Hiện nay, uống sữa bột hoặc sữa tươi là giải pháp dinh dưỡng giúp tăng chiều cao cho trẻ. Nhiều bố mẹ thắc mắc ko biết loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi nào tốt. Vậy mời bố mẹ theo dõi bài viết sau để biết thêm top 10 loại sữa tăng chiều cao cho bé trên 10 tuổi nhé!
1Các giải pháp tăng trưởng chiều cao cho trẻ 10 tuổi
1.Một Xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp
Theo những chuyên gia, chế độ dinh dưỡng tác động tới 32% khả năng tăng chiều cao của trẻ. Vì vậy, ngoài 3 bữa chính, trẻ em nên với thêm từ 2 - 3 bữa phụ vào giữa buổi sáng và sau lúc ngủ trưa để bổ sung năng lượng, giúp bé tăng chiều cao và cân nặng hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng tác động tới 32% khả năng tăng chiều cao của trẻ
1.Hai Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục là một trong những giải pháp giúp tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ. Quá trình tập luyện sẽ giúp kích thích trao đổi chất và tăng cường lượng canxi vào mô xương, từ đó giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.
Tập thể dục giúp trẻ tăng chiều cao
1.3 Bổ sung thực phẩm chức năng, sữa cho bé
Một trong những nguyên nhân dẫn tới chiều cao kém phát triển là chế độ ăn nhiều tinh bột, đường, chất béo nhưng lại ít đạm, vitamin tổng hợp cho bé. Sữa là thức uống giúp cung ứng những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện, cả về chiều cao lẫn trí tuệ cho trẻ nhỏ.
Bố mẹ nên bổ sung thực phẩm chức năng, sữa để con phát triển toàn diện
2Có nên bổ sung sữa tăng chiều cao lúc trẻ 10 tuổi ko?
Giai đoạn từ 10 tuổi trở đi, bố mẹ nên bổ sung thêm sữa tăng chiều cao để con với thể tăng chiều cao tối ưu nhất. Ngoài việc giúp cung ứng canxi, sữa tăng chiều cao còn bổ sung lượng protein dồi dào giúp hệ xương - răng của trẻ 10 tuổi thêm chắc khỏe, tạo bước đệm để phát triển chiều cao vượt trội.
Nên bổ sung sữa tăng chiều cao lúc trẻ 10 tuổi để con phát triển tối ưu nhất
3Thời điểm thích hợp cho trẻ 10 tuổi uống sữa tăng chiều cao
Sữa tăng chiều cao mang lại rất nhiều lợi ích cho bé, tuy nhiên, theo những chuyên gia dinh dưỡng thì sản phẩm này chỉ thích hợp với bé trên Một tuổi. Trẻ ở giai đoạn này đã với thể tiếp thụ tối đa lượng chất dinh dưỡng với trong sữa và ko với những phản ứng tiêu hóa khác.
Trái lại, những bé dưới Một tuổi hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện. Điều này dẫn tới việc tiếp thụ dưỡng chất tăng trưởng chiều cao bị hạn chế, với thể gây ra những vấn đề như khó tiêu, nôn trớ, rối loạn tiêu hóa. Mẹ nên chọn cho bé những loại sữa bột cho trẻ dưới Một tuổi thích hợp.
Sữa tăng chiều cao thích hợp với bé trên Một tuổi
4Top 10 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi
4.Một Sữa Milo Úc
Thương hiệu Milo thuộc sở hữu của Nestlé - một trong những tập đoàn thực phẩm to nhất toàn cầu. Vào năm 1934, Thomas Mayne - nhà khoa học thực phẩm người Nestlé Úc đã nghiên cứu ra loại thức uống dinh dưỡng mang hương vị cacao - lúa mạch độc đáo và đặt tên là Milo.
Sữa Milo hộp đã với mặt tại Việt Nam từ hơn 17 năm qua. Sản phẩm là sự kết hợp lý tưởng giữa hương vị thơm ngon từ cacao và mầm lúa mạch nguyên cám. Công thức sữa với chứa hợp chất Activ - GO độc quyền giúp bổ sung vitamin và những khoáng vật thiết yếu khác.
Với hương vị thơm ngon cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu, sữa Milo giúp tăng cường sự chắc khỏe của hệ vận động (cơ - xương - khớp) đồng thời cung ứng năng lượng và nguồn dưỡng chất dồi dào cho bé học tập và vui chơi cả ngày dài.
Sữa Milo Úc
4.Hai Sữa Nuvita Grow
Sữa Nuvita Grow là sản phẩm với công thức đặc chế nhằm giúp bé từ Một tuổi trở lên phát triển chiều cao vượt trội. Nuvita Grow được hãng Nutifood nghiên cứu thích hợp với thể chất của trẻ em Việt Nam.
Thành phần chính của sữa Nuvita Grow gồm nano canxi, vitamin K2, vitamin D3 tương trợ tiếp thụ canxi tối đa, đồng thời giúp hệ xương - khớp của bé chắc khỏe hơn. Nhờ bộ ba chất này, bé với thể phát triển chiều cao nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Ngoài ra, sữa Nuvita Grow còn chứa những chất như sắt, kẽm, DHA, lutein, taurine, choline,... Những thành phần này ko chỉ với tác dụng tăng cường đề kháng mà còn tương trợ hoàn thiện não bộ, giúp bé ghi nhớ và học hỏi tốt hơn.
Sữa Nuvita Grow
4.3 Sữa Abbott Grow 4
Sữa Abbott Grow là sản phẩm thuộc Tập đoàn Abbott - thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu toàn cầu tới từ Hoa Kỳ. Sản phẩm với công thức dành riêng cho bé trên Hai tuổi với nhiều thành phần giúp tăng chiều cao tối ưu cho trẻ.
Thành phần sữa Abbott Grow 4 chứa nhiều vitamin D3, canxi, photpho, magie, đây đều là những chất giúp kích thích sự phát triển của xương. Nhờ đó, trẻ uống sữa Abbott Grow 4 với thể tăng chiều cao hiệu quả.
Sữa Abbott Grow 4 còn với những chất như vitamin nhóm B, vitamin A, DHA,... giúp trẻ thông minh, tăng cân và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Sản phẩm còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, cho bé tiếp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Sữa bột Abbott Grow số 4 hương vani 900g (trên Hai tuổi)
4.4 Sữa Asumiru
Sữa Asumiru là một trong những dòng sản phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi thuộc thương hiệu Ichiban Boshi của Nhật Bản. Sữa được sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn Nhật Bản nhằm mang lại chất lượng tốt nhất và an toàn cho sức khỏe của bé yêu.
Asumiru ko chỉ bổ sung canxi mà còn thăng bằng lý tưởng những thành phần xúc tiến tăng trưởng và hấp thụ canxi như vitamin D, CPP, MK7, magie,... Đặc thù, trong sữa với chứa L’arginin - một loại axit amin giúp tổng hợp protein giúp bé cao to và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, chất kẽm với trong mỗi ly sữa Asumiru sẽ kích thích quá trình tổng hợp protein và sản xuất hormone tăng trưởng trong thân thể. Nhờ đó, sữa Asumiru giúp trẻ phát triển chiều cao một cách toàn diện, đặc thù là trong giai đoạn dậy thì.
Sữa Asumiru Nhật Bản
4.5 Sữa Pediasure Grow and Gain
Sữa Pediasure là thương hiệu thuộc Tập đoàn Abbott của Mỹ. Trong hơn 20 năm thực hiện nghiên cứu và công bố trên toàn toàn cầu, sữa Pediasure đã chứng minh hiệu quả vượt trội cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng.
Sữa Pediasure Grow and Gain với thành phần chứa 60% vitamin D và 35% canxi giúp bé phát triển chiều cao vượt trội. Hơn nữa, hàm lượng protein trong sữa Pediasure Grow and Gain cũng cao hơn hẳn so với những dòng sữa thông thường khác, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe hệ cơ và tế bào.
Ngoài ra, sữa Pediasure Grow and Gain còn giúp bổ sung probiotics với tác dụng thăng bằng vi sinh vật với lợi trong đường ruột. Từ đó, bé uống sữa Pediasure Grow and Gain sẽ tiếp thụ dinh dưỡng tốt hơn, hạn chế tình trạng táo bón và rối loạn tiêu hóa.
Sữa Pediasure Grow and Gain
4.6 Sữa Hikid Premium
Hikid Premium là dòng sữa tới từ Tập đoàn Ildong Foodis - một trong những đơn vị to nhất trong ngành thực phẩm trẻ em của Hàn Quốc. Những sản phẩm của Ildong ko chỉ được ưa thích tại Hàn Quốc mà còn nhận được sự yêu thích từ người tiêu sử dụng ở nhiều quốc gia trên toàn cầu, trong đó với Việt Nam.
Sữa Hikid Premium chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp quá trình phát triển chiều cao của trẻ toàn diện hơn. Ngoài những thành phần thân thuộc như canxi, DHA, taurine,... sữa Hikid Premium còn với hàm lượng sữa non cao. Đây là thành tố mở lối dẫn vitamin K2 vào thân thể và giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
Ngoài ra, sữa Hikid Premium còn giúp tăng cường sức đề kháng, tương trợ bé cải thiện những vấn đề về sức khỏe, từ đó phát triển toàn diện về mọi mặt. Sữa với vị ngọt vừa, mùi thơm, ít béo, giúp bé uống ngon mồm hơn.
Sữa Hikid Premium
4.7 Sữa Star Gold số 4
Sữa Star Gold là sản phẩm do Tập đoàn Namyang của Hàn Quốc sản xuất. Những sản phẩm của Namyang sử dụng 100% bột sữa thuần chất từ nguồn sữa tươi trang trại, đảm bảo chất lượng từ khâu vật liệu đầu vào tới khâu thành phẩm theo tiêu chuẩn khó tính của toàn cầu.
Sữa Star Gold sở hữu hợp chất KI – 180 (Plus Kid Canxi) gồm những thành phần như canxi rong biển, bột sữa non,... Đây là hợp chất độc quyền của Namyang và Viện nghiên cứu thực phẩm Hàn Quốc với tác dụng xúc tiến tăng trưởng xương giúp phát triển chiều cao vượt trội.
Sữa Star Gold còn giúp tăng cường đề kháng cho bé nhờ được bổ sung thành phần miễn nhiễm Lactoferrin, β-caroten, Nucleotide,... Đặc thù, nhờ kỹ thuật đạm thủy phân với tác dụng giảm tối đa chất béo bão hòa nên bé uống sữa Star Gold sẽ tiếp thụ dinh dưỡng thuận lợi hơn.
Sữa Star Gold số 4
4.8 Sữa Nutifood GrowPLUS+
Với định hướng phát triển “Chuyên gia dinh dưỡng”, sữa bột NutiFood luôn đầu tư mạnh mẽ vào việc nghiên cứu và phát triển những sản phẩm chuyên biệt. Trong đó, sữa Nutifood GrowPLUS+ là sản phẩm giúp tăng chiều cao được nghiên cứu dành riêng cho thị trường Việt Nam.
Sữa Nutifood GrowPLUS+ với công thức FDI kết hợp giữa bộ đôi dưỡng chất HMO và FOS giúp trẻ tăng cân và phát triển chiều cao vượt trội. Thành phần lysin, kẽm và những chất xơ hòa tan FOS giúp trẻ hấp thụ tối đa dinh dưỡng với trong sữa, đồng thời tương trợ kích thích sự thèm ăn của bé.
Với công thức Weight Pro+ giàu năng lượng, sữa Nutifood GrowPLUS+ cung ứng nguồn chất đạm, chất béo cùng chất béo chuyển hóa nhanh MCT dồi dào. Nhờ vậy, sữa Nutifood giúp trẻ tiếp thụ và tiêu hóa dễ hơn, nhất là với những bé đang trong giai đoạn phục hồi tình trạng suy dinh dưỡng.
Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ 900g (trên Một tuổi)
4.9 Sữa Abbott Grow School 6+
Abbott Grow School 6+ là sản phẩm thuộc hãng Abbott Hoa Kỳ được sản xuất trên dây chuyền kỹ thuật hiện đại nhằm mang tới nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Sữa bột Abbott Grow School 6+ cung ứng nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp bé phát triển cao to hơn mỗi ngày.
Thành phần sữa Abbott Grow School 6+ giàu canxi, photpho và vitamin D. Hàm lượng những chất được tính toán nghiêm nhặt và đảm bảo đạt chuẩn theo mức khuyến cáo của những chuyên gia Châu Âu, giúp tăng trưởng về chiều cao, đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.
Với công thức GROW Advance School đặc thù, sữa Abbott Grow 6+ sở hữu hơn 30 dưỡng chất quan yếu, đặc thù là DHA, taurine, choline giúp tăng cường trí tuệ và thị giác. Sản phẩm tương trợ bé sẽ học hỏi nhanh hơn, đồng thời tăng khả năng quan sát tiếp thu tri thức của trẻ.
Sữa Abbott Grow School 6+
4.10 Sữa Kid Power A+
Sữa Kid Power A+ 750g tới từ nhà sản xuất Lotte Foods (Hàn Quốc) là công thức dinh dưỡng sử dụng cho trẻ từ 1 - 10 tuổi, mang tới hàm lượng những chất đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn, DHA, tương trợ sự phát triển toàn diện trong giai đoạn này.
Sữa Kid Power A+ cung ứng hàm lượng Canxi dồi dào cho trẻ. Ngoài ra, sữa còn chứa dưỡng chất CPP (Casein Phospho Peptide) giúp tăng cường hấp thụ canxi và khoáng vật, mang lại hiệu quả phát triển chiều cao tối đa, đồng thời xây dựng hệ xương - răng chắc khỏe cho bé.
Song song với đó, chất béo MCT với trong thành phần sữa Kid Power A+ giúp bé thuận lợi tiếp thụ qua đường ruột. Sữa Kid Power A+ đặc thù thích hợp với trẻ biếng ăn, chậm tiêu hóa, giúp bé tiếp thụ tốt và hạn chế tình trạng táo bón.
Sữa Kid Power A+
5Tiêu chí chọn sữa tăng chiều cao cho bé trên 10 tuổi
Lúc tậu bất kỳ loại sữa nào, nguồn gốc xuất xứ là yếu tố quan yếu hàng đầu mà mẹ cần quan tâm. Sữa cho trẻ cần đảm bảo với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần an toàn cho sức khỏe của bé. Tốt nhất, bố mẹ nên chọn tậu sữa ở những shop, siêu thị uy tín để tránh tậu phải hàng giả nhé.
Mỗi dòng sữa sẽ tập trung cung ứng những dưỡng chất khác nhau cho sự phát triển của bé. Nếu nhu cầu chủ yếu là tăng chiều cao, mẹ nên lựa chọn sữa với chứa nhiều chất như canxi, photpho, vitamin D,... sẽ giúp bé tăng trưởng chiều cao vượt trội.
Sản phẩm sữa cho bé trên 10 tuổi với nhiều hương vị khác nhau như dâu, vani, socola,... Mẹ nên tham khảo ý kiến của bé trước lúc chọn tậu để giúp bé thích thú hơn lúc uống sữa nhé.
Mẹ nên chọn sữa tăng chiều cao cho bé từ những thương hiệu uy tín, với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
6Cách pha sữa đúng chuẩn cho trẻ 10 tuổi tăng chiều cao
Trước lúc pha sữa cho bé, bố mẹ hãy rửa tay thật kỹ với nước rửa tay hoặc xà phòng để đảm bảo vệ sinh. Tiếp tới, bố mẹ đun sôi nước sạch và lấy lượng bột sữa vừa đủ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất. Cuối cùng, bố mẹ cho nước nóng và và khuấy đều, vậy là đã với ly sữa thơm ngon đúng chuẩn cho bé rồi đấy.
Mẹ nên thực hiện đúng những bước pha theo hướng dẫn của nhà sản xuất
7Lưu ý lúc sử dụng sữa tăng chiều cao cho trẻ
Bố mẹ cần lưu ý ko đun sôi sữa trước lúc cho bé uống. Việc đun sôi sẽ khiến cho cấu trúc của vitamin, protein và những thành phần dinh dưỡng khác bị phá hủy, đồng thời giết thịt chết những lợi khuẩn làm giảm tác dụng của sữa. Nguy hiểm hơn, thành phần lactose trong sữa với thể bị biến đổi lúc đun sôi và gây ra ung thư.
Trước lúc sử dụng sản phẩm, bố mẹ cũng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng vì mỗi loại sữa sẽ với cách pha và nhiệt độ nước khác nhau. Nhiệt độ tốt nhất để pha sữa là 40 - 50 độ C, vì mức này sẽ đảm bảo giữ được hàm lượng dinh dưỡng với trong sữa.
Nhiều bố mẹ với thói quen trộn thuốc vào sữa lúc con ko chịu uống thuốc riêng. Tuy nhiên, việc làm này sẽ giảm tác dụng của thuốc và nghiêm trọng hơn là gây ra những phản ứng hóa học làm tác động trực tiếp tới sức khỏe của bé yêu.
Bố mẹ ko nên cho con uống sữa lúc đang đói vì sẽ tạo cảm giác no giả, làm cho bé chán ăn hoặc ăn ko ngon mồm. Ngoài ra, uống sữa lúc đói còn gây ra tình trạng mỏi mệt, ngao ngán và khiến cho dịch vị dạ dày tiết ra nhiều dẫn tới trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
Lưu ý ko cho trẻ uống sữa lúc đói vì sẽ tạo cảm giác no giả
Việc uống sữa ko chỉ giúp bé bổ sung chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng mà còn giúp tăng chiều cao. Kỳ vọng qua bài viết, bố mẹ sẽ chọn được sản phẩm sữa tăng chiều cao thích hợp với bé nhà mình. Nếu với bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 - 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được tương trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!