Mách bạn [12+] Cách chữa rối loạn tiêu hoá tại nhà cứ áp dụng là khỏi

Chữa rối loạn tiêu hoá tại nhà bằng những mẹo dân gian giúp bạn nhanh chóng cải thiện những triệu chứng bệnh một cách an toàn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn được phương pháp thực hiện đúng đắn mới sở hữu thể đạt được hiệu quả. Tham khảo bài viết sau để tìm ra phương án điều trị thích hợp cho mình.

1. Tổng quan về rối loạn tiêu hoá

Rối loạn tiêu hóa là hội chứng về đường tiêu hoá phổ biến sở hữu thể gặp phải ở bất kỳ người nào. Bệnh gây tác động tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống người bệnh. Hậu quả trước hết của là làm giảm hấp thụ chất dinh dưỡng. Lâu ngày sẽ khiến cho thân thể bị thiếu chất, thiếu máu.

Lúc ko được chữa trị dứt điểm hoặc thường xuyên tái phát, bệnh sở hữu thể gây nên những biến chứng như: nhiễm khuẩn đường ruột, viêm ruột già và thậm chí một số trường hợp bị nhiều năm sở hữu thể gây ung thư đường ruột, ung thư ruột già. Ngoài ra còn khiến cho người bệnh thấy mỏi mệt, sức khỏe sút giảm, làm việc kém hiệu quả…

Một số triệu chứng của bệnh:

  • Đau bụng: Là biểu hiện rõ rệt nhất lúc bị rối loạn tiêu hóa. Bụng thường đau âm ỉ, lâm râm hoặc đau quặn, dữ dội.
  • Đầy tương đối, chướng bụng: Bạn sẽ cảm thấy bụng căng chướng, ì ạch, khó chịu, ko muốn ăn uống. Đi kèm với nó là những tín hiệu như ợ chua, ợ tương đối.
  • Mang thể táo bón, cũng sở hữu thể bị tiêu chảy hoặc táo lỏng xen kẽ, đi vệ sinh ko đều: Đi lỏng, táo bón hoặc vừa táo vừa lỏng, khiến cho người bệnh mỏi mệt, dễ bị mất nước và chất điện giải.
  • Nôn mửa: Người bị rối loạn tiêu hóa sở hữu thể bị trào ngược thức ăn lên trên dẫn tới tình trạng nôn mửa.

: Rối loạn tiêu hoá: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

2. Top 12+ cách chữa rối loạn tiêu hoá tại nhà theo dân gian

Đối với những trường hợp rối loạn tiêu hoá nhẹ bạn sở hữu thể vận dụng một số phương pháp dân gian dưới đây để khắc phục bệnh ngay tại nhà mà ko cần tiêu dùng tới những loại thuốc kháng axit:

2.Một Trà bạc hà

Loại trà này ngoài việc làm mát tương đối thở còn sở hữu khả năng làm giả những triệu chứng buồn nôn, đầy bụng do rối loạn tiêu hoá gây ra. Không những thế, hoạt chất Peppermint trong lá bạc hà được cho là sở hữu khả năng chống co thắt dạ dày.

Chỉ cần bạn uống một tách trà bạc hà sau lúc ăn là sở hữu thể nhanh chóng làm dịu dạ dày. Không những thế, ngậm kẹo hoặc nhai một vài lá bạc hà cũng mang tới hiệu quả tương tự.

** Lưu ý: Ko tiêu dùng cho người bị trào ngược axit dạ dày thực quản.

2.Hai Chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng trà hoa cúc

Ko chỉ sở hữu tác dụng an thần, giảm căng thẳng. Trà hoa cúc còn chứa hoạt chất chamomile sở hữu tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả. Uống một tách trà hoa cúc mỗi ngày sau bữa ăn sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Tuy nhiên, đối với những trường hợp đang sử dụng thuốc chống đông máu, ko nên sử dụng trà hoa cúc. Vì sở hữu thể làm loãng máu và tăng nguy cơ xuất huyết.

2.3 Chữa rối loạn tiêu hoá từ Lá ổi

Với những trường hợp rối loạn tiêu hoá gây tiêu chảy do ăn uống kém vệ sinh, kiến hiệu nhất có nhẽ là lá ổi. Bạn chỉ cần lấy tầm chục chiếc lá ổi non và thêm vào vài hạt muối nữa và cứ thế ăn thôi là bệnh sẽ đỡ ngay. Ngoài ra, với một số trường hợp nặng hơn, bạn sở hữu thể tham khảo một trong những bài thuốc sau đây:

  • Cách 1: Búp ổi 20g, gạo rang 20g, vỏ măng cụt 20g, gừng nướng 10g sắc lấy nước uống nhiều lần.
  • Cách 2: Búp ổi 20g, củ riềng 8g, củ sả 16g. Thái nhỏ rồi sao qua, sắc lấy nước đặc uống.
  • Cách 3: Búp ổi 20g sao qua, gừng nướng chín 10g, vỏ quýt khô 10g. Tất cả cắt nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm Hai lần trong ngày.

2.4 Bài thuốc ta chữa rối loạn tiêu hóa từ lá mơ

Từ dân gian ngày xưa đã sử dụng lá mơ lông để cải thiện những triệu chứng của rối loạn tiêu hoá như đau bụng, tiêu chảy, đầy tương đối,…

Để thực hiện cách này, bạn chỉ cần hái một nắm lá mơ lông, thái nhỏ rồi trộn với Một quả trứng gà ta. Sau đó, nướng chúng trên chảo sở hữu lót lá chuối hoặc hấp cách thủy là được, chỉ cần tránh dầu mỡ.

2.5  Bổ sung giấm táo

Quá ít axit trong dạ dày là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hoá. Do đó, bạn sở hữu thể bổ sung giấm táo để làm tăng lượng axit dạ dày bằng cách sử dụng 1-Hai muỗng giấm táo pha với Một cốc nước lọc để uống. Loại thức uống này sẽ giúp bạn xoa dịu những cơn đau bụng do rối loạn tiêu hoá gây nên.

2.6 Chữa rối loạn tiêu hoá từ gừng

Đối với những trường hợp đầy tương đối, chướng bụng, ăn ko tiêu, thì gừng chính là giải pháp giúp bạn thoát khỏi tình cảnh này.

Bạn sở hữu thể ngậm một lát gừng sống, uống một tách trà gừng để làm dịu dạ dày. Lượng gừng được khuyến khích sử dụng là 3-4g/ngày. Ko nên tiêu thụ quá nhiều gừng vì sở hữu thể dẫn tới bỏng cổ họng hoặc ợ nóng.

2.7 Sử dụng nước chanh

Cũng như giấm táo, nước chanh sở hữu khả năng làm dịu những triệu chứng rối loạn tiêu hoá. Tuy nhiên, loại nước này cũng rất sở hữu hại cho men răng. Do đó, mỗi ngày chỉ nên uống Một thìa nước chanh pha với nước ấm để cải thiện chức năng tiêu hoá. Sau mỗi lần uống đừng quên súc mồm để bảo vệ răng.

2.8 Tương trợ điều trị rối loạn tiêu hoá bằng rau sam

Rau sam là một trong những vị thuốc tiêu hóa, sở hữu thể vận dụng cho nhiều người lúc bị bệnh đường ruột, đặc thù là rối loạn tiêu hoá.

Cách thực hiện: Lúc bị rối loạn tiêu hoá kéo dài, tiêu dùng rau sam tươi 100g, cỏ sữa tươi 50g sắc uống thay nước trong ngày. Nếu người bệnh xuất hiện triệu chứng đi ngoài ra máu sở hữu thể bổ sung thêm 20g nhọ nồi, 20g rau má vào sắc uống cùng.

2.9 Trị rối loạn tiêu hoá bằng tỏi

Nếu bạn đang gặp những vấn đề khó tiêu, đầy bụng sau lúc ăn thì tỏi là lựa chọn an toàn giúp bạn cải thiện những triệu chứng này.

Bạn sở hữu thể bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày hoặc làm nước ép tỏi để uống, góp phần cải thiện những vấn đề về tiêu hoá.

2.10 Tận dụng rễ cam thảo

Theo Đông y, rễ cam thảo sở hữu tác dụng chống co thắt và ngăn chặn tình trạng viêm đường tiêu hoá. Lúc bị đau bụng và khó tiêu, người bệnh sở hữu thể nhai rễ cam thảo để giảm những triệu chứng. Không những thế, tiêu dùng rễ cam thảo hãm trà cũng mang tới hiệu quả tương tự. Thời kì sử dụng phương pháp này tốt nhất là trước lúc ăn 30 phút hoặc sau lúc ăn khoảng Một tiếng.

Người bệnh cần lưu ý ko nên tiêu dùng quá nhiều cam thảo, sở hữu thể gây huyết áp cao. Liều lượng tối đa nên sử dụng là 2,5g/người to/ngày.

2.11. Giảm những triệu chứng rối loạn tiêu hoá bằng Baking soda

Sử dụng baking soda sở hữu thể giúp trung hoà axit bên trong dạ dày, tương trợ giảm những triệu chứng của rối loạn tiêu hoá như: Chướng bụng, đầy tương đối, khó tiêu sau lúc ăn.

Cách thực hiện: Thêm ½ thìa cà phê baking soda khuấy vào 400ml nước ấm và uống muỗi ngày trong thời kì bị rối loạn tiêu hoá. Ko tiêu dùng baking soda với lượng to, sở hữu thể gây nên một số tác dụng phụ như: buồn nôn, tiêu chảy, co thắt cơ bắp,…

2.12 Ăn thêm sữa chua cải thiện tiêu hoá

Trong sữa chua sở hữu rất nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột như lactobacillus, lactic,… Những lợi khuẩn này kích thích tiêu hoá và làm giảm lượng khí dư thừa bên trong dạ dày.

Mỗi ngày bổ sung thêm cho thân thể một hộp sữa chua ko đường sau lúc ăn là cách hiệu quả giúp người bệnh ngăn chặn cũng như làm giảm những triệu chứng của rối loạn tiêu hoá.

3. Phân tích: chữa rối loạn tiêu hoá tại nhà sở hữu hiệu quả ko?

Rất nhiều người bệnh hiện nay đã lựa chọn giải pháp dân gian kể trên thay vì tìm tới những loại thuốc Tây để điều trị rối loạn tiêu hoá. Tuy nhiên liệu những phương pháp này sở hữu thực sự hiệu quả ko? Hãy cùng chúng tôi giám định qua một số ưu – nhược điểm như sau:

Ưu điểm:

  • Vật liệu tự nhiên, an toàn cho thân thể.
  • Dễ kiếm, tiết kiệm mức giá.
  • Phổ biến cách thực hiện.

Nhược điểm:

  • Chỉ hiệu quả với những người bệnh rối loạn tiêu hoá nhẹ.
  • Hiệu quả chậm, người bệnh cần kiên trì, thực hiện đúng – đủ để thấy được hiệu quả.
  • Tuỳ cơ địa mỗi người mà hiệu quả sẽ khác nhau, thậm chí sở hữu trường hợp ko sở hữu tác dụng.

4. Lưu ý từ chuyên gia

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, rối loạn tiêu hoá rất dễ tái phát nếu ko sở hữu giải pháp khắc phục hợp lý. Những phương pháp điều trị tại nhà tuy thuần tuý, an toàn nhưng ko sở hữu tác dụng điều trị triệt để. Người bệnh sở hữu thể bị làm phiền bởi rối loạn tiêu hoá bất cứ lúc nào.

Để ngăn chặn sự xuất hiện của rối loạn tiêu hoá, người bệnh cần:

  • Ăn chín uống sôi, ăn đúng bữa.
  • Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, những chất kích thích, đồ uống chứa ga, cồn,…
  • Bổ sung nhiều rau xanh vào bữa ăn hàng ngày.
  • Uống nhiều nước.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn tham khảo thêm về cách trị rối loạn tiêu hoá tại nhà bằng dân gian. Mọi ý kiến thắc mắc liên quan tới bệnh xin vui lòng liên hệ 0865 344 349 để được trả lời nhanh chóng!

XEM THÊM:

  • Rối loạn tiêu hóa lúc mang thai: Nguyên nhân, cách phòng tránh
  • Sự khác nhau giữa rối loạn tiêu hóa và viêm ruột già
  • Rối loạn tiêu hóa kiêng ăn gì và nên ăn gì? Lời khuyên của chuyên gia