Bé Tập Ăn Dặm, Nên Cho Bé Ăn Cháo Hay Ăn Bột?

Con loại luôn là những thiên thần nhỏ cần được cha mẹ nâng niu, chăm sóc, bảo vệ. Lúc bé tới độ tuổi ăn dặm, chế độ dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ này tác động trực tiếp tới sự phát triển toàn diện của bé. Sở hữu khá nhiều ba mẹ hỏi tôi, bé tập ăn dặm nên cho bé ăn cháo hay ăn bột để vừa với lợi cho hệ tiêu hóa của bé vừa giúp bé tăng cân nhanh chóng. Câu trả lời nằm ngay trong bài viết dưới đây, mọi người cùng Kids Plaza theo dõi nhé!

5 nguyên tắc tập cho bé tập ăn dặm đúng cách

Để tập cho bé ăn dặm đúng cách những mẹ cần đản bảo những nguyên tắc sau (theo kinh nghiệm được đúc kết từ việc chăm sóc sức khỏe trẻ em của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ):

Cho bé tập ăn dặm những thức ăn sắp giống với sữa mẹ hoặc sắp giống với sữa công thức

Sở dĩ mẹ nên ứng dụng nguyên tắc này để bé quen dần với “những thức ăn mới lạ”. Mọi người cũng nên tuân thủ nguyên tắc “ngọt – mặn” lúc khởi đầu giai đoạn cho bé ăn dặm, thường thì bột ăn dặm ngọt sẽ là lựa chọn trước hết lúc tập cho trẻ ăn dặm vì mùi vị “tương tự” với sữa mẹ, trẻ được cho ăn dặm bằng mì chính trước rồi sẽ dần thay thế bằng bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn.

Nguyên tắc “ít – nhiều”

Mục đích của nguyên tắc này là để tập luyện cho hệ tiêu hóa của trẻ thích ứng dần với lượng và thành phần thức ăn ngày càng phong phú. Cho trẻ ăn với lượng ít rồi tăng dần, cụ thể như tháng đầu nên cho ăn 1 – Hai muỗng bột mỗi lần rồi tăng dần lên 1/3 chén, rồi nửa chén… sẽ đảm bảo sự tiêu hóa và phân phối đầy đủ năng lượng – dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Nguyên tắc “loãng – đặc”

Mọi người cần ghi nhớ để quá trình ăn dặm của trẻ luôn được “trơn tru”, đây là nguyên tắc giúp trẻ ko bị “phản ứng” lúc xúc tiếp với thức ăn lạ và hệ tiêu hóa của trẻ với thể tiêu hóa được những thức ăn phức tạp hơn.

Nguyên tắc “tô màu chén bột”

Với nguyên tắc tập cho bé ăn dặm này thì những mẹ cần đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn quan yếu giúp trẻ phát triển tốt bao gồm nhóm đường bột, nhóm chất đạm, chất béo và cuối cùng là nhóm rau củ, trái cây.

Nguyên tắc “ko ép trẻ ăn”

Lúc trẻ ko muốn ăn nữa hoặc tỏ ra phản đối việc ăn dặm, cha mẹ nên cho trẻ tạm ngưng việc ăn dặm một thời kì 5 – 7 ngày rồi sau đó sẽ tiếp tục tập luyện để trẻ ko bị căng thẳng trong việc ăn dặm.

Bé tập ăn dặm nên cho ăn bột hay cháo xay nhuyễn?

Theo nhận định của những chuyên gia, cháo xay nhuyễn hay bột cũng đều tốt cho nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này. Tuy nhiên, việc cho bé ăn đi ăn lại một món trong thời kì dài sẽ khiến cho bé ko với thời cơ xúc tiếp với nhiều hương vị của nhiều loại thực phẩm khác nhau và dễ bị suy dinh dưỡng.

Bột ăn dặm cho bé

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, lúc bé tập ăn dặm nên cho trẻ ăn 2-3 bữa bột một ngày kèm theo bú mẹ thường xuyên xen kẽ để đảm bảo bé nạp đủ dinh dưỡng trong ngày. 

Những loại bột cho bé ăn dặm

Để đảm bảo vệ sinh, những mẹ nên cho bé ăn bột chế biến tại nhà nhưng lưu ý đảm bảo đầy đủ những nhóm dinh dưỡng cần thiết với trong món ăn của bé như  đạm động vật (thịt lợn, bò, gà), đạm thực vật (đậu nành, đậu xanh, đậu đen…), những chất béo, rau củ quả…

Trong trường hợp mẹ quá bận, với thể tậu bột ăn dặm với sẵn được bán trên thị trường. Tuy nhiên, những mẹ cần tham khảo rõ về thành phần, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm cũng như thời hạn sử dụng trước lúc tậu về chế biến cho bé.

Cho bé ăn cháo xay nhuyễn trong độ tuổi ăn dặm

Cháo xay nhuyễn là món ăn dặm cho bé phổ biến mà nhiều mẹ vẫn thường sử dụng để phân phối dưỡng chất cho bé. Vào thời khắc ăn dặm, những món cháo trắng thường được nấu cùng những loại rau củ thịt động vật xay nhuyễn vừa dễ ăn vừa tốt cho hệ tiêu hóa còn con yếu của trẻ.

cháo xay nhuyễn cho bé ăn dặm

Thông thường, chúng ra với thể kết hợp cả bột và cháo xay chuyển trong cách cho trẻ ăn dặm, phổ biến trong một ngày và cân đối dinh dưỡng trong những món. Những mẹ nên nhớ nguyên tắc cho bé ăn dặm là ăn từ loãng tới đặc, từ ít tới nhiều. Hãy phổ biến những loại thực phẩm cho bé để bé từ từ làm quen. Và thời kì đầu lúc mới cho bé ăn dặm, ko nên cho bé ăn nước xương hầm, ko nêm gia vị và đặc thù là thực phẩm phải đảm bảo xay nhuyễn để bé dễ tiếp thu.

Cháo ăn liền cho bé loại nào ngon?

Cháo ăn liền với vật liệu chính từ gạo, với tính mát và ko bị nóng, ko rán qua dầu mỡ và đảm bảo dinh dưỡng nên được những mẹ đặc thù chuộng. Tuy nhiên, loại cháo ăn liền rất dễ ăn, lại dễ tiêu hóa, ko chỉ tiêu dùng cho bé ăn dặm mà còn với thể tiêu dùng trong những bữa ăn hàng ngày của toàn gia đình.

Cháo ăn liền cho bé loại nào ngon.

Cháo tươi Sài Gòn Food

Với mong muốn mang tới cho trẻ những món cháo mang hương vị như chính tay mẹ nấu, sản phẩm cháo tươi Sài Gòn Food Baby được sản xuất theo đúng phương pháp truyền thống. Vật liệu nấu cháo là những loại thực phẩm tươi ngon, được lựa chọn kỹ lưỡng. Cháo được sản xuất bằng dây truyền hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế, vừa đảm bảo vệ sinh nhưng cũng giữ được nguyên vẹn về cả hương vị và trị giá dinh dưỡng.

Dòng sản phẩm cháo tươi Sài Gòn Food Baby hiện nay đang với 6 sản phẩm mang hương vị khác nhau cho mẹ và bé lựa chọn như: Tôm – Rau ngót Nhật – Cà rốt, Thịt thăn bằm – Bí đỏ, Lươn – Đậu xanh, Gà – Cà rốt, Cá hồi – Cải bó xôi và Bò – Đậu Hà Lan – Cà rốt. Mỗi gói cháo tươi đều với trọng lượng khoảng 240g, thích hợp với khẩu phần ăn của trẻ.

Cháo Heinz

Heinz là một sản phẩm chất lượng tới từ Anh Quốc. Bột cháo ăn liền được đóng gói trong một hộp to 240g. Vật liệu để làm cháo đều là những thành phần dinh dưỡng, được cân đối thích hợp để tương trợ tốt nhất cho sự phát triển thân thể và trí tuệ ở trẻ. Nguồn vitamin và những chất canxi và chất xơ tương trợ tối đa cho hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon, tăng cường sức đề kháng.

Dòng cháo Heinz được nghiên cứu để cho trẻ 4 tháng tuổi ăn bổ sung cùng sữa mẹ. Vì vậy, cha mẹ ko nên cho trẻ ăn quá 50g/ngày. Cháo với 5 hương vị tuần tự là: Chuối, Yến mạch – Việt quất, Sữa chua trái cây, Yến Mạch – Táo và Đào – Mơ.

Cháo tươi Cây Thị

Khai thác những vật liệu thân thuộc với người Việt, cháo Cây Thị mang tới những hương vị thân thuộc vào trong từng bữa ăn dặm của trẻ. Ngay từ sớm trẻ sẽ được làm quen với 3 hương vị cơ bản là: Rau thập cẩm, thịt bò, thịt heo hay 3 hương vị đặc thù là: cá hồi, cá lóc và gà ác đậu xanh.

Cháo Cây Thị được đóng gói và bảo quản theo khoa học bao phân bì bằng nhôm phức hợp 4 lớp, giữ cho hương vị được tươi nguyên kéo dài. Cháo thích hợp cho trẻ từ 7 tháng tuổi và cả những người đang ăn chay.

Cháo ăn liền Wakodo

Cháo ăn dặm Wakodo được chế biến từ những vật liệu tươi ngon nhất, đã qua chọn lựa kỹ càng, thích hợp cho cả những bé với cơ địa nhảy cảm nhất. Ko chứa chất bảo quản, chất phụ gia hay tạo mùi nên an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé. Cháo dinh dưỡng Wakodo được chế biến theo khoa học hiện đại, đóng gói và khử trùng bằng nhiệt và áp suất to, vì vậy sẽ vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm vừa giữ được hương vị tự nhiên, thơm ngon của vật liệu.

Một gói cháo 80g sẽ phân phối cho bé những dưỡng chất thiết yếu trong Một bữa ăn,  đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn ăn dặm, cho bé đầy đủ năng lượng phục vụ những hoạt động vui chơi trong ngày.

Cháo ăn dặm Mabu

Người Nhật từ xưa tới nay vẫn được biết tới chế độ ăn uống lành mạnh, kéo dài tuổi thọ, nguyên nhân một phần cũng bởi thường xuyên ăn gạo Japonica. Hạt gạo Japonica tròn, nấu nên thơm dẻo, trắng như bông. Đặc trưng trong loại gạo này với chứa hàm lượng vitamin B1, B12,… Magnesium, selenium tăng cường hệ miễn nhiễm.

Thấy được trị giá dinh dưỡng cao trong hạt gạo Japonica, thương hiệu cháo Mabu đã chọn vật liệu này làm thành phần chính trong sản phẩm của mình. Sản phẩm cháo ăn dặm Mabu gồm với 3 phiên bản khác nhau cho mẹ lựa chọn.

Một số sản phẩm cháo ăn dặm mẹ với thể tham khảo tậu cho bé:

Tin liên quan:

  • 30 món cháo ăn dặm đặc thù thơm ngon cho bé 6-12 tháng tuổi
  • Gợi Ý Top 5 Loại Cháo Ăn Dặm Cho Bé 9 Tháng Tuổi
  • Cách cháo ăn dặm từ giá đỗ cho bé tăng cân vù vù