11+ Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người lớn theo từng đối tượng

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to sở hữu gì?

Sữa là một trong những loại thực phẩm thiết yếu và tẩm bổ bởi những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại. Kế bên những dưỡng chất thiết yếu cho thân thể như: Chất đạm, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, B2, PP, photpho, kali, magie…, trong những loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to còn chứa những thành phần sở hữu trị giá sinh vật học cao tùy vào nhu cầu hay mức độ thiếu hụt dinh dưỡng của từng đối tượng. 

Với những người suy dinh dưỡng, người mới ốm dậy, người mắc những bệnh nghiêm trọng như ung thư, tiểu đường hay người đang trong quá trình ăn kiêng… sữa bột càng được xem là một phương pháp nhanh, gọn và hiệu quả. Ko chỉ cung ứng cho thân thể một hàm lượng dinh dưỡng dồi dào khó đáp ứng qua bữa ăn, nó còn giúp người bệnh thuận tiện hơn trong việc hấp thụ, tiêu hóa. Những loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to sở hữu thể thay thế một phần hoặc hoàn toàn bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn đảm bảo cung ứng những dưỡng chất cần thiết. 

Top 11+ sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to theo từng nhóm đối tượng

Dưới đây là Top 11+ những loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to theo một số nhóm đối tượng phổ biến nhất.

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh, mới ốm dậy

Người bệnh, người mới ốm dậy ngoài việc cần bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng thì sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to là giải pháp tối ưu giúp bổ sung năng lượng và khắc phục tình trạng chán ăn, khó nuốt… Lúc chọn sữa dành cho người mới ốm dậy, bạn cần chú ý những điểm như: Lựa chọn sữa giàu dinh dưỡng, sữa ko quá đặc, sữa ko chứa lactose... Bạn cũng sở hữu thể tham khảo sự tư vấn hay ý kiến của những bác bỏ sĩ chuyên khoa để sở hữu thể lựa chọn đúng loại sữa thích hợp, xúc tiến quá trình phục hồi sức khỏe người bệnh. 

Dưới đây là những loại sữa phổ biến nhất dành cho người bệnh, mới ốm dậy. 

Ensure Gold - Sứa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao

Ensure Gold là lựa chọn tối ưu cho người bệnh với một nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, được chứng minh sở hữu khả năng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao cho người to, tương trợ tăng cường sức khỏe, tăng thể trạng và chất lượng cuộc sống. Đây là thức uống sở hữu thể sử dụng thay thế bữa ăn hay bổ sung cùng với chế độ ăn hàng ngày. 

Thành phần: Sản phẩm Ensure Gold được đặc chế với một hệ dinh dưỡng khổng lồ, giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng với 28 vitamin cùng khoáng vật thiết yếu, hỗn hợp chất thực vật giàu PUFA, MUFA, chất xơ hòa tan FOS…

Hướng dẫn sử dụng: Cho 6 muỗng sữa Ensure Gold vào 195ml nước sôi để nguội được 230ml sữa Ensure. Khuấy đều và sử dụng sửa lúc tan hoàn toàn. Người bệnh nên được bổ sung từ Hai ly/ngày để phục hồi sức khỏe.

Giá bán tham khảo: 660.000VNĐ/ Hộp 850g

Bestsure - Dễ hấp thụ, giàu dinh dưỡng

Kế bên Ensure Gold, sữa BestSure cũng là một sản phẩm dinh dưỡng cao và giàu năng lượng giúp người bệnh bổ sung những dưỡng chất thiết yếu dễ thu nhận và tiêu hóa để phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đặc trưng, sữa Bestsure là một lựa chọn thích hợp với người già vì rất giàu chất béo PUFA và MUFA tốt cho hệ tim mạch. 

Thành phần:

Sữa BestSure là một dòng sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to đáp ứng năng lượng cao với 1288Kcal/ 1000ml dung dịch pha chuẩn. 

  • Một hàm lượng và tỷ lệ cân đối những chất đạm, chất béo, Carbohydrate giúp cung ứng đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho những hoạt động hàng ngày của thân thể mà ko lo bị sụt cân. 

  • Hệ chất xơ hòa tan FOS nuôi dưỡng những lợi khuẩn, tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, và thân thể thu nhận tốt những chất dinh dưỡng. 

  • Thành phần chất béo thực vật cao cấp sở hữu lợi như MUFA 4200mg/1000ml và PUFA 1260mg/1000ml rất tốt cho hệ tim mạch.

  • Một hệ dinh dưỡng đầy đủ gồm: Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12; những khoáng vật quan yếu như Canxi, Photpho, Natri,, Kali, Sắt…

  • Ko chứa Cholesterol, ko đường Lactose giúp phòng tránh những bệnh tim mạch và loại bỏ những chất dinh dưỡng mà thân thể khó thu nhận.

Hướng dẫn sử dụng: Pha 6 muỗng BestSure (tương đương 560g) vào 180ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng. Người bệnh nên sử dụng từ 2-3 ly BestSure mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác bỏ sĩ để sữa phát huy tối đa tác dụng. 

Giá bán tham khảo: 420.000VNĐ/ hộp. 

Enplus Gold - Sữa tốt cho người bệnh mới ốm dậy

EnPlus Gold được biết tới là sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to với nguồn năng lượng cao, đặc thù thích hợp với người bệnh đang được nuôi ăn qua ống thông dạ dày, ăn uống kém. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chứng minh giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng, tình trạng thiếu máu, thiếu Vitamin A, kẽm… rõ rệt. 

Thành phần:

Với công thức cải tiến EnPlus Gold được nghiên cứu và phát triển theo tiêu chuẩn vàng dinh dưỡng của WHO/FAO, rất thích hợp với thể trạng người châu Á với những thành phần như: 

  • MUFA, PUFA tốt cho tim mạch: Giúp giảm cholesterol, huyết áp, cùng những nguy cơ bệnh lý về tim mạch.

  • Cholin tương trợ hoạt động não bộ: Giúp trí óc trở nên sáng suốt, hạn chế và cải thiện những chứng bệnh suy giảm trí tưởng ở người già.

  • Canxi, phospho, vitamin D3 giúp xương chắc khỏe: Tối ưu hóa quá trình khoáng hóa, giúp duy trì hệ xương vững chắc và phòng ngừa loãng xương.

  • FOS/Inulin: Tương trợ hệ đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và giúp thân thể thu nhận hiệu quả những dưỡng chất.

  • Vitamin nhóm B, acid folic, sắt, kẽm, Magie, Selen: Giúp người bệnh ăn ngon mồm, ngủ ngon giấc hơn, tăng sức đề kháng cho thân thể. 

Hướng dẫn sử dụng: Pha 54g bột EnPlus Gold (6 muỗng) với 200ml nước ấm, ta được 230ml EnPlus Gold (cung ứng khoảng 230Kcal). Bạn nên sử dụng từ 1-3 ly mỗi ngày hoặc theo chỉ định của bác bỏ sĩ. 

Giá bán tham khảo: 330.000VNĐ/ Hộp 900g

Sure Prevent

Nếu bạn đang tìm tìm sữa bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh hay vừa ốm dậy, Sure Prevent là một “ứng cử viên” sáng giá. Sữa được bổ sung dưỡng chất Plant Sterols – một loại chất béo chiết xuất từ thực vật sở hữu tác dụng ngăn cản hiệu quả sự hấp thụ những cholesterol ở ruột non và giảm đáng kể cholesterol, từ đó, giúp làm giảm đáng kể những nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Thành phần:

Sữa Prevent được sản xuất bởi Vinamilk - nhà sản xuất sữa hàng đầu tại Việt Nam. Sản phẩm đã được người tiêu sử dụng giám định cao với bảng thành phần đáng chú ý: 

  • Dưỡng chất Plant Sterol tốt cho hệ tim mạch: Kế bên chất béo chiết xuất từ thực vật kể trên, sữa còn chứa những axit béo ko no như MUFA, PUFA giúp cải thiện cấu trúc mạch vành. 

  • Dưỡng chất Glucoraphanin – chiết xuất từ mầm bông cải xanh giúp tăng sức đề kháng: Xúc tiến và duy trì những phản ứng chống oxi hóa của thân thể, giúp người sử dụng đào thải độc tố, kết hợp với những Vitamin thiết yếu nhóm B, A, C, E, những khoáng vật Kẽm, Magie, Selen… Uống sữa Prevent thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mỏi mệt, ăn ngủ ngon hơn. 

  • Tỉ lệ thích hợp giữa Canxi, Phốt pho và Vitamin D giúp tăng cường hấp thụ Canxi cho thân thể, duy trì một hệ xương chắc khỏe. 

Hướng dẫn sử dụng: Để pha 230ml sữa, bạn cần cho 6 muỗng bột vào 190ml nước sôi khoảng 50 độ. Khuấy đều và sử dụng. Khoảng Hai ly mỗi ngày sẽ giúp bạn đáp ứng lượng Plant Sterol theo khuyến nghị của FDA Hoa Kỳ.

Giá bán tham khảo: 500.000VNĐ/ Hộp 900g

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật

Những người sau phẫu thuật thường gặp tình trạng chung là thân thể suy yếu, chân tay khó cử động, sợ ăn, chán ăn, ngại giao tiếp… Vì vậy, họ là đối tượng đặc thù cần được bồi dưỡng và chăm sóc đúng cách để hồi phục sức khỏe, cải thiện tâm trạng. Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to là một trong những nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người sau phẫu thuật.  

High Energy

Với nguồn Vitamin và khoáng vật dồi dào, sữa bổ sung dinh dưỡng High Energy giúp người sử dụng tăng cường sức đề kháng, sở hữu một hệ tiêu hóa tốt và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Thành phần:

Sữa High Energy có thể được sử dụng thay thế bữa ăn phụ hoặc bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày, tùy theo thể trạng của bệnh nhân. 

  • Thành phần dinh dưỡng cao như: Sữa non, Vitamin và khoáng vật giúp người sử dụng tăng hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ngoài ra là những thành phần đạm, đường, béo được chia theo tỷ lệ hợp lý giúp cung ứng nguồn dinh dưỡng toàn diện, cân đối 

  • 5 Enzyne tiêu hóa, Lysine, chất xơ hòa tan: Giúp người sau phẫu thuật cảm thấy ăn ngon mồm và tiêu hóa tốt hơn. 

  • Lactum: Giúp bệnh nhân sau phẫu thuật có thể ăn ngủ tốt hơn, cải thiện thể trạng nhanh chóng.

  • Sắt, Kẽm, Axit Folic: Giúp bổ sung máu và lưu thông máu hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng: Pha 45g sữa Premium High Energy (5 muỗng) với 180ml nước ấm khoảng 40-50 độ C. Khuấy đều và sử dụng. Sử dụng từ 2-3 ly mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác bỏ sĩ chuyên khoa. 

Giá bán tham khảo: 370.000VNĐ/ Hộp 700g

Fresubin - Lựa chọn hợp lý cho nhiều người bệnh sau phẫu thuật

Sữa bột Fresubin Powder Fibre được sản xuất trên dây chuyền khoa học hiện đại hàng đầu và tới từ hãng Fresenius Kabi Bidiphar. Cũng giống như những loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật khác, Fresubin chứa thành phần siêu giàu dinh dưỡng được sử dụng theo đường uống năng lượng cao, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng.

Thành phần:

Sữa Fresubin được sản xuất theo công thức năng lượng linh động, sở hữu thể thay đổi theo nhu cầu năng lượng cần bổ sung từ 1-1.5kcal/ml. 

  • Nguồn đạm chất lượng cao: Những axit amin sở hữu trong sữa Fresubin cao hơn mức khuyến nghị của WHO/FAO. Đặc trưng, Leucine là thành phần vượt trội giúp tăng sinh tổng hợp và duy trì khối cơ. 

  • Nguồn chất béo cân đối: Tỷ lệ cân đối giữa những chất béo là ưu điểm vượt trội của sữa Fresubin. Những axit béo ko no được chia theo tỉ lệ n-6:n-3 là 2.5:Một giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch và những bệnh nhiễm trùng. 

  • 13 Vitamin, 15 Khoáng vật cùng những chất chống oxy hóa: Giúp thân thể dễ thu nhận dưỡng chất, dễ tiêu hóa chất xơ hòa tan và tăng cường đáp ứng miễn nhiễm. 

  • 20mg Vitamin D/1500kcal sở hữu trong Fresubin giúp tăng cường hệ cơ xương khỏe mạnh.

Hướng dẫn sử dụng: Sữa sở hữu thể được pha linh hoạt thành dung dịch 1,0 -1,5 Kcal/ml tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng. Pha 3 muỗng sữa vào 160ml nước mát (nếu sử dụng để uống trực tiếp), khuấy đều và sử dụng. 

Giá bán tham khảo: 410.000VNĐ

Fortimel

Fortimel là một trong những sản phẩm vượt trội chứa hàm lượng đạm cao hơn tới 35% so với những dòng sản phẩm khác. Loại sữa này nằm trong Top những loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to, đặc thù là bệnh nhân sau phẫu thuật với nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giàu Protein.

Thành phần:

Sữa Fortimel giúp bổ sung calo (200 kcal/ khẩu phần) và đặc thù giàu protein (10g mỗi phần).  Hỗn hợp to những chất xơ hòa tan (FOS, GOS và pectin) cũng là điểm vượt trội của sản phẩm. 

Hướng dẫn sử dụng: Pha 200ml (8 muỗng) sữa bột với nước theo tỉ lệ hợp lý (khoảng 50g), ngày uống từ 2 – 3 lần tùy theo nhu cầu dinh dưỡng hoặc chỉ định của bác bỏ sĩ. 

Giá bán tham khảo: 350.000VNĐ/ Hộp 335g.

Lưu ý: Lúc sử dụng sữa bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật, bạn nên tham khảo ý kiến hoặc sự tư vấn từ bác bỏ sĩ chuyên khoa để sở hữu lời khuyên phù thống nhất. 

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người bị bệnh

Những bệnh nhân mắc những bệnh mãn tính như tiểu đường hay bệnh nhân ung thư… cũng sở hữu những loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to riêng biệt. 

Sữa bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường 

Cadier Gold được biết tới là dòng sữa tốt nhất dành riêng cho người tiểu đường và những người sở hữu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Loại sữa này sở hữu chỉ số đường huyết cực thấp, cung ứng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho thân thể nhưng lại ko làm tăng nồng độ đường trong máu.

Thành phần: Cadier Gold mang tới nhiều dưỡng chất như đạm thủy phân Maltodextrin, chất béo thực vật PUFA, MUFA và đạm đậu nành. Những thành phần sở hữu trong sữa đều vô cùng lành tính, ko gây hại cho hệ tiêu hóa, và thuận tiện hấp thụ vào thân thể.

Chất xơ FOS sở hữu trong sữa Cadier Gold cũng giúp tương trợ bảo vệ hệ tiêu hóa, hạn chế những tác động tiêu cực của một số loại thuốc điều trị tiểu đường. Đây cũng là lý do quan yếu làm nhiều bệnh nhân tiểu đường lựa chọn Cadier Gold làm sản phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Giá bán tham khảo: 240.000đ/400g. 

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, bệnh nhân thường bị suy kiệt về sức khỏe, ăn uống kém dẫn tới chế độ dinh dưỡng chưa đáp ứng đủ nhu cầu của thân thể. Lúc bổ sung bất kỳ loại sữa nào, người bệnh nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ.

Recova Gold

Chứa một hệ thống những chất dinh dưỡng vượt trội, Recova Gold tạo điều kiện cho những người bệnh đang trong giai đoạn điều trị mau chóng lấy lại sức lực và tương trợ phục hồi bệnh tốt hơn.

Thành phần: Sản phẩm chứa những thành phần dưỡng chất rất dễ tiêu hóa, giúp thẩm thấu, hấp thụ nhanh chóng vào thân thể thuận tiện hấp thụ. Nhờ đó, giúp bệnh nhân ung thư tăng sức đề kháng, phục hồi hệ miễn nhiễm và khắc phục tình trạng sụt cân, suy kiệt, hao mòn thân thể. 

Hướng dẫn sử dụng: Pha 7 muỗng vào 180ml nước ấm khoảng 40 – 50 độ C. Sử dụng sau lúc bột sữa tan hết. Uống từ 2-3 lần/ ngày. 

Giá bán tham khảo: 280.000VNĐ/ hộp. 

Prosure

Sữa Prosure của hãng Abbott Hoa Kỳ là loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư được giám định cao trong việc phục hồi thân thể, cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường miễn nhiễm. Hiện nay, Prosure đang được xem là sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu toàn cầu về dinh dưỡng với mục tiêu phục hồi sức khỏe.

Thành phần: Được sản xuất với một công thức cao năng lượng, sữa Prosure  giúp cung ứng nguồn dinh dưỡng tối ưu cho những người bệnh bị suy nhược thân thể trầm trọng, tiêu biểu là bệnh nhân ung thư nhờ những thành phần vượt trội như: 

  • Hàm lượng protein ấn tượng, sản phẩm ko chứa Gluten và Lactose, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

  • Protein và chất béo, bổ sung EPA với hàm lượng 1.1g/240ml giúp bệnh nhân xây dựng khối cơ, bù đắp nguồn năng lượng bị tiêu hao trong quá trình điều trị kéo dài.

  • Những khoáng vật nhiều như Fe,Ca, vitamin,…  giúp tăng sức đề kháng cho thân thể, cung ứng lượng máu cần thiết và tăng trí tưởng.

  • Tỷ lệ đạm, omega-3 thăng bằng sở hữu trong sữa cũng người bệnh duy trì cân nặng ổn định. 

Hướng dẫn sử dụng: Uống Hai lần mỗi ngày, mỗi lần 240ml (Pha khoảng 9 muỗng sữa bột với 95ml nước). 

Giá bán tham khảo: 475.000VNĐ/ hộp. 

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho người giảm cân

Trên thị trường hiện nay sở hữu rất nhiều loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to với mục tiêu là giảm cân. Tuy nhiên, uống loại sữa giảm cân nào để đạt được hiệu quả một cách an toàn nhất? 

Nature’s Way Slim Right

Nature’s Way Slim Right là một loại sữa được người sử dụng giám định tương trợ giảm cân khỏe mạnh, an toàn mà ko gây hại cho sức khỏe. 

Thành phần: Nature’s Way Slim Right được thiết kế với công thức cung ứng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho thân thể với protein đậu nành, vitamin, những khoáng vật và chất xơ. Nature’s Way Slim Right cung ứng tổ hợp Protein kết hợp cùng chất xơ Fiber. Điều này sẽ giúp người sử dụng no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, giúp giảm cân hiệu quả.

Giá bán tham khảo: 450.000đ/ hộp 375g. 

Sữa giảm cân Vinamilk One

Vinamilk One được sản xuất bởi Vinamilk - một trong những thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam nhận được khá nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng. 

Thành phần: Sữa sở hữu chứa L- Carnitine giúp tăng cường khả năng chuyển hóa chất béo thành năng lượng trong thân thể. Với cơ chế sử dụng chính mỡ thừa để chuyển hóa chất béo, việc sử dụng sữa giảm cân Vinamilk One được giám định tốt về hiệu quả và độ an toàn mặc dù tốc độ của nó tương đối chậm hơn so với những loại sữa khác. 

Hướng dẫn sử dụng: 

Dưới đây là thực đơn giảm cân bạn sở hữu thể tham khảo với sữa giảm cân vinamilk One: 

  • Giai đoạn 1: Uống Một ly sữa giảm cân Vinamilk thay bữa trưa và bữa tối. 

  • Giai đoạn 2: Uống 3-4 cốc sữa giảm cân thay thế 3 bữa ăn hằng ngày, tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây và nước nhằm cung ứng tối đa chất dinh dưỡng cho thân thể. Duy trì từ 1-Hai tuần. 

  • Giai đoạn 3: Trong 2 - 3 tuần tiếp theo, bạn vận dụng chế độ ăn sáng tối thông thường, và uống sữa thay bữa ăn trưa ở giai đoạn này để duy trì mức cân nặng mong muốn. 

  • Giai đoạn 4: Bạn sở hữu thể ngừng sử dụng sữa hoặc chỉ cần uống vào buổi sáng.

Giá bán tham khảo: 290.000VNĐ/ hộp. 

  • [TOP 8+] Sữa bổ sung canxi cho người gãy xương giúp tăng cường sức khỏe, xương mau lành hơn
  • Top 10 loại sữa canxi cho người già tốt nhất hiện nay

Chọn sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to cần chú ý những gì?

Trên thị trường hiện nay, sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to xuất hiện vô cùng nhiều với nhiều thành phần, công dụng, xuất xứ khác nhau. Bạn cần chú ý những gì lúc lựa chọn những loại sữa này? 

  • Lựa chọn sữa tùy theo tình trạng sức khỏe: Tùy từng loại sữa sẽ bổ sung những dưỡng chất cần thiết khác nhau cho từng thể trạng đặc thù. Đây là điểm quan yếu nhất mà bạn cần chú ý lúc lựa chọn. Ví dụ, những loại sữa sở hữu hàm lượng canxi, vitamin D và phốt-pho cao sẽ thích hợp với những người to tuổi mắc những bệnh về xương khớp. Những sản phẩm sữa sở hữu chứa chất béo ko bão hòa lại thích hợp với những người mắc bệnh về tim mạch, huyết áp… 

  • Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng: Bạn cần lưu ý chọn sữa cung ứng đủ vitamin và khoáng vật cần thiết - những dưỡng chất quan yếu nhất đối với thân thể. Đặc trưng, hãy dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của đối tượng uống sữa để quyết định loại sữa mà bạn tìm. 

  • Chọn sữa theo hương vị: Hương vị của sữa cũng là một yếu tố quan yếu lúc lựa chọn tìm, bởi sữa thích hợp với khẩu vị thì mới giúp người sử dụng sử dụng đều đặn. Bạn cần lưu ý mỗi người sẽ sở hữu khẩu vị về sữa khác nhau. Bạn đừng quên lựa chọn loại sữa theo ý thích để tạo cảm giác ngon mồm hơn lúc uống nhé! 

  • Nhà sản xuất/ cung ứng uy tín: Thương hiệu sữa hay liên hệ tìm hàng cũng là yếu tố mà bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng để tránh tìm phải hàng giả, hàng nhái hay gặp tình trạng “tiền mất tật mang”. 

Lưu ý để uống sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to hiệu quả

Tùy theo thể trạng và nhu cầu khác nhau, sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to sẽ được lựa chọn và sử dụng khác nhau về thành phần, liều lượng, mục đích sử dụng. Dưới đây là những lưu ý để bổ sung dinh dưỡng từ sữa hiệu quả. 

  • Hỏi ý kiến bác bỏ sĩ: Trước lúc quyết định uống một loại sữa bổ sung dinh dưỡng nào đó, nhất là với những đối tượng đặc thù kể trên, bạn cần tới gặp chuyên gia dinh dưỡng hay bác bỏ sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

  • Ko lạm dụng sữa: Tùy theo tình trạng sức khỏe của mỗi người, lượng sữa cần bổ sung sẽ khác nhau. Thông thường, để tốt cho sức khỏe, người to nên uống từ 1 – Hai ly sữa mỗi ngày. Mặc dù sữa chứa rất nhiều dinh dưỡng, những bạn ko nên lạm dụng tránh tình trạng gây thừa năng lượng hay rối loạn tiêu hóa. 

  • Người mới uống sữa: Tập uống từ từ, uống lượng ít (khoảng dưới 100 ml mỗi lần) để thân thể quen dần. Bạn nên chọn những loại sữa ko đường lactose trong thành phần. Đừng quên đọc kỹ bảng thành phần dinh dưỡng của sữa trước lúc quyết định tìm.

  • Thời khắc uống sữa tốt nhất: Sau bữa ăn sáng, sau tập thể dục hoặc trước lúc đi ngủ Hai tiếng. 

Kỳ vọng với TOP 11+ những sản phẩm sữa bổ sung dinh dưỡng cho người to trên đây, bạn đã sở hữu thêm những thông tin hữu ích trong việc lựa chọn loại sữa bổ sung cần thiết và thích hợp. Ấn “NHẬN CẬP NHẬT” ở phần đầu trang để ko bỏ lỡ những tin tức dinh dưỡng mới nhất cùng nhiều chủ đề thú vị khác như giáo dục, mang thai, sau sinh, nuôi dạy con…