[Giải Đáp] Uống C Sủi Có Béo Không? Những Lưu ý Khi Sử Dụng

Viên uống C sủi là một trong những loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, bổ sung vitamin C được nhiều người sử dụng hiện nay. Ngoài công dụng chính là phân phối vitamin C, C sủi còn mang hương vị thơm ngon, dễ uống nên mang tác dụng giải khát rất tốt. Tuy nhiên với những người đang trong chế độ ăn kiêng muốn sử dụng sản phẩm lại lo lắng ko biết uống C sủi mang béo ko. Để tư vấn cho độc giả, chuyên trang đã tổng hợp những thông tin hữu ích ngay trong bài viết dưới đây. 

Những tác dụng của C sủi với sức khỏe người sử dụng

Trước lúc tìm hiểu thông tin về uống C sủi mang béo ko, chuyên trang sẽ phân phối một số tác dụng của C sủi mang tới cho người sử dụng. Cũng như lý giải vì sao sản phẩm này được nhiều người tin sử dụng hiện nay.

Trong mỗi viên C sủi mang chứa rất nhiều vitamin C, khoáng vật, vitamin D, kẽm, vitamin nhóm B, E và PP, biotin, acid folic,…. bổ sung cho thân thể. 

C sủi được bào chế dưới dạng viên nén, sủi bọt và dễ hoà tan trong nước. C sủi mang hương thơm mát, dễ uống, khả năng bù nước nhanh đặc thù là vào những ngày nắng nóng hoặc lúc bạn mới tập thể dục. 

C sủi mang tới nhiều tác dụng cho người sử dụng

Ngoài ra, viên C sủi mang tới những tác dụng khác cho sức khỏe người sử dụng như sau:

  • Tăng cường chức năng của hệ miễn nhiễm, tương trợ thân thể sản xuất ra nhiều kháng nguyên chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài. 
  • Phục hồi năng lượng sau một ngày dài lao động bằng thể lực. 
  • Với hàm lượng vitamin C dồi dào, C sủi mang tác dụng tương trợ đào thải độc tố, chuyển hóa những chất độc tích tụ ra bên ngoài thân thể thông qua đường nước tiểu. 
  • Vitamin C trong C sủi tương trợ quá trình hấp thụ sắt và canxi vào thân thể. 
  • Làm chậm quá trình lão hoá, giúp da trắng sáng và khỏe mạnh từ bên trong, giảm thâm nám, mụn, tàn nhang, tương trợ thân thể sản sinh collagen và protein. Ngoài ra, uống C sủi mỗi ngày còn phòng tránh tình trạng mất nước, thăng bằng độ ẩm trên da, giúp da luôn trong trạng thái đàn hồi, khỏe mạnh. 
  • Vitamin C trong C sủi đẩy nhanh tốc độ hồi phục sức khoẻ của những người đang bị ốm, sốt, cảm mạo,…

[Giải đáp chi tiết] Uống C sủi mang béo ko?

Với những công dụng ở trên, vậy uống C sủi mang béo ko hay uống C sủi mang tăng cân ko? Đây là vấn đề thắc mắc của nhiều chị em, nhất là những người nào muốn sử dụng C sủi nhưng lại đang trong quá trình giảm cân hay là muốn ăn kiêng. 

Như chúng ta đã biết, trong C sủi hầu hết là vitamin C ko hoà tan trong nước. Chúng mang khả năng phân tích những phân tử chất béo và tạo ra năng lượng cho thân thể nhờ khả năng tự tổng hợp carnitine. 

Uống C sủi mang gây béo ko? Câu trả lời là KHÔNG

Điều này còn được chứng minh bởi những nhà nghiên cứu dinh dưỡng từ trường Đại học Bang Arizona: Vitamin C trong máu mang liên quan tới quá trình oxy hoá chất béo, nhờ đó sẽ sử dụng chất béo để tạo ra nguồn năng lượng tuyệt vời cho thân thể ngay lúc tập thể dục hoặc ngơi nghỉ. 

Chưa kể tới, vitamin C mang trong C sủi còn giúp giảm lượng cholesterol, xúc tiến quá trình chuyển hóa cholesterol trong gan thành chất hòa tan trong mật. Những lượng chất béo dư thừa hoàn toàn sẽ được đào thải ra bên ngoài một cách nhanh nhất. 

Tương tự uống C sủi sẽ ko gây béo, đồng thời còn tương trợ quá trình giảm cân của những chị em. Tuy nhiên người sử dụng ko nên quá lạm dụng, cần sử dụng đúng liều lượng hàng ngày, để tránh gây nên những hậu quả ko mong muốn đối với sức khỏe.

Liều sử dụng C sủi an toàn nhất với thân thể

Mặc dù ko gây béo nhưng uống C sủi giảm cân ko mang tới nhiều tác dụng, chỉ phần nào tương trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Nhưng nếu sử dụng quá liều lượng sẽ tiềm tàng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, uống vào lúc đói còn là nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày,… Chính vì thế người sử dụng cần tuân theo liều lượng cụ thể như sau:

  • Người to chỉ nên sử dụng 50 – 70mg/ngày.
  • Phụ nữ mang thai sử dụng từ 50mg/ngày.
  • Phụ nữ đang cho con bú 70mg/ngày.
  • Người từ 4 – 18 tuổi cân đối sử dụng 30 – 40mg/ngày.
  • Trẻ dưới 3 tuổi sử dụng từ 25 – 30mg/ngày.
Sử dụng C sủi với liều sử dụng thích hợp để an toàn cho sức khoẻ

Một số lưu ý cần nhớ lúc sử dụng C sủi

Kế bên liều lượng sử dụng an toàn cho mỗi đối tượng, người sử dụng lúc uống C sủi giảm cân cũng cần chú ý một vài những lưu ý sau:

  • Những người đã hoặc đang bị bệnh về cao huyết áp, sỏi thận, tim mạch,…. ko nên sử dụng C sủi. 
  • Viên C sủi mang tác dụng giải khát nhưng ko mang tác dụng thanh nhiệt trái lại còn mang thể gây nóng. Cho nên chỉ uống C sủi trước 4h chiều hàng ngày, sau lúc uống C sủi nên bổ sung thật nhiều nước. 
  • Sử dụng C sủi sau lúc ăn khoảng 30 – 60 phút, ko sử dụng lúc bụng đói mang thể làm tổn thương dạ dày. 
  • Ko sử dụng C sủi trước lúc thực hiện những xét nghiệm, rà soát lâm sàng. 
  • Chỉ sử dụng C sủi bằng cách hoà tan trong nước và uống, ko nhai, cắn, nuốt, trực tiếp. 
  • Ko sử dụng chung C sủi với những loại nước giải khát mang gas khác.

Trên đây là một số thông tin Vietmec tư vấn vấn đề uống C sủi mang béo ko được nhiều người quan tâm hiện nay. Kỳ vọng qua đây giúp bạn hiểu hơn và tin tưởng sử dụng đúng cách nhất trong cuộc sống hằng ngày.

Sử dụng vitamin C tăng cường sức đề kháng và thăng bằng vóc dáng hiệu quả

Vitamin C là dưỡng chất được khuyến khích bổ sung hàng ngày nhờ chức năng tăng cường hoạt động của hệ miễn nhiễm hiệu quả. Việc sử dụng những sản phẩm viên uống vitamin C hàng ngày là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe được ưa thích nhất tại phương Tây, đặc thù là những quốc gia phát triển. Tại Việt Nam, việc bổ sung vitamin C đang ngày càng được nhìn nhận nghiêm túc và ứng dụng trong thời buổi dịch Covid-19 bùng phát, mang vai trò quan yếu trong bảo vệ sức khỏe của hàng triệu người dân.

Đứng trước nhu cầu ngày một tăng cao, những sản phẩm vitamin C được phân phối với số lượng to trên thị trường, tới từ nhiều thương hiệu khác nhau. Để hiểu rõ về chức năng của vitamin C, cách sử dụng và liều lượng thích hợp với từng tư nhân, độc giả mang thể ghé thăm chuỗi siêu thị của Dr Vitamin để được trải nghiệm và khám phá những dòng sản phẩm vitamin C chất lượng nhất. Toàn bộ những sản phẩm tại gian hàng đều được nghiên cứu và lựa chọn sau nhiều khảo sát về thể trạng và thói quen chăm sóc sức khỏe của người Việt, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu trong cải thiện thể chất.

Những sản phẩm vitamin C hiện đang được BÁN CHẠY NHẤT tại Dr Vitamin mà bạn ko nên bỏ qua để dành tặng gia đình và người thân gồm:

  • Vitamin C DHC 90 ngày: Sản phẩm nổi tiếng tới từ Nhật Bản, mang tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa và chống lại những yếu tố ngoại sinh gây hại. Sản phẩm còn tương trợ thải độc gan, hạ cholesterol, giúp làn da khỏe mạnh và vóc dáng cân đối
  • Vitamin C Bio C Blackmores: Sản phẩm tới từ thương hiệu dược phẩm hàng đầu nước Úc, tăng hệ thống miễn nhiễm và bảo vệ thân thể khỏi những tác nhân gây bệnh, tổng hợp những dưỡng chất nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dưỡng chất.
Hình ảnh viên uống Blackmores Bio C 1000mg

Vitamin C Puritan’s Pride: Bảo vệ những tế bào trong thân thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như ung thư, viêm nhiễm, chảy máu cam và xuất huyết dưới da. Sản phẩm xúc tiến cơ chế hấp thụ dinh dưỡng từ thân thể lên mức tối đa.

Ngoài ra, độc giả mang thể tham khảo thêm một số sản phẩm bổ sung vitamin C, vitamin tổng hợp và khoáng vật khác hiện đang mang sẵn tại gian hàng của Dr Vitamin. 

Anh Nguyễn Phan Hoàng Linh – 40 tuổi – Hà Nội cho biết:

Lựa chọn trải nghiệm tìm hàng tại Dr Vitamin, khách hàng mang thể hoàn toàn yên tâm vào nguồn gốc xuất xứ bởi những sản phẩm đều vượt qua khâu rà soát, thẩm định chất lượng nghiêm nhặt trước lúc phân phối tới tay khách hàng. Ngoài ra, những sản phẩm đều được gắn tem thương hiệu hoàn toàn riêng biệt, giúp phân biệt với những mặt hàng trôi nổi trên thị trường hiện nay. 

Đồng thời, lúc tìm những sản phẩm vitamin C nói riêng và thực phẩm bảo vệ sức khỏe nói chung tại Dr Vitamin, khách hàng sẽ được tư vấn, tư vấn và tương trợ toàn diện từ lực lượng chuyên gia và tư vấn viên mang kinh nghiệm trong ngành sức khỏe. Cách sử dụng, chế độ dinh dưỡng và tập tành đi kèm cũng được gửi kèm trong quá trình tư vấn đi liền với chính sách BỒI HOÀN 200% trị giá sản phẩm nếu phát hiện tín hiệu hàng giả. 

Dr Vitamin – Chuỗi siêu thị hàng đầu Việt Nam về thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Liên hệ: Tầng 3A, Toà nhà Sông Đà, Phạm Hùng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fanpage: Dr Vitamin Việt Nam

Website: https://drvitamin.vn/