Cách làm mát cho trẻ vào những ngày hè nóng bức

Theo Đài khí tượng thủy văn cũng như dự đoán thời tiết, mùa hè năm nay nhiệt độ đỉnh điểm sẽ lên tới 38-39 độ C, một số nơi mang thể lên tới 40 độ C. Với thời tiết khắc nghiệt như thế, ko chỉ người to mỏi mệt mà kiên cố trẻ em cũng sẽ vô cùng khó chịu.

Với những mẹ bỉm, mùa hè nhịn nhường như là quân thù của họ bởi thời tiết quá nóng nực sẽ làm cho những đứa trẻ của họ dễ bị ốm, tác động tới sức khỏe và cuộc sống của cả gia đình.

Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Đừng quá lo lắng, cùng tìm hiểu những cách làm mát cho trẻ vào những ngày hè oi bức như thế này nhé!

1. Cách làm mát cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh là trẻ ở độ tuổi nhỏ nhất, do đó cách làm mát trẻ sơ sinh trong những ngày hè nóng nực cũng khác so với những lứa tuổi còn lại. Vì trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, dễ bị tác động bởi sự thay đổi của yếu tố xung quanh, ba mẹ cần nghiên cứu kỹ để chăm sóc trẻ đúng cách, tránh để trẻ nhiễm bệnh trong mùa nóng.

Cách làm mát cho trẻ sơ sinh

Nhiều cha mẹ thường bối rối lúc chăm sóc trẻ sơ sinh trong những ngày oi ả. Ba mẹ ko biết con mang nóng ko? Với cần giữ ấm cho con vào mùa hè ko? Đây nhịn nhường như là nghi vấn chung của nhiều bậc phụ huynh. Vậy chúng ta phải chăm sóc trẻ như thế nào?

1.1  Với nên giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa nóng?

Câu trả lời là mang. Bạn đang thắc mắc vì sao lại vô lý tương tự phải ko? Trên thực tế, trẻ sơ sinh rất dễ bị hạ thân nhiệt ngay cả lúc nhiệt độ bên ngoài đang rất cao, thậm chí nóng nực. Một số thống kê đã cho ra kết quả rằng trẻ sơ sinh rất dễ bị cảm lạnh vào mùa hè. Chính vì lý do đó, bạn ko thể chăm sóc trẻ sơ sinh trong những ngày nắng nóng như chăm sóc một đứa trẻ 5-6 tuổi. Phương pháp hoàn toàn khác và ba mẹ cần lưu ý để mang thể chăm sóc bé đúng cách.

1.2  Cách chăm sóc trẻ sơ sinh trong những ngày nắng nóng

Cũng như người to, trẻ sơ sinh cũng cảm thấy nóng nực nếu nhiệt độ bên ngoài quá cao. Tuy nhiên, nếu ba mẹ quấn bé trong nhiều lớp quần áo hay chăn bông dày, trẻ sẽ đổ mồ hôi, bứt rứt, khó chịu và liên tục quấy khóc.

Trẻ quấy khóc vì quá nóng nực

Bạn mang thể ứng dụng một số cách sau để chăm sóc trẻ trong những ngày hè oi bức:

– Ko tắm nước lạnh: Bất kể nhiệt độ mang nóng như thế nào, bạn cũng ko tắm nước lạnh cho trẻ sơ sinh. Nhiệt độ thích hợp để tắm cho trẻ dao động từ từ 34-38 độ C.

– Ko tắm quá Một lần/ngày: Dù trẻ toát mồ hôi nhiều, ba mẹ cũng ko nên tắm cho trẻ sơ sinh hơn Một lần/ngày. Nếu trẻ quá nóng nực, bạn nên tiêu dùng khăn lau khô người trẻ và thay quần áo mới. Ba mẹ cũng ko nên tắm cho bé vào sáng sớm hay tối muộn. Trẻ sơ sinh nên được tắm ở nơi kín gió và thời kì tắm chỉ kéo dài khoảng 2-3 phút.

Tắm cho trẻ sơ sinh Một lần/ngày

– Duy trì nhiệt độ phòng từ 22-30 độ C: Nhiệt độ phòng lý tưởng nhất cho trẻ sơ sinh là 26 độ C. Lúc sử dụng máy điều hòa, ba mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ mát dần lên để tránh trường hợp trẻ bị sốc nhiệt vì thay đổi nhiệt độ đột ngột. Hoặc nếu bạn trang bị quạt cho bé, quạt nên được để xa để tránh làm cho trẻ bị ngạt thở hoặc cảm lạnh.

– Luôn mặc quần áo cho trẻ: Ba mẹ ko nên để trẻ cởi trần dù thỉnh thoảng việc này làm cho trẻ thoải mái và dễ chịu hơn. Nếu trẻ đang cởi trần và gặp gió lạnh, điều này làm cho chũng tiện dụng nhiễm bệnh. Hãy cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí trong những ngày nhiệt độ cao.

– Hạn chế đeo bít tất tay, chân và mũ: Bạn chỉ nên đeo bít tất tay, chân cho trẻ ngày trước nhất sau sinh. Lúc trẻ được vài tuần hoặc vài tháng tuổi, ba mẹ nên tập thói quen ko đeo bít tất tay, chân, và mũ để trẻ thoải mái hơn, đặc thù là trong những ngày nắng nóng.

Hạn chế đội mũ cho trẻ sơ sinh trong mùa nóng

Chăm sóc trẻ sơ sinh trong những ngày hè oi bức quả là công việc khó khăn cho những bậc cha mẹ lúc trẻ chưa biết nói cũng như biểu hiện cảm nhận của bản thân. Cha mẹ cần lưu ý một số phương pháp trên để chăm sóc trẻ sơ sinh một cách tốt nhất trong thời tiết nóng nực.

2. Cách làm mát cho trẻ từ Một tuổi trở lên

Với trẻ em từ một tuổi trở lên, bạn mang thể ứng dụng một số giải pháp sau để làm mát cho trẻ trong những ngày nhiệt độ lên cao.

2.Một Cách làm mát thân thể bé

Bé sẽ thường rất thích thú và thoải mái lúc được tắm trong dòng nước mát lạnh.

Tắm cho bé: Bé sẽ thường rất thích thú và thoải mái lúc được tắm trong dòng nước mát lạnh. Tuy nhiên, bạn ko nên cho trẻ tắm quá lâu hoặc quá nhiều lần trong ngày vì điều này sẽ gây ra nguy cơ nhiễm lạnh và mắc bệnh cao. Bạn chỉ nên cho trẻ tắm Một lần/ ngày với lượng thời kì vừa phải để tránh tình trạng trẻ ngâm nước quá lâu.

Cha mẹ cũng nên lưu ý rằng nếu trẻ vừa chạy nhảy, ra nhiều mồ hôi hoặc trẻ vừa ở phòng điều hòa, ba mẹ ko nên cho trẻ tắm ngay để tránh xảy ra hiện tượng sốc nhiệt.

– Lựa chọn quần áo ngày hè: Những bộ quần áo được làm từ chất liệu mỏng, nhẹ, và thoáng mát nên được ưu tiên lựa chọn trong những ngày oi bức. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên thường xuyên lau mồ hôi và thay quần áo cho trẻ trong những ngày này.

Chế độ ăn uống: Để tăng sức đề kháng cho trẻ giữa thời tiết nắng nóng, ba mẹ mang thể bổ sung vào chế độ ăn uống của bé những thực phẩm như: trái cây, nước ép, những loại rau củ… để làm mát thân thể.

Uống nhiều nước

– Tráng nắng: Thời kì từ 11g trưa tới 15g chiều là khoảng thời kì nắng nóng đỉnh điểm trong ngày. Tốt hơn hết, ba mẹ ko nên cho con ra ngoài trong thời kì này để tránh nóng và tránh nắng.

2.Hai Cách làm mát ko gian sống của bé

Sử dụng đúng cách những thiết bị làm mát: Quạt hoặc điều hòa là những thiết bị ko thể thiếu trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, nếu ba mẹ sử dụng sai cách, những thiết bị này sẽ phản tác dụng và gây hại tới sức khỏe của bé. Nếu sử dụng điều hòa, bạn ko nên để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ bên ngoài. 26-28 độ C là nhiệt độ thích thống nhất cho những bé. Nếu sử dụng quạt, bạn ko nên để quạt thổi trực tiếp vào mặt bé hoặc mở số quá to, điều này sẽ làm trẻ ngộp hoặc bị những chứng bệnh như: viêm mũi, đau họng…

Sử dụng quạt

– Đặt một xô nước trong phòng: Trong những ngày nhiệt độ quá cao, ba mẹ mang thể đặt một xô nước mát trong phòng để làm dịu ko khí. Lúc nhiệt độ quá cao, bạn sẽ thấy nước trong chậu bốc khá rất nhanh. Phương pháp này giúp căn phòng ngủ trở nên mát mẻ và dễ chịu hơn.

– Sử dụng chiếu hoặc nệm làm mát: Nắm bắt được nhu cầu của người tiêu tiêu dùng, trong những năm sắp đây, những nhà sản xuất đã cho ra rất nhiều sản phẩm như: chiếu, nệm hay gối làm mát…Với những tính năng thông khí và chống thấm nổi trội, những sản phẩm này kiên cố sẽ làm trẻ và ba mẹ mát mẻ hơn trong những ngày oi bức.

Sử dụng nệm hoặc chiếu làm mát

Bạn mang thể tham khảo một số phụ kiện phòng ngủ thích hợp cho những ngày hè nóng nực tại đây!

3. Kết luận

Thời tiết nắng nóng ko chỉ gây mỏi mệt cho người to mà còn làm cho trẻ em khó chịu. Ba mẹ cần mang những giải pháp thích hợp để bảo vệ con trẻ, giúp chúng thoải mái và dễ chịu hơn trong những ngày nhiệt độ tăng cao.

Hi vọng bài viết trên đã cung ứng cho những bậc phụ huynh những thông tin hữu ích để bảo vệ và chăm sóc con trẻ trong những ngày hè oi ả.

Nguồn tham khảo: https://dantri.com.vn/doi-song/7-luu-y-quan-trong-khi-giai-nhiet-cho-tre-vao-ngay-he-20160726075522176.htm