Sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân hiệu quả: Ba mẹ nên lưu ý những gì?

Sữa cao năng lượng giúp trẻ tăng cân và giảm tình trạng suy dinh dưỡng. Mời những mẹ cùng AVAKids tìm hiểu tổng quan về sữa cao năng lượng qua bài viết dưới đây nhé!

Sữa cao năng lượng dành cho bé gầy, suy dinh dưỡng muốn tăng cân, cải thiện thể chất

1Sữa cao năng lượng là gì?

Sữa cao năng lượng là loại sữa dành cho trẻ em biếng ăn, chậm to. Sữa cao năng lượng sản xuất mức năng lượng cao từ 100kcal trên 100ml sữa trở lên. Trong lúc sữa thông thường chỉ sản xuất 68kcal/100ml sữa.

Sữa cao năng lượng cho bé với nguồn năng lượng cao vượt trội giúp trẻ bổ sung kịp thời năng lượng, giảm suy dinh dưỡng, bắt kịp đà tăng trưởng theo đúng lứa tuổi. Sở hữu khả năng tương trợ bé tăng cân tốt, vì thành phần của sữa được tăng thêm hàm lượng chất béo, protein, calo để sữa đậm đặc hơn.

2Nhận biết sữa cao năng lượng?

Những loại sữa công thức thông thường sẽ với năng lượng khoảng 68kcal/ 100ml sữa. Đối với những loại sữa cao năng lượng thường với năng lượng ≥ 100kcal/ 100ml sữa.

Để nhận diện sữa nào thuộc dòng sữa cao năng lượng, cha mẹ chỉ cần đọc thông tin trên bao phân bì, hoặc nhãn dán với mục năng lượng ≥ 100Kcal/100ml.

Dựa vào thông tin năng lượng để phân biệt đâu là dòng sữa cao năng lượng. Sở hữu những loại sữa ghi rằng “dành cho bé suy dinh dưỡng, hoặc trẻ biếng ăn”, mà mức năng lượng chưa đạt tới con số như trên thì đó chưa hẳn là sữa cao năng lượng.

Sữa cao năng lượng được chia theo độ tuổi. Hiện nay đã với nhiều dòng sữa dành cho bé dưới Một tuổi, từ 1-3 tuổi và 3 tuổi trở lên tới 10 tuổi.

Theo những chuyên gia, trẻ biếng ăn ko nhất thiết phải sử dụng sữa cao năng lượng. Trẻ với thể sử dụng sữa công thức thường, loại với bổ sung thêm những vi chất giúp bé ăn ngon mồm hơn, chẳng hạn như kẽm, lysine hoặc đa sinh tố.

3Đối tượng nào nên cho sử dụng sữa cao năng lượng?

Những đối tượng thích hợp để sử dụng sữa cao năng lượng:

  • Trẻ suy dinh dưỡng cấp, trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, trẻ thiếu cân so với cân nặng chuẩn theo độ tuổi hoặc theo chiều dài của bé.
  • Trẻ dọa suy dinh dưỡng.
  • Trẻ biếng ăn.
  • Trẻ cần hồi phục sau đợt bệnh làm sụt cân
  • Trẻ đang mắc bệnh và việc ăn uống khó khăn, ko sản xuất đủ dinh dưỡng bằng đường ăn 

Sữa được sử dụng lúc đã với chẩn đoán của bác bỏ sĩ về tình trạng con bị suy dinh dưỡng so với lứa tuổi. Cách uống, uống bao nhiêu và bao lâu thì cần với sự tư vấn của bác bỏ sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.

Cha mẹ với thể cho trẻ uống sữa cao năng lượng sau mỗi bữa ăn chính nếu bé ko ăn hết khẩu phần ăn. Trong trường hợp bé đã với tín hiệu tăng cân tốt và ăn đầy đủ, cha mẹ với thể ngừng cho trẻ uống sữa cao năng lượng và chuyển sang những dòng sữa công thức thường ngày khác.

Mẹ nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để biết bé với cần uống sữa cao năng lượng ko.

4Dùng sữa cao năng lượng trong tương lai với tốt ko?

Sữa cao năng lượng ko với đường lactose nên việc sử dụng sữa cao năng lượng trong thời kì dài dễ gây rối loạn tiêu hóa, thân thể sẽ giảm bài xuất dần men lactase với thể gây tiêu chảy lúc bé uống lại sữa công thức thường ngày hay sữa tươi.

Nhằm khắc phục tình trạng trên, tùy theo tính chất phân của bé mà cha mẹ nên tăng dần lượng sữa công thức thường ngày hoặc sữa tươi mỗi ngày. Cha mẹ với thể tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.

Việc sử dụng sữa cao năng lượng ko đúng cách với thể làm bé thêm biếng ăn. Nếu bé chỉ uống sữa mà ko ăn phổ biến sẽ dẫn tới thiếu chất như thiếu sắt, kẽm, gây ra tình trạng thiếu máu dinh dưỡng.

Cha mẹ với thể dựa vào bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn WHO cho trẻ từ 0-10 tuổi để hình dung lúc nào nên cho bé uống sữa cao năng lượng. Nếu bé đạt tiêu chuẩn, cha mẹ với thể tạm ngừng cho bé uống những loại sữa này, nếu ko sẽ dễ làm bé thừa cân béo phì.

5Tiêu chí chọn sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân

Một số tiêu chí chọn sữa cao năng lượng cho bé:

  • Chọn sữa theo độ tuổi: Đây là tiêu chí trước nhất và quan yếu nhất. Chọn đúng sữa theo lứa tuổi sẽ đảm bảo hiệu quả của sữa.
  • Chọn sữa với nguồn gốc thương hiệu rõ ràng, đáng tin cậy: Sữa là thực phẩm uống nên tác động trực tiếp tới sức khỏe của con. Việc chọn sản phẩm rõ nguồn gốc sẽ làm mẹ an tâm hơn về chất lượng. 
  • Chọn sữa theo mùi vị bé thích: Sữa với mùi vị bé thích thì cha mẹ đỡ cực nhọc hơn lúc cho bé uống sữa..
  • Chọn sữa thích hợp kinh tế: Sữa cao năng lượng thường với giá đắt hơn sữa công thức thông thường nên cha mẹ cần cân nhắc chọn sản phẩm thích hợp với chi tiêu của gia đình.

Cha mẹ ko nên tự ý làm sữa cao năng lượng cho trẻ tại nhà. Vì hàm lượng ko thích hợp, hoặc nguy hiểm hơn là dễ làm bé bị ngộ độc thực phẩm.

65 loại sữa cao năng lượng cho trẻ chậm tăng cân

Similac High Energy

Sữa Similac High Energy là sản phẩm thương hiệu Abbott của Hoa Kỳ với uy tín lâu năm. Thành phần của sữa bao gồm đạm và chất béo với tỉ lệ cao (đạm 10,83%, béo 48,5%), còn lại là carbohydrate, chuỗi nucleotide,chất xơ GOS, acid béo ko bão hòa...

Ưu điểm:

  • Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ dưới 8kg và trẻ dưới Một tuổi
  • Sở hữu thể sử dụng cho trẻ kiêng chất lỏng như: trẻ bị phù, bệnh thận, hạ natri máu, suy tim.
  • Thích hợp cho trẻ phục hồi sau cơn bệnh.

Nhược điểm:

  • Chỉ với một dạng nước đóng chai pha sẵn.
  • Chưa thích hợp lắm với cơ địa của trẻ em Việt Nam.

Giá tham khảo: 215.000 – 300.000 VNĐ/chai 220ml.

Sữa cao năng lượng Similac High Energy

Sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân – Etomil

Hãng VitaDairy ở New Zealand đã sản xuất ra được loại sữa Etomi giúp khắc phục tốt tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, giúp trẻ tăng cân nhiều hơn, được viện dinh dưỡng quốc gia khuyên sử dụng. Sữa Etomil còn giúp trẻ tái tạo hồng huyết cầu, tương trợ não bộ, tăng cường hệ miễn nhiễm. Sữa thích hợp cho trẻ từ 6 tháng tới 3 tuổi.

Ưu điểm:

  • Mùi vị giống với sữa mẹ.
  • Là dòng sữa cao năng lượng cho trẻ 6 tháng tới 3 tuổi.
  • Thành phần giàu chất sắt, giúp tái tạo hồng huyết cầu, từ đó giảm nguy cơ thiếu máu thiếu sắt ở trẻ.

Nhược điểm:

  • Thương hiệu chưa phổ biến ở Việt Nam
  • Khó tìm sắm ở những shop nhỏ
  • Sở hữu thể gặp phải hàng giả, kém chất lượng nên cần chọn sắm ở shop uy tín.

Giá sữa tham khảo: 450.000 VNĐ/lon 900gram.

Sữa cao năng lượng Etomil

Sữa cao năng lượng cho trẻ trên Một tuổi – Nutren Junior

Sữa Nutren Junior là dòng sữa cao năng lượng của thương hiệu Nestle Thụy Sỹ dành cho trẻ từ Một tuổi tới 10 tuổi. Thành phần chính là 50% đạm hấp thụ nhanh cùng với 29 loại vitamin, khoáng vật cần thiết để kết hợp cùng Hai nhóm lợi khuẩn probiotics và prebiotics.

Ưu điểm:

  • Sở hữu thương hiệu được biết tới
  • Sở hữu Hai hình thức: dạng nước và dạng bột.
  • Tăng cân và với lợi cho hệ tiêu hóa.
  • Hương vị thơm ngon, dễ uống.

Nhược điểm:

  • Ít lựa chọn mùi vị vì chỉ với vị vani.
  • Nhiều hàng giả, hàng nhái
  • Ko sử dụng cho trẻ dưới 12 tháng.
  • Nếu pha ít nước hay quá nhiều nước cũng sẽ làm sai hàm lượng dinh dưỡng.

Giá tham khảo: 565.000 VNĐ/lon 850gram

Sữa cao năng lượng Nutren Junior

Pediasure

Sữa Pediasure là sữa cao năng lượng tới từ thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, với độ tin cậy và uy tín cao tại thị trường sữa Việt Nam trong nhiều năm. Thành phần gồm lượng protein cao, 25 vi chất, khoáng vật thiết yếu. Ngoài ra sữa còn bổ sung lượng to DHA và omega, taurine, choline giúp phát triển thị lực và trí óc.

Ưu điểm:

  • Sở hữu Hai hình thức: dạng nước pha sẵn tiện lợi và dạng bột.
  • Hàm lượng dinh dưỡng cao cải thiện hiệu quả tình trạng gầy ốm.

Nhược điểm:

  • Giá sữa tương đối cao.
  • Sở hữu thể gây nên táo bón ở trẻ
  • Sản phẩm chỉ sử dụng cho trẻ nhỏ dưới Một tuổi.

Giá sữa tham khảo: 650.000 – 1.000.000 VNĐ/lon 850gram.

Sữa cao năng lượng Pediasure

7Chuyên gia trả lời những nghi vấn thường gặp

Sau đây là trả lời của bác bỏ sĩ Hoàng Thị Tín - Trưởng khoa Dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng Một về một số nghi vấn xoay quanh chủ đề này. 

Câu 1: Sữa cao năng lượng với gì khác so với sữa công thức thông thường?

Sữa cao năng lượng sản xuất mức năng lượng cao từ 100 kcal/100ml sữa trở lên. Trong lúc sữa thông thường chỉ sản xuất 68kcal/100ml sữa. 

Câu 2: Thưa bác bỏ sĩ, với phải sữa với ghi dòng chữ “dành cho trẻ trong giai đoạn phục hồi dinh dưỡng” hay “dành cho trẻ biếng ăn” đều là sữa cao năng lượng?

Phần to sữa “dành cho trẻ trong giai đoạn phục hồi dinh dưỡng” thường với năng lượng ≥ 100 kcal/100 ml sữa. Những loại sữa với năng lượng từ 100 kcal/100ml trở lên là sữa cao năng lượng.

Sữa dành cho “trẻ biếng ăn” chưa chắc đã với năng lượng cao. Thường sữa dành cho trẻ biếng ăn được bổ sung thêm một số vi chất như đa sinh tố, kẽm, lysin…để giúp bé ăn ngon mồm. Tùy vào nhà sản xuất mà một số loại sữa dành cho trẻ biếng ăn với thể với năng lượng ≥100Kcal/100ml.

Câu 3: Thưa bác bỏ sĩ, trên thị trường với nhiều loại sữa cao năng lượng ko? Phụ huynh làm sao nhận diện?

Hiện nay đã với rất nhiều loại sữa cao năng lượng trên thị trường Việt Nam. Cách nhận diện thì những phụ huynh chỉ cần đọc thông tin về năng lượng trên hộp sữa. Những loại sữa với năng lượng  ≥ 100 Kcal/100ml sữa thìa là sữa cao năng lượng.

Câu 4: Thưa bác bỏ sĩ, trẻ nào được sử dụng loại sữa này? Và sử dụng tới bao lâu thì ngừng?

Sữa cao năng lượng thường sử dụng cho trẻ biếng ăn, trẻ bị dọa suy dinh dưỡng, trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân hay suy dinh dưỡng cấp. Lúc bé đã trở lại ăn uống thường ngày và tăng cân thích hợp độ tuổi thì nên ngừng sử dụng sữa cao năng lượng.

Câu 5: Thưa bác bỏ sĩ, lúc sử dụng những loại sữa này với tác dụng bất lợi gì cho trẻ ko, đặc thù sử dụng trong thời kì dài?

Sữa cao năng lượng ko với đường lactose. Vì vậy lúc cho bé sử dụng sữa này thời kì dài thân thể sẽ giảm bài xuất dần men lactase với thể gây tiêu chảy lúc bé uống lại sữa công thức hay sữa tươi. Sử dụng quá lâu cũng với thể làm bé tăng cân béo phì. Nếu chỉ sử dụng sữa mà ko ăn đúng sẽ dễ dẫn tới thiếu chất.

Câu 6: Thưa bác bỏ sĩ, sử dụng sữa cao năng lượng như thế nào là đúng đắn? Cha mẹ với cần đưa bé đi khám dinh dưỡng để được tư vấn trước lúc sử dụng?

Sữa cao năng lượng nên sử dụng sau bữa ăn để bổ sung thêm nếu bữa chính bé ko ăn đầy đủ. Ko nên cho bé uống trước bữa ăn. Cha mẹ cũng với thể cho bé uống vào buổi tối để bù năng lượng thiếu hụt do trẻ biếng ăn trong ngày. Sữa cao năng lượng cũng tương tự như những sữa công thức chuẩn khác cần sử dụng thích hợp theo lứa tuổi.

Bé cần được khám dinh dưỡng trước lúc sử dụng loại sữa này nhằm tìm nguyên nhân bé biếng ăn và xem với phải bé thực sự suy dinh dưỡng hay ko? Và đang suy dinh dưỡng ở giai đoạn nào? Vì trong giai đoạn chưa ổn định về lâm sàng, sữa cao năng lượng với thể làm tình trạng bệnh nặng hơn.

8Xây dựng một chế độ dinh dưỡng điều độ giúp bé tăng cân

Để giúp bé tăng cân, việc sử dụng sữa cao năng lượng cũng cần thiết. Tuy nhiên việc xây dựng chế độ dinh dưỡng điều độ cũng rất quan yếu để giúp bé tăng cân:

  • Ăn dặm đúng cách, đúng thời khắc, bổ sung nhiều loại thực phẩm phổ biến như trứng, rau, củ, thịt, cá, trái cây…để bé với thêm nhiều chất dinh dưỡng
  • Nên cho trẻ ăn từ 15 - 20 loại thực phẩm khác nhau vào mỗi ngày, đủ 4 nhóm chất, bao gồm nhóm đạm (thịt, cá, đậu, lươn, trứng, tôm), nhóm bột đường (cơm, phở, bún…), nhóm vitamin và khoáng vật (trái cây, rau củ), nhóm chất béo (dầu mỡ).
  • Chế biến món ăn cho trẻ bằng những loại dầu với lợi như dầu hạt bơ, dầu mè, dầu ô liu hoặc bơ thực vật.
  • Bổ sung cho trẻ những loại thực phẩm từ sữa như sữa chua, sữa tươi, bánh sữa, phô mai... 

Ăn đầy đủ 4 nhóm chất giúp bé tăng cân, tránh suy dinh dưỡng

9Đôi lời từ AVAKids

Kỳ vọng với những thông tin trên đây đã giúp cha mẹ với mẫu nhìn chuẩn xác về sữa cao năng lượng, biết cách chọn sữa thích hợp cho bé để giúp bé tăng cân, thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng. Việc sử dụng sữa cao năng lượng nên theo đúng hướng dẫn của bác bỏ sĩ để với hiệu quả tốt.

Như Quỳnh tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Anh Thư