Đối với người trưởng thành, trung bình một ngày đi tiểu từ 6 - 8 lần, do đó nếu đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày được xem là đi tiểu nhiều lần. Vậy nữ giới đi tiểu nhiều lần trong một ngày xuất phát từ nguyên nhân nào? Vậy, cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ ra sao? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này qua bài viết sau.

22/10/2021 | Tiểu nhiều kèm đau buốt bụng dưới là triệu chứng của bệnh lý gì?
17/10/2021 | Chuyên gia tư vấn: Trẻ 5 tháng tiểu nhiều là do đâu?
07/11/2020 | Tiểu nhiều sở hữu phải là tín hiệu của suy thận?
05/10/2020 | Đi tiểu nhiều lần sở hữu thực sự đáng lo ngại ko?

1. Tiểu nhiều lần là gì?

Nước tiểu là một chất thải được thân thể tống ra ngoài sau lúc trải qua quá trình tái thu nhận và lọc những chất ở thận. Mỗi ngày, trung bình thận sẽ thực hiện lọc từ 1,5 - Hai lít nước tiểu. Thận sẽ thực hiện nhiệm vụ thải những độc tố ra ngoài thân thể lúc chúng ta sản xuất nước. Theo chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày chúng ta nên sản xuất cho thân thể khoảng Hai lít nước.

Tuy nhiên, bạn sẽ đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu uống nước quá nhiều. Vào ban ngày, việc đi tiểu ko tạo thành nhiều tác động tới cuộc sống, tuy nhiên gây khó chịu vào ban đêm vì chúng ta phải tỉnh giấc nhiều lần để đi tiểu. Điều này ko những tác động tới giấc ngủ mà còn dẫn tới một vài bệnh lý ko mong muốn.

Giới thiệu đôi nét về tình trạng tiểu nhiều lần

2. Triệu chứng thực biết phụ nữ đi tiểu nhiều lần

Tần suất đi tiểu đối với một người khỏe mạnh thường trung bình từ 6 - 8 lần trong Một ngày. Song ở một vài trường hợp, nhất là nữ giới sở hữu thể đi tiểu trên 8 - 10 lần trong vòng 24h, bao gồm ngày lẫn đêm, đi tiểu Một lần/ Một giờ hoặc sở hữu cảm giác buồn tiểu lúc vừa đi tiểu xong.

Một vài chị em còn sở hữu dòng nước tiểu yếu, tiểu ngắt quãng, tiểu són và sở hữu cảm giác tiểu ko hết,... Tình trạng này dằng dai làm cho phụ nữ cảm giác mỏi mệt, tác động tới công việc và chất lượng cuộc sống.

3. Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ

Mặc dù ko mang tới nhiều nguy hiểm, nhưng tiểu nhiều lần, đặc trưng là vào ban đêm dẫn tới nhiều vấn đề phiền toái cho bệnh nhân, sở hữu thể nhìn thấy là tiều tụy, quầng thâm mắt, khuôn mặt hốc hác vào sáng hôm sau. Nhiều chị em khó ngủ trở lại lúc phải dậy đi vệ sinh, việc gián đoạn giấc ngủ làm thân thể mỏi mệt, vô cùng thiếu năng lượng.

Chứng tiểu nhiều lần ở nữ giới xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, gồm:

3.1. Viêm đường tiết niệu

So với nam giới, những chị em sở hữu đường tiết niệu ngắn hơn. Do đó vi khuẩn sở hữu thể xâm nhập vào đường tiết niệu thuận lợi nếu bị viêm nhiễm lúc quan hệ tình dục hoặc vùng kín ko được vệ sinh sạch sẽ. Nếu mắc phải tình trạng này, nữ giới sẽ sở hữu biểu hiện là tiểu nhiều lần dù ngày hay đêm, tuy nhiên tiểu ít, muốn đi tiếp lúc vừa tiểu xong.

3.2. Bệnh lý về thận

Tiểu nhiều lần ở phụ nữ là một trong biểu hiện cảnh báo bệnh lý ở thận - đường tiết niệu như: sỏi bọng đái, sỏi thận, sỏi ở tiết niệu hay suy thận mạn tính cũng sở hữu triệu chứng thường gặp là gia tăng số lần đi vệ sinh, do đó những chị em cần hết sức lưu ý.

Sỏi thận là một trong bệnh lý dẫn tới triệu chứng tiểu nhiều lần ở nữ giới

3.3. Sa tử cung

Do sinh nở quá sắp nhau hoặc sinh nhiều lần làm nữ giới xuất hiện tình trạng sa tử cung, chèn lấn vào bọng đái làm chị em đi tiểu nhiều lần.

3.4. Tiểu đường

Một trong những tín hiệu sớm của đái tháo đường là đi tiểu nhiều. Vì vậy, khả năng rất cao chị em đang mắc bệnh tiểu đường nếu đi tiểu đêm nhiều lần ở độ tuổi trung niên và cao tuổi.

3.5. Bóng đái tăng hoạt

Đây là tình trạng bọng đái hoạt động co bóp quá mức cho phép, gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên, nhiều lần trong ngày và phải ngay tức khắc đi tiểu. Người bệnh sở hữu thể bị són tiểu nếu nhịn tiểu. Lý do làm bọng đái tăng hoạt là vì cơ sàn chậu của nữ giới sau quá trình sinh ở suy yếu, do stress, căng thẳng, nội tiết tố thay đổi ở giai đoạn mãn kinh, ngủ ko đủ giấc,...

3.6. Viêm bọng đái kẽ

Viêm bọng đái kẽ là một tình trạng mạn tính gây ra sức ép lên cơ bọng đái, gây đau bọng đái và thỉnh thoảng cảm thấy đau vùng chậu. Ngoài triệu chứng cơn đau, bệnh nhân bị viêm bọng đái kẽ còn sở hữu triệu chứng đi tiểu nhiều lần, mót tiểu phải đi ngay.

3.7. Ung thư bọng đái

Khối u phát triển sẽ gây chèn lấn hoặc gây chảy máu bọng đái dẫn tới đi tiểu nhiều lần trong ngày.

3.8. Do đang mang thai

Ở phụ nữ đang mang thai cũng xuất hiện triệu chứng tiểu nhiều lần. Đây là điều hoàn toàn thường ngày.

Ngoài ra, còn sở hữu những nguyên nhân khác như: tiêu dùng thuốc lợi tiểu, yếu tố tâm lý,...

4. Tác động của đi tiểu nhiều lần đối với phụ nữ

Tác hại trước hết phải nhắc tới lúc đi tiểu nhiều lần là làm xáo trộn đời sống sinh hoạt của nữ giới. Nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái tự ti, tự ti lúc mọi người đang thảo luận, trò chuyện vui vẻ mà bản thân mình buồn tiểu. Hơn nữa, việc nhiều lần đi tiểu vào ban đêm còn làm tác động tới giấc ngủ, ngủ ko ngon giấc.

Không những thế còn làm nữ giới suy giảm thèm muốn, nhu cầu sinh lý, sa sút ý thức và thân thể uể oải, xanh xao. Nếu bệnh lý này kéo dài còn trở thành lý do phổ biến gây ra những bệnh lý như: nhịp tim rối loạn, huyết áp và nguy cơ cao bị đột quỵ,..

Tình trạng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm làm những chị em ngủ ko ngon giấc

5. Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ

Lúc xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần, nữ giới nên tìm tới bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán nguyên nhân. Đồng thời sở hữu phương pháp điều trị hoặc sử dụng thuốc theo hướng dẫn từ bác bỏ sĩ. Không những thế, những chị em sở hữu thể kết hợp với một vài phương pháp sau đây để hạn chế chứng tiểu nhiều lần:

Lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống dinh dưỡng sẽ giúp thân thể luôn mạnh khỏe, những cơ quan vận hành ổn định. Từ đó sở hữu thể đẩy lùi mọi bệnh tật.
Mỗi ngày uống nước đầy đủ, ko nên uống quá ít hoặc quá nhiều. Theo nghiên cứu, một người nên uống khoảng Hai lít nước đều đặn mỗi ngày và ko nên uống nhiều nước trước lúc đi ngủ để tránh hiện tượng tiểu đêm.
Những loại đồ uống kích thích đi vệ sinh như nước uống sở hữu gas, sở hữu cồn, sở hữu caffein cần hạn chế sử dụng. Không những thế, những loại thực phẩm sở hữu tính axit cũng cần tránh bởi chúng sở hữu khả năng làm bọng đái bị kích ứng, dẫn tới tình trạng đi tiểu nhiều hơn.
Mỗi ngày tập thể dục để sức đề kháng được tăng cường và luôn giữ ý thức vui vẻ, tránh mỏi mệt, căng thẳng.
Ứng dụng bài tập Kegel để những cơ vùng chậu thêm khỏe mạnh: thắt chặt những cơ để hạn chế cơn buồn tiểu, giữ từ 5 - 10 giây. Sau đó thả lỏng thân thể khoảng 10 giây và thực hiện liên tục trong 10 lần. Thường xuyên tập dượt để kiểm soát tốt quá trình hoạt động của bọng đái.
Tạo thói quen đi vệ sinh vào những thời kì nhất mực

Một số cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ hiệu quả