Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật là nỗi băn khoăn của những mẹ. Vì thế, nấu bếp cho bé ko phải là việc đơn thuần. Đọc ngay để biết thực đơn ăn dặm cho bé kiểu Nhật mẹ nhé!

Một Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cần với những dưỡng chất gì cho bé?

Dinh dưỡng cho bé từ 6 - 7 tháng

Lúc xây dựng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho con, mẹ nên tập trung vào nhóm chất bột đường và nhóm vitamin, chất khoáng.

Mẹ với thể làm những món ăn như bún, phở hay sử dụng gạo cám, gạo tẻ cho bữa ăn của bé thêm phần phong phú. Ko chỉ vậy, mẹ cũng đừng quên bổ sung rau củ và những loại trái cây trong thực đơn ăn dặm để ngừa táo bón ở trẻ.

Dinh dưỡng cho bé từ 7 - 12 tháng

Ngoài tinh bột và vitamin, mẹ cần bổ sung thêm cho bé những nhóm chất như chất đạm và chất béo. Mẹ với thể lựa chọn những thực phẩm như cháo tôm cho bé, cua, thịt bò, cá,... nhưng nên ưu tiên lòng đỏ trứng gà và thịt nạc cho bé vào những tháng đầu.

Ngoài ra, thực đơn ăn dặm cho bé kiểu Nhật cũng cần cung ứng chất béo như: đậu nành, cháo cá hồi cho bé, mè,... Đạm và chất béo chính là nhóm thực phẩm rất quan yếu trong thực đơn ăn dặm dành cho bé.

2Lên thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cần lưu ý những gì?

Một số điều mẹ cần biết lúc xây dựng thực đơn ăn dặm kiểu Nhật là:

Khẩu phần ăn dặm: trẻ chỉ nên ăn dặm Một bữa/ ngày
Nguồn dinh dưỡng chính: Đó là sữa mẹ. Sữa mẹ chiếm tới 90% nguồn dinh dưỡng mà bé kết nạp
Độ thô của cháo: mẹ nấu với tỉ lệ Một phần gạo và 10 phần nước
Lượng tinh bột: Cho bé ăn tầm 5ml/ ngày, sau đó tăng 5ml cho những ngày sau
Lượng đạm: 5 - 10g mỗi ngày
Lượng rau xanh: 5 - 20g mỗi ngày
Trái cây: mẹ nên khởi đầu cho bé ăn những loại trái cây mềm như chuối, bơ. Với những loại trái cây cứng hơn như lê, táo,... thì mẹ với thể hấp mềm cho bé dễ ăn dặm.

3Ăn dặm kiểu Nhật nên với những thực phẩm gì?

Hoa quả

Ở tháng thứ 5, trẻ đã với thể ăn trái cây được xay nhuyễn. Và từ tháng thứ 6, trẻ với thể ăn hoa quả trực tiếp. Mẹ lưu ý nên chọn những loại quả mềm như: kiwi, bơ, chuối, dâu tây, cherry,... Một lưu ý là với những quả như cam, bưởi, chanh leo,... thì mẹ nên vắt nước rồi pha loãng trước lúc cho bé uống để tránh việc axit sẽ gây hại cho dạ dày của bé.

Bột ăn liền, bột sữa

Trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật hầu như ko với việc cho bé ăn bột. Tuy nhiên, mẹ với thể thay cháo rây kiểu Nhật bằng những loại bột gạo hay bột ăn dặm. Và mẹ lưu ý nên tăng độ đặc sao cho thích hợp lượng nước pha.

Cà rốt giúp tráng đường ruột

Mẹ nên chuẩn bị nước ép cà rốt cho trẻ uống trước lúc chuẩn bị thực đơn ăn dặm kiểu Nhật khoảng Hai tuần. Việc uống nước ép cà rốt mỗi ngày với liều lượng 5 - 10ml, sẽ giúp ổn định đường ruột của trẻ.

Mẹ nên nấu nước Dashi cho con ăn dặm

Chắc hẳn lúc tìm hiểu về thực đơn ăn dặm kiểu Nhật, hầu hết những mẹ đều nghe tới nước Dashi. Cách nấu nước Dashi tốt nhất nên được làm từ rau củ.

4Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé

Ăn dặm cho bé 5 - 6 tháng tuổi

1. Súp khoai tây

Vật liệu: 5g khoai tây hấp chín, 5 - 10g nước dashi ( nước luộc gà, nước luộc rau)
Cách làm: Khoai tây nghiền nhuyễn với nước dashi/ nước gà/ nước rau tạo thành một hỗn hợp mịn và loãng.

Súp khoai tây

2. Cháo cà rốt cho bé ăn dặm

Vật liệu: 5 - 10g cháo trắng, 5g cà rốt luộc chín giã nhuyễn.
Cách làm: Pha nước dashi với cà rốt tạo thành một hỗn hợp mịn, loãng. Mẹ với thể cho bé ăn cùng với cháo hoặc ăn riêng.

Cháo cà rốt

3. Cháo cá (Cháo cá thu cho bé hoặc những loại cá khác)

Vật liệu: 5 - 10g cá tùy loại, 5 - 10g cháo trắng, 10 - 15g rau cải
Cách làm: Giã mịn và lọc qua rây cá hấp chín với nước dashi. Rau cải luộc chín và giã nhuyễn. Trộn tất cả những vật liệu lại, đun sôi.

4. Cá sốt đậu Hà Lan trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Vật liệu: 5 - 10g cá tùy loại, 5 - 10g nước dashi/ nước lèo gà/ nước rau củ, 10 - 15g đậu Hà Lan.
Cách làm: Chế biến cá như món cháo cá. Đậu Hà Lan hấp chín rồi rây mịn. Sau đó trộn cá và đậu Hà Lan cùng nước dashi.

5. Cháo bánh mì

Vật liệu: Một lát bánh mì sandwich, 5 - 10g nước dashi/ nước lèo gà/ nước luộc rau.
Cách làm: Xé vụn bánh mì cho vào nồi nấu cùng nước dashi cho tới lúc với một hỗn hợp lỏng hoặc sệt vừa ý.

6. Bánh khoai tây cho bé ăn dặm trộn sữa công thức

Vật liệu: 15 - 20g khoai tây, 10 - 15g sữa công thức.
Cách làm: Hấp chín và rây mịn khoai tây, sữa pha như công thức. Trộn khoai tây và sữa đã pha thành một hỗn hợp mịn và sánh.

7. Cháo loãng

Vật liệu: Gạo và nước với tỉ lệ 1 : 10
Cách làm: Nấu cháo loãng với tỉ lệ 1 : 10. Cho bé ăn mỗi lần một thìa để bé làm quen.

8. Cháo trộn cải bó xôi và cà rốt

Vật liệu: Cháo loãng, 15g cải bó xanh, 15g cà rốt
Cách làm: Cháo loãng nấu với tỉ lệ Một gạo 10 nước, cải bó xôi và cà rốt hấp chín rồi rây mịn. Sau đó trộn cháo loãng với cải bó xôi.

9. Cháo trộn súp lơ xanh và chuối

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 15g súp lơ, 15g chuối
Cách làm: Súp lơ luộc rây mịn. Cháo xanh lược qua rây cho thật sánh rồi trộn với súp lơ.

10. Cháo trộn rau mùng tơi và đu đủ

Vật liệu: 10 - 15g khoai lang, 15g táo, 15g cải trắng
Cách làm: Hấp chín khoai lang sau đó lược qua rây cho mịn. Táo ép thành nước. Trộn khoai lang đã rây mịn vào nước ép táo. Củ cải trắng sau lúc luộc xong nghiền nhuyễn.

11. Khoai lang trộn nước Dashi và nước ép lê

Vật liệu: 10 - 15g khoai lang, 5 - 10g nước Dashi, 15g lê
Cách làm: Sau lúc hấp chín khoai lang, rây mịn và trộn đều với nước Dashi. Lê ép lấy nước.

12. Cháo trắng và đậu hủ sốt cà chua trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 5 - 10g tào phở, 10g cà chua
Cách làm: Cháo lược rây cho mịn, tào phở cà chua chín nghiền nhuyễn.

13. Cháo trộn cải thìa, khoai tây trộn sữa và nước ép dưa hấu

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 5 - 10g cải thìa, 10g khoai tây, 5 - 10ml sữa, 15g dưa hấu
Cách làm: Cháo trắng rây mịn, khoai tây và cải thìa hấp chín rồi nghiền nhuyễn. Dưa hấu ép lấy nước. Sau đó trộn cháo với cải thìa và thêm sữa vào khoai tây.

14. Cháo bánh mì và cà rốt trộn sữa chua

Vật liệu: Một lát bánh mì, 10 - 15g cà rốt, sữa chua
Cách làm: Xé vụn bánh mì rồi đun nhừ với nước dashi cho tới độ sệt nhất định. Cà rốt hấp chín, nghiền nhuyễn và trộn với sữa chua.

15. Cháo trộn rau mùng tơi và chuối trộn sữa chua

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 10g rau mùng tơi, chuối, sữa chua
Cách làm: Cháo trắng rây mịn, rau mùng tơi hấp chín nghiền nhuyễn trộn với cháo. Chuối cũng được lược qua rây và trộn cùng sữa chua.

16. Cháo trộn súp lơ xanh và cà rốt

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 15g súp lơ xanh, 10g cà rốt
Cách làm: Cháo trắng lược qua rây, súp lơ và cà rốt hấp chín nghiền nhuyễn sau đó trộn cùng với cháo.

17. Cháo trắng, đu đủ và nước ép lê

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 15g đu đủ, 15g lê
Cách làm: Rây cháo thật mịn, đu đủ nghiền nhuyễn, lê ép lấy nước.

18. Cháo trắng, đu đủ và nước ép cà rốt

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 15g đu đủ, 10- 15g cà rốt
Cách làm: Cà rốt ép lấy nước, cháo trắng rây mịn, nghiền nhuyễn đu đủ.

19. Cháo trộn cà chua và khoai lang trộn cam

Vật liệu: Cháo trắng 10 - 15g, cà chua 5 - 10g, 15g khoai lang, cam
Cách làm: Rây mịn cháo trắng. Cà chua và khoai lang sau lúc hấp chín thì nghiền nhuyễn. Sau đó trộn cháo với cà chua. Cam ép lấy nước và trộn cùng khoai lang.

20. Cháo tào phở trộn rau mùng tơi và chuối rây mịn

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 5 - 10g tào phở, 10g rau mùng tơi, chuối
Cách làm: Rây cháo trắng. Tào phở và rau mùng tơi sau lúc hấp chín thì rây mịn rồi trộn chung với cháo. Chuối rây qua một lần cho mịn.

21. Cháo trắng đậu ve và bí đỏ

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 10g đậu ve, 15g bí đỏ
Cách làm: Đậu ve và bí đỏ sau lúc hấp chín thì nghiền nhuyễn và rây mịn cháo trắng. Sau đó trộn cháo cùng với đậu ve.

22. Cháo trộn rau thập cẩm và khoai lang

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, rau, 15g khoai lang
Cách làm: Rau luộc chín và giã nhuyễn rồi trộn với cháo đã rây. Khoai lang hấp và nghiền mịn.

23. Cháo trộn súp lơ và nước ép dưa hấu

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 15g súp lơ, 15g dưa hấu
Cách làm: Rây mịn cháo trắng với súp lơ hấp chín và trộn chung với nhau, dưa hấu ép lấy nước.

24. Cháo bánh mì trộn chuối và súp lơ, đậu cô ve trộn nước Dashi

Vật liệu: Một lát bánh mì sandwich, chuối, súp lơ, đậu cô ve, nước Dashi
Cách làm: Xé vụn bánh mì nấu cùng nước dashi tới một độ đặc nhất định và rồi trộn cùng với chuối đã nghiền nhuyễn. Súp lơ và đậu cô ve hấp chín rồi rây mịn, sau đó cho nước Dashi vào đậu cô ve trộn đều.

25. Món cháo cải thìa, tào phở và đu đủ của thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 15g cải thìa, 10g tào phở, đu đủ
Cách làm: Cháo trắng lây qua lưới cho thật mịn, cải thìa và tào phở sau lúc hấp chín nghiền nhuyễn. Trộn cải thìa với cháo.

26. Cháo rau mùng tơi và bí đỏ

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 10g mùng tơi, 10g bí đỏ
Cách làm: Rây mịn cháo, mùng tơi và bí đỏ hấp chín xong thì nghiền nhuyễn và trộn chung.

27. Cháo trộn rau bó xôi, súp cà rốt và khoai tây

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 10g cải bó xôi, 10g cà rốt và 10g khoai tây
Cách làm: Rây cháo trắng. Cải bó xôi, cà rốt và khoai tây hấp chín và nghiền nhuyễn. Trộn cháo với cải bó xôi. Thêm nước Dashi với hỗn hợp khoai tây, cà rốt để tạo thành súp.

28. Nui thập cẩm trộn nước Dashi và vú sữa

Vật liệu: 10 - 15g nui, 5 - 10ml nước Dashi, quả vú sữa
Cách làm: Nui sau lúc luộc chín đem trộn với nước Dashi và nghiền nhuyễn, tráng mồm cho bé bằng nửa vú sữa rây mịn.

29. Mì Udon cà rốt, súp bắp sú và kiwi

Vật liệu: 10 - 15g mì Udon, 10g cà rốt, 15g súp lơ, kiwi
Cách làm: Nấu chín mì Udon và cà rốt sau đó nghiền nhuyễn. Rây mịn súp lơ hấp chín và kiwi sau đó trộn chung. Mẹ cũng với thể ứng dụng cách làm tương tự với món mì somen cho bé.

30. Cháo hạt sen với bầu luộc và vú sữa

Vật liệu: 10 - 15g cháo hạt sen cho bé, 15g bầu luộc, vú sữa
Cách làm: Rây mịn cháo hạt sen. Nghiền nhuyễn bầu đã luộc và rây vú sữa.

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 - 8 tháng tuổi

1. Thạch táo tươi

Vật liệu: Một miếng táo nhỏ, ¼ thìa bột thạch hoặc gelatin
Cách làm: Táo hấp chín và nghiền nhuyễn. Sau đó, hòa nước cùng bột thạch rồi cho vào táo nghiền. Đun cách thủy hoặc quay lò vi sóng trong 30s. Chờ thạch nguội rồi cho vào tủ lạnh.
Thạch táo tươi là món ăn trẻ rất yêu thích

2. Cháo mận muối

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, ¼ quả ô mai mận, Một chút tỏi tây
Cách làm: Nghiền nhuyễn ô mai đã ngâm trong nước nóng và và trộn chung với cháo đã rây. Rắc một tẹo tỏi tây cho thơm.

3. Cháo thịt cá trắng và cà rốt

Vật liệu: 20g thịt nạc cá, 15g cà rốt, 10 - 15g cháo trắng
Cách làm: Hấp cá chín và nghiền nhuyễn. Rây cà rốt và cháo trắng cho mịn. Trộn những vật liệu lại và nấu sôi trong 5 phút.

4. Cháo đậu cô ve và vừng đen

Vật liệu: 1 - Hai trái đậu cô ve, 10 - 15g cháo trắng, nước lèo Dashi, ¼ thìa vừng đen
Cách làm: Vừng đen rang chín và giã nhỏ. Nghiền nhuyễn đậu cô ve luộc chính và rây mịn cháo trắng với nước Dashi .Trộn chung những vật liệu với nhau.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé

5. Sốt thịt gà băm với khoai môn

Vật liệu: 30g thịt gà băm nhuyễn, 20g khoai môn, Một thìa cà phê bột gạo hoặc bột năng, 100ml nước Dashi
Cách làm: Nghiền nhuyễn khoai môn hấp chín. Cho thịt gà vào nước Dashi đun mềm rồi cho bột gạo hoặc bột năng vào để tạo độ sánh. Cuối cùng cho khoai môn vào trộn đều.

7. Cháo bánh mì và cá hồi

Vật liệu: Một lát bánh mì sandwich, nước Dashi, phile cá hồi
Cách làm: Xé vụn bánh mì sau đó nấu chung với nước Dashi cho mịn. Phi lê cá hồi áp chảo với chút dầu oliu rồi gỡ xương và nghiền nhuyễn.

8. Bí đỏ trộn táo

Vật liệu: 30g bí đỏ, 20g táo
Cách làm: Bí đỏ và táo hấp chín mềm, nghiền nhuyễn và trộn lại với nhau.

Món bí đỏ trộn táo

9. Cháo trứng

Vật liệu: 20g cháo trắng, Một lòng đỏ trứng gà
Cách làm: Để cháo vào nồi nước Dashi đun sôi, tách Một lòng đỏ trứng gà đánh đều rồi cho vào nồi cháo. Đợi 5 - 6 phút trứng chín là với thể sử dụng được.

Cháo trứng

10. Cháo rau cải thịt gà

Vật liệu: 10 - 15g cháo trắng, 20g rau cải, 15g thịt gà
Cách làm: Thịt gà và rau cải luộc chín rồi nghiền nhuyễn, sau đó trộn chung với cháo đã rây mịn.

11. Lòng đỏ trứng trộn khoai tây

Vật liệu: Một lòng đỏ trứng, 30g khoai tây
Cách làm: Luộc chín lòng đỏ trứng và khoai tây sau đó nghiền nhuyễn và trộn chung.

12. Mì gà cà rốt

Vật liệu: 20g mì, 20g thịt gà, 15g cà rốt
Cách làm: luộc chín mì rồi cắt ngắn cho bé vừa ăn, thịt gà và cà rốt nấu chín trong nồi nước lèo Dashi, sau đó thả mì vào.

13. Thịt gà sốt khoai tây

Vật liệu: 30g ức hoặc lườn gà, 20g khoai tây
Cách làm: Hấp chín thịt gà rồi xé sợi hoặc giã nhỏ. Khoai tây luộc xong nghiền nhuyễn và phủ lên thịt gà.

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 9 - 11 tháng tuổi

1. Cháo thịt gà sốt cà chua

Vật liệu: 50g cháo đặc, 15 - 20g thịt gà, 25g cà chua, 5g dầu ăn
Cách làm: Thịt gà sơ chế sạch da và gân rồi băm nhỏ. Cà chua thái nhỏ. Xào thịt gà và cà chua chín mềm, nêm chút xì dầu. Cho bé ăn cùng cơm nát hoặc cháo đặc.

2. Cháo bông cải nấu cá

Vật liệu: 50g cháo đặc, 25g bông cải, 20g thịt cá, 200g nước Dashi
Cách làm: Luộc chín bông cải. Cá hấp xong bỏ sạch da và xương rồi nghiền nhuyễn. Đun sôi nước Dashi và cho vật liệu trên vào nấu tới lúc cạn nước.

3. Bún thịt bò rau cải xanh

Vật liệu: 25g bún, 25g rau cải, 20g thịt bò, nước Dashi
Cách làm: Bún cắt ngắn cho bé vừa ăn, thịt bò và rau cải xanh thái nhỏ xào chín. Đun sôi nước Dashi, nêm chút xì dầu rồi cho bún, thịt bò và rau cải vào đun sôi.

4. Cháo canh bí xanh nấu thịt

Vật liệu: 60g cơm nát hoặc cháo đặc, 25g bí xanh, 25g thịt nạc, hành lá và một tẹo xíu muối
Cách làm: Bí xanh sơ chế cắt nhỏ, thịt băm vo viên. Đun sôi nước cho thịt viên và bí xanh chín mềm, nêm chút xíu muối.

5. Cháo bí đỏ xào thịt gà

Vật liệu: 50g cháo đặc, 15g bí đỏ, 15g thịt gà, nước Dashi
Cách làm: Bí đỏ hấp chín rồi nghiền nát, thịt gà luộc giã nhỏ. Cho thịt gà, bí đỏ vào nồi nước Dashi nấu cho ngấm đều vị nước lèo. Sau đó trộn chung với cháo.

6. Cháo đặc, cơm nát ăn kèm cá hồi xào bông cải

Vật liệu: 25g cá hồi, 20 - 35g bông cải, 5g dầu ăn, xì dầu
Cách làm: Cá hồi lọc sạch da và xương rồi thái mỏng. Bông cải cắt nhỏ. Chờ dầu nóng, cho cá hồi và bông cải cùng xì dầu vào xào cho tới lúc dậy mùi thơm.

7. Súp gà nấm cà rốt

Vật liệu: 25g thịt gà, 10g nấm rơm, 10g cà rốt, 5g bột năng và 100g nước luộc gà
Cách làm: Thịt gà luộc chín và xé nhỏ. Nấm trụng nước sôi và cắt nhỏ. Cà rốt luộc chín cùng thịt gà, cắt hạt lựu. Sau đó, cho thịt gà, cà rốt, nấm vào nồi nước đun thật mềm. Hòa bột năng với một tẹo nước rồi cho vào nồi thịt gà để tạo độ sệt.

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 12 - 18 tháng tuổi

1. Cơm nát trứng cừu nấm rơm

Vật liệu: 25 - 30g nấm rơm, Một muỗng dầu ăn, Một thìa cà phê xì dầu, 10g nước Dashi
Cách làm: Sơ chế nấm rơm và trụng nước sôi rồi vắt ráo, cắt thành từng miếng nhỏ. Trứng đánh tan cùng xì dầu và nước lèo Dashi. Trứng cừu xong thì cắt nhỏ. Vậy là đã hoàn thành món cơm trứng cừu theo thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

2. Cơm nát canh rau củ thịt gà

Vật liệu: 20g thịt gà, 10g khoai tây 10g cà rốt, 10g bông cải, 150g nước Dashi
Cách làm: Thịt gà thái miếng nhỏ. Khoai tây, cà rốt, bông cải luộc xong và thái hạt lựu. Đun sôi nước Dashi rồi cho tất cả vật liệu vào đun tới lúc sệt.

3. Bánh mì sandwich cừu trứng

Vật liệu: Hai lát bánh mì sandwich, Một lòng đỏ trứng gà, Một khẩu phần sữa tươi
Cách làm: Đánh tan lòng đỏ trứng gà với muối, sau đó nhúng bánh mì vào lòng đỏ rồi cừu trong chảo nóng. Tiêu dùng bánh mì cùng với sữa.

Sandwich cừu trứng là món ăn rất quyến rũ với trẻ

4. Cơm nát phi lê cá tẩm bột cừu xù

Vật liệu: 50g cơm nát, 30 - 35g phi lê cá, dầu oliu
Cách làm: Phi lê cá rửa sạch, lột da và lấy hết xương sau đó tẩm qua bột cừu xù. Đợi dầu nóng thả cá vào cừu cho tới lúc chín.

Phi lê cá cừu giòn

5. Cơm nắm bông cải

Vật liệu: Một chén cơm nhỏ, 20 - 25g cá tùy chọn, 25g bông cải
Cách làm: Cá hấp chín rồi giã nhỏ. Bông cải luộc chín, cắt nhỏ. Cho cơm, cá và bông cải vào bát, rắc thêm muối và dầu mè rồi trộn đều, sau đó nắm thành từng nắm nhỏ vừa tay cầm của bé. Vậy là mẹ đã nấu xong món cơm nắm cho bé ăn dặm kiểu Nhật.

6. Nui xoắn sốt thịt bò bằm cà chua

Vật liệu: 20g nui, 20g thịt bò bằm, 1/Hai quả cà chua
Cách làm: Nui luộc chín và ngâm nước nguội. Cà chua thái hạt lựu. Chờ dầu nóng cho cà chua vào đảo mềm và nêm muối. Cho thịt bò vào cùng, xào chín. Cuối cùng đổ nui vào và đảo đều tay trong Hai phút.

Món nui sốt thịt bò bằm cà chua

5Đôi lời từ AVAKids

Việc lên thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho là một điều mà ba mẹ rất đáng lưu ý để bé khỏe mạnh và phát triển tốt. Vì thế qua bài viết trên, AVAKids kỳ vọng sẽ tạo điều kiện cho ba mẹ tạo ra nhiều món ăn dặm cho bé thật ngon mồm và quyến rũ hơn.

Tổng hợp bởi Quỳnh Chi

Nhật Quang đãng đã kiểm duyệt