Top 5+ Bột Ăn Dặm Cho Bé Từ 0-6 Tháng Tốt Nhất Hiện Nay

Chăm sóc cho trẻ nhỏ như thế nào cho tốt và giúp trẻ phát triển toàn diện là vấn đề mà những bố mẹ nào cũng quan tâm và lo lắng. Trẻ từ 5- 6 tháng tuổi sẽ khởi đầu được ăn dặm để làm quen với những loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Ngoài những thực phẩm như thịt, trứng, cá, sữa thì bột ăn dặm cũng là một loại thực phẩm tốt được những mẹ sử dụng trong giai đoạn này cho bé. Hãy cùng 1chamhotsale.vn tìm hiểu top 5+ bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng cũng như một vài lưu ý lúc lựa chọn bột ăn dặm cho bé tốt nhất. 

1. Thực đơn tăng cân nhanh và hiệu quả cho bé 6 tháng

Với mong muốn tăng cân cho bé, giúp bé phát triển cao to hơn mỗi ngày, những mẹ luôn lo lắng về cách bổ sung gì cho bé? Nên bổ sung vào khoảng thời kì nào? Bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng là từ khóa được những ông bố bà mẹ trẻ tìm kiếm nhiều. Vậy trong 6 tháng đầu, trẻ phát triển như thế nào? Nên thiết lập thực đơn tăng cân như thế nào cho hợp lý?

1.1. Bé 6 tháng phát triển như thế nào?

Trong 6 tháng đầu đời là khoảng thời kì trẻ khởi đầu ăn dặm. Những mẹ nên kiên trì theo đuổi chế độ ăn thăng bằng những chất dinh dưỡng và cách bé ăn, cầm, nắm. Đây là giai đoạn khó khăn đối với những bà mẹ. Mẹ nên chú ý bổ sung vitamin D cho con để hệ xương của con được vững chắc giúp bé đi vững hơn, nhanh hơn. Mẹ nên tập cho bé cách cầm nắm thìa, hạn chế cho bé ăn những loại bánh kẹo và snack. từ thời kì này, trẻ con tiếp thu rất nhanh nên bố mẹ sở hữu thể chuẩn bị những đồ chơi khác nhau để kích thích sự tò mò, thông minh, học hỏi của trẻ nhỏ.

1.2. Gợi ý thực đơn tăng cân nhanh và hiệu quả dành cho bé 6 tháng

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng to nhất và an toàn nhất đối với trẻ nhỏ. Ngoài sữa mẹ, những mẹ sở hữu thể bổ sung vào thực đơn cho trẻ những thực phẩm khác như: chuối, xoài, nước cam. Những mẹ nên tập cho bé ăn dần một tẹo một, sau đó nâng liều lượng lên mỗi ngày. Những mẹ cũng sở hữu thể cho con ăn bột ăn dặm, cháo dinh dưỡng dành cho bé, sau lúc đã quen rồi thì sở hữu thể nhai tôm, thịt, cá cơm cho bé ăn. Thực đơn những mẹ sở hữu thể tham khảo dành cho bé như:

• Buổi sáng: ăn bột gạo và sữa
• Buổi trưa: bột gạo và bí đỏ
• Những bữa phụ : cho bú sữa mẹ

Hoặc buổi sáng: bột gạo và cà rốt, buổi trưa bột ăn dặm và gạo sữa, những bữa còn lại cho bú sữa mẹ.

2.10. Lưu ý chọn bột ăn dặm cho bé từ 0 – 6 tháng tuổi

Bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng tuổi sở hữu rất nhiều loại tới từ những thương hiệu khác nhau. Mỗi loại sẽ sở hữu thành phần, công dụng và đối tượng sử dụng khác nhau. Dưới đây những lưu ý mà những mẹ cần nên biết trước lúc lựa chọn bột ăn dặm cho bé hợp lý.

2.1. Hàm lượng dinh dưỡng

Bột ăn dặm cho bé cần đủ hàm lượng dinh dưỡng, đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ như omega, vitamin, sắt, kẽm.

2.2. Độ đậm đặc, mịn của bột

Từ 0- 6 tháng tuổi, răng nướu của bé còn yếu nên lúc chọn bột ăn dặm cho bé, những mẹ nên chọn những loại bột sở hữu độ mềm mịn để tránh tổn thương răng mồm cho bé. Đồng thời, bột càng mềm mịn thì càng sở hữu lợi cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

2.3. Dễ tiếp nhận tiêu hóa

Một lưu ý lúc chọn bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng tuổi là chọn những sản phẩm dễ tiêu hóa cho bé. Mẹ nên hoà bột và nước ấm để cho trẻ ăn, như thế sẽ giúp trẻ hấp thụ nhanh hơn.

2.4. Chọn hương vị thích hợp

Bột ăn dặm hiện nay rất nhiều với nhiều hương vị quyến rũ khác nhau, mẹ nên chọn những hương vị giống với mùi sữa mẹ để kích thích sự thèm ăn của trẻ như ngũ cốc, gạo, trái cây…

2.5. Ko nêm thêm gia vị vào bột cho bé

Những chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo ko nên thêm bất kỳ gia vị gì vào bột ăn dặm của bé. Bởi cơ quan tiêu hóa của trẻ còn non yếu, trong những gia vị chưa thành phần mà  thân thể con chưa thể xử lý, tiếp nhận được, đặc thù cho muối sẽ dễ làm tác động tới thận.

2.6. Chú ý tới nhãn độ tuổi trên hộp bột ăn dặm dành cho bé

Ở mỗi độ tuổi thân thể trẻ sẽ sở hữu nhu cầu về hàm lượng dinh dưỡng ăn dặm khác nhau, vì thế sản phẩm lựa chọn cũng khác nhau. Bố mẹ lúc tậu bột ăn dặm cho con nên quan tâm tới số tuổi in trên lon.

2.7. Sử dụng dầu ăn dinh dưỡng cho bé kết hợp với bột ăn dặm

Dầu ăn dinh dưỡng là sản phẩm rất dễ tiêu hoá lại sở hữu nhiều năng lượng cho bé. Những mẹ sở hữu thể sử dụng thêm vào bột ăn dặm, nó sẽ dễ tiếp nhận hơn, đặc thù là vitamin D và canxi. Nên chọn những loại dầu ăn sở hữu chất lượng như dầu cá, dầu mè để đảm bảo hiệu quả và độ an toàn cho bé.

2.8. Lưu ý tới khẩu phần

Lúc cho trẻ con ăn bột ăn dặm,bố mẹ cũng cần quan tâm tới liều lượng của cho trẻ ăn. Cứ cho trẻ em ăn dần dần từ ít, sau đó nâng dần lên từng ngày. Đặc thù, lúc trẻ ăn quá ngon mồm,bố mẹ cũng ko nên cho trẻ ăn tiếp. Nếu ăn quá nhiều,sở hữu thể dẫn tới rối loạn tiêu hoá cho trẻ.

2.9. Thời khắc kết thúc ăn dặm hợp lý

Sau 24 tháng là khoảng thời kì mẹ nên kết thúc giai đoạn ăn dặm của bé.Nếu kéo dài thêm sẽ khiến cho trẻ gặp một số vấn đề như ko biết nhai hoặc khó hòa nhập với môi trường tập thể, ko tự lập được lúc đi học.

2.10. Lựa chọn thương hiệu tin sử dụng

Lựa chọn thương hiệu uy tín để tậu bột ăn dặm cho trẻ từ 0-6 tháng cũng là một điều đáng lưu ý cho những người nào chăm sóc con trẻ. Nên chọn những sản phẩm hàng hiệu, được kiểm định về trị giá dinh dưỡng, độ an toàn về vệ sinh thực phẩm.

3. Mách nước mẹ 10 loại bột ăn dặm cho bé từ 0- 6 tháng tuổi

Hiện nay trên thị trường sở hữu rất nhiều loại bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng tuổi khác nhau. Mỗi loại nó sẽ đáp ứng những nhu cầu khác nhau tùy vào mỗi thể trạng thân thể của bé. Dưới đây là danh sách 10 loại bột ăn dặm cho bé tốt nhất hiện nay dành cho những ông bố bà mẹ lần trước nhất chăm sóc con.

Bột ăn dặm HiPP Organic (số 4 hoặc số 6)

Bột ăn dặm HiPP Organic là hàng nhập khẩu được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu. Đây là một trong những bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng tuổi được nhiều mẹ tin sử dụng bởi chất lượng organic an toàn tối ưu cho sức khỏe Thành phần dinh dưỡng dồi dào, lại giàu chất xơ chống táo bón, phân phối hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Hơn nữa, trên bao tị nạnh của những hộp bột ăn dặm HiPP đều sở hữu chứng thực organic của Liên minh Châu Âu,  ko chất bảo quản, ko hương liệu, … an toàn và lành tính cho trẻ.

Bột ăn dặm HiPP Organic cho bé từ 6 tháng sở hữu nhiều hương vị khác nhau, nhiều sự lựa chọn cho những bố mẹ.

Giá bán tham khảo: 

• Bột HiPP Organic ngũ cốc ko chứa sữa: 117.000 đồng
• Bột HiPP Organic chứa cả ngũ cốc và sữa: 127.000 đồng

Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal dành cho bé 6 tháng trở lên

Bột ăn dặm Gerber Rice Cereal là dòng sản phẩm ăn dặm của Nestle được yêu thích tại Mỹ. Gerber Rice Cereal được sản xuất từ những thành phần tự nhiên, ko chất bảo quản, ko chất tạo màu an toàn tuyệt đối cho trẻ. Đặc thù, bột ăn dặm Gerber Rice Cereal còn phân phối Probiotic giúp tương trợ hệ tiêu hóa, tăng hệ miễn nhiễm cho trẻ.

Giá tham khảo: 110.000đ/hộp 227g

Bột ăn dặm Ridielac gạo sữa dành cho bé 6 tới 14 tháng 

Nếu mẹ đang phân vân ko biết bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng loại nào tốt thì bột ăn dặm Ridielac gạo sữa là một gợi ý tuyệt vời cho những mẹ nè. Ridielac đặc thù bổ sung Axit folic, DHA, Sắt, Taurine, I ốt, Axit linoleic giúp trẻ phát triển toàn diện. Sản phẩm còn sở hữu DHA giúp trẻ phát triển về trí tuệ, giúp trẻ thông minh năng động hơn.

Giá tham khảo: 75.000đ/hộp 350g

Bột ăn dặm Nestle Cerelac (bé 6 +)

Bột ăn dặm Nestle Cerelac là sản phẩm nằm trong top 10 bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng được những mẹ tin sử dụng. Sản phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng vật thiết yếu như: Vitamin A, C giúp tăng hệ miễn nhiễm, chống lại sự tiến công của vi khuẩn, tăng cường thị giác cho bé. Ngoài ra sản phẩm còn chứa những khoáng vật như sắt, kẽm,… giúp bé tăng sức đề kháng, đảm bảo hoạt độ, phát triển não bộ toàn diện cho trẻ. 

Giá tham khảo: 66.000đ/hộp 200g

Bột ăn dặm Heinz (bé 4+)

Bột ăn dặm Heinz chứa nhiều prebiotic tương trợ sự tăng cường của vi khuẩn đường ruột, xúc tiến, cải thiện quá trình tiêu hóa. mang tới đường ruột chắc khỏe hơn. Bột ăn dặm Heinz còn bổ sung thêm 12 loại vitamin, khoáng vật giúp bé phát triển toàn diện, cao to, khỏe mạnh, thông minh hơn mỗi ngày. 

Giá tham khảo: 89.000đ/hộp 125g

Bột ăn dặm số 5 Meiji

Bột ăn dặm số 5 Meiji là sản phẩm bột ăn dặm mà những mẹ nên lựa chọn cho con trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên. Một số  thành phần chính của bột gồm: tinh bột bắp, sữa ko béo, kem pho mai, dầu đậu nành, cà rốt, cần tây, hành tây.

Giá tham khảo 78.000đ cho hộp sở hữu 6 gói nhỏ.

Bột ăn dặm Celia careline Multicereal (số 4 hoặc số 6)

Celia careline Multicereal  được sản xuất từ lúa mạch là chủ yếu, phân phối nguồn năng lượng dồi dào cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Bột được sản xuất tại Pháp với những thành phần dinh dưỡng như sắt, vitamin A, B, C, D, K, phốt pho, I – ốt, chất xơ hòa tan, DHA, canxi… mang tới hàm lượng dưỡng chất cao. Bột ăn dặm Celia careline Multicereal được giám định là bột ăn dặm cho bé từ 0- 6 tháng tuổi tốt nhất trên thị trường

Giá tham khảo:  99.000 đồng/hộp 200g

Bột ăn dặm Mabu (bé 4+)

Bột ăn dặm Mabu được chế biến từ 100% vật liệu tự nhiên, ko chứa chất bảo quản,ko phụ gia, an toàn lành tính cho bé. Bột được sản xuất tại thị trường Việt Nam với những vật liệu như gạo Nhật Japonica, gạo tám, gạo nếp, hạt sen, selen, bột đậu xanh, bột sắn dây, bột mầm rau. Với những thành phần giàu dưỡng chất giúp trẻ tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn nhiễm, tiếp nhận những chất thuận tiện hơn

Giá tham khảo: 139.000đ

Bột ăn dặm Ninolac số 6

Bột ăn dặm Ninolac số 6  là bột ăn dặm nhập khẩu tại Bỉ. Sản phẩm sở hữu tới 5 hương vị khác nhau giúp nhiều sự lựa chọn cho mẹ và bé. Bột sở hữu vị ngọt tự nhiên, dễ tiêu hóa, kích thích sự thèm ăn của trẻ. Ninolac chứa nhiều Vitamin và khoáng vật, DHA, bổ sung chất xơ chống táo bón, tăng hệ miễn nhiễm, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày. 

Giá tham khảo: 90.000đ/hộp 400g

Bột ăn dặm Nutifood (bé 6 tới 24 tháng)

Nếu nhắc tới bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng tốt nhất thì ko thể bỏ qua bột ăn dặm Nutifood. Bột ăn dặm Nutifood được giám định là best seller tại thị trường sữa bột và bột ăn dặm.  Bột ăn dặm Nutifood chứa DHA, Taurine và Lutein giúp bé hoàn thiện tế bào thần kinh, phát triển thị giác đồng thời sản phẩm còn chứa Prebiotics giúp tăng cường vi khuẩn sở hữu lợi cho đường ruột, cải thiện đường ruột non yếu cho bé. Bột ăn dặm Nutifood giúp bé phát triển toàn diện, cao to và khỏe mạnh. Những mẹ hãy yên tâm lúc lựa chọn sản phẩm này.

Giá tham khảo 68.000 đồng.

Trên đây là những thông tin về bột ăn dặm cho bé từ 0-6 tháng tốt nhất và an toàn nhất do 1chamhotsale.vn tổng hợp. Chăm sóc con yêu là một quá trình trong khoảng thời gian dài và cần sở hữu sự nỗ lực kiên trì của mẹ. Mẹ là những người lắng tai và thấu hiểu thân thể của con để con được phát triển toàn diện. Kỳ vọng với những thông tin trên sẽ giúp mẹ chọn được sản phẩm phù thống nhất cho con.

---

--- Cập nhật: 01-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết Trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm? Cho trẻ ăn sớm liệu có tốt không? từ website nhathuoclongchau.com cho từ khoá bột ăn dặm cho bé Hai tháng tuổi.

Một trong những vấn đề cần quan tâm lúc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ nhỏ chính là chế độ ăn cho bé. Nhiều bậc phụ huynh luôn rất quan tâm tới dinh dưỡng của con nhưng lại chưa biết trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm được và cần lưu ý những gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây để sở hữu những tư vấn riêng cho mình.

Cho trẻ ăn dặm sớm liệu sở hữu tốt ko?

Ăn dặm là giai đoạn mẹ cho bé làm quen với những loại thực phẩm thô như: Rau, thịt, cá, trái cây,... nhằm bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện và ko phụ thuộc quá nhiều vào sữa mẹ.

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, ăn dặm ko thể thay thế cho việc bú sữa mẹ từ Một năm đầu. Vì vậy, để đảm bảo dinh dưỡng và đề kháng cho trẻ, mẹ cần chú ý bổ sung lượng sữa cần thiết cho con.

Mẹ nên để trẻ cứng cáp rồi mới khởi đầu tập cho trẻ ăn dặm bởi nếu ăn dặm quá sớm sở hữu thể dẫn tới những nguy cơ về sức khỏe ko tốt cho sự phát triển dài lâu của bé, nhất là trong độ 0 - 3 tháng tuổi, cụ thể:

• Trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa: Bởi hệ thống tiêu hóa trong thân thể còn chưa hoàn thiện, việc phải tiêu thụ nhiều loại thức ăn sẽ khiến cho cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả so với thường ngày.

• Thận chưa đủ sức lọc, vì vậy sở hữu thể tác động tới sức khỏe của thận. Ngoài ra, điều này còn sở hữu thể gây tổn thương hoặc viêm dạ dày nếu mẹ ko biết chọn loại thực phẩm thích hợp.

• Trẻ sở hữu thể bị sặc hoặc khó khăn trong việc hô hấp.

• Chưa đủ khả năng hấp thụ hết chất dinh dưỡng, do vậy con sở hữu thể chậm to.

Cho trẻ sơ sinh ăn dặm sớm cũng sở hữu thể tiềm tàng những nguy cơ nhất định 

Bởi vì những nguy hiểm của việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, do vậy, việc tìm hiểu thông tin trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm được là rất cần thiết nhằm đảm bảo thể trạng và sức khỏe cho con.

Trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm là tốt nhất?

Cho trẻ ăn dặm quá sớm sở hữu thể khiến cho bé bị rối loạn tiêu hoá. Trái lại, ăn dặm quá muộn khiến cho thân thể chậm phát triển vì thiếu dinh dưỡng. Vậy, trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm được xem là thời khắc thích thống nhất?

Tùy vào thể chất mà mỗi bé sẽ sở hữu thời kì ăn dặm khác nhau. Thời kì ăn dặm lý tưởng nhất là khởi đầu lúc bé đủ 6 tháng tuổi. Lúc này, hệ tiêu hoá và hệ miễn nhiễm của trẻ đã hoàn thiện và sở hữu thể tiếp nhận những loại thực phẩm thô hay thực phẩm chứa tinh bột mà ko gây trở ngại cho hệ tiêu hóa.

Thời kì ăn dặm lý tưởng nhất là khởi đầu lúc bé đủ 6 tháng tuổi

Lưu ý:

• Nếu bé được 6 tháng mà chưa sở hữu tín hiệu muốn ăn bột thì ko nên ép bé ăn. Thay vào đó nên tập dần cho bé xúc tiếp với mùi thơm ngon để tăng kích thích vị giác cho trẻ.

• Trường hợp bé đang bú sữa mẹ hoàn toàn và đang tăng trưởng tốt thì cũng ko cần thiết phải cho bé ăn bột sớm. CÒn nếu mẹ ít sữa thì sở hữu thể tập cho con ăn một lượng ít rồi sau đó mới tăng từ từ.

• Ko nên kết thúc việc ăn bột ăn dặm cho trẻ quá sớm bởi việc này sở hữu thể khiến cho bé mất hứng thú với việc ăn uống và thiếu dinh dưỡng.

Nên cho trẻ sơ sinh ăn bột ăn dặm với liều lượng thế nào?

Lúc đã biết được trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm, mẹ hãy khởi đầu tìm hiểu về liều lượng sở hữu thể bổ sung cho bé mỗi ngày.

Với từng giai đoạn khác nhau bé sẽ sở hữu liều lượng, tần suất và cách thức ăn dặm khác nhau. Sau đây là liều lượng tối đa mà bé sở hữu thể hấp thụ lúc khởi đầu ăn bột ăn dặm:

• Giai đoạn 4 - 5 tháng: Một bữa/ngày. Độ tuổi này chưa được khuyến khích sử dụng bột ăn dặm, tuy nhiên nếu bé sở hữu tín hiệu muốn thử bột ăn dặm thì mẹ sở hữu thể tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ.

• Giai đoạn 6 - 7 tháng: Một bữa/ngày với lượng chỉ từ 100 - 200ml, chế biến dưới dạng bột lỏng.

• Giai đoạn 8 - 9 tháng: Với thể hấp thụ tối đa lượng 200ml bột đặc/bữa, mỗi ngày Hai bữa.

• Giai đoạn 10 - 12 tháng: 3 bữa bột đặc/ngày, mỗi bữa sở hữu thể cho bé ăn 200 - 250ml bột đặc.

• 12 tháng trở lên: Với thể kết thúc việc ăn bột ăn dặm và thay bằng những loại cháo cho bé.

Lưu ý: Đây chỉ là liều lượng dành cho bé khỏe mạnh, ko gặp vấn đề gì về dinh dưỡng, sức khỏe. Còn đối với những trẻ biếng ăn, chậm ăn hay thiếu dinh dưỡng thì bố mẹ lại càng phải chú ý để cho bé ăn bột đúng cách theo hướng dẫn của những chuyên gia.

Những lưu ý lúc cho trẻ sơ sinh ăn bột ăn dặm

Sau đây là một số lưu ý để mẹ sở hữu thể cho bé ăn dặm đúng cách nhất nhằm đảm bảo sự phát triển về thể chất và trí tuệ cho con:

• Ban sơ mẹ nên tập cho trẻ ăn dặm dạng lỏng, lúc bé ăn tốt mẹ mới pha đặc dần. Nên chó bé ăn mì chính trước sau đó mới chuyển qua ăn dặm mặn với đầy đủ trị giá dinh dưỡng hơn.

Nên cho bé ăn dặm dạng lòng rồi mới chuyển dần qua dạng đặc

• Mỗi ngày chỉ nên ăn vào những khoảng thời kì nhất định. Điều này giúp trẻ rèn luyện thói quen trong việc ăn uống và hạn chế tối đa tình trạng bé hay đói, quấy khóc.

• Ngoài bột ăn dặm, mẹ sở hữu thể cho bé ăn thêm những loại thức ăn mềm khác để kích thích vị giác cho con. Không những thế là bổ sung nước ép trái cây để tăng cường sức đề kháng cho bé.

• Những thực phẩm sở hữu thể chọn để cho bé ăn dặm bao gồm: Bột tiểu mạch, bột gạo, khoai tây, khoai lang hoặc những loại bột trái cây xay như: Chuối, xoài, đu đủ. Mẹ cũng sở hữu thể cho bé sử dụng bột dinh dưỡng sở hữu sẵn nhưng cần ưu tiên chọn hãng uy tín, chất lượng và hợp khẩu vị của bé.

Tóm lại, trẻ sơ sinh mấy tháng ăn bột ăn dặm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, thời khắc thích thống nhất là từ sau 6 tháng tuổi, lúc này mẹ đã sở hữu thể tập cho bé làm quen dần với những loại bột ăn dặm khác nhau. Hãy chế biến hoặc chọn lựa những sản phẩm chất lượng, đạt tiêu chuẩn để bé sở hữu thêm những bữa ăn thật ngon mồm.

Quỳnh Hương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp