Sản phẩm số 1 về tăng cường miễn dịch thai kỳ cho mẹ bầu

[MỚI NHẤT] Top 5 dầu cá hồi cho bé tốt nhất hiện nay

Quick Summary

  • Dầu cá hồi và những lợi ích của dầu cá hồi đối với sự phát triển của trẻ.
  • Dầu cá hồi là loại dầu có nguồn gốc từ các mô của cá hồi.
  • Theo bác sỹ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, dầu cá trong đó có dầu cá hồi có tác dụng rất lớn đối sức khỏe trẻ nhỏ, giúp thể chất và trí não của bé phát triển toàn diện.

NỘI DUNG

1. Dầu cá hồi và những lợi ích của dầu cá hồi đối với sự phát triển của trẻ

2. Cách lựa chọn dầu cá hồi cho bé

2.1. Nguồn gốc loại dầu cá hồi bạn định mua

2.2. Hàm lượng Omega-3, DHA, EPA có trong dầu cá hồi

2.3. Độ tươi và độ tinh khiết của dầu cá hồi

2.4. Giá cả của mỗi hộp dầu cá hồi

3. Top 5 dầu cá hồi cho bé tốt nhất hiện nay

3.1. Dầu cá hồi cho bé của Careline

3.2. Dầu cá hồi không mùi cho bé của Blackmores

3.3. Dầu cá hồi cho bé của Healthy Care

3.4. Dầu cá hồi cho bé của Golden Health

3.5. Dầu cá hồi cho bé Pure Alaska Omega-3

Dầu cá hồi

Dầu cá hồi là loại dầu có nguồn gốc từ các mô của cá hồi. Trong dầu cá hồi có chứa các axit béo omega-3, axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cá hồi là nguồn thực phẩm vô cùng quý báu từ thiên nhiên, được nhiều bác sĩ khuyến cáo nên dùng để hỗ trợ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Cá hồi thuộc top đầu với nguồn dinh dưỡng cấp cao, giàu protein (120g cá hồi chứa đến 28 gram protein.) và giàu Omega- 3 hơn các loại dầu cá khác. Theo Hiệp hội nông nghiệp Hoa Kỳ (US. Department of Agriculture), 1 thìa café dầu cá hồi có chứa 4.25 grams EPA và DHA trong khi với cá mòi (menhaden) là 2.95 grams, cá sardine là 2.8 grams, dầu gan cá (cod liver oil) là 2.4 grams. Do đó cá hồi thường được sử dụng là nguồn cung cấp dầu cá cao cấp cho các tập đoàn sản xuất lớn.

Những lợi ích của dầu cá hồi đối với sự phát triển của trẻ

– Bổ sung dầu cá hồi giúp tăng cường axit béo cần thiết góp phần nâng cao sức khỏe, thúc đẩy sự phát triển của não bộ, tăng cường thị lực giúp trẻ phát triển toàn diện.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, DHA và EPA có trong dầu cá hồi rất cần thiết cho sự phát triển não bộ ở trẻ em cũng như tăng cường năng lượng của bộ nhớ trong não.

Theo bác sỹ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, dầu cá trong đó có dầu cá hồi có tác dụng rất lớn đối sức khỏe trẻ nhỏ, giúp thể chất và trí não của bé phát triển toàn diện. Đồng thời, việc bổ sung các acid béo không no omega-3, DHA, EPA có trong dầu cá có thể giúp trẻ ngăn ngừa các rối loạn hành vi và những khó khăn trong quá trình học tập của bé.

– DHA được biết đến với vai trò tham gia vào việc cấu tạo khung xương cho trẻ. Do vậy bổ sung dầu cá hồi sẽ giúp duy trì và tăng khối lượng xương, giảm nguy cơ loãng xương  nhờ vào chức năng cân bằng mức canxi của DHA.

Đối với trẻ em từ 6 đến 12 tháng tuổi, dầu cá hồi có tác dụng không nhỏ góp phần trong việc giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa, giúp hệ xương cứng cáp để dễ dàng thực hiện những bước đi đầu tiên.

– Trong dầu cá hồi có hàm lượng EPA và DHA có lợi cho hệ thần kinh và miễn dịch của bé. Chúng giúp cân bằng tỷ lệ omega 6:3 và tạo ra phản ứng kháng viêm trong cơ thể. Phản ứng này giúp làm dịu hệ miễn dịch và giúp  duy trì sự hoạt động cân bằng, đồng bộ và chính xác cần thiết cho sức khỏe cơ thể trẻ.

– Điều quan trọng nữa là cá hồi không chứa thủy ngân, không tích lũy các chất độc hại giống như các loài cá săn mồi nằm trên cùng của chuỗi thức ăn nên rất sạch và có độ tinh khiết cao. Do vậy dầu cá hồi được rất nhiều bà mẹ sử dụng để bổ sung dưỡng chất cho con.

dau ca hoi(1)

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em từ 1 đến 3 tuổi nên dùng 200 mg dầu cá hàng ngày. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi có thể dùng với liều lượng gấp đôi. Trẻ từ 9 đến 13 tuổi có thể tiêu thụ lên đến 800 mg. Việc sử dụng dầu cá thường xuyên không ảnh hưởng gì đến sức khỏe trẻ, có chăng chỉ là một chút tác dụng phụ là ợ hơi ở trẻ.

Tuy nhiên, không phải loại dầu cá nào cũng có chất lượng tốt và an toàn cho trẻ. Bởi, có những loại dầu cá được phát hiện chứa các chất ô nhiễm như thủy ngân. Và nếu vô tình cho con dùng phải loại dầu cá này có thể dẫn tới hậu quả là trẻ bị nhiễm độc. Do đó, cha mẹ nên là những người tiêu dùng thông thái để chọn lựa cho con những sản phẩm đáng tin cậy. Dưới đây là những cách để cha mẹ chọn được loại dầu cá hồi tốt nhất cho con.

Trước khi định mua 1 sản phẩm dầu cá cho con sử dụng, bố mẹ nên lựa những sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín và có bề dày lịch sử, có cam kết và chứng nhận về sự an toàn khi sử dụng. Tất cả thông tin về nguồn gốc, xuất xứ đều có ghi đầy đủ trên bao bì sản phẩm nên bố mẹ có thể đọc kỹ để tìm hiểu.

Một số thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe đến từ Úc hay Mỹ thường được kiểm định khắt khe về nguồn nguyên liệu cũng như công đoạn sản xuất, chế biến nên sẽ cho ra đời những sản phẩm dầu cá hồi tốt nhất, an toàn và phù hợp nhất với nhu cầu và sức khỏe của trẻ.

bo sung dau ca hoi cho be nhu the nao 1

Để đánh giá lợi ích của dầu cá hồi đối với sức khỏe, cần đánh giá hàm lượng DHA+EPA mà dầu cá hồi cung cấp trong 1000 mg.

Hàm lượng DHA+EPA đạt đúng theo tý lệ được khuyến cáo, thường là Eicosapentaenoic Acid (EPA) 180 mg và Docosahexaenoic Acid (DHA) 120 mg thì sản phẩm bổ sung dầu cá hồi đó đạt chất lượng tốt

– Độ tươi: Đây chắc chắn là một tiêu chí mà bạn nên cân nhắc khi lựa chọn sản phẩm dầu cá. Dầu cá hồi càng tươi thì càng an toàn và mang lại càng nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cũng như tất cả các loại dầu khác, dầu cá hồi có tuổi thọ khá ngắn, do đó bạn cần chọn những sản phẩm càng tươi càng tốt. Cá hồi phải tươi và được xử lí ngay khi vừa đánh bắt xong. Để đảm bảo chất lượng nhà sản xuất thường thêm vào các thành phần là các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp các thành phần trong dầu cá không bị biến chất. Chất chống oxy hóa giúp dầu cá ổn định và an toàn cho sức khỏe, ví dụ như vitamin E.

Nếu dầu cá hồi không tươi, thì lượng chất chống oxi hóa theo thời gian sẽ giảm dần, dầu cá không được bảo vệ và sẽ giảm dần chất lượng. Khi đó không những không mang lại lợi ích cho cơ thể mà còn có thể tạo ra những chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

– Độ tinh khiết của dầu cá hồi được thể hiện qua nguyên liệu và khâu sản xuất. Các sản phẩm dầu cá hồi được coi là tinh khiết nếu nguồn nguyên liệu sạch và được sản xuất trên công nghệ hiện đại theo dây chuyền khép kín và đảm bảo theo đúng nguyên tắc về an toàn thực phẩm như: không chất tạo màu, không sử dụng nguồn nguyên liệu biến  đổi gen, không phụ gia hóa học,…

Bạn đừng để đánh lừa bởi chi phí của một hộp dầu cá hồi chứa 30, 60, 90 viên nang hoặc nhiều hơn. Là một người tiêu dùng thông minh, bạn hãy xem kỹ các thông tin trên sản phẩm và trả lời hai câu hỏi:

Bao nhiêu DHA + EPA trong một khẩu phần?

Bao nhiêu viên nang mới tạo nên một khẩu phần?

Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy lượng viên nang bạn phải uống mỗi ngày để đạt đủ liều khuyến nghị. Số lượng đó có thể là 2 – 5 viên nang hoặc nhiều hơn. Trong khi đó với hộp dầu cá hồi chứa viên nang với hàm lượng 900mg trên 1 viên thì bạn chỉ cần phải uống từ 2 – 3 viên một ngày. Điều đó cũng có nghĩa là, với một hộp dầu cá chứa hàm lượng 900mg trở lên thì thời gian bạn đi mua hộp tiếp theo sẽ lâu hơn rất nhiều. Như vậy, những nhãn hiệu giá thấp sẽ trở nên đắt tiền khi bạn phải uống nhiều viên trong một ngày

– Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng Blackmores của nước Úc, 1 thương hiệu đã có từ lâu đời với dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe vô cùng đa dạng.

– Đặc điểm thành phần tốt cho sự phát triển toàn diện của bé:

+ Viên Uống Blackmores Odourless Fish Oil 1000 200V chứa 1000mg dầu cá hồi tự nhiên tinh khiết, gồm Eicosapentaenoic Acid (EPA) 180 mg và Docosahexaenoic Acid (DHA) 120 mg trong mỗi viên nang không chỉ giúp bổ sung lượng DHA và EPA một cách đầy đủ nhất giúp cho não bộ và thể lực của bé được phát triển toàn diện.

+ Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, không chứa gluten, chất tạo màu, tạo hương vị hay chất bảo quản nên an toàn tuyệt đối với trẻ.

+ Dầu cá Blackmores không chứa thuỷ ngân, không dùng hoá chất để tạo vỏ bọc.

+ Dầu có dạng viên nang màu vàng, mềm, thon gọn nên người dùng sẽ dễ nuốt hơn.

Công thức Odourless giúp các viên dầu cá hoàn toàn không có mùi cá gây khó uống mà ngược lại có hương vị vanila thơm ngon nên các bé rất thích uống.

Đối với trẻ  2- 12 tuổi, bố mẹ cho con sử dụng 1 viên/ ngày bằng cách cắt viên nang và ép lấy dầu bên trong hoà vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

– Giá thành sản phẩm: Hiện nay, trên thị trường, sản phẩm có giá khoảng 450.000đ với hộp 200 viên và 780.000đ với hộp 400 viên

dau ca hoi cho be blackmores

– Thương hiệu Healthy Care là một trong những thương hiệu cung cấp những sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên hàng đầu của nước Úc. Tất cả các nguyên liệu đều có xuất xứ từ Úc và được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới kiểm định cho kết quả an toàn cho sức khỏe con người. 

– Sản phẩm có thành phần an toàn với trẻ và mang lại nhiều công dụng:

+ Viên uống Dầu cá hồi Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 được chiết xuất từ ​​cá hồi nước lạnh; được sản xuất theo quy trình hiện đại giúp giữ được toàn vẹn nguồn axit béo Omega-3 và đã được loại sạch tạp chất, kim loại độc hại.

+ Hàm lượng  Eicosapentaenoic Acid (EPA) 180mg và Docosahexaenoic Acid (DHA) 120mg kết hợp với vitamin A, E, D3,.. giúp hỗ trợ não bộ trẻ phát triển, tăng cường khả năng ghi nhớ và hạn chế tối đa các vấn đề về thị lực, giúp khả năng phối hợp các bộ phận của bé được thực hiện nhanh nhạy nhất.

+ Sản phẩm có hàm lượng 1000mg dầu cá hồi tự nhiên và đặc biệt không thêm đường, men, gluten, tinh bột, lúa mì, ngô, dẫn chất sữa, chất bảo quản, màu nhân tạo, hương vị hoặc chất làm ngọt nên vô cùng an toàn đối với trẻ em.

– Giá tham khảo: 450.000đ- 500.000đ hộp 400 viên

dau ca hoi cho be healthy care

– Đặc điểm thương hiệu: Golden Health Omega 3 Fish Oil-Salmon 1000mg là viên uống tinh dầu cá hồi tự nhiên, giúp bổ sung dưỡng chất làm nâng cao sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Tinh dầu cá hồi Golden Health Omega 3 Fish Oil-Salmon 1000mg là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho các hoạt động não bộ. DHA có trong tinh dầu cá hồi giúp nuôi dưỡng tế bào não phát triển và hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, nâng cao khả năng tư duy, đồng thời làm giảm căng thẳng, mệt mỏi khi cơ thể làm việc trí não quá sức. Bên cạnh đó, sản phẩm còn cải thiện hoạt động của mắt, giúp tăng cường thị lực hiệu quả ở trẻ.

– Thành phần có hàm lượng EPA và DHA đạt chuẩn và an toàn cho trẻ:

+ Sản phẩm với hàm lượng dầu cá hồi 1000 mg trong đó hàm lượng eicosapentaenoic acid (EPA): 180mg, docosahexaenoic acid (DHA) : 120mg hoàn toàn thích hợp sử dụng cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển giúp tăng cường hệ miễn dịch còn non yếu, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, phát triển đồng đều về cả trí tuệ và thể chất. Bên cạnh đó dầu cá hồi còn hỗ trợ phục hồi hệ hô hấp cho trẻ đang mắc bệnh, giúp bé nhanh khỏe mạnh.

Thành phần DHA cũng giúp bé thông minh và phát triển trí tuệ tốt, khả năng ghi nhớ cao.

+ Thành phần của viên dầu cá hồi Omega- 3 salmon đều đã được kiểm nghiệm chất lượng và chứng minh độ an toàn đối với sức khỏe của người sử dụng từ các cơ quan chức năng.

– Sản phẩm có giá khoảng 875.000đ cho 1 hộp 365 viên

dau ca hoi cho be golden health

– Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 là dầu cá tự nhiên được sản xuất 100% tại Mỹ, được chiết xuất từ những chú cá hồi sống tại vùng biển Alaska sạch nhất thế giới. Sau đó được xử lí ép dầu thông qua quá trình chưng chứa phân tử đóng kín, mẫu bỏ thủy ngân, PBCs và dioxin, đảm bảo nhiệt độ tiêu chuẩn để lấy được các giọt tinh dầu cá nguyên chất, không còn mùi tanh của cá.

– Nguyên liệu để sản xuất là nguồn dầu cá hồi tinh khiết giàu dưỡng chất, đặc biệt là lượng axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe, cần thiết đối với mọi lứa tuổi, nhất là với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển và hệ miễn dịch còn non yếu.

Sản phẩm này giữ được tất cả 8 loại axit béo cần thiết trong cá hồi hoang dã tự nhiên. Đồng thời chứa nhiều axit béo tốt cho sức khỏe, đặc biệt phải kể đến EPA và DHA, các hợp chất dầu hòa tan cùng các loại vitamin như vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K.

– Sản phẩm có giá tham khảo như sau:

+ Loại 180 viên: 530.000đ

+ Loại 210 viên: 565.000đ

dau ca hoi cho be pure alaska

Trên là top 5 sản phẩm dầu cá hồi tốt được nhiều người tin dùng cho con hiện nay. Các sản phẩm trên đều là dạng viên nên bố mẹ hãy tham khảo kỹ ý kiến của chuyên gia trước khi cho con dùng. Đối với những bé chưa thể nhai hay nuốt được cả viên, bố mẹ nên cắt và bóp dầu cá ở bên trong viên nang rồi trộn vào sữa hoặc thức ăn để cho con sử dụng.

Dầu cá hồi chỉ là thực phẩm bổ sung nên không thể thay thế 1 chế độ dinh dưỡng cân bằng. Các bé nên được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ nguồn thức ăn hàng ngày và có thời gian vận động, ngủ nghỉ hợp lý để sức khỏe thể chất và tinh thần được phát triển toàn diện nhất.

Bên cạnh cá hồi, mẹ cũng có thể bổ sung Omega 3 cho bé thông qua những thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng dưới đây:

Cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào, đặc biệt là các loại cá béo. Bạn có thể tìm mua các loại cá béo như: Cá bơn, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ, cá hồi biển…

Đậu nành

Đậu nành là một nguồn cung cấp chất xơ và chất đạm thực vật rất tốt. Chúng cũng có chứa nhiều các chất dinh dưỡng khác bao gồm vitamin B2, folate, vitamin K, magiê và kali (24). Nhiều người không biết rằng, đậu nành có hàm lượng axit béo omega-6 cũng rất cao, do đó, mẹ nên phối hợp cân bằng omega-3 và omega-6, và đậu nành là một thực phẩm không thể bỏ qua.

Trứng

Theo các bác sĩ dinh dưỡng nên ăn khoảng 5 quả trứng Omega 3 mỗi tuần sẽ là cách tuyệt vời nhất đề đưa thêm chất béo có lợi vào cơ thể qua chế độ ăn uống.

Bí ngô

Bí ngô là thực phẩm không những giàu Omega-3, mà còn chứa các thành phần: vitamin A, C, E, magie, canxi, chất xơ, axit folic, beta-carotene. Không chỉ có phần thịt quả quả bí ngô mà hạt bí ngô cũng là nguồn cung cấp Omega 3 dồi dào. Sử dụng bí ngô thường xuyên trong khẩu phẩn ăn của bé không những giúp bé thông minh hơn mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, phát triển xương hoàn hảo cho bé.

Tảo biển

A-xít béo omega-3 tương tự có trong cá nước lạnh cũng có trong tảo biển và tảo. Mẹ cũng có thể sử dụng cả các chế phẩm từ tảo biển để bổ sung omega 3 hàng ngày.

suanoncolosence Company Inc

Website: https://suanoncolosence.com

Facebook: https://facebook.com/suanoncolosencecom

Twitter: @suanoncolosencecom

Copyright © 2024 | Design by Sữa non Colosence

×
×