Giai đoạn từ 0 - Một tuổi xanh cần tăng tối thiểu 20 - 25 cm và chiều cao trung bình cần đạt là 75 cm. Vì vậy, hãy cùng AVAKids tham khảo top 10 sữa tăng chiều cao cho bé Một tuổi tốt nhất để chọn được loại sữa bột cung ứng đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu nhé!
1Giai đoạn vàng bé phát triển chiều cao mạnh mẽ
1.Một Giai đoạn mang thai
Đây là cột mốc trước nhất đánh dấu quá trình phát triển chiều cao của trẻ, nếu mẹ bầu với chế độ dinh dưỡng đầy đủ thì trẻ mới sinh với thể dài trên 50 cm. Theo đó, kể từ tháng thứ 4 trở đi mẹ cần bổ sung 1200 - 1500 mg canxi mỗi ngày để trẻ với thể phát triển hệ xương và răng cho những tuần thai kế tiếp.
Nếu cung ứng lượng canxi ko đủ, thai nhi sẽ lấy canxi trực tiếp từ thân thể mẹ, khiến cho cả mẹ lẫn con đều thiếu canxi. Điều này làm mẹ xuất hiện tình trạng đau lưng, vai, tê tị nạnh chân tay. Còn con kém phát triển chiều cao và với thể tác động tới sức khỏe cũng như quá trình phát triển sau lúc chào đời.
Mẹ bầu cần cung ứng đủ canxi để thai nhi phát triển chiều cao
1.Hai Giai đoạn 0 - 3 tuổi
Giai đoạn từ 0 - 3 tuổi xanh phát triển chiều cao rất nhanh, với thể dài thêm 25 cm trong năm trước nhất và 20 cm trong Hai năm kế tiếp. Sau giai đoạn này, tốc độ tăng trưởng của trẻ chậm hơn, khoảng 5 - 6 cm mỗi năm cho tới lúc dậy thì.
Lúc trưởng thành, chiều cao của trẻ thường gấp đôi chiều cao lúc Hai tuổi. Do đó, giai đoạn 0 - 3 tuổi bố mẹ cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của trẻ để con phát triển chiều cao tối ưu.
Trẻ tăng trưởng chiều cao nhanh trong giai đoạn từ 0 - 3 tuổi
1.3 Giai đoạn dậy thì
Giai đoạn dậy thì trẻ tăng trưởng chiều cao vượt bậc, đây cũng là giai đoạn tăng trưởng chiều cao cuối cùng trước lúc trẻ trưởng thành. Vì vậy, bố mẹ nên tận dụng thời cơ này để tạo đòn bẩy cho con phát triển chiều cao đạt mức tối ưu.
Theo ước tính, nếu trẻ được chăm sóc tốt về mọi mặt với thể cao thêm 10 - 12 cm mỗi năm trong 1 - Hai năm đầu dậy thì. Đối với bé trai, giai đoạn dậy thì thường nằm trong độ tuổi từ 12 - 19 tuổi. Còn đối với bé gái, giai đoạn dậy thì thường nằm trong độ tuổi từ 10 - 16 tuổi.
Giai đoạn dậy thì trẻ cao thêm 10 - 12 cm
2Yếu tố tác động tới chiều cao của trẻ
2.Một Yếu tố di truyền
Gen di truyền là yếu tố quan yếu tác động tới chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, cũng với trường hợp con loại với chiều cao khá thấp so với bố mẹ là do trẻ nhận gen lặn hoặc gen đột biến từ huyết thống gia đình. Do đó, với thể thấy gen di truyền ko quyết định hoàn toàn tới chiều cao lúc trưởng thành của bé.
Gen di truyền là yếu tố quan yếu tác động tới chiều cao của trẻ
2.Hai Yếu tố dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố then chốt tác động tới sự phát triển chiều cao của bé, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ tác động tới 32% chiều cao của trẻ. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp ngăn tình trạng dậy thì sớm, đây là nguyên nhân kiềm hãm sự phát triển chiều cao ở trẻ.
Chế độ dinh dưỡng tác động tới 32% chiều cao của trẻ
2.3 Yếu tố vận động
Việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp thân thể trẻ sản sinh ra lượng hormone tăng trưởng chiều cao một cách tự nhiên, giúp hình thành sụn xương nhiều hơn dẫn tới xương dài nhanh. Do đó, bố mẹ nên cho trẻ chơi những bộ môn thể thao thích hợp với độ tuổi như bơi lội, cầu lông, bóng rổ,…
Vận động hợp lý giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt hơn
2.4 Những yếu tố khác
Ngủ đủ giấc cũng là một trong những yếu tố quan yếu tác động tới quá trình tiết hormone tăng trưởng. Do đó, tùy vào từng độ tuổi mà bố mẹ cần cho trẻ ngủ đủ giấc, đặc thù nên cho trẻ ngủ trước 22 giờ và ngủ sâu giấc từ 22 giờ đêm tới 3 giờ sáng để thân thể tiết hormone tăng trưởng tốt nhất.
Ngủ đủ giấc giúp thân thể tiết hormone tăng trưởng tốt hơn
3Uống sữa với giúp trẻ tăng chiều cao ko?
Những dòng sữa trên thị trường hiện nay hầu như đều được bổ sung những dưỡng chất quan yếu như vitamin A, vitamin D, canxi, protein, i-ốt, phốt pho,… Những dưỡng chất này tham gia trực tiếp vào quá trình tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ. Vì vậy, uống sữa là một trong những cách giúp trẻ tăng chiều cao.
Uống sữa còn giúp giảm tế bào hủy xương, tăng mật độ khoáng và tương trợ hệ xương khớp của trẻ dẻo dai hơn. Tuy nhiên, thân thể trẻ ko hấp thụ được hoàn toàn hàm lượng canxi với trong sữa. Do đó, cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và thói quen sinh hoạt lành mạnh để bé tăng chiều cao tốt.
Uống sữa giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả
4Lưu ý lúc chọn sắm sữa tăng chiều cao cho bé Một tuổi
Thể trạng của trẻ: Bố mẹ nên rà soát thật kỹ đối tượng sử dụng sữa được khuyến cáo trên bao tị nạnh để chọn đúng loại sữa thích hợp với con. Nhà sản xuất thường tạo nên công thức sữa thích hợp với từng thể trạng và giai đoạn phát triển của bé.
Thành phần dinh dưỡng: Ngoài việc chứa những loại vitamin tổng hợp cho bé, khoáng vật và những dưỡng chất thiết yếu thì sữa tăng chiều cao cho bé Một tuổi còn cần chứa phốt pho, canxi, vitamin D3, magie với hàm lượng hợp lý để đạt hiệu quả tăng chiều cao tối ưu.
Sữa tăng chiều cao cho bé cần chứa đầy đủ chất dinh dưỡng
Bao tị nạnh sản phẩm: Bố mẹ nên chọn sản phẩm với bao tị nạnh còn nguyên vẹn, ko bị biến dạng hoặc sờn rách. Đặc trưng lưu ý sắm sữa ở nơi uy tín để tránh gặp phải hàng giả, hàng nhái.
Hạn sử dụng: Sữa bột thường với hạn sử dụng khoảng 2 - 3 năm tùy theo hãng. Mẹ nên xem kỹ ngày sản xuất và hạn sử dụng in trên bao tị nạnh để tránh sắm phải sản phẩm đã quá hạn hoặc cận date.
Giá thành: Kế bên việc chọn hãng sữa chất lượng thì giá thành cũng là yếu tố bố mẹ cân nhắc trước lúc sắm sữa cho bé. AVAKids thường với những chương trình khuyến mãi khuyến mãi sữa bột cho bé siêu hời giúp mẹ giải tỏa phần nào âu lo về tài chính.
Chọn sản phẩm với mức giá thích hợp
5Top 10 sữa giúp bé Một tuổi phát triển chiều cao
5.Một Sữa Grow Plus
Sữa bột Dielac Grow Plus 1+ là sản phẩm được cung ứng bởi thương hiệu Vinamilk nổi tiếng của Việt Nam. Đây là một trong những thương hiệu với tiếng, chuyên sản xuất, kinh doanh những lại sữa bột, sữa tươi, sữa chua, phô mai,… được người tiêu sử dụng trong nước và nhiều nước trên toàn cầu ưa thích.
Sữa Grow Plus 1+ dành riêng cho trẻ từ 1 - Hai tuổi, đáp ứng đầy đủ và cân đối nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Sản phẩm với chứa lượng canxi dồi dào giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu. Đồng thời, sữa còn chứa tới 35 dưỡng chất, vitamin và những khoáng vật cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện.
Ngoài ra, thành phần sữa non (colostrum), HMO, chất xơ FOS và probiotics BB-12 với trong sữa tương trợ lợi khuẩn phát triển trong đường ruột, giúp bé sở hữu hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kết nạp dưỡng chất tốt và tăng cường hệ miễn nhiễm. Sản phẩm với hương thơm tự nhiên, mùi vị dễ uống nên bé rất thích sử dụng.
Sữa bột Dielac Grow Plus 1+ 850g (12 - 24 tháng) dành cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi
5.Hai Sữa Abbott Grow 3
Sữa Abbott Grow 3 tới từ thương hiệu Abbott nổi đình đám của Mỹ, được thành lập vào năm 1888. Đây là tập đoàn to hàng đầu toàn cầu chuyên cung ứng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng dành cho mọi đối tượng, được người tiêu cùng trên khắp toàn cầu tin tưởng lựa chọn.
Sữa Abbott Grow chứa vitamin D, chất béo từ thực vật, ko chứa dầu cọ, tương trợ bé kết nạp canxi thuận lợi, giúp phát triển hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Ngoài ra, thành phần DHA, taurine và AA với trong sữa còn giúp trẻ hoàn thiện võng mạc, phát triển não bộ và thông minh hơn.
Ngoài ra, thành phần những vitamin nhóm B cũng giúp trẻ tập trung tốt, tiếp thu và ghi nhớ nhanh. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất với những thành phần thích hợp cho trẻ trong độ tuổi từ 1 - Hai tuổi, giúp cung ứng nguồn dưỡng chất tối ưu.
Sữa bột Abbott Grow số 3 hương vani 900g (12 - 24 tháng)
5.3 Sữa Aptamil số 3
Sữa Aptamil số 3 là sản phẩm thuộc tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Danone với hơn 100 năm kinh nghiệm. Đây là dòng sản phẩm sữa bột công thức dành riêng cho trẻ từ 1 - 3 tuổi và đang được nhiều gia đình với trẻ em tại những nước Châu Âu tin sử dụng.
Sữa Aptamil số 3 chứa hàm lượng canxi, phốt pho, vitamin D hợp lý tương trợ trẻ phát triển chiều cao tốt. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa kẽm và những vitamin như A, B, C, E giúp cải thiện hệ thống miễn nhiễm ở trẻ, chống lại những bệnh thường gặp và hạn chế virus tiến công.
Ko những thế, sữa Aptamil còn chứa hàm lượng DHA dồi dào, tương trợ hoàn thiện não bộ và thị giác ở trẻ, giúp bé thông minh, nhanh nhẹn và ghi nhớ tốt. Đây là sản phẩm với khả năng cung ứng nguồn dưỡng chất còn thiếu hụt trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bé phát triển toàn diện.
Sữa Aptamil Profutura Úc số 3
5.4 Sữa Hikid Premium
Hikid là sản phẩm tới từ tập đoàn Ildong của Hàn Quốc. Đây là thương hiệu sữa được giám định là uy tín và chất lượng hàng đầu tại Hàn Quốc với những dòng sữa giúp cung ứng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho trẻ và độ an toàn cao.
Sữa Hikid Premium được thiết kế dành riêng cho trẻ từ 1 - 9 tuổi bổ sung canxi, sắt, kẽm giúp trẻ phát triển hệ xương răng chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Đồng thời, thành phần DHA, taurine, choline, sphingomyelin giúp hoàn thiện cấu trúc não bộ ở trẻ, giúp bé thông minh và nhanh nhẹn.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng tự nhiên ở trẻ nhờ bổ sung IgG, IgF và những kháng thể tương tự như trong sữa mẹ. Đặc trưng, sự kết hợp giữa nucleotide, vitamin và khoáng vật quan yếu còn giúp trẻ thuận lợi kết nạp dưỡng chất và cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Sữa bột Hikid Hàn Quốc
5.5 Sữa VitaGrow 1+
Sữa VitaGrow 1+ là sản phẩm tới từ hãng sữa Vitadairy của Việt Nam. Đây là dòng sữa được sản xuất từ nguồn sữa bò nhập khẩu từ New Zealand trên thứ tự khoa học hệ đại của Singapore giúp mang tới cho trẻ nguồn dưỡng chất tối ưu và đảm bảo an toàn, dành cho trẻ từ 1 - Hai tuổi.
Sữa VitaGrow 1+ được xây dựng dựa trên công thức dinh dưỡng đầy đủ, cân đối với nguồn canxi từ sữa bò và bổ sung MK7 giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội, tương trợ hệ xương chắc khỏe, phòng chống loãng xương và thấp còi ở trẻ. Sản phẩm còn cung ứng cho bé nguồn năng lượng dồi dào để tăng cân đạt chuẩn.
Ngoài ra, sữa VitaGrow 1+ cũng rất giàu DHA, ARA, omega-3 và 6 tương trợ xây dựng cấu trúc não bộ, giúp bé phát triển trí tuệ tối ưu. Thành phần nucleotides, selen, kẽm trong sữa còn xúc tiến tăng cường hệ miễn nhiễm ở trẻ và giảm tỷ lệ mắc bệnh vặt hiệu quả.
Sữa VitaGrow 1+
5.6 Sữa Meiji Growing Up Formula
Meiji là thương hiệu tới từ Tổ chức Meiji Co., Ltd của Nhật Bản. Đây là thương hiệu nổi tiếng với bề dày kinh nghiệm hơn 100 năm trong ngành nghề sản xuất sữa, bánh, kẹo với nguồn doanh thu khổng lồ mỗi năm.
Sữa Meiji Growing Up Formula được thiết kế thích hợp với trẻ từ 1 - 3 tuổi, bổ sung canxi, vitamin D giúp trẻ sở hữu hệ xương cứng cáp, chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao vượt trội. Ngoài ra, sản phẩm còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhờ chứa thành phần nucleotide chất lượng cao.
Ngoài ra, sữa Meiji còn cung ứng DHA, ARA, taurine, choline, omega-3 và 6 giúp trẻ phát triển thị giác và não bộ tối ưu. Hương vị sữa nhạt sắp giống với sữa mẹ nên trẻ dễ tiếp nhận và kết nạp dưỡng chất tối ưu.
Sữa bột Meiji Growing Up Formula 800g (12 - 36 tháng)
5.7 Sữa Nestle Nan Optipro 3
Nestle Nan Optipro 3 là dòng sữa tới từ thương hiệu Nestlé của Thụy Sĩ. Đây là một trong những đơn vị hàng đầu toàn cầu chuyên cung ứng những loại đồ uống và thực phẩm với mạng lưới sản xuất kinh doanh toàn cầu.
Nestle Nan Optipro 3 thích hợp sử dụng cho trẻ từ 1 - Hai tuổi giúp bổ sung canxi, kẽm, phốt pho, vitamin D3 tương trợ bé tăng trưởng chiều cao tối ưu. Công thức cải tiến Protect Gro giúp cung ứng năng lượng và những dưỡng chất cần thiết để bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Sữa Nan còn rất giàu DHA, ARA và axit béo ko no tương trợ cải thiện thị lực và phát triển não bộ ở trẻ tối ưu. Ngoài ra, thành phần probiotics bifidus BL còn giúp hệ tiêu hóa trẻ phát triển tốt hơn, cải thiện hệ miễn nhiễm và phòng chống sự xâm nhập của vi khuẩn với hại vào thân thể.
Sữa bột NAN Optipro số 3 1.6 kg (12 - 24 tháng)
5.8 Sữa Similac IQ HMO
Similac là thương hiệu sữa tới từ Abbott Hoa Kỳ, tập đoàn dinh dưỡng nổi tiếng toàn toàn cầu. Sữa Similac luôn được những mẹ khắp toàn cầu tin tưởng sử dụng cho trẻ nhờ độ an toàn cao, bổ sung đầy đủ và cân đối những dưỡng chất cần thiết.
Sữa Similac IQ HMO rất giàu canxi, vitamin D, phốt pho tương trợ bé phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung DHA, ARA, omega-3, choline, omega-6, taurine và lutein giúp trẻ phát triển não bộ tối ưu, tăng cường khả năng tập trung và ghi nhớ.
Ngoài ra, thành phần chất xơ trong sữa dồi dào còn giúp bé phát triển hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sản phẩm với hương vị dễ uống, thích hợp sử dụng cho trẻ từ 1 - Hai tuổi và ko chứa thành phần biến đổi gen hoặc những hóa chất độc hại nên rất an toàn cho trẻ lúc sử dụng.
Sữa Similac IQ HMO
5.9 Sữa Dielac Grow 1+
Sữa Dielac Grow 1+ được cung ứng bởi thương hiệu Dielac, thuộc tập đoàn Vinamilk nổi tiếng của Việt Nam. Sản phẩm được đặc chế dành riêng cho trẻ từ 1 - Hai tuổi với công thức đột phát giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ tối ưu.
Sữa Dielac chứa hàm lượng canxi và vitamin D3 dồi dào và cân đối giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội. Đồng thời, những thành phần dinh dưỡng quan yếu khác như chất xơ, lợi khuẩn bifidobacterium, BB - 12 giúp trẻ tiêu hóa thức ăn, kết nạp dưỡng chất tốt và tăng cân đều đặn.
Ngoài ra, sữa còn chứa DHA, axit linoleic, taurine, choline đề là những dưỡng chất quý giá giúp trẻ phát triển não bộ, thông minh và nhanh nhẹn hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn rất giàu chất đạm giúp xây dựng cơ bắp ở trẻ hiệu quả và thành phần sữa non tương trợ tăng cường sức đề kháng tối ưu.
Sữa Dielac Grow 1+
5.10 Sữa Care 100 Gold Grow
Sữa Care 100 Gold là sản phẩm thuộc thương hiệu Nutricare của Việt Nam. Đây là thương hiệu quốc gia chuyên cung ứng những sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao và đảm bảo an toàn nên được nhiều người tin tưởng sử dụng.
Sữa Care 100 Gold được nghiên cứu dựa trên thể trạng trẻ em Việt, thích hợp sử dụng cho trẻ từ 1 - 10 tuổi, đảm bảo cung ứng đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu. Đặc trưng, sữa rất giàu canxi, vitamin D, phốt pho giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
Ngoài ra, sữa còn cung ứng những vi chất như sắt, kẽm tương trợ bé ăn khỏe, ngủ ngon, tăng cân đều đặn. Đồng thời, sản được sản xuất từ nguồn vật liệu tuyển lựa nên rất an toàn và mang lại hiệu quả cao mà ko gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.
Sữa Care 100 Gold
Sữa bột là nguồn bổ sung canxi, vitamin D, phốt Pho, magie và những dưỡng chất thiết yếu giúp bé phát triển chiều cao hiệu quả. Nếu với thắc mắc hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 - 22:00) để sắm sữa tăng chiều cao cho bé Một tuổi xịn và chất lượng nhé!