Giải mã nguyên nhân đi ngoài phân lỏng – làm sao để chấm dứt?

Đi ngoài phân lỏng hay chứng tiêu chảy là một hiện tượng với thể bắt gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Nếu bị nhẹ thì tình trạng này với thể kết thúc sớm trong 1 - Hai ngày, nhưng lúc diễn tiến nặng hơn thì bệnh lại gây nên nhiều hệ lụy đối với sức khỏe người bệnh. Vậy nguyên nhân đi ngoài phân lỏng là do đâu?

13/10/2021 | Đau dạ dày kèm đi ngoài ra máu mạn tính là biểu hiện của bệnh gì?
21/09/2021 | Đi ngoài nhiều lần Một ngày là tín hiệu bệnh gì và cách cải thiện
21/07/2021 | Thông tin sức khỏe: Đi ngoài với mùi chua do đâu và giải pháp khắc phục

1. Nguyên nhân đi ngoài phân lỏng theo từng cấp độ

Đi ngoài ra phân lỏng với thể bắt nguồn từ vấn đề sinh lý hoặc bệnh lý và được chia thành cấp tính hoặc mạn tính. Lúc bị đi ngoài phân lỏng cấp tính, bệnh nhân với thể tự khỏi trong thời kì ngắn nhưng nếu bị mạn tính thì sẽ lâu khỏi hơn. Cũng với trường hợp nghiêm trọng, đi ngoài phân lỏng cấp tính biến chứng thành mạn tính cảnh báo tín hiệu của một bệnh lý nguy hiểm nào đó.

1.1. Nguyên nhân đi ngoài phân lỏng cấp tính

Nhiễm khuẩn đường ruột là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng đi ngoài phân lỏng. Những tác nhân gây nên hiện tượng này là những ký sinh trùng, virus, vi khuẩn trong đường tiêu hóa lúc gặp điều kiện thuận lợi sẽ sinh sôi và phát triển, gây tình trạng viêm và phóng thích ra những độc tố làm cho người bệnh bị đi ngoài phân lỏng, kèm nhầy và với thể lẫn máu. Việc nhiễm khuẩn xảy ra lúc bệnh nhân xúc tiếp với đồ sử dụng hoặc ở trong môi trường với nguồn bệnh sinh sôi. Điều kiện ăn uống ko đảm bảo vệ sinh, ăn phải thức ăn bị ôi thiu cũng là yếu tố làm cho những vi khuẩn thuận tiện xâm nhập và gây hại cho đường ruột.

Vùng bụng bị nhiễm lạnh.

Cơ địa ko dung nạp được một số chất như: chất  ngọt nhân tạo sorbitol, chế phẩm từ đường lactose, fructose, glucose-galactose, hoặc thân thể thiếu hụt những men tiêu hóa như lactase hay sucrase-isomaltase  sẽ làm cho bệnh nhân bị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng.

Rối loạn tiêu hóa là nguyên nhân chính dẫn tới đi ngoài phân lỏng

Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh: ăn ko đúng bữa, để bụng quá đói hoặc ăn quá no gây tác động tới dạ dày, rối loạn hệ tiêu hóa. Ngoài ra những người với thói quen thức khuya, thiếu ngủ cũng làm cho đồng hồ sinh vật học của thân thể bị thay đổi và làm tổn thương cả hệ tiêu hóa. Theo nghiên cứu, từ 5 - 7 giờ sáng là thời khắc lý tưởng nhất để đi đi ngoài, tống đạt những chất thải ra ngoài thanh lọc thân thể. Nếu sinh hoạt theo múi giờ thất thường sẽ làm cho thân thể tích tụ nhiều chất độc và dần dẫn tới rối loạn cho hệ tiêu hóa.       

Tác dụng phụ do những loại thuốc kháng sinh đang sử dụng cũng với thể làm cho bệnh nhân bị táo bón hoặc tiêu chảy. Nếu ngừng thuốc thì  với thể kết thúc tình trạng đi ngoài phân lỏng.

1.2. Nguyên nhân đi ngoài phân lỏng mạn tính

Hiện tượng đi ngoài phân lỏng mạn tính thường do Hai bệnh lý phổ biến là Viêm ruột già và ruột già co thắt gây nên. 

Viêm ruột già:

Đây là một trong những nguyên nhân đi ngoài phân lỏng và trên niêm mạc của ruột già lúc mắc bệnh lý này thường xuất hiện triệu chứng viêm và với tổn thương.

Lúc bị viêm ruột già, sau lúc thức dậy vào buổi sáng bệnh nhân thường bị đi ngoài phân lỏng, thậm chí còn bị đi ngoài “nhắc lại” một lần nữa sau bữa ăn sáng. Đi ngoài phân lỏng đặc thù xảy ra lúc người bệnh ăn những đồ lạ, đồ ăn kích thích hoặc sau lúc uống cafe, bia, rượu,...

Cần phải lưu ý đó là nếu viêm ruột già lâu ngày ko được điều trị với thể dẫn tới những biến chứng khôn lường, nghiêm trọng nhất là bị ung thư ruột già gây nhiều khó khăn trong điều trị và với tỷ lệ tử vong cao hàng đầu toàn cầu. 

Bệnh nhân bị viêm ruột già cần chú ý tới triệu chứng đi ngoài phân lỏng

Ruột già co thắt:

Ruột già co thắt hay còn được biết tới là hội chứng ruột kích thích, xảy ra lúc với sự co thắt thất thường ở nhu động ruột làm cho chức năng của ruột già trở nên rối loạn. Bệnh nhân bị co thắt ruột già dễ đi ngoài phân lỏng và tiêu chảy. 

So với viêm ruột già là bệnh nhân xuất hiện triệu chứng đi ngoài phân lỏng sau lúc ăn khoảng 40 phút, lúc bị ruột già co thắt người bệnh với thể bị đi ngoài ngay sau lúc ăn khoảng 10 - 15 phút hoặc ngay lúc vừa ăn xong. Mặc dù ko để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh viêm ruột già nhưng mức độ khó chịu lại cao hơn, làm cho cuộc sống sinh hoạt của người bệnh gặp nhiều bất tiện.

Những nguyên nhân đi ngoài phân lỏng khác:

Kế bên những rối loạn trong đường tiêu hóa, nguyên nhân đi ngoài phân lỏng còn với thể là do những thất thường ở gan và túi mật. Những bệnh lý như sỏi mật hoặc xơ gan làm cho chức năng hoạt động của Hai phòng ban này bị suy giảm và dẫn tới tiêu chảy.

Ngoài ra, một bệnh lý khác cũng với khả năng gây ra triệu chứng đi ngoài phân lỏng đó là bệnh cường giáp. Ở những người mắc bệnh này, tuyến giáp sẽ tiết ra dư thừa hormone làm rối loạn chức năng vốn với của nó. Ko chỉ bị đi ngoài phân lỏng, bệnh nhân còn gặp những biểu hiện khác như: ngủ kém, tâm trạng thất thường, sưng quanh cổ, hay cáu gắt, nhiệt độ thân thể ko ổn định, sút cân,...

Tuy ít gặp nhưng cường giáp cũng với thể là nguyên nhân đi ngoài phân lỏng

Mặt khác, nếu tụy của một người bị viêm thì những chất dinh dưỡng như tinh bột, chất béo, protein sẽ khó được phân hủy gây nên tình trạng phân lỏng, người bệnh hay với cảm giác buồn nôn, nôn và đau bụng.  

2. Đi ngoài phân lỏng cần làm gì để khắc phục?

Nhằm phòng tránh và điều trị kịp thời lúc gặp tình trạng đi ngoài phân lỏng, mỗi người nên vận dụng những giải pháp dưới đây:

  • Mang một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh. Nên ăn chín uống sôi và nếu thức ăn với tín hiệu bị ôi thiu cần loại bỏ ngay. Ko ăn quá nhiều những thức ăn gây kích thích nhu động ruột và dạ dày như dưa, cà muối chua và đồ cay nóng, chế biến với nhiều dầu mỡ.

  • Ở trẻ nhỏ, tốt hơn hết nên cho bé bú sữa mẹ đồng thời tham gia đầy đủ chương trình tiêm chủng. Thực đơn ăn uống của trẻ cũng cần được đảm bảo vệ sinh.

  • Đối với những người bị đi ngoài phân lỏng, cần:

  • Tích cực bù nước và điện giải bằng những loại nước trái cây, nước khoáng, nước gạo rang,...

  • Ko ăn những loại thực phẩm dễ lên men, đầy khá khó thu nhận như sữa, trứng, thịt mỡ, phô mai, rau với nhiều xơ.

  • Tăng dần khối lượng thực phẩm trong chế độ ăn: từ thức ăn lỏng chuyển dần sang những món đặc hơn. Ví dụ như thời kì đầu lúc bị đi ngoài phân lỏng thì bệnh nhân ăn những món súp, cháo loãng. Sau lúc bệnh đã được cải thiện thì chuyển sang ăn ngũ cốc, thịt nạc băm, ngoai lang nghiền,...

  • Thời kì biểu trong ăn uống: sắp xếp giờ ăn thích hợp với tình trạng bệnh và ko để bệnh nhân bỏ bữa.

Nếu thức ăn với tín hiệu ôi thiu cần phải rục bỏ ngay

Nếu bệnh nhân đi ngoài phân lỏng kéo dài hơn Một tuần mà ko thuyên giảm thì cần tới ngay những cơ sở vật chất y tế hoặc bệnh viện để được thăm khám và khắc phục sớm. Bởi vì lúc này với thể ko chỉ là tiêu chảy thường ngày mà là tín hiệu của một bệnh lý tiềm tàng đằng sau. 

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC sẽ là một lựa chọn hợp lý để khách hàng tin tưởng sử dụng những nhà cung cấp khám bệnh. Nếu gặp những thất thường về sức khỏe, quý độc giả hãy liên hệ ngay tới trung tâm tương trợ 1900565656 của MEDLATEC để được tư vấn từ A - Z những thông tin về gói khám thích hợp!