Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm

Đâu là cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm giúp tăng cân tốt? Cùng Thế Giới Bò Sạch làm nên phương pháp giúp trẻ ăn ngon và khỏe mạnh với bài viết sau nhé!

Việc tìm kiếm một cách cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm giúp tăng cân hiệu quả đã và đang làm những bậc phụ huynh đau đầu. Vậy thì đừng bỏ qua 5 phương pháp sau đây từ Thế Giới Bò Sạch về phương pháp tiêu dùng thịt bò làm nên món ăn dặm đơn thuần, nhưng vẫn giữ nguyên dưỡng chất quan yếu từ những vật liệu làm trẻ  ngon mồm ngay nhé!

Trị giá dinh dưỡng của món cháo thịt bò đối với trẻ em

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, thời khắc lý tưởng nhất để cho bé ăn thịt bò là lúc bé được 8 tháng tuổi. Đây là lúc bé tiện lợi tiếp nhận dinh dưỡng từ thịt bò.

Đặc thù, trong thịt bò mang rất nhiều thành phần dinh dưỡng với những vitamin (B6, B12) và khoáng vật, Canxi,...đặc trưng là Kẽm và Sắt. Đây là một trong những nguồn thực phẩm cung ứng nhiều năng lượng cho thân thể nhất. Vì vậy, chúng rất mang ích đối với việc duy trì sức khỏe và phát triển thể chất cho bé.

Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm giúp tăng cân tốt

Mang nhiều cách để tiêu dùng thịt bò kết hợp với một số rau củ để tạo nên món cháo dinh dưỡng. Ko chỉ mang ích cho quá trình tăng cân của trẻ, mà còn mang thể giúp trẻ khỏe mạnh, ăn ngon mồm. Và sau đây là 5 cách đơn thuần cho những mẹ tham khảo.

Cách nấu cháo thịt bò khoai tây cà rốt

Chuẩn bị

  • Hai muỗng gạo

  • một muỗng thịt bò xay

  • ⅓ củ cà rốt

  • ½ củ khoai tây

  • Một số gia vị cần thiết và dầu ăn

Cách thực hiện

  • Vo sạch gạo. Hấp chín khoai tây, cà rốt rồi tán nhuyễn. Với thịt bò, cũng được xay nhuyễn, đánh tơi với ½ chén nước rồi hấp chín.

  • Bắc nước lên rồi đổ gạo vào để đun tới lúc gạo nhừ thành cháo. Sau đó, cho thịt bò, khoai tây và cà rốt đã chuẩn bị vào khuấy đều. Nêm thêm chút gia vị và cho vào cháo ít dầu ăn.Tắt bếp và cho bé ăn lúc cháo còn ấm nhé!

Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm với bí ngô

Chuẩn bị

  • Bí đỏ: 20g

  • Thịt bò: 20g

  • Gạo tẻ: 20g

  • Dầu ăn

Cách thực hiện

  • Vo gạo rồi nấu cháo. Trong lúc chờ cháo chín, băm nhuyễn thịt bò hoặc xay nhuyễn. Cho dầu vào chảo, bỏ tỏi đã xay vào phi cho thơm rồi cho thịt bò vào xào. Sau đó bạn mang thể xay lại thịt một lần nữa. Thái bí đỏ thành từng miếng rồi hấp, tán nhuyễn ra. 

  • Lúc cháo đã nhừ thì cho thịt bò và bí đỏ vào khuấy đều. Cho vào máy xay nhuyễn lần nữa để cho bé ăn dặm và đảm bảo cho bé ăn lúc cháo còn ấm.

Cách thực hiện món cháo thịt bò cải bó xôi

Chuẩn bị

  • Gạo tẻ: 50g

  • Thịt bò: 100g

  • Cải bó xôi: 100g

  • Phô mai

  • Dầu ăn

Cách thực hiện

  • Để xay nhuyễn thịt bò dễ hơn thì mọi người nên thái miếng mỏng trước lúc cho vào máy xay. Tách loại bó xôi lấy lá, rửa sạch rồi thái nhỏ

  • Nấu cháo trắng nhừ rồi cho thịt và cải bó xôi vào nấu cùng và dầm đẻ thịt tơi ra. Thêm vào cháo chút gia vị vừa ăn. Sau lúc cháo chín thì cho bác bỏ, cho phô mai vào và một thìa dầu ăn khuấy đều rồi cho bé ăn lúc còn ấm nhé!

Cách làm món cháo thịt bò khoai lang

Chuẩn bị

  • Gạo hoặc bột gạo

  • Thịt bò

  • Khoai lang

  • Phô mai

Cách thực hiện

  • Khoai lang gọt vỏ, thái khúc rồi cho vào nấu chung với gạo cho tới lúc cháo nhừ. Tiêu dùng chảo nóng và một ít dầu để xào qua thịt bò đã thái mỏng. Rồi cho thịt vào máy xay.

  • Lúc cháo chín nhừ thì vớt khoai lang ra để tán nhuyễn rồi cho lại vào nồi cùng thịt bò rồi khuấy đều. Sau 2 - 3 phút thì tắt bếp cho cháo ra bát để thêm phô mai vào thôi.

Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm với rau ngót

Chuẩn bị

  • 100g thịt bò

  • 50g gạo tẻ hoặc bột gạo tẻ 

  • Nửa bó rau ngót

  • Dầu ăn

Cách thực hiện

  • Trước hết, vo gạo nấu cháo. Sau lúc rửa sạch rau thì băm nhỏ. Với thịt thì xay nhuyễn rồi cho vào chảo đã phi tỏi xào qua. Nhớ nêm thêm gia vị nhé!

  • Lúc cháo đã nhừ, cho thịt bò và rau ngót vào khuấy đều và đun chín. Nêm thêm ít gia vị rồi tắt bếp. Cho vào bát cháo một ít dầu ăn tăng hương vị kích thích bé!

Những lưu ý lúc nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm

Kế bên việc nắm được những bước thực hiện, nhằm tăng hiệu quả cung ứng dinh dưỡng cho quá trình phát triển của trẻ, đồng thời để trẻ hấp thụ dễ hơn, những bố mẹ cần lưu ý một số điều sau:

  • Chọn thịt bò tươi mang màu đỏ tươi, lúc ấn màu thấy mềm, ko bị khô, nát, ko quá nhiều mỡ và cảm nhận độ tương đối dính dính. Để thịt nấu cháo ko bị dai, nên chọn thịt bò thăn phần lưng bò, ko bị lẫn gân.

  • Cho ít nước lúc xay nhuyễn thịt bò, cho rau củ vào xay chung lúc thịt đã sắp mịn. Làm tương tự để những chất dinh dưỡng trong vật liệu vẫn được giữ nguyên, ko bị mất đi lúc xay ko đúng cách.

  • Hãy để bé làm quen với món này từ lượng thịt bò nhỏ, rồi quan sát phản ứng của bé (xem bé mang bị dị ứng hay ko). Nếu thấy thường ngày mới tăng dần lượng thịt bò cho bé.

Vừa rồi là những cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm tăng cân tốt mà những mẹ mang thể thêm vào thực đơn hàng ngày. Để giúp bé tăng cân an toàn thì món cháo thịt bò thôi vẫn chưa đủ, phụ huynh nhớ trang trí món ăn đặc sắc để thu hút bé, cho bé được ngủ đủ giấc, kèm theo vận động thích hợp nữa nhé! Chúc những bạn thành công!

Related Posts