Nghệ, với tên khoa học là Curcuma longa, là một loại thảo dược rất phổ biến ko chỉ ở Việt Nam mà còn ở rất nhiều nơi trên toàn cầu. Nghệ với màu vàng đặc trưng, thơm và khá cay, vì thế từ lâu nghệ đã được phong là “nữ vương của những loại gia vị”, tức là loại gia vị chính trong văn hóa ẩm thực của rất nhiều quốc gia trên toàn cầu.

Theo Tạp chí của Hiệp hội Hóa học Mỹ, tinh bột nghệ với chứa một loạt những hoạt chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của những tế bào ung thư, chống viêm…Hơn nữa, trong tinh bột nghệ còn với rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, niacin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm. Vì thế, tinh bột nghệ ko chỉ được tiêu dùng để làm tăng hương vị món ăn mà còn được để sử dụng để điều trị một loạt những vấn đề liên quan tới sức khỏe con người. Dưới đây là 10 tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

**************************************************************

1. Ngăn ngừa ung thư:

Hoạt chất curcumin với trong tinh bột nghệ với thể giúp ngăn ngừa, ngăn chặn sự phát triển và thậm chí với thể phá hủy những tế bào gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Những nhà nghiên cứu đã tìm ra những thành phần với trong tinh bột nghệ chính là “trợ thủ” đắc lực nhất trong việc bảo vệ và chống lại những khối u do bức xạ gây ra. Hơn nữa, nó cũng với tác dụng phòng ngừa, chống lại những tế bào khối u gây bệnh cầu, ung thư ruột kết và ung thư vú.

2. Điều trị bệnh viêm khớp:

Với tác dụng kháng viêm với trong tinh bột nghệ chính là tác nhân tuyệt vời để điều trị triệt để viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, những chất chống oxy hóa với trong tinh bột nghệ sẽ giúp phá hủy những gốc tự do tồn tại trong thân thể con người.

3. Kiểm soát bệnh tiểu đường:

Một tác dụng của tinh bột nghệ rất tuyệt vời đó là chúng với khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường mà cụ thể là tiểu đường tuýp Hai bằng cách trung hòa lượng insulin. Hơn nữa tinh bột nghệ còn với thể kiểm soát đường huyết và làm tăng tác dụng của những loại thuốc tiêu dùng để điều trị bệnh tiểu đường.

Nghệ rất tốt cho người bị tiểu đường

4. Giảm cholesterol trong máu:

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng công dụng của tinh bột nghệ với thể làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh. Bởi như bạn đã biết, cholesterol cao với thể dẫn tới một loạt những vấn đề nghiêm trọng khác về sức khỏe. Do đó, hãy duy trì thói quen sử dụng nghệ mỗi ngày để điều hòa cholesterol, phòng ngừa những bệnh về tim mạch bạn nhé.

5. Tăng cường khả năng miễn nhiễm cho thân thể:

Trong nghệ với chứa một hoạt chất gọi là lipopolysaccharide, giúp kích thích hệ thống miễn nhiễm của thân thể. Với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm với trong tinh bột nghệ còn giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm. Nếu bạn bị cảm lạnh, ho hay cảm cúm, hãy trộn một thìa cà phê tinh bột nghệ vào một cốc sữa ấm và uống mỗi ngày một lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

6. Phục hồi vết thương:

Trong tinh bột nghệ với hoạt chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên nên được sử dụng như một chất khử trùng cực hiệu quả. Nếu chẳng may bị thương ngoài da, bạn hãy rắc một ít tinh bột nghệ lên vết thương, với tác dụng của tinh bột nghệ chúng sẽ giúp vết thương của bạn nhanh lành hơn và ko để lại sẹo. Hơn nữa, tinh bột nghệ cũng được tiêu dùng để điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh viêm da khác.

7. Kiểm soát cân nặng:

Bạn biết ko? Tinh bột nghệ chính là thành phần lý tưởng trong việc duy trì và kiểm soát trọng lượng của thân thể đấy. Một số thành phần với trong nghệ sẽ giúp phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân, hay thuần tuý là duy trì trọng lượng thân thể, hãy uống một muỗng cà phê bột nghệ trước mỗi bữa ăn hàng ngày nhé.

8. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer:

Thêm một công dụng của tinh bột nghệ rất tuyệt vời đó là khả năng ngăn ngừa bệnh Alzheimer - chứng suy giảm nhận thức hay mất trí tưởng mà bất cứ người nào cũng với thể mắc phải. Những hoạt chất với trong củ nghệ sẽ giúp loại bỏ những mảng bám tích tụ và tăng cường lượng oxy trong não. Do đó với thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.

Tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe

9. Cải thiện chức năng tiêu hóa:

Những thành phần chính với trong củ nghệ với khả năng kích thích túi mật để sản xuất mật và làm giảm những triệu chứng đầy khá, khó tiêu. Ngoài ra, tinh bột nghệ cũng rất hữu ích trong việc điều trị những dạng bệnh viêm ruột, bao gồm cả viêm loét ruột già.

10. Ngăn ngừa bệnh gan:

Theo nghiên cứu của những chuyên gia, tinh bột nghệ sẽ giúp tăng lượng mật và làm thanh lọc gan, giúp trẻ hóa những tế bào gan và tiếp thêm năng lượng để chúng loại bỏ những độc tố. Hơn nữa nghệ còn với khả năng tăng cường sinh lực và cải thiện lưu thông máu rất tốt.

Với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà tác dụng của tinh bột nghệ mang lại, việc bổ sung thêm loại thảo dược mạnh mẽ này trong chế độ ăn uống là một trong những điều tốt nhất bạn với thể làm để cải thiện chất lượng cuộc sống của chính mình. Bạn với thể sử dụng chúng trong những món ăn hàng ngày, như làm những món cà ri, những món xào, rán, salad hay thuần tuý là thêm vào sinh tố, hoặc pha với mật ong, sữa nóng đều rất tốt nhé.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI MUA TINH BỘT NGHỆ:

➡ Thương hiệu uy tín, được nhiều người tin tiêu dùng.

➡ Thứ tự sản xuất, máy móc hiện đại.

➡ *Bao phân bì nhãn mác, t**hông tin về đơn vị sản xuất* rõ ràng.

➡ Được sx ở vùng vật liệu tốt, tốt nhất là nghệ Đỏ Hưng Yên.

➡ Đảm bảo vệ sinh ATTP và được BỘ Y TẾ chứng thực.

➡ Hạn sử dụng cao.

BẠN THẮC MẮC CẦN TƯ VẤN ?

BẠN CHƯA HIỂU RÕ CÁCH DÙNG ?

BẠN CÓ Ý ĐỊNH MUA DÙNG THỬ ?

Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ đỏ tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên - được những nhà khoa học kiểm nghiệm cho thấy hàm lượng cucurmin trong củ nghệ cao hơn nhiều lần so với những vùng thổ nhưỡng khác. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và với hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Vì thế tiêu dùng tinh nghệ Đất Việt rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta mỗi ngày.

GIẤY CHỨNG NHẬN PHÙ HỢP VỚI QUY ĐỊNH AN TOÀN THỰC PHẨM

Ưu đãi đặc thù dành cho bạn đăng ký ngay hiện nay.
Bạn ko cần phải bỏ
710.000đ/ 0.5kg
Mà chỉ cần 510.000đ/ 0.5kg Tinh Nghệ Đất Việt

Và được quyền sắm thêm

500ml mật ong với giá chỉ 50.000vnđ (50% OFF)

★TẠI SAO NÊN CHỌN MUA TẠI TINH BỘT NGHỆ ĐẤT VIỆT★

✔ Là tinh bột nghệ SẠCH, NGUYÊN CHẤT 100%.

✔ Loại bỏ hoàn toàn nhựa và tạp chất với hại nên Ko gây nóng lúc uống.

✔ Với hàm lượng curcumin cao nhất nên với Tác dụng nhanh nhất.

✔ Với Giá rẻ nhất so với những sản phẩm cùng hàm lượng curcumin.

✔ Đảm bảo VSATTP, được BỘ Y TẾ chứng thực nên hoàn toàn Yên Tâm sử dụng.

CAM KẾT ĐỀN TIỀN GẤP 10 LẦN NẾU : TINH BỘT NGHỆ GIẢ, HOẶC DÙNG KHÔNG CÓ TÁC DỤNG

❤ HÃY LÀ NGƯỜI THÔNG MINH VÌ SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CỦA BẠN ❤

Ưu đãi đặc thù dành cho bạn đăng ký ngay hiện nay
Bạn ko cần phải bỏ
~~1.310.000đ/ 1kg~~
Mà chỉ cần 960.000đ/ 1kg Tinh Nghệ Curcumin

Tặng thêm 500ml Mật Ong Cao Cấp

Trị giá 110.000đ

Tinh Bột Nghệ Đất Việt đã THÀNH CÔNG trong việc tương trợ chăm sóc sức khỏe cho hơn 30.000 người Việt đang sinh sống làm việc ở Việt Nam và kiều bào ở Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Ấn Độ ...

Tổ chức TNHH Ứng Dụng Công Nghệ Tiên Tiến

Website: www.TinhNgheDatViet.Com

Email: ThaoDuocDatViet@gmail.com

Liên hệ: 57/4 Hồ Bá Phấn, P. Phước Long A, Q 9, TP HCM.

TINH BỘT NGHỆ ĐẤT VIỆT ĐÃ CÓ MẶT TẠI 64 TỈNH THÀNH PHỐ

tìm kiếm sản phẩm tinh bột nghệ thích hợp nhu cầu theo từ khóa:

tác dụng của nghệ,công dụng tinh bột nghệ, công dụng của tinh bột nghệ, tinh bột nghệ với tác dụng gì, tac dung cua tinh bot nghe, tác dụng của tinh bột nghệ vàng, công dụng của bột nghệ, tác dụng của nghệ vàng, cong dung cua nghe, tác dụng tinh bột nghệ, tác dụng của tinh bột nghệ, tác dụng của bột nghệ vàng, tac dung cua bot nghe, tac dung tinh bot nghe, tac dung cua nghe vang,tác dụng của bột nghệ

--- Cập nhật: 29-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết 11 lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong từ website www.bachhoaxanh.com cho từ khoá 10 tác dụng của tinh bột nghệ.

Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin kết hợp với mật ong giàu vitamin và khoáng vật thiết yếu tạo thành một công thức lý tưởng. Thói quen uống tinh mật ong vàng với thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh và bảo vệ sức khỏe của bạn.

1Ngăn ngừa ung thư

Tinh bột nghệ với chứa chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất như curcumin, cisplatin với khả năng ngăn ngừa sự phát triển của những gốc tế bào tự do – nguyên nhân gây ung thư.

Ngoài ra tinh bột nghệ hay nghệ viên còn với tác dụng xúc tiến apoptosis - quá trình kích hoạt những tế bào ung thư tự hủy, cũng như giúp thân thể hồi phục nhanh hơn sau lúc hóa trị.

Tập thói quen uống 1 - Hai ly tinh bột nghệ pha với mật ong để tránh nguy cơ ung thư nhé.

2Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là hội chứng suy giảm trí tưởng thường xảy ra ở người to tuổi. Những người với thói quen uống 1 - Hai ly tinh bột nghệ với mật ong mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.

Nhờ chất curcumin với trong nghệ là tác nhân chống viêm cùng với mật ong giàu chất chống oxy hóa với thể ngăn chặn tế bào não bị tổn thương, kích thích não sản xuất tế bào mới.

3Giảm cholesterol

Bản thân tinh bột nghệ đã với tác dụng làm giảm cholesterol xấu, tăng cường những cholesterol tốt cho thân thể. Lúc kết hợp với mật ong, sẽ đem lại hiệu quả gấp bội như giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch – một trong những nguyên nhân chính gây ra đau tim.

Vì vậy, những bệnh nhân với vấn đề tim mạch hay huyết áp nên uống Hai ly tinh bột nghệ với mật ong mỗi ngày để phòng ngừa biến chứng.

4Giảm đau cơ lúc bạn hoạt động mạnh

Tinh bột nghệ giúp làm giảm đau cơ sau lúc hoạt động mạnh. Còn mật ong sẽ làm dịu mức độ căng của những cơ lúc chịu những tác động chấn thương.

Hơn nữa, mật ong vàng còn với tác dụng tăng cường dây chằng và được xem như một loại thuốc bổ cho những người thường xuyên hoạt động cơ bắp.

Tùy thuộc vào mức độ những cơn đau khớp, bạn với thể uống tinh bột nghệ nhiều hơn một ly một ngày. Lưu ý, chỉ nên tiêu dùng với liều lượng từ 400 - 600 gr mỗi ngày.

5Giúp xương chắc khỏe

Mật ong vàng còn kích thích sự sinh sản tế bào xương và giữ cho xương ko bị mất canxi, giúp xương chắc khỏe hơn.

Thêm vào đó, sự kết hợp của hai loại thành phần này còn giúp giảm đau và giảm viêm ở những người bị bệnh viêm khớp.

Để duy trì sự chắc khỏe cho xương, bạn nên uống Hai ly tinh bột nghệ pha với mật ong hàng ngày.

6Tăng cường hệ miễn nhiễm

Uống Một ly tinh bột nghệ và mật ong hàng ngày còn làm tăng sức đề kháng cho thân thể. Bạn nên tiêu dùng hỗn hợp này lúc xuất hiện những triệu chứng bệnh như cảm lạnh, cảm cúm.

Ngoài ra, hai thành phần này còn với đặc tính chống vi khuẩn và kháng virus với thể ngăn chặn thân thể khỏi virus cúm, tăng cường hệ miễn nhiễm giúp thân thể chống lại bệnh tật một cách hiệu quả hơn.

7Giúp lọc sạch máu, đào thải độc tố và bảo vệ thận

Máu thường chứa một số độc tố và những chất độc hại như những chất gây dị ứng và hóa chất. Nhờ những thành phần với tính chất chống viêm, kháng khuẩn từ nghệ và mật ong, với thể giúp đào thải độc tố, làm sạch thận và làm sạch tuần hoàn máu.

Mỗi ngày, bạn nên uống Hai ly tinh bột nghệ để lọc những chất độc hại cho gan và máu, nhất là những người thường xuyên uống rượu bia.

8Xúc tiến tiêu hóa và tương trợ điều trị loét dạ dày

Mật ong chứa enzyme glucose oxidase tạo ra hydrogen peroxide với thể xoá sổ vi khuẩn với hại như H. Pylori (vi khuẩn gây viêm loét dạ dày). Tương tự, nghệ cũng chứa những đặc tính với hiệu quả trong việc xoá sổ vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào thân thể người qua đường tiêu hóa.

Hai thành phần này với thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh tình trạng viêm loét dạ dày và giúp thân thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Hãy uống 2 - 3 tinh bột nghệ pha với mật ong mỗi ngày lúc thấy với tín hiệu đau dạ dày.

9Giảm cân một cách tự nhiên

Tinh bột nghệ và mật ong tương trợ quá trình chuyển hóa chất béo và là một thức uống giúp giảm cân rất hữu hiệu.

Nghệ với thể loại bỏ chất béo và đào thải khỏi thân thể bằng cách tăng sản xuất mật cho thân thể. Ngoài ra, uống nghệ với mật ong với thể phân phối nhiều năng lượng hơn làm cho bạn lâu đói hơn, giảm cảm giác thèm ăn.

Bạn nên uống Hai ly tinh bột nghệ và mật ong 30 phút trước lúc ăn để quá trình giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

10Tương trợ điều trị bệnh gan và những vấn đề da liễu

Những người mắc bệnh gan và những triệu chứng như vàng da được khuyên nên uống 1 -Hai ly tinh bột nghệ và mật ong hàng ngày.

Nghệ với chứa chất curcumin với hiệu quả trong việc chữa lành những tổn thương về gan, kích hoạt sự hình thành tế bào mới.

Nghệ và mật ong còn tương trợ điều trị những bệnh về da như bệnh chàm, vẩy nến, mụn trứng cá… nhờ chứa chất chống oxy, axit amin và protein, với tác dụng chống lại tình trạng viêm xảy ra ở da cũng như giúp mô da tự lành.

11Chữa chứng mất ngủ

Tinh bột nghệ và mật ong là loại thức uống lý tưởng cho người bị mất ngủ hay khó ngủ mãn tính.

Những thành phần làm dịu cơ trong mật ong và củ nghệ với thể làm tăng chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ và mật ong còn giúp phục hồi sức khỏe và tăng cường thể lực.

Bạn nên uống Một ly tinh bột nghệ vào mỗi tối và thư giãn để ngủ ngon hơn nhé.

Những lưu ý lúc uống tinh bột nghệ và mật ong

- Uống tinh bột nghệ và mật ong với liều lượng vừa phải vì tiêu thụ quá nhiều nghệ với thể gây ra bệnh dạ dày, mất nước và táo bón.

- Tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ nếu xuất hiện những vấn đề về máu vì nghệ ngăn chặn quá trình đông máu và với tác dụng chống tiểu cầu.

- Tránh cho trẻ dưới Một tuổi uống vì trẻ ko thể chịu đựng được những đặc tính kháng sinh tự nhiên với trong mật ong.

- Phụ nữ mang thai ko nên uống tinh bột nghê vị với thể gây sảy thai.

Kỳ vọng với bài viết trên, bạn đã với thể hiểu rõ hơn về lợi ích của việc uống mật ong vàng cũng như những lưu ý lúc sử dụng tinh bột nghệ. Hãy sử dụng tinh bột một cách khoa học để với sức khỏe tốt nhé!

Chọn sắm bột nghệ chất lượng, giá tốt tại Bách hóa XANH:

Bạn sẽ quan tâm:

Nguồn tham khảo lamdepsuckhoe.com

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

--- Cập nhật: 29-01-2023 --- suanoncolosence.com tìm được thêm bài viết 8 công dụng của tinh bột nghệ và cách dùng tốt nhất cho sức khỏe từ website nhathuocviet.vn cho từ khoá 10 tác dụng của tinh bột nghệ.

Tinh b&#7897t ngh&#7879 &#273&#432&#7907c s&#7917 d&#7909ng ph&#7893 bi&#7871n &#273&#7875 làm t&#259ng h&#432&#417ng v&#7883 cho nhi&#7873u món &#259n trên th&#7871 gi&#7899i, &#273ây c&#361ng là nguyên li&#7879u quen thu&#7897c trong gian b&#7871p c&#7911a nhi&#7873u ch&#7883 em ng&#432&#7901i Vi&#7879t. H&#417n n&#7919a, ngh&#7879 còn &#273&#432&#7907c bi&#7871t &#273&#7871n nh&#432 m&#7897t “li&#7873u thu&#7889c t&#7921 nhiên”, giúp mang l&#7841i r&#7845t nhi&#7873u l&#7907i ích tuy&#7879t v&#7901i v&#7873 m&#7863t s&#7913c kho&#7867 và làm &#273&#7865p. Cùng tìm hi&#7875u những tác d&#7909ng c&#361ng nh&#432 cách tiêu dùng tinh b&#7897t ngh&#7879 t&#7889t nh&#7845t cho s&#7913c kh&#7887e qua bài vi&#7871t d&#432&#7899i &#273ây.

Tìm hi&#7875u v&#7873 ngh&#7879

Ngh&#7879 với tên khoa h&#7885c là Curcuma Longa, với mùi th&#417m và v&#7883 cay r&#7845t &#273&#7863c tr&#432ng nên chúng còn &#273&#432&#7907c m&#7879nh danh là “n&#7919 hoàng c&#7911a những lo&#7841i gia v&#7883”. Ngh&#7879 &#273&#432&#7907c &#432a chu&#7897ng trong n&#7873n &#7849m th&#7921c c&#7911a r&#7845t nhi&#7873u qu&#7889c gia trên th&#7871 gi&#7899i, trong &#273ó với Vi&#7879t Nam.

Thành ph&#7847n với trong c&#7911 ngh&#7879 bao g&#7891m:

5% tinh d&#7847u
3% ch&#7845t màu curcuminoit (ch&#7913a ho&#7841t ch&#7845t curcumin)
40% tinh b&#7897t
10% n&#432&#7899c
8% ch&#7845t vô c&#417
Còn l&#7841i là ch&#7845t béo…

Trong &#273ó, Curcumin chính là ho&#7841t ch&#7845t quan tr&#7885ng nh&#7845t t&#7841o nên giá tr&#7883 c&#7911a c&#7911 ngh&#7879, v&#7899i tác d&#7909ng kháng viêm, ch&#7919a lành v&#7871t th&#432&#417ng và phòng ch&#7889ng t&#7871 bào ung th&#432 nên ngh&#7879 &#273&#432&#7907c áp d&#7909ng r&#7845t nhi&#7873u trong vi&#7879c ch&#7919a b&#7879nh và làm &#273&#7865p.

Tinh b&#7897t ngh&#7879 là gì?

Tinh bô&#803t nghê&#803 với d&#7841ng b&#7897t m&#7883n, la&#768 thành ph&#7849m &#273&#432&#7907c làm t&#432&#768 cu&#777 nghê&#803 t&#432&#417i nguyên ch&#7845t. Khác v&#7899i b&#7897t ngh&#7879 &#273&#432&#7907c ch&#7871 bi&#7871n b&#7857ng cách xay nhuy&#7877n c&#7911 ngh&#7879 &#273ã ph&#417i khô. Tinh b&#7897t ngh&#7879 &#273&#432&#7907c ch&#7871 bi&#7871n m&#7897t cách ph&#7913c t&#7841p h&#417n, c&#7911 ngh&#7879 &#273&#432&#7907c &#273em &#273i xay nhuy&#7877n, l&#432&#7907c b&#7887 x&#417 và bã, ch&#7855t l&#7885c &#273&#7875 thu &#273&#432&#7907c ph&#7847n tinh b&#7897t ngh&#7879 mà v&#7851n &#273&#7843m b&#7843o gi&#7919 &#273&#432&#7907c hàm l&#432&#7907ng curcumin cao (ho&#7841t ch&#7845t quý giá với trong c&#7911 ngh&#7879).

Với Hai lo&#7841i tinh b&#7897t ngh&#7879 ph&#7893 bi&#7871n là tinh b&#7897t ngh&#7879 vàng và tinh b&#7897t ngh&#7879 &#273en, trong &#273ó:

th&#432&#7901ng &#273&#432&#7907c s&#7917 d&#7909ng ph&#7893 bi&#7871n nh&#7845t, chúng &#273&#432&#7907c chi&#7871t xu&#7845t t&#7915 c&#7911 ngh&#7879 vàng và với màu vàng nh&#7841t. Lúc n&#7871m, tinh b&#7897t ngh&#7879 vàng với mùi th&#417m nh&#7865 và v&#7883 h&#417i &#273&#7855ng, &#273&#432&#7907c s&#7917 d&#7909ng nhi&#7873u &#273&#7875 ch&#7871 bi&#7871n món &#259n, h&#7895 tr&#7907 ch&#7919a b&#7879nh và làm &#273&#7865p.
&#273&#432&#7907c tách chi&#7871t t&#7915 c&#7911 ngh&#7879 &#273en (trong &#272ông y còn g&#7885i là Nga tr&#7853t), sau lúc tách b&#7887 t&#7841p ch&#7845t và bã tinh b&#7897t ngh&#7879 &#273en s&#7869 với màu tr&#7855ng s&#7919a, với mùi th&#417m và ko với v&#7883 &#273&#7855ng nh&#432 ngh&#7879 vàng. Tinh b&#7897t ngh&#7879 &#273en th&#432&#7901ng &#273&#432&#7907c tiêu dùng &#273&#7875 tr&#7883 những b&#7879nh liên quan &#273&#7871n d&#7841 dày, &#273&#432&#7901ng tiêu hoá.

Nhiê&#768u ng&#432&#417&#768i lâ&#768m t&#432&#417&#777ng r&#259&#768ng bô&#803t nghê&#803 va&#768 tinh bô&#803t nghê&#803 la&#768 chi&#777 cu&#768ng mô&#803t loa&#803i sa&#777n phâ&#777m. Tuy nhiên, &#273ây la&#768 hai sa&#777n phâ&#777m hoàn toàn kha&#769c biê&#803t vê&#768 công du&#803ng va&#768 châ&#769t l&#432&#417&#803ng.

Tinh b&#7897t ngh&#7879 với tác d&#7909ng gì?

Với th&#7875 b&#7841n &#273ã bi&#7871t &#273&#432&#7907c vài công d&#7909ng c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879, song v&#7851n còn khá nhi&#7873u l&#7907i khác t&#7915 lo&#7841i th&#7921c ph&#7849m này mà b&#7841n ch&#432a bi&#7871t. Hãy cùng xem chi ti&#7871t những tác d&#7909ng c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879 d&#432&#7899i &#273ây nhé:

1. Công d&#7909ng c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879 giúp ng&#259n ng&#7915a những ch&#7913ng viêm

Tinh bô&#803t nghê&#803 la&#768 mô&#803t trong nh&#432&#771ng th&#432&#803c phâ&#777m r&#7845t t&#7889t cho s&#7913c kh&#7887e, n&#7893i b&#7853t là ho&#7841t ch&#7845t curcumin với tác d&#7909ng ch&#7889ng viêm, gi&#7843m &#273au, giúp làm gi&#7843m những c&#417n &#273au do ch&#7913ng viêm gây ra nh&#432 viêm kh&#7899p, những tr&#432&#7901ng h&#7907p c&#7911a b&#7879nh th&#7845p kh&#7899p, viêm gân, viêm loét &#273&#7841i tràng và c&#7843 &#273au nh&#7913c c&#417 b&#7855p trong quá trình t&#7853p luy&#7879n. &#272&#7891ng th&#7901i, chúng còn giúp xoa d&#7883u ch&#7913ng viêm do hen suy&#7877n.

2. H&#7895 tr&#7907 h&#7879 tiêu hoá

T&#7915 x&#432a, n&#7873n y h&#7885c c&#7893 truy&#7873n &#273ã s&#7917 d&#7909ng ngh&#7879 trong những bài thu&#7889c tr&#7883 những ch&#7913ng r&#7889i lo&#7841n tiêu hoá và &#273&#432&#7901ng ru&#7897t. Ngày nay những nghiên c&#7913u c&#361ng ch&#7881 ra r&#7857ng, tinh b&#7897t ngh&#7879 nguyên ch&#7845t với kh&#7843 n&#259ng h&#7895 tr&#7907 h&#7879 tiêu hoá c&#7921c k&#7923 t&#7889t nh&#7901 kh&#7843 n&#259ng kích thích túi m&#7853t và gi&#7843i phóng enzyme tiêu hoá, giúp th&#7913c &#259n &#273&#432&#7907c tiêu hoá t&#7889t h&#417n và d&#7877 dàng h&#417n.

Những thành ph&#7847n màu vàng t&#432&#417i trong thân r&#7877 còn giúp trung hòa và tiêu di&#7879t m&#7897t s&#7889 vi khu&#7849n x&#7845u trong h&#7879 tiêu hóa sinh sôi nh&#432 vi khu&#7849n Helicobacter pylori (gây ra những v&#7845n &#273&#7873 v&#7873 loét d&#7841 dày, loét tá tràng,...).

3. U&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879 với tác d&#7909ng gì - Ng&#259n ng&#7915a ung th&#432

Tinh b&#7897t ngh&#7879 còn &#273&#432&#7907c ghi nh&#7853n nh&#432 m&#7897t th&#7921c ph&#7849m tuy&#7879t v&#7901i giúp ng&#259n ng&#7915a ung th&#432 m&#7897t cách t&#7921 nhiên. M&#7897t s&#7889 nghiên c&#7913u khác với th&#7845y, tinh b&#7897t ngh&#7879 ch&#7913a ho&#7841t ch&#7845t curcumin với kh&#7843 n&#259ng &#7913c ch&#7871 và ng&#259n ng&#7915a những t&#7871 bào ung th&#432 vô cùng hi&#7879u qu&#7843. N&#7893i b&#7853t là ho&#7841t ch&#7845t này với th&#7875 phá hu&#7927 những t&#7871 bào gây nên ung th&#432 tuy&#7871n ti&#7873n li&#7879t và làm gi&#7843m s&#7921 hình thành những t&#7871 bào di c&#259n. Tinh b&#7897t ngh&#7879 còn giúp ch&#7889ng l&#7841i những kh&#7889i u do b&#7913c x&#7841 gây ra, phòng ng&#7915a ung th&#432 ru&#7897t k&#7871t và ung th&#432 vú.

4. C&#7843i thi&#7879n s&#7913c kh&#7887e gan

B&#7841n với bi&#7871t tinh b&#7897t ngh&#7879 c&#361ng n&#7857m trong danh sách những lo&#7841i th&#7921c ph&#7849m giúp th&#7843i &#273&#7897c cho gan r&#7845t hi&#7879u qu&#7843 ko? H&#417n n&#7919a, ngh&#7879 còn mang l&#7841i tác d&#7909ng thanh l&#7885c máu và gi&#7843i &#273&#7897c t&#7889 tích t&#7909 trong c&#417 th&#7875 do &#259n u&#7889ng ho&#7863c những tác &#273&#7897ng t&#7915 môi tr&#432&#7901ng m&#7897t cách t&#7889t nh&#7845t.

Tinh b&#7897t ngh&#7879 h&#7895 tr&#7907 c&#7843i thi&#7879n r&#7845t nhi&#7873u v&#7845n &#273&#7873 v&#7873 s&#7913c kho&#7867

&#272áng nói h&#417n, những ho&#7841t ch&#7845t trong ngh&#7879 còn giúp h&#7895 tr&#7907 t&#259ng c&#432&#7901ng l&#432u thông máu và c&#7843i thi&#7879n ch&#7913c n&#259ng gan. U&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879 còn là m&#7897t trong nh&#7919ng li&#7879u pháp ph&#7893 bi&#7871n cho nh&#7919ng ng&#432&#7901i b&#7883 suy suy gi&#7843m ch&#7913c n&#259ng gan.

5. Phòng ng&#7915a những b&#7879nh tim m&#7841ch

Lúc tiêu dùng tinh b&#7897t ngh&#7879, b&#7841n s&#7869 &#273&#432&#7907c b&#7893 sung m&#7897t l&#432&#7907ng ch&#7845t ch&#7889ng oxy hóa, ch&#7845t kháng viêm cùng m&#7897t l&#432&#7907ng curcumin d&#7891i dào giúp ng&#259n ng&#7915a nguy c&#417 m&#7855c những b&#7879nh v&#7873 tim m&#7841ch. Ngoài ra, những ch&#7845t chuy&#7875n hoá với trong ngh&#7879 còn với tác d&#7909ng làm gi&#7843m m&#7913c cholesterol trong máu, làm gi&#7843m nguy c&#417 gây ra những ch&#7913ng b&#7879nh nh&#432 cao huy&#7871t áp gây &#7843nh h&#432&#7903ng &#273&#7871n s&#7913c kh&#7887e tim.

M&#7897t &#273i&#7873u tuy&#7879t v&#7901i n&#7919a, tinh b&#7897t ngh&#7879 ph&#7843i nh&#7855c &#273&#7871n kh&#7843 n&#259ng ng&#259n ch&#7863n s&#7921 phát tri&#7875n c&#7911a b&#7879nh x&#417 v&#7919a &#273&#7897ng m&#7841ch và giúp m&#7841ch máu luôn l&#432u thông t&#7889t h&#417n.

6. B&#7843o v&#7879 não b&#7897, c&#7843i thi&#7879n ch&#7913ng tr&#7847m c&#7843m

Những ho&#7841t ch&#7845t trong tinh b&#7897t ngh&#7879 c&#361ng ph&#7847n nào tác &#273&#7897ng lên h&#7879 th&#7889ng th&#7847n kinh c&#7911a chúng ta. V&#7851n là ho&#7841t ch&#7845t curcumin v&#7899i tác d&#7909ng th&#7847n k&#7923 với tác d&#7909ng t&#259ng c&#432&#7901ng những yê&#769u tô&#769 &#7843nh h&#432&#7903ng t&#7871 bào th&#7847n kinh, &#273&#7863c bi&#7879t là BDNF - m&#7897t lo&#7841i hormone chi&#803u tra&#769ch nhiê&#803m pha&#769t triê&#777n va&#768 duy tri&#768 ca&#769c tê&#769 ba&#768o thâ&#768n kinh, ca&#777i thiê&#803n ch&#432&#769c n&#259ng nhâ&#803n th&#432&#769c va&#768 ghi nh&#417&#769 cu&#777a na&#771o bô&#803.

H&#417n n&#7919a, h&#7907p ch&#7845t kháng viêm và ch&#7889ng oxy hoá trong tinh b&#7897t ngh&#7879 còn &#273&#432&#7907c nghiên c&#7913u giúp phòng ng&#7915a Alzheimer &#7903 ng&#432&#7901i già vô cùng hi&#7879u qu&#7843. Bên c&#7841nh &#273ó, thành ph&#7847n magie và vitamin B6 c&#361ng &#273&#432&#7907c bi&#7871t &#273&#7871n v&#7899i tác d&#7909ng giúp th&#432 giãn và làm d&#7883u c&#417 th&#7875, làm cho nh&#7919ng ng&#432&#7901i m&#7855c ch&#7913ng tr&#7847m c&#7843m &#7903 m&#7913c &#273&#7897 nh&#7865 c&#361ng s&#7869 c&#7843m th&#7845y tâm tr&#7841ng và tinh th&#7847n t&#7889t h&#417n.

7. H&#7895 tr&#7907 gi&#7843m cân hi&#7879u qu&#7843

M&#7897t công d&#7909ng tuy&#7879t v&#7901i khác c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879 là ng&#259n ch&#7863n s&#7921 tích t&#7909 ch&#7845t béo, r&#7845t với l&#7907i cho nh&#7919ng ng&#432&#7901i mu&#7889n c&#7843i thi&#7879n vóc dáng thon &#273&#7865p. C&#7909 th&#7875, ngh&#7879 với kh&#7843 n&#259ng &#273&#7849y m&#7841nh quá trình chuy&#7875n hoá ch&#7845t béo và &#273ào th&#7843i t&#7921 nhiên c&#7911a c&#417 th&#7875. Thay vì s&#7917 d&#7909ng những lo&#7841i thu&#7889c gi&#7843m cân khác, ngh&#7879 l&#7841i là m&#7897t li&#7879u pháp t&#7889i &#432u h&#417n giúp b&#7841n làm gi&#7843m l&#432&#7907ng m&#7905 trong c&#417 th&#7875, &#273&#7863c bi&#7879t &#273ây còn là nguyên li&#7879u thiên nhiên c&#7921c k&#7923 lành tính &#273&#7889i v&#7899i s&#7913c kh&#7887e.

8. Công d&#7909ng làm &#273&#7865p da “th&#7847n k&#7923” c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879

&#272&#7889i v&#7899i những cô nàng ch&#259m làm &#273&#7865p ch&#7855c h&#7859n c&#361ng nghe nh&#7855c r&#7845t nhi&#7873u &#273&#7871n tinh b&#7897t ngh&#7879. &#272ây là nguyên li&#7879u “th&#7847n thánh” giúp những nàng c&#7843i thi&#7879n làn da tr&#7855ng sáng, ngay c&#7843 làn da m&#7909n, nám, tàn nhang c&#361ng ko còn là v&#7845n &#273&#7873 l&#7899n n&#7871u b&#7841n bi&#7871t s&#7917 d&#7909ng tinh b&#7897t ngh&#7879 &#273úng cách trong vi&#7879c làm &#273&#7865p da.

C&#7909 th&#7875, tinh b&#7897t ngh&#7879 mang l&#7841i nhi&#7873u tác d&#7909ng làm &#273&#7865p da tuy&#7879t v&#7901i nh&#432 sau:

những ho&#7841t ch&#7845t trong tinh b&#7897t ngh&#7879 với kh&#7843 n&#259ng thúc &#273&#7849y quá trình trao &#273&#7893i ch&#7845t trên da, kích thích s&#7843n sinh những t&#7871 bào m&#7899i, cho làn da luôn c&#259ng m&#7883n, t&#432&#417i tr&#7867.
ch&#7845t ch&#7889ng oxy hóa chính là thành ph&#7847n &#432u vi&#7879t nh&#7845t c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879 trong vi&#7879c làm ch&#7853m quá trình lão hóa da, giúp ng&#259n ng&#7915a và làm gi&#7843m những n&#7871p nh&#259n &#273&#7875 làm da luôn gi&#7919 &#273&#432&#7907c &#273&#7897 &#273àn h&#7891i v&#7889n với.
ho&#7841t ch&#7845t curcumin với &#273&#7863c tính kháng khu&#7849n, kháng viêm, lúc &#273&#432&#7907c bôi lên da s&#7869 làm gi&#7843m những n&#7889t m&#7909n s&#432ng do viêm k&#7871t h&#7907p v&#7899i kh&#7917 khu&#7849n làm m&#7909n l&#7863n &#273i nhanh chóng.
t&#259ng c&#432&#7901ng &#273ào th&#7843i những t&#7871 bào nhi&#7877m s&#7855c t&#7889 melanin sinh ra nám, b&#7843o v&#7879 da kh&#7887i tác h&#7841i c&#7911a tia UV, làm m&#7901 thâm nám nhanh chóng.
tính kháng khu&#7849n, kháng viêm c&#7911a b&#7897t ngh&#7879 còn &#273&#432&#7907c s&#7917 d&#7909ng nh&#432 m&#7897t lo&#7841i thu&#7889c &#273i&#7873u tr&#7883 những v&#7845n &#273&#7873 v&#7873 da nh&#432 eczema, b&#7879nh v&#7843y, m&#7849n &#273&#7887 và những b&#7879nh nhi&#7877m trùng do n&#7845m.

Cách tiêu dùng tinh b&#7897t ngh&#7879

Thông th&#432&#7901ng, tinh b&#7897t ngh&#7879 s&#7869 &#273&#432&#7907c pha v&#7899i n&#432&#7899c &#7845m &#273&#7875 u&#7889ng. Tuy tinh b&#7897t ngh&#7879 r&#7845t t&#7889t cho s&#7913c kho&#7867 nh&#432ng ko vì th&#7871 mà b&#7841n mu&#7889n u&#7889ng bao nhiêu hay mu&#7889n lúc nào c&#361ng &#273&#432&#7907c.

Th&#7901i gian u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879

Theo l&#7901i khuyên c&#7911a chuyên gia, th&#7901i gian u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879 c&#361ng r&#7845t quan tr&#7885ng. &#272&#7875 l&#432&#7907ng curcumin trong ngh&#7879 với th&#7875 h&#7845p th&#7909 t&#7889t vào c&#417 th&#7875 m&#7897t cách t&#7889t nh&#7845t, b&#7841n nên ch&#7885n th&#7901i &#273i&#7875m u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879 nh&#432 sau:

Bu&#7893i sáng là th&#7901i &#273i&#7875m t&#7889t nh&#7845t &#273&#7875 u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879.
U&#7889ng tr&#432&#7899c lúc &#259n 15 -30 phút.
N&#7871u sau b&#7919a &#259n, b&#7841n t&#7889t nh&#7845t nên &#273&#7875 cách b&#7919a &#259n Một ti&#7871ng m&#7899i u&#7889ng.

Tr&#432&#7899c lúc &#273i ng&#7911, b&#7841n c&#361ng với th&#7875 pha ít tinh b&#7897t ngh&#7879 v&#7899i m&#7853t ong &#273&#7875 làm c&#417 th&#7875 tho&#7843i mái, d&#7877 &#273i vào gi&#7845c ng&#7911 h&#417n.

Li&#7873u l&#432&#7907ng pha tinh b&#7897t ngh&#7879

&#272&#7875 pha m&#7897t ly tinh b&#7897t ngh&#7879 v&#7899i li&#7873u l&#432&#7907ng v&#7915a &#273&#7911 cho Một l&#7847n u&#7889ng, c&#7847n làm theo &#273úng công th&#7913c sau:

Tinh b&#7897t ngh&#7879: Hai mu&#7895ng cà phê
N&#432&#7899c &#7845m: 200 - 250ml (kho&#7843ng Một ly n&#432&#7899c nh&#7887)

Lúc b&#7841n u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879 v&#7899i li&#7873u l&#432&#7907ng nh&#432 trên, ko ch&#7881 mang l&#7841i nhi&#7873u l&#7907i ích cho s&#7913c kh&#7887e mà còn h&#7895 tr&#7907 cho ch&#7883 em r&#7845t nhi&#7873u trong quá trình gi&#7843m cân, l&#7845y l&#7841i vóc dáng. B&#7841n nên u&#7889ng kho&#7843ng Hai ly tinh b&#7897t ngh&#7879 m&#7895i ngày. Bên c&#7841nh &#273ó, ko nên l&#7841m d&#7909ng u&#7889ng quá nhi&#7873u tinh b&#7897t ngh&#7879, b&#7903i n&#7871u u&#7889ng nhi&#7873u c&#417 th&#7875 c&#361ng khó với th&#7875 h&#7845p th&#7909 h&#7871t d&#432&#7905ng ch&#7845t c&#7911a nó. Ngoài ra, tính cay c&#7911a ngh&#7879 n&#7871u ko &#273&#432&#7907c h&#7845p th&#7909 h&#7871t với th&#7875 d&#7851n &#273&#7871n những tác d&#7909ng ph&#7909 nh&#432 &#273au b&#7909ng, tiêu ch&#7843y, bu&#7891n nôn,...

L&#432u ý lúc u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879

Ko l&#7841m d&#7909ng tinh b&#7897t ngh&#7879 lúc &#273au d&#7841 dày

Lúc b&#7883 &#273au d&#7841 dày, ko nên l&#7841m d&#7909ng ngh&#7879 làm ph&#432&#417ng pháp &#273i&#7873u tr&#7883 duy nh&#7845t mà b&#7841n nên &#273&#7871n g&#7863p bác bỏ s&#297 &#273&#7875 ki&#7875m tra nguyên nhân c&#7909 th&#7875 và với ph&#432&#417ng pháp &#273i&#7873u tr&#7883 h&#7907p lý.

Tránh tiêu dùng tinh b&#7897t ngh&#7879 trong quá trình s&#7917 d&#7909ng thu&#7889c tây

B&#7903i vì tiêu dùng tinh b&#7897t ngh&#7879 trong th&#7901i gian này với th&#7875 &#7843nh h&#432&#7903ng &#273&#7871n s&#7843n l&#432&#7907ng và ch&#7913c n&#259ng ho&#7841t &#273&#7897ng c&#7911a l&#432&#7907ng h&#7891ng c&#7847u trong máu.

Tránh tiêu dùng lúc b&#7883 những b&#7879nh liên quan &#273&#7871n máu

N&#7871u b&#7841n m&#7855c những b&#7879nh liên quan &#273&#7871n máu, hay k&#7875 c&#7843 ch&#7883 em trong th&#7901i k&#7923 kinh nguy&#7879t hay &#273ang b&#7883 rong kinh &#273&#7873u nên tránh u&#7889ng tinh b&#7897t ngh&#7879. Vì tinh b&#7897t ngh&#7879 c&#361ng với tác &#273&#7897ng m&#7897t ph&#7847n lên l&#432u l&#432&#7907ng máu, làm cho khí huy&#7871t l&#432u thông.

Trên &#273ây là t&#7845t t&#7847n t&#7853t nh&#7919ng &#273i&#7873u v&#7873 công d&#7909ng và cách tiêu dùng c&#7911a tinh b&#7897t ngh&#7879 mà Nhà Thu&#7889c Vi&#7879t mu&#7889n chia s&#7867. Hãy b&#7893 sung ph&#432&#417ng pháp này vào th&#7921c &#273&#417n ch&#259m sóc s&#7913c kh&#7887e cho c&#7843 gia &#273ình ho&#7863c s&#7893 tay làm &#273&#7865p &#273&#7875 b&#7843n thân kh&#7887e &#273&#7865p h&#417n m&#7895i ngày b&#7841n nhé!

Ngoài ra, n&#7871u b&#7841n với th&#7855c m&#7855c v&#7873 những v&#7845n &#273&#7873 liên quan &#273&#7871n ch&#259m sóc da ho&#7863c c&#7847n t&#432 v&#7845n &#273&#7875 l&#7921a ch&#7885n s&#7843n ph&#7849m phù h&#7907p, xin vui lòng liên h&#7879 v&#7899i D&#431&#7906C S&#296 c&#7911a Nhà Thu&#7889c Vi&#7879t theo những hình th&#7913c sau:

– Zalo: 0985508450

– Website: nhathuocviet.vn

Nhà Thu&#7889c Vi&#7879t s&#7889 1: 596 Nguy&#7877n Chí Thanh, Ph&#432&#7901ng 7, Qu&#7853n 11, Tp.HCM
Nhà Thu&#7889c Vi&#7879t s&#7889 2: 979 Phan V&#259n Tr&#7883, Ph&#432&#7901ng 7, Qu&#7853n Gò V&#7845p, Tp.HCM

H&#7879 th&#7889ng Nhà Thu&#7889c Vi&#7879t

H&#7879 th&#7889ng Nhà Thu&#7889c Vi&#7879t luôn s&#7861n sàng ph&#7909c v&#7909 và &#273&#7891ng hành &#273&#7875 tìm ra gi&#7843i pháp phù h&#7907p nh&#7845t v&#7899i b&#7841n.

C&#7843m &#417n những b&#7841n &#273ã &#273&#7885c bài vi&#7871t này. Chúc b&#7841n luôn kh&#7887e &#273&#7865p!