9 sai lầm khi dùng máy hút sữa mà các mẹ nên tránh

Những mẹ thường lo lắng ko đủ sữa cho con bú. Máy hút sữa sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp những mẹ chuẩn bị sữa đầy hơn cho trẻ. Tuy nhiên sử dụng máy hút sữa ko đúng cách sẽ làm giảm hiệu quả của việc hút sữa, lượng sữa ít đi hoặc thậm chí là ko sở hữu sữa,... Điện máy XANH san sẻ cùng những mẹ những sai trái lúc sử dụng máy hút sữa mà những mẹ nên tránh nhé! 

Cốc, túi trữ sữa đang kinh doanh tại Điện máy XANH những mẹ sở hữu thể tham khảo nhé!

Xem ngay cốc, túi trữ sữa chất lượng tại Điện máy XANH

1Chọn sai máy hút sữa

Máy hút sữa trên thị trường khá rộng rãi và phong phú từ mẫu mã tới giá cả và thương hiệu. Với loại máy vài trăm nghìn, cũng sở hữu loại máy lên tới vài triệu đồng. Do vậy chất lượng cũng sẽ khác nhau. 

Nếu máy hút sữa nhà bạn đang sử dụng sở hữu những tín hiệu sau đây thì sở hữu thể bạn đã chọn máy hút sữa kém chất lượng: 

  • Sữa hút ra được rất ít, sở hữu thể do động cơ máy hút sữa quá yếu, ko đủ lực để hút sữa ra ngoài.
  • Núm vú, bầu vú bị đau rát, sở hữu thể do chất lượng của phễu chụp vú kém chất lượng 
  • Động cơ máy gây ồn ào, tác động tới giấc ngủ của bé.
  • Ngoài ra, nếu chọn máy hút sữa kém chất lượng sở hữu chứa chất độc hại BPA sẽ tác động nghiêm trọng tới sức khỏe như thay đổi chức năng của hệ miễn nhiễm, rối loạn tim mạch, ung thư, vô sinh,…

Vì vậy nên chọn tậu những sản phẩm sở hữu thương hiệu nổi tiếng tại những liên hệ shop sở hữu uy tín, tránh tậu phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. Hãy đầu tư một máy hút sữa tốt để đảm bảo sức khỏe cho trẻ nhé! 

2Thời gian hút sữa quá ngắn và ko theo cữ

Thời kì hút sữa quá ít thì lượng sữa hút ra ngoài sẽ ít. Còn nếu hút sữa ko theo lộ trình cụ thể, cứ thích thì hút hoặc lúc những mẹ rãnh rỏi thì hút thì sẽ ko đảm bảo nhịp sinh vật học. Vệc hút sữa theo giờ sẽ giúp chúng ta tạo ra phản xạ tiết sữa theo giờ. Hút sữa càng thường xuyên thì việc kích sữa sẽ càng nhanh hơn

Những mẹ nên vắt sữa mỗi bên ít nhất từ 15-20 phút, theo cữ đều đặn 2-3 tiếng một lần nhé! Nếu thực hiện đều đặn, những mẹ sẽ duy trì được nguồn sữa trong thời kì dài. 

3Bảo quản sữa ko đúng cách

Sữa lúc vắt ra, mẹ cần cho ngay vào túi trữ sữa chuyên sử dụng. Sau đó bảo quản chúng trong tủ lạnh. Thường nhiệt độ bảo quản sữa mẹ càng thấp thì thời kì bảo quản sẽ càng được lâu hơn. 

  • Sữa để ngoài nhiệt độ phòng (26oC - 280C) sở hữu thể dự trữ trong vòng 4 - 6 giờ
  • Sữa để ở ngăn mát tủ lạnh (dưới 40C) là 2 - 3 ngày
  • Sữa để ở ngăn đông tủ lạnh (-180C tới -200C) là 6 tháng 

Trong trường hợp mẹ vắt và trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh, thời kì bảo quản tối đa là từ 1 - 3 ngày

Những mẹ lưu ý ko nên để sữa chung với những thực phẩm khác để tránh sữa bị nhiễm khuẩn hoặc bị lẫn mùi nhé! 

4Vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ máy hút sữa ko đúng cách

Rửa dụng cụ máy hút sữa bằng nước thông thường sẽ khó diệt được một số vi khuẩn ở nhiệt độ thường. Do vậy sẽ ko đảm bảo vệ sinh. 

Những mẹ nên vệ sinh, tiệt trùng bằng nước rửa bình chuyên dụng hoặc đun sôi là cách thuần tuý nhất (Chú ý nếu như dụng cụ đó được làm từ chất liệu cho phép đun sôi). Những mẹ cũng sở hữu thể kết hợp sử dụng nước nóng và nước rửa chuyên dụng luôn nhé! 

Ngoài ra những mẹ cũng cần lưu ý: Ko sử dụng nước rửa chén để rửa dụng cụ, cần nhẹ tay, tránh làm trầy xước hoặc vỡ những phòng ban của máy hút sữa, phải tuyệt trùng bình sữa và dụng cụ hút sữa,...

5Ngồi sai tư thế lúc hút sữa

Những tư thế sai trái lúc những mẹ ngồi hút sữa: ngồi ngã lưng vào tường, trên ghế, khòm lưng lúc hút sữa, ngồi ngã nghiêng, thậm chí là nằm hút sữa,... Nếu ngả nghiêng thường xuyên sẽ làm tác động tới quá trình tiết sữa và nghiêm trọng hơn là núm vú dễ bị tổn thương. Về trong tương lai, những thói quen quen này sẽ tác động tới cột sống của những mẹ. 

Tư thế đúng lúc hút sữa là những mẹ nên ngồi giữ thẳng lưng, ko cần cúi hay vươn người lên lúc sử dụng. Hãy vắt sữa trong một ko gian yên tĩnh, thoải mái và ko bị phân tâm. Bạn hãy hít thở sâu và chậm nhé! Những mẹ sở hữu thể chọn máy hút sữa đôi để giúp mẹ đỡ mỏi lưng hơn cũng như tiết kiệm thời kì vắt sữa hơn. 

6Bổ sung ko đủ lượng nước cần thiết

90% thành phần sữa mẹ là nước. Lúc hút sữa, thân thể sẽ mất đi một lượng nước đáng kể nên những mẹ thường hay khát nước. Vì vậy mà phải uống nhiều nước để bổ sung lại lượng nước đã mất. 

Một người thường nhật nên uống Hai lít nước mỗi ngày. Theo những chuyên gia khuyên những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ nên uống 3 lít nước mỗi ngày. Tốt nhất là nên uống Một cốc nước trước và sau lúc vắt sữa. Những mẹ yên tâm ko sở hữu chuyện lúc uống nhiều nước sữa mẹ sẽ bị loãng hay mất chất đâu nhé! 

7Không uống nước và sữa nóng trước lúc hút sữa

Uống đủ nước giúp những mẹ sở hữu đầy đủ nước cần thiết trong quá trình hút sữa. Ngoài ra trước lúc vắt sữa, bạn sở hữu thể uống một ly nước ấm hoặc một ly sữa nóng, rồi nghe những nhạc điệu nhẹ nhõm để thư giãn nhé! Vì lúc vắt sữa, những mẹ sở hữu thể cảm thấy bị đau buốt ngực. Sử dụng nước ấm, sữa ấm giúp thân thể bạn thư giãn hơn!

Ngoài ra, rất nhiều mẹ san sẻ rằng lúc uống nước ấm hoặc sữa ấm trước lúc và trong lúc hút sữa, thì họ hút được nhiều sữa hơn. Một mẹo hữu ích tạo điều kiện cho quá trình hút sữa tốt hơn là những mẹ sở hữu thể tắm nước ấm hoặc rửa mặt bằng nước ấm cũng rất hữu ích. 

8Cho rằng cứ vắt sữa là sẽ sở hữu nhiều sữa

Những mẹ ko nên nghĩ rằng, cứ vắt sữa là sẽ sở hữu nhiều sữa cho bé đâu nhé! Với nhiều nguyên nhân mà sữa hút được nhiều hay ít hay thậm chí là ko sở hữu sữa. Với thể do máy hút sữa của bạn chất lượng ko tốt, sở hữu thể do bạn để chế độ hút chưa thích hợp hay do cơ địa của bạn chẳng hạn. 

Dù sao thì hoạt động của một máy hút sữa cũng ko thể nào so sánh với một đứa trẻ với bản năng bú mẹ trời sinh. Vì vậy thỉnh thoảng việc vắt sữa sẽ trở nên phản tác dụng khiến cho những mẹ càng ít sữa.

Nhưng những mẹ cũng đừng quá lo lắng! Trong trường hợp, những mẹ ít sữa, mất sữa, trước tiên hãy tập cho bé bú đúng đã nhé! Và chú ý là ăn uống đầy đủ để thân thể đủ dinh dưỡng, ko sử dụng những thực phẩm gây mất sữa,... cũng như ngơi nghỉ hợp lý nhé! 

9Quá sức ép về việc ít sữa

Nếu những mẹ quá stress vì mình sở hữu quá ít sữa cho con bú thì việc tiết sữa sẽ càng khó khăn hơn. Nếu cứ nhìn chằm chằm vào máy hút sữa để xem sữa mình vắt ra được nhiều hay ít thì chỉ khiến cho bạn càng căng thẳng thêm mà thôi. 

Lúc những mẹ vui vẻ thoải mái, thì thân thể sẽ tiết ra hormon Prolactin và Oxytoxin để kích thích nang sữa ép sữa. Hormon này tiết ra càng nhiều sẽ giúp càng tiết nhiều sữa. Vì vậy, lúc vắt hút sữa tốt nhất bạn nên tạo cho mình một tâm lý thư giãn. Trong lúc hút sữa bạn sở hữu thể uống nước, ăn nhẹ, nghe nhạc, xem phim, chơi với con,…

Sức khỏe và ý thức của mẹ là rất quan yếu trong quá trình tiết sữa cho trẻ. Để sở hữu nhiều sữa cho con bú thì những mẹ nên nhớ ko được căng thẳng hay mỏi mệt quá mức nhé! 

Mẫu máy hút sữa đang kinh doanh tại Điện máy XANH những mẹ sở hữu thể tham khảo nhé!

Mong rằng những mẹ sẽ tránh được những sai trái ko đáng sở hữu này để chăm sóc cho trẻ tốt hơn nhé! Cảm ơn những mẹ đã cùng đồng hành với Điện máy XANH!