Cách khắc phục da mặt bị chảy xệ ở phụ nữ trung niên

Làm thế nào để chống chảy xệ da mặt, níu kéo tuổi thanh xuân cho làn da đây? Chẳng ai muốn tuổi thanh xuân trôi qua như một cơn mưa rào, tuy nhiên thời gian không chừa bất cứ ai, nếu không biết cách chăm sóc da phù hợp thì lão hóa sẽ dừng chân sớm. Thấu hiểu điều này, hôm nay ADIVA xin được chia sẻ một số bí quyết dưới đây:

Vì sao da lại bị chảy xệ, lão hóa sớm?

Lão hóa cơ thể, sự thể hiện rõ nhất là ở làn da của chúng ta, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện khiến da chùng nhão và chảy xệ. Nguyên nhân dẫn tới lão hóa đó là:

Ánh nắng mặt trời

Tác động của ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia cực tím (tia UV) được xem là kẻ thù số 1 của làn da. Do đó, nếu không bảo vệ cẩn thận da bằng đồng phục che nắng, kem chống nắng, da sẽ nhanh chóng bị lão hóa dần theo thời gian.

Giảm cân

Muốn chống chảy xệ da mặt thì bạn cần hết sức lưu ý về việc giảm cân của mình. Giảm cân quá mức sẽ khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa vì làn da có tính đàn hồi.  Bởi vậy, khi cơ thể giảm cân đột ngột quá sẽ không đủ thời gian co lại kịp thời dẫn tới xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ và đặc biệt là hiện tượng rạn da.

Quy luật tất yếu của tự nhiên

Lão hóa da là một quy luật vốn có của tự nhiên, bước sang độ tuổi 30 thì làn da bắt đầu có dấu hiệu  lão hóa da. Để lão hóa không ghé thăm sớm thì bạn cần:

– Chăm sóc da đúng cách.

– Có chế độ dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày hợp lý.

– Thói quen sinh hoạt khoa học trong làm việc, nghỉ ngơi.

Từ tuổi 30 trở đi, mối bận tâm chống chảy xệ da mặt là điều mà chị em phụ nữ quan tâm đến hàng đầu khi chăm sóc da.

Vì sao da lại bị chảy xệ, lão hóa sớm?

Bạn liên tục sử dụng điện thoại

Dùng điện thoại nhiều cũng là nguyên nhân khiến làn xa xuống cấp nhanh chóng. Với sự phát triển mạnh mẽ của hệ thống internet như hiện nay thì hầu như ai ai cũng dùng smartphone thường xuyên.  Đặc biệt, giới trẻ bây giờ thường hay sử dụng điện thoại để lướt face book, zalo, xem phim, nghe nhạc, chơi trò chơi,… và hậu quả là da chảy xệ.

Chiếc điện thoại có thể giúp bạn truy cập thông tin, liên hệ với người khác khi cần thiết. Thế nhưng, lạm dụng quá nhiều sẽ không tốt, ảnh hưởng tới sức khỏe và cả làn da. Thế nên, lời khuyên chân thành là không nên liên tục dùng điện thoại, nếu không lão hóa da sẽ ập đến sớm, khiến bạn già đi không kịp trở tay.

Lý giải điều này như sau, da mặt của bạn sẽ đối mặt với màn hình thiết bị liên tục. Chảy xệ là bởi vì cúi xuống liên tục, còn nếp nhăn xuất hiện là do biểu cảm của gương mặt. Đây là một chia sẻ từ một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Anh- Tiến sĩ Mervyn Patterson.

Bạn cắt bỏ hoàn toàn thực phẩm chứa chất béo

Muốn giảm cân, nhiều chị em đã cắt giảm hoàn toàn các thực phẩm chất béo, với hy vọng nhanh chóng có thân hình thon gọn. Hay những người quan tâm tới sức khỏe của mình sẽ tự động cắt đi đồ ăn béo, chiên, rán. Nhưng chị em có biết, đây là hậu quả ảnh hưởng tới làn da nghiêm trọng khiến da nhanh chóng xuống cấp, xuất hiện dấu hiệu lão hóa da.

Vì thế, nếu muốn giảm cân hoặc chăm sóc sức khỏe tốt chị em nên có chế độ ăn uống khoa học. Không nên cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm chứa chất béo. Da mặt chảy xệ sẽ khiến bạn già đi rất nhiều, cho nên cần phải chăm sóc bên ngoài và bên trong đúng cách để giữ mãi nét trẻ trung cho diện mạo bên ngoài của mình.

Chỉ từ chối chất béo gây hại, còn chất béo tốt thì vẫn dùng. Gợi ý một số axit béo tốt như Omega-3 và Omega-6 giữ lại độ đàn hồi của màng tế bào, nó còn giúp duy trì hệ thống miễn dịch.

Cơ thể bạn bị mất cân bằng hormone

Da bị chảy xệ là điều không thể tránh nếu cơ thể bạn bị mất cân bằng hormone.  Bởi, một trong những nguyên nhân khiến làn da bị mất đàn hồi là thiếu hụt hàm lượng estrogen. Mà estrogen là hoạt chất kích thích các nguyên bào sợi da tạo ra hàm lượng elastin và collagen. Cho nên, phụ nữ có estrogen thì tất nhiên là làn da bị chảy xệ.

Bạn ăn quá nhiều đồ ngọt

Nếu không muốn da mặt bị chảy xệ, các tín đồ thích ăn ngọt, từ nay hãy loại bỏ ngay thức ăn ngọt ra khỏi danh sách. Chỉ nên ăn 1 lượng vừa đủ mà thôi, bởi tác hại của đường với cơ thể rấ nhiều.

Một số lý thuyết cho thấy, nếu cơ thể chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng tới độ đàn hồi của da, cho nên lão hóa da sẽ đến sớm. Do đó, hạn chế tiêu thụ đường là bí quyết trẻ hóa làn da chị em nên biết.

Bạn ngủ quá ít

Da mặt bị chảy xệ là do nhiều nguyên nhân, và giấc ngủ không đúng, không ngon, không sâu chính là yếu tố ảnh hưởng tới làn da của bạn.  Hãy tưởng tượng, một đêm mất ngủ, ngày hôm sau trạng thái cơ thể bạn sẽ mệt mỏi, thèm ngủ và chẳng muốn làm gì, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe, làn da một cách trầm trọng.

Thiếu ngủ sẽ khiến da xuống cấp nhanh chóng, bởi làn da có khả năng sửa chữa vào ban đêm, các thành phần kem dưỡng da cũng hoạt tốt với thời điểm này nếu như lưu thông máu tốt. Vì vậy, cần phải ngủ đúng giờ để có làn da đẹp.

Bạn thường lo lắng về những điều nhỏ nhặt

Với những ai hay lo lắng sẽ dẫn tới khó ngủ, u sầu, điều này thể hiện rõ ràng trên khuôn mặt của bạn.  Những trạng thái như nheo mày, bỉu môi, chắc chắn sẽ để lại các dấu vết thời gian trên khuôn mặt nếu lập lại nhiều lần.

Cho nên, tốt nhất để phòng tránh da mặt bị chảy xệ hãy để tinh thần thỏa mái nhất có thể. Có như thế, làn da của bạn mới có thể ngời ngời sắc xuân.

Đừng để những nguyên nhân trên ảnh hưởng tới làn da của bạn, hãy chăm sóc cơ thể của mình mỗi ngày khoa học nhất để luôn tự tin xinh đẹp dưới mọi góc nhìn.

Cách chống chảy xệ da mặt ở phụ nữ trung niên

Tạo thói quen ngủ đủ giấc ngăn ngừa da chảy xệ

Muốn da không chảy xệ sớm, hãy ngủ đủ giấc, bởi giấc ngủ là liều thuốc để phục hồi, nuôi dưỡng làn da tuyệt hảo nhất.

Vì vậy, ngủ 8 tiếng mỗi ngày là thời gian lý tưởng để có sức khỏe tốt và làn da đẹp từ sâu bên trong.  Khi ngủ, đây là thời điểm để tái tạo, phục hồi và đặc biệt là sản xuất ra Collagen mới. Bởi vậy, sau một giấc ngủ, sáng tinh mơ tỉnh dậy, hãy sờ vào da mặt, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình đẹp hơn, khỏe mạnh hơn sau những giờ tiếp theo trong ngày.

Nói tóm lại, việc ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ và ngăn ngừa nếp nhăn trên da xuất hiện, còn nếu  làn da bạn đã bị chảy xệ thì cần phải kết hợp với các phương pháp khác để cho hiệu quả, cụ thể là bổ sung Collagen cho da để nuôi dưỡng làn da chuyên sâu từ bên trong.

Ngủ đủ giấc là bí quyết giúp chống chảy xệ da mặt hiệu quả

Massage cho da mặt để chống chảy xệ

Nếu massage da mặt đúng cách chính là tuyệt chiêu hoàn hảo để sở hữu vẻ đẹp trẻ hóa cho làn da, níu giữ tuổi thanh xuân hiệu quả. Khi thực hiện động tác massage, làn da của chúng ta sẽ được nghỉ ngơi, thư giãn, không bị căng cứng, đàn hồi tốt.

Hơn thế nữa, việc massage da mặt cũng thúc đẩy quá trình thông máu dưới da, giúp luôn được giữ được vẻ hồng hào, tươi tắn cho làn da.

Làm mặt nạ chống chảy xệ da mặt

Đừng để da mặt bạn xuống sắc nhanh chóng vì bị chảy xệ, đắp mặt nạ là bí quyết chăm sóc da mà bất cứ ai cũng không nên bỏ qua.

Hiện nay, có nhiều loại mặt nạ chăm sóc da mặt khác nhau, chỉ cần  bạn tìm kiếm loại mặt nạ phù hợp để chống chảy xệ da mặt là được. Tuy nhiên, ADIVA khuyên bạn nên lựa chọn nguyên liệu từ tự nhiên để đắp mặt nạ đảm bảo an toàn cho làn da. 

Đắp mặt nạ sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào tận sâu bên trong nuôi dưỡng da, phục hồi làn da và mang tới cho bạn vẻ đẹp mịn màng tươi trẻ vốn có trên gương mặt.

Mặt nạ chống chảy xệ từ nước hoa hồng và bột gỗ đàn hương

Nước hoa hồng có tác dụng tẩy sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên da, giúp lỗ chân lông se khít tự nhiên. Kết hợp chung với bột gỗ đàn hương sẽ cho bạn một loại mặt nạ khắc phục da chảy xệ an toàn và khá hiệu quả.

Tất cả những gì bạn cần làm là trộn chung hai nguyên liệu đó lại với nhau để tạo nên một hỗn hợp đặc mịn. Sau khi rửa mặt sạch thì đắp mặt nạ này lên da và mát xa theo hình vòng tròn. 15 phút sau rửa lại mặt bạn sẽ thấy làn da mềm mịn hơn.

Áp dụng cách này lâu dài, những lỗ chân lông trên da sẽ thu nhỏ lại, làn da săn chắc khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ chống chảy xệ da mặt bằng vitamin E, mật ong và sữa bột

Một giải pháp mới giúp chống nếp nhăn tuyệt vời mà lại dễ thực hiện là kết hợp sữa bột, mật ong và dầu vitamin E.

Bạn hãy lấy hai thìa sữa bột ra một chiếc bát sạch, tiếp tục cho vào 1 thìa mật ong và một vài giọt tinh dầu vitamin E. Khuấy thật đều lên cho đến khi hỗn hợp đặc sánh và mịn. Thoa hỗn hợp này lên da và thư giãn trong vòng 10 phút.

Mỗi tuần thực hiện phương pháp này 2-3 lần bạn sẽ có được làn da sáng mịn và xóa mờ các nếp nhăn, da mặt cũng săn chắc giảm chùng nhão hơn.

Mặt nạ căng da mặt từ dâu, kiwi, lựu

Bản thân mỗi loại trái cây này đều là những loại quả chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất chống oxy hóa có lợi cho da, ngăn ngừa các hiện tượng lão hóa, da mặt bị chảy xệ, có thể sử dụng cho mọi độ tuổi và mọi loại da.

Cách làm mặt nạ căng da mặt này rất đơn giản:

Lấy 1/2 quả lựu tươi ngon ép lấy nước

Trộn 1 thìa nước ép lựu với 1 thìa bột dâu tây và 1 thìa bột kiwi bạn sẽ thu được một hỗn hợp đặc sánh. Sau khi rửa sạch mặt, quét đều lớp hỗn hợp trên lên mặt để tạo thành một mặt nạ dưỡng da.
Kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn ngay sau khi thoa xong mặt nạ, massage khoảng 1-2 phút. Sau đó đợi 10-15 phút cho mặt nạ khô lại thì bóc  ra, rửa sạch mặt lại với nước mát.
Tần suất thực hiện: 2 lần trong 1 tuần.

Mặt nạ căng da làm từ đu đủ và dứa

Trong thành phần dinh dưỡng của loại mặt nạ làm đẹp này có chứa một lượng lớn enzyme cùng với các chất chống oxy hóa – được coi là “khắc tinh” của nếp nhăn vì thế đây là 1 trong những cách căng da mặt từ thiên nhiên giúp tái tạo da rất hiệu quả.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản lại không tốn nhiều thời gian:
Lấy 1 miếng dứa, 1 miếng đu đủ chín xay nhuyễn, trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất sẽ có được một hỗn hợp kết dính và đặc sánh giống như kem dưỡng ẩm.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa lên cổ, lên mặt, sau 20-25 phút thì làm sạch mặt lại với nước mát.

Tần suất thực hiện: 3 -4 ngày thì làm 1 lần.

Mặt nạ căng da mặt bằng trứng gà

Rất đơn giản, đánh tan 1 lòng trắng trứng đến khi nào sủi bọt. Cho 1 thìa cà phê mật ong, 2-3 giọt chanh tươi vào bát lòng trắng vừa đánh, trộn đều hỗn hợp sao cho quyện đều lấy nhau.

Bạn sử dụng khăn mặt ấm, nhẹ nhàng lau sạch mặt cho lỗ chân lông mở rộng ra. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt. Để hỗn hợp khô trên da chừng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Sau khi đã rửa sạch đi hỗn hợp trên da, tiếp tục rửa lại 1 lần nữa với nước lạnh sẽ làm se khít lỗ chân lông và căng da mặt hiệu quả.

Tần suất thực hiện cho cách làm đẹp này là 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ dưỡng da bằng bơ, cà rốt và sữa

Trong bơ có nhiều vitamin E, trong cà rốt thì có chứa nhiều beta-carotene còn trong sữa có nhiều canxi đều là những dưỡng chất quan trọng và cần thiết đẩy lùi nếp nhăn, làm săn chắc da.

Sử dụng thịt của 1/2 quả bơ chín đem nghiền nhuyễn rồi cho vào đó 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa nước ép cà rốt bạn sẽ có được 1 hỗn hợp dẻo đặc quánh dùng để làm mặt nạ làm đẹp. Sau khi bôi lên khoảng 15-25 phút là thời gian vừa đủ để dưỡng chất thẩm thấu vào da, bạn rửa sạch mặt lại với nước mát. Mỗi tuần áp dụng 2 lần để có được hiệu quả với cách trị khô da mặt tốt nhất.

Mặt nạ căng da mặt bằng kem và sữa

Làn da khô sẽ khiến cho tình trạng lão hóa càng diễn ra nhanh hơn chính vì thế bổ sung độ ẩm cần thiết cho da là rất quan trọng.
Công thức dưỡng da được chế biến từ kem và sữa chính là bí quyết làm đẹp giúp bạn làm giảm và ngăn ngừa tình trạng lão hóa một cách hiệu quả nhất.

Không cần quá cầu kỳ trong chế biến, chỉ cần dùng 1 thìa sữa tươi không đường trộn với 3 thìa kem tươi dùng để làm đẹp cho vùng da mặt và cổ. Sau khi mặt nạ khô lại (thường là mất khoảng 20 phút) bạn rửa sạch mặt lại với nước là được.

Chống chảy xệ da mặt với Collagen bí quyết vàng của phái đẹp

Việc bổ sung Collagen chính là bí quyết hoàn hảo để chống chảy xệ da mặt hiệu quả, an toàn tuyệt đối cho làn da.  Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da, vì vậy khi thiếu hụt Collagen làn da của chúng ta sẽ nhăn nheo và chảy xệ.

Trong khi đó, phụ nữ ở lứa tuổi trung niên hàm lượng Collagen ngày càng ít đi, nếu như không bổ sung kịp thời thì da sẽ xuất hiện nếp nhăn, hiện tượng chảy xệ sẽ diễn ra.

Và Collagen ADIVA Gold chính là bí quyết hoàn hảo để chống chảy xệ da mặt hiệu quả, sản phẩm đã và đang được nhiều chị em phụ nữ tin dùng để sở hữu làn da không tuổi. 

Đặt hàng ngay hôm nay: 1900 555 552 để lão hóa không có cơ hội ghé thăm.

Phượng Nguyễn

Tài liệu tham khảo:

Many ways to firm sagging skin | American Academy of Dermatology : https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/firm-sagging-skin 

5 Myths and Facts About Your Sagging Face : https://www.health.com/beauty/what-causes-sagging-skin

How to tighten skin on your face – How to firm sagging skin : https://www.goodhousekeeping.com/uk/fashion-beauty/skincare-advice/a566158/how-to-tighten-skin-on-your-face-combat-sagging/