chức năng Ocuvite Twin Pack là 790.000 VNĐ/ sản phẩm.

Bên trong thuốc Ocuvite Twin Pack gồm những thành phần: Vitamin A và E, những khoáng vật: Lutein, kẽm, copper stearic axit, silicon dioxide cùng với canxi và titanium,... Công dụng chính của thuốc bao gồm: 

• Bổ sung tổng hợp những loại vitamin cần thiết để hạn chế những bệnh cho mắt.

• Tăng cường Lutein giảm đi những tác nhân gây oxy hóa, tác nhân từ môi trường bên ngoài, phòng ngừa bệnh mãn tính cho mắt.

• Tương trợ chống mỏi mắt và khô mắt, thích hợp cho người thường xuyên làm việc trong máy tính. 

• Lọc tốt ánh sáng xanh gây hại tăng sức khỏe của mắt và điểm vàng.

• Ngăn ngừa tình trạng bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể ở người già.

Thực phẩm chức năng bổ mắt Golden Health Vision Plus Belberry

Được xem là một phòng ban quan yếu hàng đầu, vì thế việc bảo vệ sức khỏe mắt luôn cần được quan tâm hàng đầu. Chính vì thế, viên uống Golden Health Vision Plus Bilberry sẽ giúp bạn: 

• Tương trợ tốt chức năng cho mắt, giúp mắt sáng khỏe, cải thiện tầm nhìn tốt.

• Tăng cường quá trình lưu thông máu tới mắt và kéo dài thị lực cho mắt bạn.

• Chống oxy hóa, bảo vệ cấu trúc của mắt khỏi những tác nhân gây hại.

• Tương trợ sức khỏe của khu vực điểm vàng, giúp mắt thích ứng với sự thay đổi của cường độ ánh sáng.

Bao gồm những thành phần được chiết xuất từ dầu cá và lutein và bilberry. Đồng thời, cách sử dụng vô cùng tiện lợi: Bạn nên sử dụng 1 - Hai viên/ ngày, quan yếu nên sử dụng vào thời khắc buổi sáng sớm. Sản phẩm thích hợp cho những đối tượng như: Trẻ em, người to và người già. Hiện giá thành của Golden Health Vision Plus Bilberry trên thị trường là 780.000 VNĐ/ sản phẩm.

Viên uống bổ sung Olympian, Labs Nutra - Vision

Thuộc hãng sản phẩm nổi tiếng từ Mỹ, mỗi sản phẩm sẽ chứa nồng độ vitamin A khá cao (5000 IU) cùng với một số những vitamin khác như: Vitamin B, C và E. Viên uống giúp bảo vệ mắt bạn thông qua:

• Những tổ hợp Lutein và zeaxanthin lọc ánh sáng xanh hiệu quả, ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng, đặc trưng là những đối tượng xúc tiếp thường xuyên với màn hình máy tính, điện thoại.

• Tổ hợp Grape seed extract, Bilberry leaf extract và Glutathione trong thành phần chống mỏi mắt, bảo vệ mắt, cải thiện vi tuần hoàn, tăng tính vững bền ở những mạch máu lí tí trong mắt. Đồng thời, phân phối máu và chất dinh dưỡng tới mắt đầy đủ, giúp mắt bạn thoát khỏi tình trạng mỏi mệt do luôn điều tiết.

Sản phẩm thích hợp với một số đối tượng như: Người bị cận thị, loạn thị hay thoái hóa điểm vàng, người cần tăng thị lực, đối tượng sử dụng máy tính hoặc điện thoại thường xuyên và những người với thị lực kém, đặc trưng sản phẩm này còn dành cho những bé từ 6 tuổi trở lên. Với tần suất sử dụng thuốc từ 1 - Hai viên/ ngày và nên sử dụng sau lúc ăn. Hiện giá trên thị trường dao động khoảng 435.000 VNĐ/ sản phẩm.

Dầu cá Fish Oil Healthy Care Omega-3 

Với hàm lượng 1000mg với nguồn gốc từ Úc, sản phẩm giúp bạn hạn chế tối đa những triệu chứng về suy yếu thị lực. Được sản xuất từ dầu cá tự nhiên chứa Omega-3, sản phẩm đảm bảo ko chứa thủy ngân hoặc những chất độc hại đối với thân thể. Do vậy, công dụng từ viên uống vô cùng phong phú: 

• Tương trợ thị lực khôn xiết tốt, giúp mắt sáng và luôn khỏe. Ngoài ra, sản phẩm còn cải thiện những chức năng của hệ thần kinh và não.

• Giảm mờ mắt, mỏi hay khô mắt, đặc trưng là cho dân văn phòng.

• Hạn chế những tình trạng gây tai biến hay đột quỵ tối ưu.

• Phòng ngừa ung thư và viêm khớp.

Về cách sử dụng dầu cá Fish Oil Healthy Care Omega-3, chúng ta nên sử dụng mỗi ngày với lượng uống từ 1 - 3 viên theo chỉ định của bác bỏ sĩ. Hoặc ko, thay vì uống trực tiếp bạn với thể trộn sản phẩm cùng nước trái cây hay sữa để dễ sử dụng. Hiện giá bán sản phẩm dao động khoảng 580.000 VNĐ/ sản phẩm.

Viên uống tương trợ mắt Blackmores Macu-Vision

Blackmores là một thương hiệu thân thuộc hàng đầu của Úc, những sản phẩm đều được sản xuất ở những tổ chức dược hàng đầu toàn cầu cùng hàng ngũ nghiên cứu nhiều năm kinh nghiệm. Đi đôi với thương hiệu nổi tiếng là những công dụng hiệu quả của thuốc mang lại cho người sử dụng:

• Dập tắt những gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa, hình thành những mô liên kết tương trợ và bảo vệ giác mạc của mắt. Vitamin C trong thuốc còn giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

• Chống những tác hại gây tổn thương mắt, làm chậm quá trình thoái hóa của bệnh đục thủy tinh thể, từ đó nhãn cầu được khỏe mạnh hơn.

• Trong thành phần còn với kẽm oxit với tác dụng tăng sự tập trung cho võng mạc để mắt nhìn rõ hơn. Việc bổ sung kẽm cho mắt giúp thân thể bạn ko thiếu hụt kẽm, bởi nếu thiếu hụt vi chất này với thể gây hiện tượng quáng gà, hoa mắt,...

• Ngoài ra, vi chất cupric oxit cũng là một yếu tố ko thể thiếu cho thân thể, chúng giúp hạn chế sự biến đổi của sắc tố võng mạc làm tác động tới thị giác, khiến cho mắt bị tổn thương.

Viên uống Blackmores trên thị trường đang dao động giá từ 585.000 - 650.000 VNĐ/ sản phẩm. Bạn với thể lựa chọn những quầy thuốc uy tín để tin sử dụng sản phẩm, tuy nhiên nên lưu ý rằng thuốc chỉ thích hợp cho người từ 18 tuổi trở lên.

Sản phẩm Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 

Thuộc sản phẩm từ dòng cá trước nhất tự nhiên giúp bổ sung hàm lượng omega-3 dồi dào cho thân thể. Với thành phần chiết xuất từ dầu cá thiên nhiên, đảm bảo độ an toàn cho người sử dụng cùng với những công dụng:

• Được xem là viên uống rất hiệu quả cho sức khỏe thị giác, thuốc giúp chống khô mắt, ngừa một số bệnh phổ biến về mắt.

• Bồi dưỡng những mô võng mạc, giúp mắt sáng và cải thiện được tình trạng mỏi mắt.

• Ngừa tình trạng nhược thị, tăng cường trí tuệ và tương trợ quá trình chuyển hóa năng lượng cho thân thể được tốt hơn.

Với liều lượng sử dụng Hai viên/ ngày, bạn với thể sử dụng sau những bữa ăn để hiệu quả của thuốc được phát huy tốt nhất. Hiện sản phẩm Nature Made Fish Oil 1200mg Omega-3 với giá niêm yết là 280.000 VNĐ/ sản phẩm.

Thuốc bổ mắt Careline Fish Oil (Salmon)

Được chiết xuất từ 100% dầu cá từ những mô cá hồi sống ở vùng biển sạch của Úc. Viên uống thuộc thương hiệu Careline nổi tiếng về những thực phẩm bổ trợ sức khỏe hàng đầu. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm cải thiện tình trạng mắt thì đừng làm ngơ trước Careline Fish Oil bởi những đặc tính ưu việt như:

• Cung ứng dưỡng chất EPA (180mg) và DHA (120mg) tăng cường phát triển não bộ, phòng ngừa và đẩy lùi một số bệnh về mắt: Thoái hóa điểm vàng, bệnh khô mắt,...

• Chứa hàm lượng thủy ngân trong cá biển khiến cho người tiêu sử dụng lo lắng. Tuy nhiên, được sản xuất từ dây chuyền hiện đại của Úc, sản phẩm đã tách được hàm lượng vi chất này trong cá để đảm bảo an toàn cho người tiêu sử dụng.

• Giảm đi lượng cholesterol trong máu, ngừa được tình trạng xơ vữa động mạch, hệ tuần hoàn thông thoái, tránh nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay những bệnh về xương khớp.

Nên sử dụng thuốc với liều lượng từ 1 - Hai viên/ ngày và uống sau lúc ăn no. Sản phẩm được sử dụng với phổ biến nhiều đối tượng như: Người mắc chứng bệnh về khớp, người giảm thị lực, sa sút trí tuệ, phụ nữ mang thai hay bệnh nhân ung thư muốn tăng đề kháng.

Những điều cần biết trước lúc sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt

Trên thị trường hiện nay với rất nhiều dòng sản phẩm của thực phẩm chức năng bổ mắt. Tuy mỗi sản phẩm với những công dụng chính riêng biệt, nhưng người sử dụng cũng nên tỉnh táo trước những thông tin nhằm tránh tình trạng bị ngộ độc thuốc. Vì thế, bạn với thể lưu ý những điều sau trước lúc tin sử dụng thuốc bổ trợ mắt.

Liều lượng sử dụng thuốc theo từng đối tượng

Việc sử dụng thuốc tương trợ mắt theo đúng liều lượng là điều quan yếu nhất. Bởi dù thiếu hay thừa những dưỡng chất cũng đều dễ gây nên những tác động cho mắt. Cụ thể như:

• Vitamin C: Nam giới nên sử dụng 90 mg, phụ nữ là 70 mg (riêng phụ nữ đang mang thai là 85 mg và đang cho con bú là 120 mg).

• Vitamin E: Thanh thiếu niên và người to sử dụng 15 mg, phụ nữ mang thai là 15 mg và cho con bú là 19 mg.

• Kẽm: Nam giới là 11 mg, phụ nữ là 8 mg (riêng phụ nữ mang thai là 11 mg và lúc cho con bú thì 12 mg).

• Selenium: Thanh thiếu niên và người to thì 55 mcg, phụ nữ lúc mang thai là 60 mcg và 70 mcg lúc cho con bú.

• Canxi: Người to nên sử dụng 1000 mg, nữ giới trên 51 tuổi và nam trên 71 tuổi là 1200 mg.

• Thiamin: Riêng nam giới là 1,Hai mg và phụ nữ là 1,Một mg (đặc trưng người đang mang thai và cho con bú là 1,4 mg).

• Axit folic: Người to nên sử dụng 400 mcg, phụ nữ lúc mang thai hoặc cho con bú là 600 mcg.

• Axit béo Omega-3: Riêng với người to chỉ nên sử dụng 1000 mg.

Thời kì uống thuốc trong ngày

Dựa vào lời khuyên của những dược sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, thời khắc sử dụng thuốc bổ mắt tốt nhất là ban ngày, tối ưu nhất là buổi sáng. Vì đây là lúc mà thân thể chúng ta được kết nạp những dưỡng chất hiệu quả nhất, như axit béo omega sẽ bị giảm hấp thụ sau 14h. Ngoài ra, vitamin và khoáng vật cho mắt thường tan trong chất béo. Chính vì thế, hãy bổ sung thuốc đúng cách sau Một bữa ăn giàu chất béo, điều này giúp thân thể hấp thụ tiện lợi hơn.

Ko những thế, buổi tối cũng là thời khắc thân thể người đi vào trạng thái ngơi nghỉ và tạm giới hạn những hoạt động chuyển hóa. Chính vì thế, việc sử dụng thực phẩm chức năng cho mắt vào buổi tối sẽ khiến cho những dưỡng chất ko được hấp thụ. Trái lại, chúng còn chuyển hóa hết trước lúc đi ngủ, khiến cho thân thể bị tồn động và tác động xấu cho gan và thận. Mặt khác, trong những loại vitamin thì vitamin B6 và B12 sẽ tạo cảm giác hưng phấn, điều này khiến cho thân thể bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.

Một số tác dụng phụ với thể xảy ra lúc sử dụng thuốc bổ mắt

Kế bên những lợi ích phổ biến tới từ những thực phẩm chức năng bổ mắt luôn với những mối nguy hại song song nếu người sử dụng lạm dụng và ko hiểu hết rõ về sản phẩm đang sử dụng. Vì thế, nếu gặp một số tác dụng phụ dưới đây, bạn nên tới hạ tầng y tế sắp nhất để kịp thời chữa trị:

• Việc sử dụng bừa bãi gây ra một số hậu quả nghiêm trọng: Gây co mạch, tăng nhãn áp, giảm thị lực và bệnh đục thủy tinh thể nghiêm trọng.

• Người sử dụng thuốc bổ trợ mắt với chứa kháng sinh hoặc corticoid quá liều: Xuất hiện những biến chứng nghiêm trọng như: Liêm loét giác mạc do nấm hoặc herpes, bùng phát và gây tình trạng nặng hơn cho mắt, bị thủng giác mạc, mắt bị mờ,...

• Gây ra một số kích ứng cho mắt: Mắt bị ngứa, nóng rát, xốn mắt, gây đỏ mắt lúc bị dị ứng, viêm bờ mi,...

Thông qua những tác dụng phụ với thể tác động tới thị giác của bạn, chúng ta cần tỉnh táo lúc lựa chọn thuốc bổ mắt hơn. Quan yếu nhất, hãy luôn đọc kỹ những thành phần trên bao so bì, hạn sử dụng, cách đóng gói,... Tham khảo thêm ý kiến của bác bỏ sĩ để tránh những tác dụng phụ ko mong muốn xảy ra đối với thị giác của bạn.

Thực phẩm chức năng bổ mắt là những “liều thuốc tốt” cho thị giác nếu chúng ta hiểu rõ thông tin về thuốc. Tuy nhiên vẫn với rủi ro nếu bạn lạm dụng và sử dụng sai cách. Kỳ vọng thông qua bài viết, bạn sẽ tìm được sản phẩm thích hợp cho thị giác và giúp đôi mắt của mình luôn được sáng khỏe.