Bị lẹo mắt kiêng gì để mau chóng hồi phục? Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan yếu trong quá trình điều trị bệnh nói chung và chữa lẹo mắt nói riêng. Nếu ko biết kiêng cữ, lẹo mắt sẽ ngày càng đau và sưng to hơn, gây khó chịu và tác động tới sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
Người bị lẹo mắt kiêng gì trong chế độ dinh dưỡng?
Ko ăn những gia vị cay
Những gia vị với tính cay và nhiệt như là tỏi, ớt, hành, hẹ, quế,... là những thực phẩm mà những bạn bị lẹo mắt buộc phải kiêng ăn vì lúc ăn vào sẽ gây kích thích và làm chảy nước mắt, gây ra cảm giác nóng, từ đó làm lẹo mắt sưng to hơn và gây ra tình trạng vô cùng khó chịu.
Tránh xa thực phẩm chứa những chất kích thích
Những bệnh nhân bị lẹo nên kiêng những thực phẩm chứa chất kích thích như là rượu, bia, thuốc lá vì chúng với thể gây kích ứng ở khu vực da bị lẹo, làm tình trạng ngứa và sưng tấy ở khu vực này chuyển biến xấu hơn.
Người bị lẹo mắt nên tránh xa những chất kích thích
Kiêng những thực phẩm chứa đường, sữa
Fructose với trong đường rất với hại và với thể gây viêm cho lẹo mắt. Những bạn phải tránh những thực phẩm với lượng đường cao như là bánh ngọt, kem, những loại nước ép trái cây chứa nhiều đường,... để hạn chế tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn trên mắt. Không những thế, những thực phẩm này còn dễ gây dị ứng, làm cho cho lẹo mắt trở nên ngứa rát hơn, sưng đỏ và lâu lành hơn.
Những thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh
Người bị lẹo nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh vì chúng với tính cay nóng, nhiều chất béo dễ gây tình trạng viêm da, kích ứng vùng da bị lẹo mắt làm lẹo mắt lâu lành hoặc chuyển biến nặng.
Ko nên ăn những loại thức ăn nhanh nếu đang bị lẹo mắt
Ko nên ăn thịt chế biến sẵn, thịt bò
Thịt chế biến sẵn bao gồm những loại thịt như thịt xông khói, thịt đóng hộp, thịt dê, xúc xích,... Theo nghiên cứu, những nhóm làm thịt này với chứa Neu5Gc, sau lúc ăn những nhóm thịt chế biến sẵn này vào thì Neu5Gc sẽ kích thích hệ thống miễn nhiễm sản sinh kháng thể chống lại nó, từ đó làm cho tình trạng viêm nhiễm ở lẹo mắt sưng viêm lâu khỏi.
Kiêng ăn thịt gà, trứng gà, đồ nếp
Lúc bị lẹo mắt, bệnh nhân buộc phải phải kiêng thịt gà, trứng gà, đồ nếp bởi những thực phẩm này với chứa những chất làm sưng, tạo mủ vết thương và là làm cho tình trạng mưng mủ trở nặng, vết thương sưng to, từ đó liệu mắt lâu khỏi hơn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị lẹo
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin
Trong suốt giai đoạn bị lẹo mắt, bạn phải cung ứng cho thân thể những thực phẩm giàu vitamin A, C, E, hoặc những thực phẩm giàu kẽm. Những loại vitamin này sẽ giúp quá trình hồi phục mắt bị lẹo được tổ chức nhanh chóng hơn. Không những thế, những thực phẩm này còn giàu chất oxy hóa với khả năng ngăn phòng ngừa viêm nhiễm, giảm tình trạng sưng tấy và tăng sức đề kháng cho thân thể, giúp quá trình hồi phục được xúc tiến nhanh chóng.
Thực phẩm giàu vitamin A: Đu đủ, cà rốt, cải bó xôi, rau mùng tơi, bí đỏ…
Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, bưởi, quýt, ớt chuông, dâu, việt quất,…
Thực phẩm giàu vitamin E: Hạt bí, hạnh nhân, quả bơ, cà chua…
Thực phẩm giàu kẽm: Nấm, chuối,…
Chú ý bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm giàu vitamin để lẹo mắt mau lành
Nên ăn những thực phẩm giàu Protein
Kiên cố người bị lẹo mắt ko nên bỏ qua những thực phẩm giàu protein như: Sữa, nấm, thịt lợn… Nguyên nhân là do những thực phẩm này cực kì giàu protein, rất tốt cho những người hay mắc bệnh về da hay những chứng viêm sưng thất thường cũng như những người bị lẹo mắt. Protein với tác dụng tạo liên kết vững bền cho những mô dưới da, hạn chế những tổn cũng như sự phát triển của lẹo mắt.
Bổ sung những thực phẩm với tính mát (giúp hạ nhiệt cho thân thể)
Những thực phẩm với tính mát như trái cây, rau củ, nước ép hoa quả ít đường,… vừa giúp bổ sung vitamin và những chất cần thiết cho thân thể vừa góp phần hạ nhiệt, làm dịu cơn đau mắt, ngăn chặn tình trạng viêm sưng tiếp tục diễn ra. Giúp quá trình chữa khỏi lẹo mắt của bạn diễn ra nhanh hơn.
Ngoài ra, bạn xoành xoạch nên nhớ uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2-3l) để giúp hạ nhiệt và thanh lọc thân thể, cũng như tương trợ việc điều trị lẹo mắt được hiệu quả.
Một số lưu ý lúc chăm sóc mắt lẹo
Lúc bị những bệnh về mắt, cần lưu ý tới những triệu chứng phát bệnh cơ bản, nên đưa người bệnh đi khám ở bệnh viện hay hạ tầng y tế chuyên khoa mắt uy tín và tuân thủ những cách chăm sóc mắt khoa học.
Để làm giảm đau lẹo mắt, người bệnh với thể sử dụng khăn sạch hoặc bông sử dụng một lần thấm nước ấm hoặc nước muối ấm. Sau đó đặt lên mi mắt khoảng 10 phút, mỗi ngày đắp khoảng 3 tới 5 lần. Độ ấm sẽ giúp làm giảm viêm và giảm tắc nghẽn ở tuyến dầu trên mí mắt. Với thể kết hợp mát xa nhẹ nhõm vùng quanh mắt để mắt lẹo nhanh chóng hồi phục.
Kế bên việc điều trị đúng phương pháp theo phác đồ của bác bỏ sĩ chuyên khoa mắt như sử dụng thuốc nhỏ mắt, bôi thuốc mỡ kháng sinh, tiêm steroid vào chỗ sưng để giảm đau hoặc chích lẹo tháo mủ…, người bệnh phải lưu ý rửa tay sạch sẽ trước lúc chạm vào vùng mắt để tra thuốc để tránh bị nhiễm trùng hay lây truyền chéo.
Ko trang điểm mắt lúc mắt đang bị lẹo. Hạn chế trang điểm hoặc tẩy trang ở vùng mắt lúc đang bị lẹo.
Hạn chế việc để mắt xúc tiếp với nguồn nước bẩn, ko khí ô nhiễm, khói bụi hay ánh sáng mặt trời. Do đó, lúc đi ra ngoài nên đeo kính râm nhằm chống bụi, chống tia UV. Hạn chế sử dụng kính áp tròng.
Từ ngoài trở về nên rửa mắt rửa mi bằng nước sạch hoặc bằng dung dịch nước muối Natri Clorid 0,9%.
Hạn chế thói quen sử dụng tay dụi mắt lúc chưa rửa tay sạch.
Trên đây là một số thông tin về những loại thực phẩm mà người bị lẹo mắt nên ăn và ko nên ăn. Hi vọng với những thông tin trên, người bệnh với thể xây dựng chế độ ăn thích hợp với tình trạng bệnh lý của mình.
Như Nguyễn
Nguồn: Tổng hợp
--- Cập nhật: 24-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì? Thực phẩm “cấm kỵ” ăn khi bị lẹo mắt từ website thammymat.com.vn cho từ khoá lẹo mắt kiêng ăn gì.
I – Bị lẹo mắt kiêng ăn gì? Top những thực phẩm ko nên ăn
1. Nhóm đồ tanh – Hải sản
Đáp án trước hết cho việc bị lẹo ở mắt kiêng ăn gì? chính là những thực phẩm với mùi tanh, đồ hải sản. Sở dĩ tương tự bởi trong nhóm thực phẩm này với chứa hàm lượng Histamin rất to. Chất này lúc vào thân thể sẽ gây tình trạng dị ứng mạnh, tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Sẽ làm tình trạng lẹo mắt của bạn chuyển biến nặng hơn, khó kìm chế.
Mặc dù giàu dinh dưỡng nhưng Hải sản lại nằm trong nhóm đồ ăn cần kiêng lúc bị lên lẹo
Chính vì vậy, để bảo vệ đôi mắt và hạn chế những biến chứng do lẹo mắt gây nên, bạn cần hạn chế và tránh xa những loại hải sản như: Tôm, cua, cá, ngao, mực,… Cho dù chúng với hàm lượng dinh dương cao đi chăng nữa.
2. Nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ – Chất kích thích (Cafein)
Những món ăn này thật quyến rũ nhưng lại ko hề tốt cho sức khỏe đặc thù là với những người đang bị lên mụt lẹo
Nếu bạn ko muốn tình trạng mụn lẹo ở mắt của mình chuyển biến nặng nề hơn thì cần hạn chế những thực phẩm với nhiều dầu mỡ nhất là những đồ cừu rán, những thực thẩm với tính cay nóng. Không những thế cũng phải đặc thù chú ý tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, những chất kích thích,… để ko làm tình trạng diễn biến xấu đi.
Cafein cũng là nhóm thực phẩm tuyệt đối cần loại trừ nếu ko muỗn vùng da mí mắt lâu hồi phục
Theo nghiên cứu nhóm thực phẩm này dễ gây viêm, làm kích ứng vùng da bị lẹo làm bạn ngứa ngáy khó chịu. Chính vì vậy, ko chỉ với lẹo mắt mà với những vết thương vị viêm đều phải kiêng ăn uống những thực phẩm này.
??? THAM KHẢO: Nhận định của Bộ Y Tế sau vụ việc Kangnam làm chết người
3. Nhóm thực phẩm nhiều đường
Những thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như bánh kẹo, nước ngọt dễ làm hệ miễn nhiễm bị suy giảm, làm tình trạng viêm, sưng ở mụt lẹo lâu lành hơn. Chính vì vậy, trong giai đoạn lẹo chưa lành hẳn thì bạn cần loại bỏ nhóm thực phẩm và đồ uống này ra khỏi chế độ ăn của mình.
Trong giai đoạn lẹo chưa lành hẳn, bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm với hàm lượng đường quá cao
4. Nhóm thực phẩm nhiều Nitrat
Những món ăn như thịt xông khói, xúc xích, thực phẩm đóng hộp,… chứa thành phần Nitrat khá cao cũng là một trong những đáp án cho thắc mắc bị lẹo mắt kiêng ăn gì? Bởi nó làm cản trở quá trình lưu thông máu ở mắt, gia tăng những cục máu đông trong thân thể và là nguồn gốc của sự viêm nhiễm.
Những thực phẩm chứa Nitrat cao là nguyên nhân gây ra những cục máu đông – nguồn gốc của sự viêm nhiễm
Kế bên 4 nhóm thực phẩm phải kiêng ở trên thì lúc bị lẹo mắt bạn cũng cần chú ý tránh xa những món ăn được chế biến từ những loại thực phẩm cụ thể như sau:
5. Thịt/ trứng gà và đồ nếp
Những món ăn từ thịt gà, trứng gà và đồ nếp là nguyên nhân gia tăng tình trạng mưng mủ, sưng tấy ở những viết thương. Đối với lẹo mắt cũng vậy. Do đó, bạn cần kiêng ăn những loại thực phẩm này nếu muốn mau hết lẹo cũng như bảo vệ đôi mắt khỏi những biến chứng nguy hiểm.
Đồ nếp, thịt gà luôn là quân thù của những vết thương, chúng gây nên chứng viêm sưng, mưng mủ cho người sử dụng
6. Thịt bò
Thịt bò là một trong những dòng tên ko thể bỏ qua lúc trả lời thắc mắc “bị lẹo mắt ko nên ăn gì?” Đúng vậy, nếu bạn đang là Fan cuồng của nón ăn nhiều dinh dưỡng này thì hãy cố kiềm chế, ko được ăn trong thời kì bị lên lẹo mắt.
Theo nghiên cứu, những thành phần dinh dưỡng, nguồn đạm với trong thịt bò chính là nguyên nhân làm chứng lẹo mắt của bạn nặng nề hơn. Do đó, hãy ngưng ý định ăn thịt bò trong lúc bị lẹo mắt ngay nhé!
II – Những thắc mắc liên quan đên chích lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Thắc mắc 1: Bé bị lẹo mắt kiêng ăn gì?
Về cơ bản, bé bị lẹo mắt sẽ phải kiêng tương tự như thông thường. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ vấn đề kiêng cử khó khăn hơn, vì ý thức của trẻ với mức độ nguy hiểm của bệnh còn chưa cao. Do đó, bố mẹ, người to cần theo sát để chỉ bảo, giúp trẻ vượt qua giai đoạn nguy hiểm của bệnh.
Thắc mắc 2: Sau lúc đã chích lẹo mắt kiêng ăn gì?
Chích lẹo mắt được xem là một tiểu phẫu can thiệp tới da mí mắt với mức độ nhẹ hơn cắt mí. Tuy nhiên, vì đều tạo ra những tổn thương cho vùng mí, chính vì vậy về cơ bản việc kiêng khem sau chích lẹo mắt sẽ tương tự như cắt mí mắt. Bạn đều phải kiêng những thực phẩm tác động tới quá trình lành thương như: rau muống, đồ nếp, thịt bò,…
Thắc mắc 3: Ngoài kiêng ăn uống, bị lẹo mắt phải kiêng gì nữa ko?
Để mụt lẹo ko chuyển biến nguy hiểm, cũng như tương trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, trong lúc bị lên lẹo ở mắt ngoài việc quan tâm bị lẹo mắt kiêng ăn gì? bạn cũng cần kiêng một số việc làm sau đây:
- Hạn chế dụi mắt làm tổn thương mụt lẹo gây viêm sưng nặng cho mắt.
- Tuyệt đối ko trang điểm
- Tránh ánh nắng mặt trời, hạn chế xúc tiếp với những khu vực ô nhiễm, nhiều khói bụi
- Ko sử dụng chung khăn mặt phòng ngừa lẹo mắt lây lan
III – Bị lẹo mắt nên ăn gì để nhanh hết lẹo?
Kế bên việc chú ý bị lẹo mắt kiêng ăn gì thì bạn cũng cần bổ sung thêm những loại dinh dưỡng cần thiết để cải thiện tình trạng tốt hơn – tương trợ lẹo mau lành.
Nên ăn gì để mụt lẹo mau hết
Vậy lúc bị mụt lẹo nên ăn gì? San sẻ về vấn đề này những chuyên gia mắt đưa ra lời khuyên dành cho những “khổ chủ” hãy nên thường xuyên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, protein, uống nhiều nước,….
1. Thực phẩm giàu vitamin
Những thực phẩm giàu vitamin A khôn xiết tốt cho việc hồi phục vết thương, làm giảm những triệu chứng viêm sưng
Trong suốt quá trình bị lẹo mắt, bạn nên cung ứng cho thân thể đầy đủ những vitamin A, C, E, hoặc những thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp quá trình hồi phục cho mắt lẹo diễn ra nhanh chóng hơn. Đặc trưng đây đều là những thực phẩm giàu chất oxy hóa với khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm sưng tấy và tăng cường sức đề kháng cho thân thể, đặc thù là đối với trẻ nhỏ.
- Những thực phẩm giàu vitamin A: Đu đủ, cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi, rau mùng tơi,…
- Những thực phẩm giàu vitamin C như: Những loại quả với múi như cam, chanh, bưởi, quýt,… Ớt chuông, dâu, việt quất,…
- Thực phẩm giàu vitamin E: Cà chua, hạt bí, hạnh nhân, quả bơ,…
- Thực phẩm giàu kẽm: Gan, nấm, chuối,…
Lẹo mắt nên ăn gì chắc ko chỉ bỏ qua nhóm vitamin C này
2. Thực phẩm giàu Protein
Bị lẹo mắt nên ăn gì? vững chắc ko thể bỏ qua những thực phẩm giàu protein như: thịt lợn nạc, sữa, những loại nấm,… Theo đó, những thực phẩm chứa nhiều protein rất tốt cho những người hay mắc bệnh về da, những chứng viêm sưng thất thường cũng như người bị lẹo mắt. Protein với tác dụng tạo liên kết vững bền cho những mô dưới da, hạn chế những tổn thương cũng như sự phát triển mạnh lên của mụt lẹo.
3. Ăn những thực phẩm với tính mát (hạ nhiệt cho thân thể)
Những thực phẩm với tính mát như trái cây, rau củ, nước ép hoa quả,… vừa cung ứng dinh dưỡng, những vitamin cần thiết vừa góp phần hạ nhiệt cho thân thể giúp ngăn chặn tình trạng viêm sưng diễn ra. Giúp quá trình chữa khỏi lẹo mắt của bạn diễn ra nhanh hơn.
Những thực phẩm với tính mát khôn xiết tốt cho thân thể lúc bị mụt lẹo
Ngoài ra, bạn cần chú ý uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2-3l) để xúc tiến quá trình hạ nhiệt cho thân thể, cũng như tương trợ việc điều trị lẹo mắt.
Với những thông tin trên kỳ vọng đã giúp độc giả trả lời được thắc mắc bị lẹo mắt kiêng ăn gì? Cũng như lựa chọn cho mình những thực phẩm nào để hạn chế sự phát triển và những biến chứng của mụt lẹo. Hãy luôn nhớ xây dựng cho một một chế độ ăn uống khoa học, điều độ và hợp lý để lẹo mắt ko tác động tới cuộc sống và sức khỏe của bạn.