Sản phẩm số 1 về tăng cường miễn dịch thai kỳ cho mẹ bầu

8 mẹo chữa gan nhiễm mỡ theo cách dân gian tại nhà

Quick Summary

  • Là một trong những loại cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, cây nhân trần còn có tác dụng làm mát gan, tăng cường giải độc gan, thúc đẩy khả năng tiết mật và bài xuất dịch mật.
  • Cây vọng cách có tác dụng chữa bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả và giảm thiểu những triệu chứng của bệnh gam nhiễm mỡ.
  • Với những người uống nhiều rượu bia nên ăn sống rau lá cách hoặc ăn rau lá cách luộc, vừa có tác dụng giải rượu vừa giải độc tố rượu ra ngoài và giúp bạn bảo vệ gan.

Gan nhiễm mỡ là bệnh khá phổ biến, nhất là những người béo phì, nghiện rượu. Ngoài điều trị ngoại khoa, bằng thuốc tây y, trong dân gian cũng có nhiều cách chữa được sử dụng hiệu quả được truyền lại. Đây cũng là cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà đơn giản mà hiệu quả.

Các bài thuốc dân gian chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

1. Lá sen

la sen chua gan nhiem mo

Sen là quốc hoa của Việt Nam, không chỉ là biểu tượng của văn hóa dân tộc, loại cây này còn mang lại nhiều công dụng chữa bệnh. Lá sen có vị đắng, tính mát, hơi chát, mùi thơm nhẹ. Lá sen được cho là vị thuốc có khả năng chữa gan nhiễm mỡ.

Ông cha khuyên chọn các lá non hoặc lá bánh tẻ, bỏ phần cuống. Lá bánh tẻ đạt đủ điều kiện giúp gan giải độc và đẩy lượng mỡ xấu ra khỏi cơ thể.

Cách làm: Dùng 10g lá sen khô( có thể mua sẵn hoặc tự thái lá sen và phơi khô) pha cùng 500ml nước sôi hãm lấy nước uống.

Bạn có thể chọn uống nóng hoặc bảo quản trong tủ lạnh để uống.
Uống hàng ngày vừa giúp giải nhiệt, mát gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ lại giúp giấc ngủ ngon hơn.

2. Mướp đắng

muop dang

Mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua. Theo Đông y, mướp đắng có tác dụng hạ đường huyết, rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Trà mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan.

Mỗi ngày, chế biến một quả mướp đắng làm món ăn, hoặc lấy mướp đắng đã sao khô rồi nấu thành nước uống thay trà. Uống 2 đến 3 lần mỗi ngày hoặc là làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Sử dụng bài thuốc dân gian trị gan nhiễm mỡ này một thời gian sức khỏe gan sẽ được cải thiện nếu tình trạng nhiễm mỡ gan nhẹ.

Cách làm trà mướp đắng tại nhà:

  • Mướp đắng sau khi thái mỏng đem cho lên chảo đảo qua cho khô nước và chuyển sang màu nâu. Lúc này lấy ra, để nguội.
  • Sau khi mướp đắng để nguội có thể cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn có thể bảo quản tủ lạnh trong thời gian 2 tháng.
  • Hoặc bạn cũng có thể phơi nắng, sấy khô mướp đắng.
  • Mỗi lần sử dụng cho một ít khổ qua khô vào nước sôi để hãm trà
  • Khi uống có thêm đường, mật ong, đá tùy khẩu vị.

3. Cây nhân trần

cay nhan tran
Cây nhân trần có tác dụng ngăn ngừa gan nhiễm mỡ( ảnh minh họa)

Cây nhân trần là một vị thuốc quen thuộc đối với hầu hết người dân Việt Nam. Là một trong những loại cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, cây nhân trần còn có tác dụng làm mát gan, tăng cường giải độc gan, thúc đẩy khả năng tiết mật và bài xuất dịch mật.

Cách dùng: 3 gam nhân trần khô, rửa sạch, rồi cho vào ấm hãm lấy nước uống hàng ngày. Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt.

4. Cây vọng cách

cay vong cach

Vọng cách loại cây rất phổ biến ở nước ta, hầu như khắp cả nước đều thấy có loại cây này. Cây vọng cách có tác dụng chữa bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả và giảm thiểu những triệu chứng của bệnh gam nhiễm mỡ.

Cách dùng: lấy một nắm lá vọng cách khô nấu với nước. Dùng như nước uống thông thường trong ngày.

Với những người uống nhiều rượu bia nên ăn sống rau lá cách hoặc ăn rau lá cách luộc, vừa có tác dụng giải rượu vừa giải độc tố rượu ra ngoài và giúp bạn bảo vệ gan.

5. Cà gai leo

ca gai leo
Cà gai leo là cây thuốc quen thuộc, có thể chữa gan nhiễm mỡ( ảnh minh họa)

Cây cà gai leo vốn đã quen thuộc khi nhắc tới các bệnh về gan, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ. Cây cà gai leo là bài thuốc quý để chữa bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách dùng: Dùng 100g cà gai leo khô cho vào ấm đun sôi khoảng 5 đến 10 phút, sau đó chắt lấy nước uống hàng ngày. Duy trì dùng bài thuốc này trong vòng 6 đên 12 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

6. Cây lô hội

chua trao nguoc da day bang nha dam

Cây lô hội vừa có tác dụng làm đẹp da, thanh nhiệt và đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ và thường dùng trong các món chè, hương vị thơm ngon và rất dễ ăn.

Lô hội tươi giúp hạ lipid máu và mỡ trong gan, đồng thời làm giảm và ổn định huyết áp, ổn định đường huyết và chống xơ mỡ động mạch.Chỉ để uống trong ngày. Nên sử dụng trong vòng 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 100g lá tươi, rửa sạch, ép lấy nước cốt, thêm vào 200 ml nước sạch, 2 muỗng canh mật ong, ướp lạnh để uống cả ngày.

7. Lá chè

la che
Lá chè có tác dụng ngăn ngừa ung thư, gan nhiễm mỡ hiệu quả( ảnh minh họa)

Lá chè vốn là thức uống hàng ngày không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt. Vì vậy không khó để tìm kiếm hay sử dụng lá chè tươi. Ngoài phòng ngừa ung thư, giảm béo, chống lão hóa, lá chè cũng giúp phòng ngừa và chữa gan nhiễm mỡ vô cùng hiệu quả.

Cách dùng: Chè tươi 30g, hãm nước sôi uống hằng ngày tác có tác dụng đáng kể trong việc điều trị gan nhiễm mỡ.

8. Bụp giấm( artiso đỏ)

bup giam 2 e1575818566845
Bụp giấm có tác dụng thải độc, làm mát gan( ảnh minh họa)

Theo Y học cổ truyền, Bụp giấm có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, liễm phế, chỉ khái. Không chỉ làm thuốc, đài hoa Bụp giấm được dân gian sử dụng làm mứt kẹo, siro, chế nước giải khát hoặc đem phơi khô và nấu lấy nước uống có vị rất thơm ngon. Nước hãm đài hoa uống giúp tiêu hóa, chữa các bệnh gan mật, cao huyết áp, thần kinh. Hoa bụp giấm không chỉ làm giảm mỡ máu, mà còn có tác dụng dưỡng nhan sắc chống lão hóa.

Hoạt chất hibithocin trong đài hoa được các chuyên gia dược lý người Senegal chứng minh là có tác dụng điều hòa cholesterol máu và làm giảm huyết áp.

Một nghiên cứu khác đã được công bố trên tạp chí Y khoa Hoa Kỳ về tác dụng của Bụp giấm cho thấy: Hibithocin giúp thay đổi một cách ấn tượng các chỉ số mỡ máu bị rối loạn và đưa về mức cân bằng. Đồng thời giúp làm tăng HDL là chỉ số tốt cho cơ thể.

Bạn có thể làm các loại trà artiso để uống hàng ngày, đây vừa là thức uống ngon miệng, giải nhiệt và hỗ trợ giảm cân, giải độc và bảo vệ gan.

Cách pha trà artiso:

Với nguyên liệu trà đã khô sẵn, bạn có thể nhanh chóng có ngay một tách trà atiso nóng bằng cách hãm trà. Cho một ít trà vào ly, 1/2 cốc nước nóng khoảng 80 – 95 độ C và ngâm trà từ 5 – 10 phút. Sau đó cho mật ong, nước cốt chanh vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Lưu ý khi chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

  • Gan nhiễm mỡ chỉ có thể điều trị khỏi khi bệnh ở giai đoạn đầu, khi mà tình trạng bệnh còn nhẹ. Nếu bệnh có những biểu hiện nặng (hơn 30% trọng lưỡng mỡ trong gan) hoặc đã chuyển sang viêm gan nhiễm mỡ thì tốt nhất nên điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ bằng cách sử dụng thuốc tây y hoặc là những phương pháp y học hiện đại khác.
  • Trong khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào thì bạn cũng không nên sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá…vì làm như vậy không những không khỏi bệnh mà còn khiến bệnh nặng thêm và làm mất tác dụng của bài thuốc.
  • Phương pháp dân gian do ông cha từng sử dụng để chữa bệnh, do vậy không thể đảm bảo hoàn toàn tính đúng đắn và phù hợp cho mọi trường hợp. Do vậy, bạn cũng không nên quá tin tưởng và phụ thuộc ở cách chữa bệnh này.
  • Việc chữa bệnh bằng phương pháp này sẽ cần tính kiên trì nhiều hơn, bệnh sẽ không khỏi nhanh như các phương pháp khác, tuy nhiên bằng cách này bạn có thể giảm thiểu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh an toàn và hiệu quả.

Bổ sung thảo dược kiểm soát chỉ số mỡ máu, giảm mỡ gan

Với mong muốn tìm ra một giải pháp giúp ổn định mỡ máu an toàn, hiệu quả từ tự nhiên, Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam đã ứng dụng công trình nghiên cứu phối hợp 3 dược liệu: Bụp giấm, Xạ đen, Giảo cố lam.

Tác giả đề tài là PGS. TS Lê Minh Hà cùng cộng sự cho biết: Chế phẩm phối hợp ba dược liệu trên cho tác dụng giảm cholesterol 41,37%, Triglycerid 41,63%, LDL 27,77%, làm tăng HDL 9.87% – điều này có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc dự phòng các vấn đề về tim mạch.

Đề tài nghiên cứu được phát triển thành sản phẩm FREMO. Ưu điểm đột phá của FREMO là ở chỗ sản phẩm có hiệu quả tương đương với các thuốc điều trị mỡ máu phổ thông mà lại 100% từ tự nhiên, có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ. Các công dụng chính của FREMO là:

  • Ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid và tăng thải trừ lipid ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp giảm Cholesterol, Triglycerid, LDL và tăng HDL, đưa các chỉ số mỡ máu này về ngưỡng an toàn.
  • Giúp giảm mỡ trong gan, giảm tích tụ mỡ dư thừa hiệu quả.
  • Ngăn quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạch, phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giảm nguy cơ tai biến và đột quỵ.

fremo 1 san pham

Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm, nên sử dụng FREMO với liều 4 viên 1 ngày trong khoảng 2-3 tháng kèm theo chế độ ăn hạn chế chất béo, đồ ngọt, tăng cường vận động để đạt kết quả tốt nhất.

Gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1591 hoặc kết nối Zalo 0339129576 để được TS.BS Bùi Nguyên Kiểm và các dược sĩ chuyên môn tư vấn về tình trạng mỡ máu, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch bạn đang gặp phải.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà

Tìm nhà thuốc có bán Fremo chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam TẠI ĐÂY

Khách hàng nói gì về hiệu quả của FREMO?

Fremo được rất nhiều khách hàng tin tưởng nhờ hiệu quả giúp giảm mỡ máu, mỡ gan mà lại rất an toàn. Dưới đây là một số chia sẻ từ người sử dụng sản phẩm:

  • Chị Nguyễn Hồng Duyên (54 tuổi) – Trực Ninh, Nam Định: Sau khi dùng 1 tháng FREMO, chỉ số Cholesterol giảm từ ngưỡng cao 14,5 xuống còn 4,9 (mmol/L), Triglycerid từ 11,7 (gấp 10 lần bình thường) xuống 2,1 (mmol/L). Chị tiếp tục dùng đủ liệu trình 3 tháng để mỡ máu về ngưỡng an toàn.

chi so mo mau sau khi su dung fremo

  • Chị Tạ Thị Đào (47 tuổi) – Đan Phượng, Hà Nội: Sau khi dùng 1 tháng FREMO, chỉ số Cholesterol giảm từ 6,6 xuống 4,8 (mmol/L), chỉ số Triglycerid giảm từ 2,1 xuống 1,5 (mmol/L) – cả 2 chỉ số đều trở về ngưỡng an toàn. Chị kiên trì dùng thêm một tháng rưỡi nữa và vui mừng báo cho tổng đài vì chỉ số mỡ máu đã rất ổn định.

ntvt

Chị Đào – Đan Phượng, Hà Nội

  • Chị Phùng Thị Duyên (TT. Phố Lu, Huyện Bảo Thắng, Lào Cai): Sau khi dùng 2 tháng sản phẩm Fremo, chỉ số mỡ máu của chị đã giảm về ngưỡng an toàn. Cụ thể, Cholesterol giảm từ 5mmol/L xuống 3.9mmol/L, Triglyceride giảm từ 3.8mmol/L xuống 1.12mmol/L. Đặc biệt, chị còn cải thiện gan nhiễm mỡ từ độ 3 xuống độ 1. Hiện tại, chị đang sử dụng sản phẩm với liều duy trì 2 viên/ngày.

Kết quả xét nghiệm của chị Duyên 

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tận nhà

Tìm nhà thuốc có bán Fremo chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam TẠI ĐÂY


— Cập nhật: 31-12-2022 — suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Gan nhiễm mỡ uống lá gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất? từ website medlatec.vn cho từ khoá mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh có thể kiểm soát và điều trị được nếu như bạn thực hiện đúng phương pháp. Không chỉ các loại thuốc Tây Y, mà cả những loại lá trong tự nhiên cũng có thể chữa trị căn bệnh này. Vậy gan nhiễm mỡ uống lá gì tốt?

06/11/2019 | Giải đáp từ bác sĩ: Gan nhiễm mỡ độ 2 uống thuốc gì
05/11/2019 | Gan nhiễm mỡ nên uống nước gì để tốt cho sức khỏe người bệnh?
05/09/2019 | Gan nhiễm mỡ nên uống lá gì và dùng ra sao

Gan nhiễm mỡ uống lá gì?

Diệp hạ châu (cây chó đẻ)

Diệp Hạ Châu hay còn được dân gian gọi với cái tên cây chó đẻ, là cây thuốc nam có công dụng chữa trị nhiều loại bệnh, trong đó điển hình là bệnh gan nhiễm mỡ. Trong Đông Y, loại cây này có vị đắng, tính mát,… Mang tới hiệu quả cao trong việc đào thải độc tố trong gan, làm mát gan, đặc biệt là điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

gan nhiem mo uong la gi 1(1)

Cây chó đẻ phân bố khắp Việt Nam

Cây Diệp Hạ Châu phân bố ở rất nhiều vùng trên khắp nước ta. Vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm kiếm, thu hoạch cây. Toàn bộ các bộ phận của cây Diệp Hạ Châu có thể chế biến thành thuốc chữa bệnh.

Cách dùng cây chó đẻ chữa bệnh gan nhiễm mỡ: Sử dụng phần thân, lá cây, đem phơi khô rồi hãm lấy nước uống hằng ngày. Lưu ý không dùng phần rễ cây, còn phần lá và thân cây chó đẻ khi phơi xong có thể bảo quản trong túi đựng để dùng dần.

2. Lá sen khô

Lá sen là nguyên liệu dễ kiếm, bạn có thể thu hoạch được ngay tại các ao hồ nơi mình sinh sống. Đặc biệt vào mùa hè, lá sen phát triển rất nhanh, đây cũng là thời điểm thích hợp nhất để bạn thu hoạch.

Lá sen sau khi phơi khô, được bảo quản tốt sẽ dùng  được rất lâu. Người bị gan nhiễm mỡ, nóng gan thì nên dùng loại lá sen bánh tẻ là tốt nhất. Cách dùng đơn giản như sau: Sao khô lá sen, cho vào đun với 200ml, đun tới khi nước còn khoảng 50ml thì đem ra uống. 

3. Cây nhân trần

Cây nhân trần trong dân gian không còn xa lạ với người dân Việt Nam. Loài cây là một vị thuốc nam có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, đồng thời làm mát gan, giải độc cho gan, tiết dịch mật để nâng cao và bảo vệ sức khỏe.

gan nhiem mo uong la gi 2(1)

Cây nhân trần hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Cách dùng cây nhân trần để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ như sau: Chuẩn bị 3g nhân trần khô, đem rửa sạch. Hãm nhân trần trong ấm nước, lấy làm nước uống hàng ngày. 

4. Cây vọng cách

Vọng cách là loại cây vô cùng quen thuộc ở nước ta, xuất hiện hầu hết ở mọi nơi. Cây vọng cách rất dễ tìm kiếm nên được sử dụng phổ biến để chữa bệnh gan nhiễm mỡ cùng các triệu chứng khác liên quan đến gan nhiễm mỡ.

Áp dụng cách làm với cây vọng cách như sau: Rửa sạch một nắm lá vọng cách khô, đun nước và cho lá vào. Sau khi nấu lá với nước, cho nước thuốc vào bình và uống hàng ngày thay nước suối, nước sôi.

Trường hợp đối tượng là người thường xuyên uống rượu bia nên lấy rau lá cách ăn sống hoặc ăn luộc. Vì như vậy có thể giúp giải rượu và bảo vệ gan tốt.

5. Cà gai leo

Cây cà gai cũng được sử dụng để chữa bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Chỉ cần dùng 100g cà gai leo khô đun với nước. Khoảng 5-10 phút sau thì có thể chắt lấy nước uống được. Lưu ý rằng bài thuốc này phải áp dụng lâu dài, từ 6 đến 12 tháng mới thấy hiệu quả rõ rệt. 

6. Cây lô hội

Cây lô hội không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, mà còn mang tới hiệu quả cao trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Trong lô hội có chứa tinh chất giúp hạ Lipid máu và mỡ trong gan. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trong việc ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. 

gan nhiem mo uong la gi 3(1)

Cây lô hội được sử dụng để hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Cách dùng đơn giản, mỗi ngày chỉ cần lấy 100g lá lô hội, đem rửa sạch rồi ép lấy nước cốt. Chuẩn bị 200ml nước, cho nước cốt lô hội cùng với 2 muỗng canh mật ong vào ướp lạnh để uống. Áp dụng bài thuốc này ít nhất 1 tháng để đạt được hiệu quả cao. 

7. Lá chè hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

Rất nhiều người sử dụng lá chè làm nước uống giải khát hàng ngày, tuy nhiên ít ai biết đến tác dụng chữa gan nhiễm mỡ của loại lá này. Ngoài ra, lá chè còn được biết đến nhiều công dụng như giảm béo, ngăn ngừa ung thư, đẩy lùi lão hóa… 

Lá chè tươi tốt cho sức khỏe, tăng cường cơ thể theo hướng tích cực, đặc biệt là với những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách dùng: Hãm 30g lá chè tươi với nước sôi rồi lấy uống hàng ngày.

8. Lá rau cần

Theo nghiên cứu, lá rau cần có khả năng giảm lượng cholesterol và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ chữa các triệu chứng liên quan đến gan nhiễm mỡ, lá rau cần còn có tác dụng giải độc gan, hạ huyết áp, đả thông kinh mạch, làm sáng mắt.

gan nhiem mo uong la gi 4(1)

Lá rau cần giảm lượng Cholesterol

Cách tốt nhất để hỗ trợ điều trị bệnh bằng lá rau cần đó là dùng rau cần làm nguyên liệu cho các món ăn chính hàng ngày, ví dụ như rau cần với thịt lợn nạc…

Những biện pháp phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ

Những ai chưa bị bệnh cũng có thể sử dụng các loại lá từ thiên nhiên để sắc thành nước uống, mục đích là để cải thiện sức khỏe, phòng tránh bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân nên lưu ý tới một số điều sau để phòng bệnh hiệu quả hơn: 

– Ăn uống điều độ, hạn chế dùng mỡ động vật và các thực phẩm chứa nhiều chất béo khác.

– Không nên ăn nhiều thịt, nội tạng động vật, da động vật,…

– Hạn chế ăn những món xào, chiên, thức ăn nhanh, đồ cay nóng…

– Nên bổ sung nhiều rau, củ, quả cho các bữa ăn hằng ngày.

gan nhiem mo uong la gi 5

Bổ sung rau củ quả vào thực đơn ăn uống hằng ngày

– Hạn chế sử dụng đồ uống kích thích như bia, rượu, cà phê,… Đặc biệt là trong quá trình điều trị bệnh, các loại chất kích thích sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

– Có chế độ tập luyện thể thao phù hợp, tăng cường vận động.

– Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan trong quá trình điều trị bệnh. Tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress.

– Nên kết hợp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng thuốc Tây. Tất nhiên khi sử dụng thuốc, người bệnh phải hỏi ý kiến và được sự cho phép của bác sĩ.

Biết thêm thông tin gan nhiễm mỡ uống lá gì, phòng bệnh ra sao sẽ giúp người bệnh điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn. 

Ngoài ra, bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe¸ mức độ mỡ thừa trong gan. Kỹ thuật Fibroscan mới đánh giá, chẩn đoán gan nhiễm mỡ được MEDLATEC triển khai sớm nhất tại Việt Nam, giúp đánh giá, kiểm tra trình trạng gan nhiễm mỡ nhanh chóng, chính xác. Nếu cần giải đáp thắc mắc thêm, liên hệ MEDLATEC để được hỗ trợ kịp thời.


— Cập nhật: 31-12-2022 — suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết 10 Cây Thuốc Nam Chữa Gan Nhiễm Mỡ Hiệu Quả Theo Dân Gian từ website thuocdantoc.vn cho từ khoá mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ.

Dân gian thường sử dụng các cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ có sẵn trong vườn nhà như nha đam, cây chó đẻ hay cà gai leo… Chúng giúp tiêu hủy mỡ tích tụ và tăng cường chức năng hoạt động của gan mà không gây tác dụng phụ xấu cho sức khỏe.

10 cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ theo dân gian

Bệnh gan nhiễm mỡ chỉ tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ trong các tế bào gan khiến cho cơ quan này bị tổn thương và suy giảm chức năng hoạt động. Ngoài việc lạm dụng bia rượu quá mức thì tình trạng béo phì, rối loạn lipid máu hay đái tháo đường cũng là những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Để chữa gan nhiễm mỡ, nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng các bài thuốc Nam có nguồn gốc từ cây cỏ hay thảo dược thiên nhiên, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh một cách an toàn.

1. Dùng nha đam – cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá cây thông dụng

Tác dụng của bài thuốc:

Trong số các loại cây uống chữa gan nhiễm mỡ, nha đam khá dễ kiếm và có độ thông dụng cao. Thảo dược này được y học cổ truyền ghi nhận với tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, làm mát gan, đào thải mỡ dư thừa, hỗ trợ tiêu hóa và nâng cao chức năng hoạt động của gan.

Đặc biệt, nha đam còn có khả năng làm giảm lipid trong máu, từ đó ngăn chặn sự tích tụ của các mô mỡ trong gan, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Dân gian thường sử dụng lá xay nhuyễn chung với mật ong để lấy nước uống nhằm đẩy lùi các triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ trong giai đoạn nhẹ một cách tự nhiên.

cay thuoc nam chua gan nhiem mo theo dan gian 1
Nha đam được dân gian xem là cây thuốc quý chữa gan nhiễm mỡ

  • Lá nha đam tươi: 100 gram
  • Mật ong: 2 thìa cà phê
  • Nước đun sôi để nguội: 200ml

+ Cách dùng: 

  • Gọt lớp vỏ xanh bên ngoài của lá nha đam rồi rửa với nước muối loãng cho bớt nhớt
  • Cắt nhỏ ruột rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với nước
  • Đổ nguyên liệu vừa xay vào rây lọc lấy nước cốt
  • Trộn nước nha đam thu được chung với mật ong, quậy đều lên
  • Uống hết trong 1 lần hoặc chia làm 2 lần uống trong ngày để trị gan nhiễm mỡ.

2. Chữa gan nhiễm mỡ bằng thuốc Nam từ cà gai leo

Tác dụng của bài thuốc:

Cà gai leo chính là một gợi ý hữu ích cho những ai đang thắc mắc gan nhiễm mỡ uống thuốc Nam gì. Thảo dược này còn có tên gọi khác là cà quạnh hay gai cườm. Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra, nhiều hoạt chất quý được tìm thấy trong cây cà gai có tác dụng tích cực trong điều trị các bệnh lý về gan, bao gồm cả bệnh gan nhiễm mỡ.

  • Các hoạt chất Saponin steroid, Flavonoid, Solasodinon trồng cà gai leo khi được hấp thụ sẽ hoạt động bằng cách thanh nhiệt, chống viêm, tăng cường chức năng thải độc của gan và bảo vệ các mô khỏe mạnh.
  • Chất Glycoalkaloid với khả năng chống oxy hóa mạnh có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của gan nhiễm mỡ, giảm nguy cơ biến chứng thành xơ gan, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B.

Chính vì lý do trên mà cà gai leo được dân gian xem như là cây thuốc quý chữa gan nhiễm mỡ. Trên thị trường cũng có nhiều loại thực phẩm chức năng hay thuốc bổ gan chứa chiết xuất từ loại cây này.

Có 2 cách chữa gan nhiễm mỡ bằng bài thuốc dân gian từ cà gai leo như sau:

+ Dùng cà gai leo ở dạng trà

  • Cà gai leo rửa sạch, phơi khô bảo quản nơi khô ráo để dùng dần
  • Mỗi ngày, bạn lấy 100g dược liệu khô bỏ vào ấm hãm với nước sôi trong 15 phút
  • Rót trà uống vài lần trong ngày

– Bài thuốc sắc từ cà gai leo và cây xạ đen

  • Chuẩn bị một thang thuốc gồm: Cà gai leo (30 gram ) và cây xạ đen (40 gram)
  • Rửa sạch cả hai rồi đem sắc với 1,5 lít nước. Đun sôi trên bếp 15 – 20 phút để các hoạt chất trong thảo dược tiết hết ra nước.
  • Lọc bỏ bã lấy nước sắc uống 2 – 3 lần mỗi ngày
  • Áp dụng bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ từ cà gai leo theo cách này trong ít nhất vài tháng để thấy được kết quả rõ ràng.

3. Mẹo chữa gan nhiễm mỡ bằng thuốc Nam từ củ nghệ

+ Tác dụng của bài thuốc:

Nghệ là loại củ gia vị khá quen thuộc và luôn có mặt trong gian bếp của nhiều gia đình. Ngoài ra, đây còn là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh, bao gồm các bệnh lý ở đường tiêu hóa, bệnh xương khớp, da liễu và cả bệnh gan nhiễm mỡ.

Sở dĩ, củ nghệ vàng có tác dụng chữa gan nhiễm mỡ là nhờ chứa nhiều curcumin. Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh, curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh. Chất này hoạt động bằng cách ức chế virus, vi khuẩn gây bệnh trong gan, phá hủy các mô mỡ, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa xơ gan, ung thư gan cho những người bị gan nhiễm mỡ nặng.

Cách đơn giản nhất để trị gan nhiễm mỡ từ nghệ đó là dùng tinh bột nghệ pha sữa uống. Bạn chỉ cần lấy 1/2 thìa bỏ vào ly sữa ấm, khuấy đều lên và thưởng thức mỗi ngày 2 ly. Để nâng cao hiệu quả điều trị, dân gian còn kết hợp nghệ với các thảo dược khác.

cay thuoc nam chua gan nhiem mo theo dan gian 2
Nghệ vàng chính là một gợi ý cho thắc mắc gan nhiễm mỡ uống thuốc Nam gì tốt

Bài thuốc từ nghệ + cam thảo + mật ong

  • Trước tiên, bạn lấy 2g trà khô và 5g cam thảo hãm với nước sôi trong 15 phút
  • Lọc nước trà rồi thêm vào 5g bột nghệ cùng 2 thìa mật ong nguyên chất. Dùng thìa khuấy cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
  • Uống từ từ cho hết.

– Công thức trị bệnh từ nghệ + trà xanh + trần bì

  • Dùng 3 thảo dược trên ở dạng khô với liều lượng bằng nhau, tán nhỏ và bảo quản trong hũ có nắp đậy kín để dùng dần.
  • Khi sử dụng chỉ cần lấy 1 nắm dược liệu đem nấu với 500ml nước. Sắc kỹ cho lượng nước ban đầu cạn còn 300ml.
  • Chia đều làm 2 phần uống. Kiên trì sắc thuốc uống một thời gian để bệnh gan nhiễm mỡ có sự tiến triển rõ ràng.

4. Chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá cây mật gấu

+ Tác dụng của cây thuốc:

Cây mật gấu còn được biết đến với tên gọi khác là cây lá đắng. Trong y học cổ truyền, tất cả các bộ phận của cây đều được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, trong đó phần lá cây có tác dụng chữa bệnh gan nhiễm mỡ.

Sử dụng lá cây mật gấu là cách chữa gan nhiễm mỡ theo dân gian đang được áp dụng khá rộng rãi. Khi vào cơ thể, thảo dược này có tác dụng dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm viêm, lợi mật, tiêu hủy mỡ dư thừa và chữa lành các mô gan bị tổn thương. Cùng với đó, các thành phần Polyphenol, anti – oxidant và nhiều hoạt chất có trong lá mật gấu còn giúp giảm hiện tượng sưng viêm trong gan, hạ lipid máu, ức chế vi khuẩn. Tất cả đều góp phần cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ và tăng cường chức năng hoạt động của gan. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc gan nhiễm mỡ uống cây gì thì có thể cân nhắc bài thuốc từ cây mật gấu.

Thực hiện bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ từ lá mật gấu:

  • Lấy 5 lá mật gấu tươi rửa cho sạch bụi bẩn, vò nhẹ cho hơi nát
  • Bỏ lá vào trong ấm, tráng qua một lần nước sôi, gạn đi. Sau đó mới đổ ngập nước sôi vào.
  • Ủ trà trong 10 phút rồi rót uống dần trong ngày.
  • Trà lá mật gấu có vị đắng nên uống khi đói bụng gây cảm giác khó chịu cho dạ dày. Bạn nên uống trà sau khi ăn khoảng 1 tiếng.

5. Cây gì chữa gan nhiễm mỡ? – Nấm linh chi

+ Tác dụng của cây thuốc:

Sở hữu nhiều hoạt chất quý như Letina, Beta-D-glucan cùng nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, nấm linh chi mang lại nhiều lợi ích cho người bị gan nhiễm mỡ như:

  • Ức chế phản ứng viêm trong gan
  • Cải thiện khả năng miễn dịch
  • Giảm cholesterol xấu và triglycerid huyết
  • Tăng cường chức năng thải độc, bảo vệ gan
  • Tiêu hủy mỡ dư thừa trong gan
  • Chữa lành các mô bị tổn thương
  •  Nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể
cay thuoc nam chua gan nhiem mo theo dan gian 3
Dùng nấm linh chi là cách chữa gan nhiễm mỡ bằng bài thuốc dân gian đang được nhiều người áp dụng

Cách sử dụng thuốc:

  • Cách 1: Lấy 10g nấm linh chi khô đem sắc chung với 3 lát cam thảo và 500ml nước. Đun sôi kỹ rồi lọc nước chia làm 2 lần uống.
  • Cách 2: Sử dụng thang thuốc gồm 10 gram nấm linh chi, 3 gram cam thảo và 4 bông atiso. Cả ba bỏ vào ấm sắc với 400ml nước cho cạn còn 100ml. Gạn thuốc sắc ra chén chờ nguội rồi uống. Phần bã giữ lại sắc thêm một lần nước theo cách tương tự để lấy nước uống hết trong ngày.

6. Nhân trần – Cây thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ dễ kiếm

Tác dụng của cây thuốc:

Trong các tài liệu của y học cổ truyền, nhân trần được ghi nhận là cây thuốc có vị đắng, tính bình. Thảo dược này giúp giải nhiệt, trị nóng gan, ức chế phản ứng viêm, đồng thời tiêu hủy mỡ. Chính vì vậy mà cây nhân trần thường được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về gan mật như gan nhiễm mỡ, viêm gan vàng da hay bệnh sỏi túi mật.

Một số nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện ra những tác dụng dược lý của cây nhân trần như:

  • Kích thích gan sản xuất dịch mật đảm bảo cho quá trình tiêu hóa thức ăn
  • Bảo vệ gan khỏi nấm, virus, vi khuẩn, tụ cầu khuẩn
  • Chống nhiễm độc carbon tetrachlonde
  • Hạ lipid máu, giảm cholesterol
  • Ổn định huyết áp, đảm bảo cho quá trình tuần hoàn máu đến gan.

Cách sử dụng thuốc:

  • Cách 1: Lấy 30g nhân trần, đem rửa sạch bụi bẩn rồi thái nhỏ. Bỏ vào ấm, đổ ngập nước rồi đun sôi kỹ trong 10 phút làm trà uống thay thế cho một phần nước lọc trong ngày. Để giảm bớt vị đắng của nhân trần, bạn có thể cho vào trà một ít đường phèn.
  • Cách 2: Dùng 300g nhân trần và 60g sinh địa hoàng tán nhỏ, trộn chung với 30g trà. Mỗi ngày dùng 30g hỗn hợp thuốc hãm với nước sôi uống. Ngoài tác dụng giảm mỡ trong gan, bài thuốc này còn giúp cải thiện tình trạng vàng da và hỗ trợ điều trị viêm gan cấp tính.

7. Chữa gan nhiễm mỡ bằng dân gian với cây chó đẻ răng cưa

Tác dụng:

Thêm một loại cây uống chữa gan nhiễm mỡ để bạn tham khảo đó là cây chó đẻ răng cưa. Thảo dược này còn được biết đến với tên gọi khác là diệp hạ châu. Trong cây chứa thành phần Alkaloid, Nirathin hay tanin. Chúng có khả năng chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do và các tác nhân có hại, giảm tổn thương cho gan khi bị tích tụ quá nhiều mỡ, đồng thời ngăn chặn sự tiến triển của bệnh xơ gan.

Tiến hành thí nghiệm trên kháng nguyên HbsAg cho thấy, chiết xuất từ cây chó đẻ răng cưa có tác dụng ức chế rõ ràng đối với virus viêm gan siêu vi B. Ngoài ra, cây còn có tác dụng tốt trong việc đào thải độc tố và loại bỏ mỡ cho gan.

cay thuoc nam chua gan nhiem mo theo dan gian 4
Bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ từ cây chó đẻ có tác dụng làm mát gan, giải độc, tiêu hủy mỡ tích tụ trong gan

Cách dùng thuốc:

  • Cách 1: Dùng 20g cây chó đẻ độc vị đem sắc chung với 400ml nước đến khi cạn còn 100ml thì gạn ra. Tiếp tục dùng bã thuốc sắc thêm 2 lần nữa theo cách tương tự. Thuốc thu được trộn lẫn với nhau đem chia đều làm 3 phần. Sử dụng hết trong ngày.
  • Cách 2: Dùng cây chó đẻ, cây vọng cách và nhân trần mỗi vị 10g. Tất cả rửa sạch và sắc với nửa lít nước trong 20 phút. Gạn thuốc sắc chia làm 2 lần uống. Dùng ngày 1 thang cho đến khi chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ.

8. Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng thuốc Nam từ cây rau ngổ

Tác dụng của cây thuốc:

Cách chữa gan nhiễm mỡ từ cây rau ngổ (rau om) cũng đang được áp dụng rộng rãi trong dân gian. Trong cây chứa nhiều hoàn chất quý có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, trị nóng gan, giảm hiện tượng sưng viêm, tích tụ mỡ trong gan.

Cây được sử dụng để chữa gan nhiễm mỡ theo hình thức ăn sống, nấu chín hoặc sắc uống chữa gan nhiễm mỡ.

  • 100g cây rau ngổ
  • 100g bạc hà

Cách dùng thuốc:

  • Đem hai vị thuốc đã chuẩn bị rửa sạch, thái nhỏ, phơi hoặc sấy khô
  • Khi sử dụng đem sao vàng, hạ thổ 3 lần
  • Tiếp tục bỏ vào ấm hãm với nước sôi trong 15 phút có thể rót ra uống dần.
  • Cứ uống 5 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi tiếp tục chuyển qua liệu trình mới.

9. Cây bồ công anh chữa gan nhiễm mỡ

Tác dụng:

Cây bồ công anh sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, bồ công anh có khả năng thanh lọc độc tố và bảo vệ gan, đồng thời làm tăng khả năng chuyển hóa mỡ trong gan. Bộ phận được sử dụng để chữa gan nhiễm mỡ là hoa hoặc rễ cây.

cay thuoc nam chua gan nhiem mo theo dan gian 5
Rễ và hoa bồ công anh có tác dụng tích cực trong điều trị gan nhiễm mỡ

Cách dùng thuốc:

  • Cách 1: Dùng 8 bông hoa bồ công anh tươi rửa sạch, đem hãm với 300ml nước sôi. Sau khoảng 15 phút có thể rót uống dần vài lần trong ngày cho hết.
  • Cách 2: Lấy 30g rễ bồ công anh rửa sạch, sắc kỹ lấy nước uống mỗi ngày 2 – 3 lần.

10. Điều trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc Nam từ lá trà xanh

Tác dụng của bài thuốc:

Trà xanh nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai biết được rằng thức uống này lại có tác dụng tốt trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Nổi tiếng với hàm lượng EGCG phong phó, trà xanh hoạt động mạnh mẽ trong việc kháng viêm, loại bỏ độc tố và mỡ dư thừa trong gan, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan hay viêm gan.

Tiến hành cho chuột thí nghiệm bị gan nhiễm mỡ sử dụng chiết xuất từ trà xanh trong khoảng 6 tuần cho thấy, lượng mỡ trong gan chuột đã giảm được đáng kể. Chức năng hoạt động của gan chuột cũng tốt hơn trước. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để làm rõ tính hiệu quả của trà xanh trên cơ thể bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.

Cách dùng thuốc:

  • Cách 1: Dùng 30g lá trà tươi đem hãm với nước sôi lấy nước uống hàng ngày.
  • Cách 2: Kết hợp 3g trà khô với 15g trạch tả. Sắc kỹ thuốc trong 20 phút lấy nước uống để tiêu mỡ, giải độc và bảo vệ cho gan.
  • Cách 3: Dùng 30g lá trà xanh còn tươi sắc cùng 10g sơn tra và 500ml nước. Đun sôi khoảng 10 phút lấy nước uống vài lần trong ngày cho hết.

Ưu nhược điểm của phương pháp chữa gan nhiễm mỡ bằng thuốc Nam

Nhờ mang lại nhiều tác dụng tích cực, những cách chữa gan nhiễm mỡ bằng bài thuốc dân gian được áp dụng triệt để. Tương tự như nhiều phương pháp chữa bệnh khác, việc sử dụng cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ cũng có những ưu nhược điểm riêng. Cụ thể như sau:

– Ưu điểm:

  • Nhiều cây thuốc có sẵn trong vườn nhà, dễ kiếm và không gây tốn kém chi phí mua thuốc
  • Thuốc Nam có tính an toàn cao do tận dụng các hoạt tính tự nhiên có sẵn trong cây thuốc để khắc phục bệnh. Nhiều bài thuốc còn sử dụng được cho những người có cơ địa nhạy cảm như trẻ em hay phụ nữ mang thai.
  • Cách bào chế thuốc đơn giản, dễ uống.

Nhược điểm:

  • Tác dụng chậm, giúp cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ một cách từ từ chứ không nhanh bằng thuốc Tây.
  • Hiệu quả của phương pháp chữa gan nhiễm mỡ theo dân gian ở mỗi bệnh nhân có thể khác nhau do phụ thuộc vào cơ địa và mức độ tích tụ của mỡ trong gan.
  • Thuốc Nam chỉ thích hợp với người bị bệnh nhẹ, từ gan nhiễm mỡ độ 2 trở lại. Trường hợp bị nặng cần phải can thiệp bằng các phương pháp y khoa mạnh hơn để kiểm soát tốt bệnh và giảm nguy cơ gặp biến chứng cho người bệnh.
  • Cần áp dụng trong thời gian dài nên không phải bệnh nhân nào cũng có đủ sự kiên trì để thực hiện cho đến khi thấy được kết quả rõ ràng.

Lưu ý khi dùng cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ theo dân gian

  • Một số bài thuốc chữa bệnh được lưu truyền và áp dụng theo kinh nghiệm dân gian truyền miệng. Cần có thêm nhiều nghiên cứu khoa học để chứng minh về tính hiệu quả và an toàn của chúng. Vì vậy, trước khi áp dụng bất cứ bài thuốc nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc và các bác sĩ có kinh nghiệm chuyên môn.
  • Bệnh gan nhiễm mỡ có nhiều mức độ và nguyên nhân gây bệnh. Bạn cần thăm khám để xác định rõ mức độ bệnh của mình trước khi lựa chọn phương pháp khắc phục phù hợp.
  • Không dùng thuốc Nam thay thế hoàn toàn cho thuốc bác sĩ kê đơn. Cần có sự đồng ý của bác sĩ khi kết hợp điều trị gan nhiễm mỡ song song bằng cả hai loại thuốc để tránh gặp phải những phản ứng tương tác ngoài ý muốn.
  • Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng dân gian mặc dù sử dụng các cây thuốc nam lành tính nhưng cũng cần sử dụng đúng cách, uống đủ liều lượng và liệu trình điều trị để thu được hiệu quả tối ưu.
  • Đối với các vị thuốc không có sẵn, bạn nên lựa chọn các địa chỉ bán thảo dược uy tín để mua nhằm tránh mua phải thuốc giả kém chất lượng.
  • Trong thời gian dùng cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ, người bệnh cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi. Tránh lao động quá sức. Cố gắng duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày và hạn chế ăn nhiều chất béo, đồ ngọt để kiểm soát tốt cân nặng. Tốt nhất nên kiêng uống bia rượu hoặc hút thuốc lá để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc điều trị bệnh.

— Cập nhật: 31-12-2022 — suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Tổng hợp cách chữa gan nhiễm mỡ dân gian tại nhà từ website nhathuocthaiminh.vn cho từ khoá mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ.

Cách chữa gan nhiễm mỡ đơn giản tại nhà với mẹo dân gian

2.gan nha thuoc thai minh 5bba7d35d42148d7bb238477b3dd2cb4

Gan nhiễm mỡ bệnh lý khá phổ biến. Đặc biệt những đối tượng thừa cân, béo phì, nghiện bia rượu thường mắc bệnh này. Chữa gan nhiễm mỡ có hai phương pháp theo Tây y và Đông y. Bài viết sau đây chúng tôi chia sẻ người bệnh cách chữa gan nhiễm mỡ dân gian tại nhà.

Tìm hiểu về bệnh lý gan nhiễm mỡ

Trước khi tìm hiểu về cách chữa gan nhiễm mỡ thì chúng ta sẽ đi khám phá thế nào là bệnh lý gan nhiễm mỡ. Vậy bệnh lý gan nhiễm mỡ là gì?

3.gan nha thuoc thai minh afbda3f5132d40ee9a354ffbc2eabd04

Gan nhiễm mỡ hay còn gọi là viêm gan nhiễm mỡ. Đây là bệnh lý xuất hiện ở gan do lượng mỡ tại khu vực này tích trữ vượt mức chuẩn. Theo kết quả nghiên cứu, gan nhiễm mỡ thường tập trung từ độ tuổi 40 – 60. Những đối tượng bị béo phì, thường xuyên uống rượu bia, người mắc bệnh tiểu đường, người bị suy tuyến giáp hoặc suy tuyến yên,…có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Căn cứ vào hàm lượng phần trăm lượng mỡ dư thừa tại gan, bệnh lý gan nhiễm mỡ được chia thành 3 giai đoạn khác nhau. Gồm có

4.gan nha thuoc thai minh 8fb59546d67c4fcfb5c4302a2aabb9bf

  • Gan nhiễm mỡ cấp độ 1.

  • Gan nhiễm mỡ cấp độ 2.

  • Gan nhiễm mỡ cấp độ 3.

Ở giai đoạn đầu người bệnh thường khó phát hiện. Bệnh tình bước sang giai đoạn 2 và 3 tiến triển nặng mới bộc phát ra bên ngoài. Do đó, đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên thường xuyên khám sức khỏe định kỳ. Thậm chí người khỏe mạnh cũng nên khám sức khỏe thường xuyên nhằm phát hiện bệnh lý sớm, có phương pháp điều trị dứt điểm.

Cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà hiệu quả

Bệnh gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu có thể được chữa khỏi bởi các nguyên liệu quanh nhà. Sau đây chúng tôi mách bạn cách chữa gan nhiễm mỡ bằng mẹo dân gian.

Lá sen

Sen là quốc hoa của Việt Nam. Sen ngoài là biểu tượng của quốc gia, dân tộc thì nó còn nhiều công dụng chữa bệnh. Lá sen có vị đắng, tính mát, hơi chát, mùi thơm nhẹ. Lá sen được cho là vị thuốc có khả năng chữa gan nhiễm mỡ.

6.gan nha thuoc thai minh 863eacc5ef0d4620986dcd0ce358f963

Lá sen có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, tiêu mỡ. Khi chọn lá sen làm thuốc bạn nên dùng lá bánh tẻ hoặc lá non, bỏ đi phần cuống.

Cách làm: Bạn có thể hái lá sen về phơi khô hoặc mua lá sen khô bán tại các cửa hiệu Đông y. Bạn dùng 10g lá sen khô hãm với 500ml nước sôi để uống.

Uống hàng ngày vừa giúp giải nhiệt, mát gan, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ lại giúp giấc ngủ ngon hơn. Bạn có thể uống nước lá sen khi còn ấm hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Mướp đắng

Mướp đắng hay còn có tên gọi khác là khổ qua. Theo Đông y, mướp đắng có khả năng hạ đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Ngoài ra mướp đắng còn có thẻ lọc máu, làm mát gan, trừ phong, giải độc.

8.gan nha thuoc thai minh eee9063a9c6c447388305a2d0e2436e3

Bạn có thể cho mướp đắng vào bữa ăn hằng ngày. Nếu ngấy bạn có thể dùng mướp đắng phơi khô rồi hãm trà uống thay nước. Uống 2 đến 3 lần mỗi ngày hoặc là làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Đối với người bị gan nhiễm mỡ nhẹ chỉ cần dùng trà mướp đắng một thời gian sẽ khỏi bệnh.

Cách làm trà mướp đắng tại nhà:

  • Mướp đắng làm sạch, để ráo, thái mỏng. Sau đó bạn cho chúng vào chảo khô đảo đều sao cho chuyển sang màu nâu thì dừng lại. Lúc này lấy ra, để nguội.

  • Sau khi mướp đắng để nguội có thể cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh. Nếu bảo quản trong ngăn mát thì chỉ giữ được tối đa 2 tháng.

  • Một cách làm khác là bạn có thể phơi khô hoặc sấy khô.

  • Mỗi lần sử dụng cho một ít khổ qua khô vào nước sôi để hãm trà

  • Khi uống có thêm đường, mật ong, đá tùy khẩu vị.

Cây nhân trần

Cây nhân trần mọt vị thuốc quá quen thuộc với người Việt Nam. Đây là một cây thuốc nam hữu hiệu trong việc chữa gan nhiễm mỡ. Cây nhân trần còn có tác dụng làm mát gan, tăng cường giải độc gan, thúc đẩy khả năng tiết mật và bài xuất dịch mật.

7.gan nha thuoc thai minh 71e6ebedc750402984ccf61714ea445a

Cách dùng: Dùng 3g nhân trần làm sạch, để ráo rồi cho vào ấm hãm lấy nước uống hàng ngày. Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt.

Cây vọng cách

Vọng cách loại cây mọc rất nhiều ở nước ta. Bạn có thể tìm thấy vọng cách ở bất cứ nơi đâu. Cây vọng cách có tác dụng trị dứt điểm bệnh gan nhiễm mỡ và ngăn chặn các biến chứng có thể xảy ra.

Cách dùng: Bạn dùng lá vọng cách rửa sạch, để ráo, phơi khô và hãm lấy nước uống. Dùng như nước uống thông thường trong ngày.

Đối với người nghiện bia rượu có thể ăn sống hoặc nấu canh lá cách để dùng, vừa có tác dụng giải rượu vừa giải độc tố rượu ra ngoài và giúp bạn bảo vệ gan.

Cà gai leo

Cây cà gai leo vốn là thần dược quý giá bổ trợ và điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ. Cây cà gai leo là bài thuốc quý để chữa bệnh gan nhiễm mỡ.

11.gan nha thuoc thai minh 091e5e682aff4ce6ab3fc705eaec0426

Cách dùng: Lấy một nhúm cà gai leo khô hãm với nước sôi từ 5 đến 10 phút, sau đó chắt lấy nước uống hàng ngày. Duy trì dùng bài thuốc này trong vòng 6 đến 12 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cây lô hội

Cây lô hội giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, làm mát gan và chữa khỏi bệnh lý gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu. Thịt lá lô hội thường được nấu nước uống và nấu chè thơm ngon, mát lạnh.

Lô hội tươi giúp hạ lipid máu và mỡ trong gan. Đồng thời giúp ổn định đường huyết và chống xơ mỡ động mạch. Bạn chỉ uống nước lô hội trong ngày. Kiên trì sử dụng trong một tháng bạn sẽ thấy bệnh tình thuyên giảm.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 100g lá tươi, rửa sạch, ép lấy nước cốt, thêm vào 200 ml nước sạch, 2 muỗng canh mật ong, ướp lạnh để uống cả ngày

Lá chè

Lá chè vốn là thức uống hàng ngày không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt. Vì vậy không khó để tìm kiếm hay sử dụng lá chè tươi. Ngoài phòng ngừa ung thư, giảm béo, chống lão hóa, lá chè cũng giúp phòng ngừa và chữa gan nhiễm mỡ vô cùng hiệu quả.

Cách dùng: Chè tươi 30g, hãm nước sôi uống hằng ngày tác có tác dụng đáng kể trong việc điều trị gan nhiễm mỡ.

Bụp giấm( artiso đỏ)

Theo Y học cổ truyền, Bụp giấm có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, liễm phế, chỉ khái. Không chỉ làm thuốc, đài hoa Bụp giấm được dân gian sử dụng làm mứt kẹo, siro, chế nước giải khát hoặc đem phơi khô và nấu lấy nước uống có vị rất thơm ngon. Nước hãm đài hoa uống giúp tiêu hóa, chữa các bệnh gan mật, cao huyết áp, thần kinh. Hoa bụp giấm không chỉ làm giảm mỡ máu, mà còn có tác dụng dưỡng nhan sắc chống lão hóa.

Hoạt chất hibithocin trong đài hoa được các chuyên gia dược lý người Senegal chứng minh là có tác dụng điều hòa cholesterol máu và làm giảm huyết áp.

9.gan nha thuoc thai minh 342d915db37e4dc5839b7c40c11ddcd4

Một nghiên cứu khác đã được công bố trên tạp chí Y khoa Hoa Kỳ về tác dụng của Bụp giấm cho thấy: Hibithocin giúp thay đổi một cách ấn tượng các chỉ số mỡ máu bị rối loạn và đưa về mức cân bằng. Đồng thời giúp làm tăng HDL là chỉ số tốt cho cơ thể.

Bạn có thể làm các loại trà artiso để uống hàng ngày, đây vừa là thức uống ngon miệng, giải nhiệt và hỗ trợ giảm cân, giải độc và bảo vệ gan.

Cách pha trà artiso:

Với nguyên liệu trà đã khô sẵn, bạn có thể nhanh chóng có ngay một tách trà atiso nóng bằng cách hãm trà. Cho một ít trà vào ly, 1/2 cốc nước nóng khoảng 80 – 95 độ C và ngâm trà từ 5 – 10 phút. Sau đó cho mật ong, nước cốt chanh vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Trên đây các chuyên gia của chúng tôi vừa hướng dẫn các cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả bằng mẹo dân gian. Bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu có thể áp dụng cách này. Tuy nhiên đây là cách chữa trị theo Đông y nên hiệu quả không đến tức thì mà lâu dài, do đó người bệnh cần kiên trì, nhẫn nại.
 


— Cập nhật: 31-12-2022 — suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết [Cẩm nang] 9+ cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà, uống đâu hiệu quả đó từ website tambinh.vn cho từ khoá mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ.

Hỏi: Cách đây vài ngày tôi đi khám sức khỏe định kỳ thì phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ độ 1, chỉ số men gan cao. Được nhiều người tư vấn là dùng thuốc tây có tác dụng phụ nên tôi đang tìm các bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ tại nhà. Rất mong được bác sĩ tư vấn.

(Nguyễn Hữu Tuấn, 42 tuổi, Thái Bình)

Trả lời:

Chào anh Nguyễn Hữu Tuấn, với tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1, anh chưa vội dùng thuốc tân dược mà có thể cải thiện bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục thường xuyên và kết hợp sử dụng một số bài thuốc dân gian như anh nói.

Để rõ hơn về phương pháp chữa gan nhiễm mỡ tại nhà, anh có thể tham khảo những gợi ý của Dược sĩ Hoàng Mạnh Cường trong bài viết dưới đây:

1. Vì sao nên chọn cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà?

Chữa gan nhiễm mỡ tại nhà từ các bài thuốc dân gian “cây nhà lá vườn” kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt hợp và luyện tập thể dục hàng ngày là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện và có hiệu quả chữa bệnh. Chính vì vậy, không ít người bệnh lựa chọn cách này để chữa bệnh.

vi sao chon gan nhiem mo tai nha

Chữa gan nhiễm mỡ tại nhà tồn tại ưu điểm an toàn, dễ thực hiện, có tính hiệu quả

Tuy nhiên, phương pháp điều trị tại nhà chỉ phù hợp với trường hợp gan nhiễm mỡ độ nhẹ, bệnh mới khởi phát chưa có biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Còn với những người có triệu chứng cụ thể, mắc bệnh nền hoặc gan nhiễm mỡ độ nặng thì nên tới cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ điều trị phù hợp.

2. 9+ cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà, đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

Áp dụng ngay các mẹo chữa gan nhiễm mỡ tại nhà dưới đây, bạn sẽ không còn phải băn khoăn, lo lắng biến chứng của bệnh.

2.1. Chữa gan nhiễm mỡ từ lá sen

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lá sen giúp giảm tích tụ mỡ ở gan, thích hợp trong điều trị gan nhiễm mỡ.

Cách thực hiện:

  • Lá sen chọn lá non hoặc lá bánh tẻ, bỏ phần cuống.
  • Thái lát mỏng, phơi khô (nếu không có lá sen tươi có thể mua dạng khô)
  • Dùng 10g lá sen khô pha cùng 500ml nước sôi hãm lấy nước uống.

Uống lá sen phơi khô hàng ngày vừa giải nhiệt, mát gan lại giúp an thần, ngủ ngon giấc.

chua gan nhiem mo tai nha

Chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

2.2. Chữa gan nhiễm mỡ tại nhà với mướp đắng

Theo Đông y, mướp đắng có công dụng hạ đường huyết, tốt cho người đáo tháo đường. Bên cạnh đó, công dụng thanh nhiệt, giải độc cũng rất tốt cho người gan nhiễm mỡ.

cach lam tra muop dang

Mướp đắng khô hãm trà

Cách thực hiện:

  • Mướp đắng thái mỏng, cho lên chảo đảo qua để khô nước(hoặc phơi nắng, sấy khô mướp đắng)
  • Sau đó cho vào hộp đậy kín, bảo quản tủ lạnh, có thể dùng được khoảng 2 tháng.
  • Mỗi lần dùng cho một ít mướp đắng vào nước sôi để hãm trà.
  • Khi uống có thể cho thêm chút đường hoặc mật ong tùy vị.

2.3. Giảo cổ lam

Theo nghiên cứu khoa học, trong thân và lá của cây Giảo cổ lam có thành phần Saponin, khi dung nạp vào cơ thể hoạt chất này sẽ có tác dụng giải độc, tăng cường chức năng gan, đồng thời tiêu mỡ thừa trong gan.

Với Giảo cổ lam, bạn chỉ cần thực hiện đơn giản:

  • Giảo cổ lam và nước nóng cho vào bình trà, hãm như hãm trà.
  • Chờ hoạt chất ra hết thì chia thành 3 phần.
  • Dùng đều đặn hàng ngày sẽ cải thiện bệnh.

2.4. Điều trị gan nhiễm mỡ từ cây lô hội

Ngoài công dụng làm đẹp, cây lô hội còn được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc tốt cho gan.

Chuẩn bị: 100g lô hội, mật ong, nước lọc.

nuoc lo hoi

Nước lô hội

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lô hội, cắt loại bỏ đi phần vỏ, lấy gel bên trong.
  • Đem gel vào máy ép để ép lấy nước cốt.
  • Cho nước cốt lô hội cùng 2 thìa mật ong và nước lọc vào cốc.
  • Khuấy đều, uống hết trong ngày.
  • Thưởng thức mỗi ngày 1 ly không chỉ mát gan, thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe gan mà còn tăng cường sức khỏe.

2.5. Cây cà gai leo

Trong cây cà gai leo có rất nhiều hoạt chất như: Diosgenin, Glycoalkaloid, Saponin, Steroid…  những hoạt chất này có tác dụng giải độc gan, chống oxy hóa. Đặc biệt, thành phần Glycoalkaloid trong cà gai leo ức chế các tế bào hình thành gan nhiễm mỡ, ngăn ngừa xơ gan, ung thư gan…

Chuẩn bị: 30g Cà gai leo, 40g Xạ đen.

Cách thực hiện:

  • 2 nguyên liệu cho rửa sạch, có thể rửa qua nước muối để diệt khuẩn.
  • Sau đó, cho Cà gai leo và Xạ đen vào ấm, thêm 1,5l nước đun cùng.
  • Khi nước sôi chừng 15 phút thì tắt bếp, lọc bỏ bã, lấy nước cốt.
  • Dùng 1-2 tháng sẽ hạn chế mỡ trong gan.

2.6. Bài thuốc Đông y chữa gan nhiễm mỡ với cây an xoa

Thành phần của cây an xoa không chỉ có tác dụng đào thải mỡ dư thừa trong cơ thể, gan mà còn chống oxy hóa, rất tốt cho cơ thể.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 150g cây An xoa.
  • Sau đó, cho vào ấm đun với 2 lít nước cho tới khi còn 1 lít thì dừng lại, lấy nước cốt.
  • Tiếp tục cho 1,5l nước vào đun tiếp, dừng khi còn ½ lượng nước.
  • Hòa 2 lần nấu với nhau thì được 1,5l nước thuốc, dùng hết trong ngày
  • Dùng liên tục 10-30 ngày sẽ thấy chuyển biến tích cực.

2.7. Bài thuốc lá vối chữa gan nhiễm mỡ trong dân gian

Theo Y học cổ truyền, lá vối dù tươi hay khô đều có công dụng chữa bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ. Hơn nữa, cách thực hiện với bài thuốc này cũng khá đơn giản.

Bạn chỉ cần cho lá vối và nước sôi vào hãm, uống thay nước lọc hàng ngày. Tuy nhiên, lá vối chỉ phù hợp với người huyết áp cao, người huyết áp thấp khi uống có thể gặp phải cảm giác khó chịu, người nôn nao, buồn nôn…

tra la voi

Trà lá vối

2.8. Bụp giấm (Atiso đỏ)

Theo Y học cổ truyền, Atiso tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, chỉ khái, chữa bệnh gan mật, cao huyết áp tốt. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra trong Atiso có hoạt chất Hibithocin, được các chuyên gia dược lý người Senegal chứng minh có tác dụng điều hòa chỉ số rối loạn mỡ máu, hỗ trợ giảm cân, giải độc gan và bảo vệ gan.

Cách pha trà Atiso:

  • Hoa Atiso phơi khô.
  • Cho vào cốc thủy tinh, đổ nước nóng và ngâm trong 10 phút.
  • Sau đó, cho thêm mật ong, nước cốt chanh vào ly, khuấy đều rồi uống.

2.9. Nấm lim xanh – Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ Đông y

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, một số hoạt chất trong nấm lim xanh có tác dụng giảm tích tụ mỡ tại gan, tăng cường chức năng gan tốt, ngăn ngừa tích lại của cholesterol xấu.

Thực hiện với nấm lim xanh khá đơn giản, bạn chỉ cần sắc với nước trong 30 phút và uống hết trong ngày.

3. Mẹo chữa gan nhiễm mỡ tại nhà không dùng thuốc

Để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, ngoài các bài thuốc dân gian kể trên. Người bệnh cần tập trung vào xử lý nguyên nhân gây bệnh như: béo phì, cholesterol cao, tiểu đường… thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày kế hợp với luyện thể thể dục thường xuyên. Cụ thể:

3.1. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Theo Báo sức khỏe và đời sống, người bị gan nhiễm mỡ nên thực hiện chế độ ăn uống như sau:

  • Bổ sung rau quả tươi chứa nhiều chất xơ và vitamin như: cà chua, rau ngót, đậu hà lan, rau cần ây, nấm hương, táo, chuối…
  • Bổ sung nhiều cá trong bữa ăn thay cho thịt đỏ.
  • Hạn chế nội tạng động vật, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn.
  • Thay mỡ động vật bằng dầu thực vật.

3.2. Tránh bia rượu

Nghiên cứu đã chỉ ra, uống càng nhiều bia rượu tỷ lệ thuận với mỡ gan, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm gan, xơ gan. Do đó, hạn chế bia rượu là một trong những mẹo mà quý ông cần phải biết nếu muốn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Nếu trong hoàn cảnh bắt buộc, bạn chỉ nên dùng ở mức khuyến cáo, tối đa 100ml rượu hoặc 1 lon bia mỗi ngày.

tranh ruou bia

Tránh rượu bia

3.3. Vận động 30 phút/ngày

Gan nhiễm mỡ do nhiều nguyên nhân gây nên trong đó điển hình là thừa cân, béo phì. Vì vậy, để tiêu mỡ thừa của cơ thể và giảm mỡ gan, người bệnh nên siêng năng vận động.

Đi bộ, đạp xe, chạy bộ, đánh cầu lông, bơi lội … vận động ít nhất 30 phút/ngày, 5 lần/tuần để ngăn ngừa bệnh.

Ngoài ra, người bệnh cũng chú ý hạn chế thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, ngủ đúng giờ đủ giấc để có sức khỏe tốt.

4. Lưu ý khi chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

Theo dược sĩ Hoàng Mạnh cường, khi thực hiện các cách chữa gan nhiễm mỡ tại nhà ở trên, người bệnh cần chú ý:

  • Chỉ điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà khi ở giai đoạn nhẹ. Trường hợp nặng, bệnh đã chuyển sang viêm gan thì tốt nhất nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
  • Các liệu pháp dân gian chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị.
  • Điều trị bệnh dù ở phương pháp nào cũng cần sự kiên trì, vì vậy, người bệnh không nên nóng vội, cố gắng kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý để sớm cải thiện bệnh.
  • Đừng quên tái khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.

4.1. Tham khảo Mỡ máu Tâm Bình – Sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ gan, bảo vệ gan

Với mong muốn tìm ra giải pháp ổn định mỡ máu, giảm mỡ gan, dược sĩ Lê Thị Bình – TGĐ Công ty Dược phẩm Tâm Bình cùng các cộng sự đã nghiên cứu và bào chế thành công TPBVSK Mỡ máu Tâm Bình.

san pham mo mau tam binh 1

TPBVSK Mỡ máu Tâm Bình – Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm mỡ gan

Được bào chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP, sản xuất bởi công ty Dược phẩm uy tín hơn một thập kỷ, vì vậy người dùng có thể an tâm sử dụng sản phẩm mà không phải băn khoăn về chất lượng.

Qua bài viết trên, bạn đọc đã bổ sung cho mình thông tin về chữa gan nhiễm mỡ tại nhà. Hi vọng, chúng sẽ có ích cho bạn trong chăm sóc sức khỏe gia đình. Nếu còn băn khoăn về bênh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn sức khỏe 0865344349 để được tư vấn.

XEM THÊM:

  • Thuốc statin điều trị mỡ máu là gì? – Tại sao bác sĩ lại hay kê đơn dùng thuốc này
  • Cholesterol toàn phần là gì? – Hiểu đúng bệnh, chữa đúng cách
  • Giảm mỡ máu – hạ cholesterol tại nhà – Không tốn chi phí mà hiệu quả lại cao

— Cập nhật: 31-12-2022 — suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng cách thay đổi lối sống hằng ngày từ website nhathuoclongchau.com cho từ khoá mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ.

Các cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà có thể hiệu quả trong những trường hợp bệnh nhẹ. Hãy cùng xem qua các mẹo điều trị an toàn tại nhà để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, phục hồi chức năng gan của bạn một cách an toàn.

Nguyên nhân bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng tích tụ quá nhiều mỡ trong mô gan và bị viêm. Trong giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ nói chung là vô hại, nhưng các triệu chứng viêm gan dai dẳng có thể dẫn đến xơ gan và suy giảm chức năng gan. Gan nhiễm mỡ không lây từ người sang người và không di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Bệnh gan nhiễm mỡ được chia thành 2 nhóm chính như sau: 

  • Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu: Là do bệnh nhân uống quá nhiều bia rượu. Nếu tiếp tục uống rượu bia sẽ không điều trị được, khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
  • Gan nhiễm mỡ không do rượu: Liên quan trực tiếp đến các bệnh chuyển hóa như béo phì, rối loạn mỡ máu, tiểu đường,… Các rối loạn này đều liên quan đến dinh dưỡng và cách bạn vận động cơ thể. Vì vậy, nếu muốn cải thiện tình trạng mỡ trong gan, bạn cần điều chỉnh lối sống và thói quen ngay tại nhà.

cach tri gan nhiem mo tai nha chi bang thay doi loi song hang ngay%201 Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà chủ yếu tập trung vào chế dộ ăn uống và sinh hoạt

Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng ăn uống

Những thực phẩm nên ăn

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học và nghiêm ngặt do bác sĩ chỉ định để giảm lượng mỡ trong gan. Tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt và kết hợp thuốc điều trị. Với chế độ ăn uống thì có 3 nhóm thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung để cải thiện lượng mỡ trong gan.

  • Chất béo tốt: Bao gồm chất béo không bão hòa và axit béo omega 3. Người bệnh nên bổ sung nhiều chất béo tốt để giúp insulin hoạt động tốt hơn trong cơ thể. Bởi vì nếu bạn bị gan nhiễm mỡ, bạn sẽ bị kháng insulin. Nghĩa là insulin có nhiệm vụ chuyển glucose từ thức ăn thành năng lượng sẽ không hoạt động bình thường. Dẫn đến glucose tích tụ và hình thành gan nhiễm mỡ. Sử dụng chất béo tốt giúp tế bào của bạn tiếp tục hấp thụ tốt glucose và gan không tích trữ chất béo. Một số loại chất béo tốt có trong dầu cá, dầu thực vật, quả óc chó, quả bơ,… có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. 
  • Thực phẩm chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ gan khỏi bị hư hại, là một chất hoàn hảo cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Vitamin E và vitamin C là hai chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc điều trị. Một số thực phẩm giàu chất oxy hoá và vitamin là quả mọng, đu đủ, măng tây, bông cải xanh,… Ngoài ra, lượng vitamin D trong cơ thể thấp dẫn đến gan nhiễm mỡ nặng hơn. Vì vậy, người bệnh nên bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng hoặc uống sữa ít béo. 
  • Rau củ quả tươi: Đây là thực phẩm tốt cho người bệnh nhờ khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích tụ độc tố. Các loại rau nên ăn như nấm, ớt chuông, các loại rau xanh, mướp đắng, cà chua,…

Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng phương pháp thay đổi thói quen ăn uống không chỉ giúp cải thiện bệnh mà còn tốt cho sức khoẻ. 

cach tri gan nhiem mo tai nha chi bang thay doi loi song hang ngay%202 Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hoá có khả năng bảo vệ gan khỏi hư hại

Những thực phẩm không nên ăn

Ngoài những thực phẩm tốt nên ăn khi điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh cũng nên lưu ý một số thực phẩm mà người bị gan nhiễm mỡ cần hạn chế hoặc tránh xa như:

  • Đồ uống có cồn: Rượu bia là một trong những thực phẩm nên tránh khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu tiếp tục uống rượu bia sẽ đẩy nhanh tiến triển của bệnh, dễ dẫn đến xơ gan và ung thư gan.
  • Hạn chế chất béo, mỡ động vật: Gan không đào thải vì giảm chức năng hoạt động sẽ tích tụ lại mỡ quá lâu khiến gan suy yếu hơn và dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesterol: Tiêu thụ thực phẩm giàu cholesterol dẫn đến tăng chất béo trong cơ thể và gan. 
  • Hạn chế các loại thực phẩm trái cây có hàm lượng đường cao, dẫn đến béo phì, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. 
  • Không ăn thịt đỏ, gia vị cay nóng làm tình trạng bệnh tiến triển nặng thêm và khiến gan hoạt động quá tải khi chức năng gan đang kém.

Trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng vận động

Ngoài những chế độ ăn uống khi điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh cũng nên lưu ý vận động nhiều hơn. Do có nhiều chất béo trong gan và cơ thể, nên tập thể dục là điều bắt buộc trong quá trình điều trị. Bạn cần tập thể dục thường xuyên và đều đặn để kiểm soát lượng mỡ thừa trong cơ thể. Một số bài tập bạn có thể cân nhắc tùy theo thể trạng và sức khỏe của mình như đi bộ, đạp xe, chạy bộ, bơi lội,… Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút / ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà bằng thức uống

Một số thức uống mà bạn có thể tham khảo dưới đây để cải thiện tình trạng mỡ gan như: 

Cách trị gan nhiễm mỡ theo dân gian bằng lá sen

Lá sen có tác dụng giảm mỡ máu và ngăn ngừa mỡ tích tụ trong gan nên có thể dùng trong việc điều trị để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Đây là loại cây thuốc trị gan nhiễm mỡ rất dễ tìm. Dùng lá sen phơi khô pha với nước sôi lấy nước uống hằng ngày để thanh lọc cơ thể, giải độc gan và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chữa gan nhiễm mỡ tại nhà bằng trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm trong gan. Bên cạnh đó cũng hỗ trợ làm sạch, đốt cháy chất béo trong cơ thể. Bạn có thể dùng pha trà tươi uống hằng ngày như nước lọc để hỗ trợ điều trị bệnh nhiễm mỡ ở gan.

Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ từ hoa atiso đỏ

Hoa atiso đỏ có tác dụng chống oxy hóa, giải độc gan, giảm lượng cholesterol trong máu. Theo nhiều nghiên cứu, chất hibithocin trong hoa atiso đỏ giúp chuyển hóa lượng mỡ thừa tích trữ, từ đó cân bằng lượng mỡ trong máu. Pha trà atiso uống hằng ngày để cải thiện gan nhiễm mỡ, giải độc và thanh nhiệt cơ thể.

cach tri gan nhiem mo tai nha chi bang thay doi loi song hang ngay%203 Trà lá sen có tác dụng thanh nhiệt, ngăn ngừa tích tụ mỡ trong gan

Cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà không phải là cách chữa khỏi hoàn toàn. Mỗi bệnh nhân có mức độ bệnh và sức khỏe khác nhau. Chính vì vậy bạn cần xét nghiệm, khám bệnh và nghe tư vấn của bác sĩ về các phương pháp điều trị tại nhà hoặc kết hợp thuốc điều trị phù hợp để nhanh chóng giảm tình trạng bệnh.

Cao Hiếu

suanoncolosence Company Inc

Website: https://suanoncolosence.com

Facebook: https://facebook.com/suanoncolosencecom

Twitter: @suanoncolosencecom

Copyright © 2024 | Design by Sữa non Colosence

×
×