Những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu

Ngoài niềm hạnh phúc vô bờ, mang thai còn mang tới nhiều lo lắng cho những bà bầu lúc ko biết việc gì nên tránh để bảo vệ sức khỏe thai nhi trong bụng. Đặc trưng những bà mẹ mang thai lần đầu sở hữu thể thấy hoang mang với danh sách những thứ cần kiêng cữ. Kỳ vọng bài viết sau đây sẽ liệt kê những điều cần biết lúc mang thai hay những điều cần tránh lúc mang thai, kỳ vọng sẽ giúp bạn phần nào!

Thống kê cho thấy, cứ 100 thai nhi thì sẽ sở hữu từ 3 tới 5 em bé gặp những vấn đề về phát triển. Vì vậy, ngay từ lúc phát hiện mình sở hữu thai, bạn nên tìm hiểu thật kỹ về những điều kiêng kỵ lúc mang thai. Tuy nhiên, sở hữu thể bạn sẽ nhận được rất nhiều lời khuyên từ gia đình, bạn bè hay những người xung quanh về việc nên làm gì và nên kiêng cữ những gì; thỉnh thoảng những lời khuyên này càng làm bạn bối rối và lo lắng hơn. Hãy làm một bà bầu thông minh bằng cách tìm hiểu và tuyển lựa những thông tin trước lúc vội vàng thực hiện hết tất cả nhé. Bạn sở hữu thểm tham khảo những thông tin sau đây của chúng tôi để hiểu phần nào những việc cần làm lúc mang thai.

Tham khảo: Thực đơn cho bà bầu hàng ngày

Chăm chút lúc sử dụng thuốc

Trong trường hợp bạn bị bệnh, hãy báo với chưng sĩ rằng mình sở hữu thai, để được chỉ định những loại thuốc thích hợp. Sử dụng thuốc trong thời kì mang thai cần được tư vấn kỹ càng và sự đồng ý của những chưng sĩ và dược sĩ.

Tham khảo: Trị ho cho bà bầu

Nếu phải sử dụng thuốc, bạn hãy nhớ:

  • Hạn chế tối đa việc phải sử dụng thuốc. Đặc trưng ko nên tự “kê đơn” cho bản thân lúc chưa được sự đồng ý của chưng sĩ
  • Sở hữu nhiều loại thuốc sở hữu thể an toàn cho bạn nhưng sở hữu thể gây nguy hiểm cho thân thể non nớt của thai nhi.
  • Nếu ko cứng cáp về bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến chưng sĩ hoặc dược sĩ
  • Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn và chỉ định như liều lượng, thời kì và cách thức tiêu dùng thuốc. Ví dụ sở hữu thuốc cần uống lúc bụng đói và trái lại

Tham khảo:     Cách trị cảm cho bà bầu

Chăm chút lúc sử dụng những loại thuốc bổ

Những bà bầu nên kỹ lưỡng trong việc sử dụng những loại thuốc bổ, đặc trưng là ở ba tháng đầu của thai kỳ. Những loại thuốc được làm từ những vật liệu tự nhiên ko sở hữu tức thị an toàn cho phụ nữ đang mang thai. Sở hữu nhiều loại thuốc bổ chưa được kiểm định an toàn triệt để và cũng ko chứng minh được tác dụng như đã đưa ra. Vì vậy, hãy kỹ lưỡng trước lúc tiêu dùng bất kì loại thuốc nào, và rà soát với chưng sĩ trước lúc uống.

Tham khảo: Cách bổ sung canxi cho bà bầu

Chăm chút với những độc tố thải ra từ môi trường

Trong cuộc sống hàng ngày, sở hữu một số chất độc hại mà bà bầu cần tránh xúc tiếp như chì, hóa chất, chụp X quang đãng, thuốc trừ sâu, v.v vì chúng sở hữu thể gây hại cho thai nhi. Trong trường hợp bất khả kháng phải xúc tiếp với những chất trên, hãy bảo đảm môi trường thông thoáng, luôn mang khẩu trang và quần áo bảo hộ. Nếu như bạn đang làm việc trong môi trường phải xúc tiếp với những chất độc hại thường xuyên, hãy bàn với doanh nghiệp để chuyển qua một vị trí khác

Tham khảo: Chăm sóc bà bầu

Tránh hút thuốc

Thuốc lá chứa chất nicotine và nhiều chất độc hại khác. Phụ nữ hút thuốc lúc đang mang thai sở hữu thể làm em bé sinh ra nhỏ hơn thông thường, cũng như sở hữu khả năng sinh non, gặp nhiều bệnh tật như hen suyễn hay những bệnh về hô hấp. Hút thuốc còn làm giảm lượng sữa mẹ và sở hữu thể làm thai nhi sở hữu mùi thuốc lá. Những phương pháp thay thế chất nicotine cũng được khuyên ko nên vận dụng ở phụ nữ mang thai. Vì vậy, bạn hãy nghĩ tới việc cai thuốc trước lúc quyết định mang thai!

Cần làm gì nếu bị bệnh lúc đang mang thai

Mang thai ko sở hữu tức thị bạn được “miễn trừ” khỏi mọi bệnh tật. Những vi khuẩn và vi trùng sở hữu mặt ở khắp mọi nơi, và sở hữu thể xâm nhập vào thân thể bất cứ lúc nào. Thực tế, hệ miễn nhiễm ở phụ nữ sở hữu thai còn yếu hơn người thường ngày.  Vì vậy, bạn cần chú ý giữ gìn sức khỏe của mình hơn, để bảo đảm mẹ và bé đều khỏe mạnh!

Bạn hãy lưu ý tập thói quen rửa tay thường xuyên. Tránh xúc tiếp trực tiếp với người đang hắt xì hay ho vì sở hữu thể bị truyền vi-rút gây bệnh. Trong trường hợp bạn đang ở cùng người đang nôn mửa, hãy nhịn thở một khoảng ngắn để ngăn vi khuẩn theo đường hô hấp tiến vào thân thể.

Cúm rubella và thủy đậu là hai bệnh thường gặp sở hữu khả năng gây tác động to tới thai nhi. Ở Việt Nam, nhiều phụ nữ trước lúc quyết đinh mang thai thường chích ngừa hai bệnh này.

Chăm chút lúc tắm bồn, xông tương đối và spa

Trong những tháng đầu của thai kỳ, bào thai trong bụng bạn sẽ rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ của thân thể mẹ. Vì vậy những hoạt động như tắm bồn hay xông tương đối sở hữu thể làm nhiệt độ thân thể tăng lên và kéo dài một khoảng thời kì sở hữu thể gây tác động tới sự phát triển của bào thai. Nhiệt độ thường ngày của thân thể dao động từ 36,một tới 37,3 độ và thai phụ được khuyên ko nên ở trong những môi trường làm nhiệt độ thân thể tăng lên trên 39 độ.

Ko nên xúc tiếp với mèo lúc mang thai?

Nhiều người cho rằng phụ nữ mang thai thì ko được xúc tiếp với vật nuôi, đặc trưng là mèo. Thực tế, thứ bạn cần tránh là phân mèo vì phân mèo mang khuẩn toxoplasmoxis sở hữu thể truyền qua tay và mồm rồi truyền vào thân thể tác động tới thai nhi.

Một việc nữa bạn cần chú ý là hãy mang găng tay lúc làm vườn và rửa tay thật sạch sau đó. Bạn cũng nên rửa rau củ và những loại trái cây thật kỹ và ko nên ăn những thức ăn ko rõ nguồn gốc.

Tránh những mối quan hệ ko lành mạnh

Ngày nay sở hữu rất nhiều mối quan hệ của những cặp đôi xuất hiện tín hiệu bạo lực. Và phát hiện sở hữu thai thỉnh thoảng làm mối quan hệ trở nên tệ hơn, đặc trưng là với những cặp đôi trẻ và ko sở hữu ý định sở hữu thai. Lúc những cặp đôi gặp nhiều vấn đề như thất nghiệp, nợ nần hay mối quan hệ đang trong giai đoạn cập kênh, thì mang thai sở hữu thể làm cho mọi thứ căng thẳng hơn. Sở hữu một vài trường hợp còn gây ra bạo lực trong gia đình.

Nếu bạn đang ở trong trường hợp này, hãy tìm tới sự trợ giúp và tương trợ cần thiết. Hãy nói chuyện với chưng sĩ để hiểu rõ thêm về tình trạng sức khỏe của mình và thai nhi. Sau đó bạn sở hữu thể nhờ gia đình hoặc người thân tương trợ trợ giúp mình trong giai đoạn này.

Cài dây an toàn sở hữu tác động tới thai nhi?

Nhiều phụ nữ cho rằng cài dây an toàn lúc di chuyển bằng xe tương đối hay phi cơ sở hữu thể tác động tới thai nhi. Tuy nhiên, dù ko thoải mái nhưng đây là việc cần thiết để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé trong trường hợp sở hữu chuyện gì xảy ra. 

Tham khảo Mang thai 3 tháng đầu, giai đoạn quan yếu của thai kỳ

Bạn đã nghĩ ra tên cho bé nhà mình chưa? Cùng Huggies tham khảo cách đặt tên cho con nhé:

Tên ở nhà cho bé trai, bé gái

Đặt tên cho con gái

Đặt tên con trai hay