Mách bạn cách làm săn chắc da sau khi giảm cân da mặt bị chảy xệ

Sau quá trình giảm cân, bạn cảm thấy tự tín lúc lấy lại được vóc dáng, đồng thời giúp giảm những nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, bạn sẽ gặp tình trạng da mặt thừa bị chảy xệ, chùng nhão làm tác động tiêu cực tới ngoại hình và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm săn chắc da mặt bị chảy xệ sau lúc giảm cân thì đừng bỏ qua những tuyệt chiêu dưới đây nhé!

Da mặt bị chảy xệ sau quá trình giảm cân

1. Nguyên nhân và những vấn đề thường gặp sau giảm cân da mặt bị chảy xệ

1.Một Nguyên nhân da thừa chảy xệ sau giảm cân

Da mặt bị chảy xệ: là tình trạng da mặt mất đi độ đàn hồi và trở nên nhăn nheo, khô ráp trông thiếu sức sống. Biểu hiện dễ thấy nhất là những vết hằn, vết rãnh xuất hiện ở khóe mồm, đuôi mắt và những vùng da khác.

Nguyên nhân da thừa chảy xệ sau giảm cân: Trong quá trình tăng cân, độ đàn hồi của bị da thay đổi, da bị kéo căng ra. Sau lúc giảm cân, cân nặng thay đổi đột ngột làm thân thể ko kịp thích ứng dẫn tới việc da bị chùng xuống và chảy xệ, ít sở hữu khả năng săn chắc trở lại. Độ đàn hồi của da sở hữu giới hạn, do đó ko thể thu nhỏ hoàn toàn theo số cân nặng bạn đã giảm. Ngoài ra, tuổi tác và tình trạng của làn da cũng làm tác động tới kết cấu làn da sau lúc giảm cân. Đối với những người trẻ tuổi khả năng da thừa chảy xệ thấp hơn so với những người to tuổi.

1.Hai Những vấn đề thường gặp lúc da mặt bị chảy xệ

Tác động tới thẩm mỹ: da mặt bị chảy xệ làm cho khuôn mặt của bạn trông thiếu sức sống, dù chưa tới độ tuổi lão hóa da nhưng tình trạng da xuất hiện nhiều nếp nhăn dẫn tới tình trạng già hơn so với độ tuổi thật. Làn da lỏng lẻo, chảy xệ do giảm cân sẽ làm cho ngoại hình bạn trở nên kém thu hút.

Tác động tới ý thức: Ko chỉ tác động tới thẩm mỹ, da thừa sau giảm cân cũng tác động rất nhiều tới ý thức của mỗi người. Da nhăn nheo, khô ráp sẽ làm bạn sở hữu cảm giác khó chịu, cản trở những hoạt động thường nhật của thân thể. Bạn luôn sở hữu cảm giác tự ti với làn da của mình, ngại xúc tiếp, giao tiếp với người lạ. Luôn muốn tìm kiếm đủ mọi cách để cải thiện tình trạng làn da, nhưng ko phải cách nào cũng hiệu quả, từ đó làm bạn sở hữu cảm giác lo lắng, stress về tình trạng da của mình.

2. Cách làm săn chắc da sau lúc giảm cân da mặt bị chảy xệ

2.Một Những giải pháp tự nhiên

2.1.Một Bài tập thể dục cho da mặt chảy xệ:

Hầu hết mọi người nhận thức được tầm quan yếu của thể dục đối với thân thể, nhưng lại quên rằng trên mặt sở hữu xấp xỉ 50 cơ và chúng cũng cần được rèn luyện. Lặp lại những động tác này 10 lần vào mỗi sáng hoặc mỗi tối trước lúc đi ngủ để lấy lại vẻ săn chắc của làn da sau giảm cân:

Động tác 1 – Tập cơ mặt: giúp nâng cơ gò má, săn chắc cơ cổ và loại bỏ rãnh nhăn phần mồm, máu huyết cũng được lưu thông tốt hơn bằng cách sử dụng một dòng muỗng sạch. Kẹp cán muỗng giữa mép môi tiêu dùng cơ hàm để nâng muỗng lên cao nhất sở hữu thể. Cười mỉm và giữ yên từ 5 tới 10 giây.

Chỉ với một chiếc muỗng sẽ giúp da mặt bạn săn chắc hơn

Động tác 2 – Trẻ hóa da mặt: Kéo giãn khóe mồm về Hai bên căng nhất sở hữu thể, môi vẫn khép (sắp giống cười mỉm). Đưa mặt trở lại thường nhật. Sử dụng ngón trỏ nhẹ nhõm đẩy cằm của bạn sát vào phần cổ, cằm hướng xuống đất và giữ như thế trong 5 giây.

Động tác trẻ hóa da mặt thuần tuý, dễ thực hiện

Động tác 3 – Chống nếp nhăn ở trán: Thả lỏng mí mắt, tiêu dùng ngón trỏ đặt vào giữa mí mắt và lông mày. Sử dụng cơ trán để nâng lông mày lên cao nhất sở hữu thể. Trong lúc nâng, sử dụng Hai ngón trỏ để nhất thiết phần da dưới lông mày.

Giữ chặt tay dưới lông mày để đạt hiệu quả tốt nhất

2.1.Hai Tiêu thụ chất dinh dưỡng và uống đủ nước

Một số chất dinh dưỡng rất quan yếu để sản xuất collagen và những thành phần khác để làn da lấy lại độ đàn hồi sau quá trình giảm cân.

Protein: Protein đầy đủ rất quan yếu cho làn da khỏe mạnh, và những axit amin lysine và proline đóng vai trò trực tiếp trong việc sản xuất collagen.

Vitamin C: Vitamin C cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen và cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Axit béo omega-3: sở hữu trong cá béo sở hữu thể giúp tăng độ đàn hồi cho da.

Nước: Giữ nước tốt sở hữu thể cải thiện vẻ ngoài của làn da của bạn. Hai lít nước mỗi ngày giúp cải thiện đáng kể về khả năng hydrat hóa và chức năng của da.

2.1.3 Tăng cường chất chống oxy hóa, vitamin A

Chất chống oxy hóa sở hữu khả năng chống lão hóa hàng đầu, chất chống oxy hóa giúp những tế bào giảm sự tác động từ những gốc oxy hóa tự do gây ra trong thân thể giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, lấy lại làn da săn chắc, trẻ đẹp. Bạn sở hữu thể tăng cường chất chống oxy hóa  với những thực phẩm hàng ngày như những loại rau xanh, đậu nành, những loại trái cây sở hữu múi… tạo điều kiện cho bạn sở hữu làn da căng mịn, đẩy lùi những tín hiệu da nhăn nheo chảy xệ ở độ tuổi bốn mươi.

Vitamin A: sở hữu nhiều trong gan, thịt, cá, cà chua, rau dền, cà rốt, súp lơ xanh, bí đỏ, cà chua, đu đủ, gấc, dưa hấu… là loại chất chống lão hóa da tốt nhất. Đây là một vitamin tan trong chất béo được sử dụng để giúp duy trì tuổi thanh xuân cho làn da, tương trợ sự phát triển của những tế bào da, giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất bã nhờn, tạo làn da tươi mới, mềm mại, trẻ trung.

2.1.4 Sử dụng mặt nạ cho da mặt chảy xệ

Đắp mặt nạ với những vật liệu tự nhiên sở hữu hiệu quả tuyệt vời trong phục hồi làn da chảy xệ:

Tròng trắng trứng: Tròng trắng trứng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho tình trạng da chảy xệ. Tròng trắng trứng chứa chất làm săn tự nhiên giúp những mô chính ở da liên kết lại với nhau. Chiết tròng trắng từ Hai quả trứng, đánh lên hòa vào nhau. Sau đó, trâm tròng trắng trứng vào những chỗ vùng da chảy xệ, để mặt thư giãn khoảng 15-20 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Thực hiện Hai lần/tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi khá rõ rệt.

Tròng trắng trứng giúp giảm nếp nhăn và ngăn ngừa da chảy xệ.

Mật ong: Mật ong cũng là một chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp dưỡng ẩm cho làn da chảy xệ. Bạn chỉ cần hai thìa nhỏ mật ong, vài giọt dầu ô-liu và nước chanh tươi. Khuấy hỗn hợp đó lên và trâm lên da, thư giãn trong vòng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm để tránh bết dính trên da.

Dầu ô-liu: Dầu ô-liu chứa nhiều vitamin và những chất chống oxy hóa do đó sẽ làm cho làn da chảy xệ của bạn khỏe mạnh và mượt mà hơn. Cách để bạn sử dụng là làm ấm lượng dầu và sau đó trâm lên da mặt, massage da trong vòng 10 phút. Tuy nhiên, bạn nên massage da cổ theo chiều hướng lên giúp giảm tình trạng da cổ bị chảy xệ. Hãy làm trước lúc đi ngủ để sở hữu một giấc ngủ tốt hơn cũng như tối đa hóa công dụng của dầu ô-liu.

2.Hai Những kỹ thuật nâng cơ mặt

2.2.Một Giới thiệu những kỹ thuật cải thiện da mặt chảy xệ phổ biến hiện nay

Kỹ thuật Thermage & ultherapy:

Ultherapy sử dụng sóng siêu thanh tập trung sở hữu thể tác động sâu xuống 4,5mm tương đương lúc phẫu thuật căng da. Mức nhiệt tác động từ 60 – 70 độ C giúp những cơ bị chùng nhão săn chắc, nâng cơ hiệu quả, khắc phục da chảy xệ, xóa nọng cằm và đẩy lùi da lão hóa nặng…

Kỹ thuật Thermage FLX: Thermage FLX hoạt động dựa trên tần số sóng vô tuyến điện dung (RF) đơn cực tác động vào biểu tị nạnh, trung tị nạnh, hạ tị nạnh đồng nhất những khối collagen. Từ đó xóa nhăn, cải thiện bề mặt da tươi sáng và mịn màng.

Kỹ thuật nâng cơ mặt phổ biến hiện nay

Kỹ thuật nâng cơ bằng chỉ: Phương pháp này sử dụng mạng lưới bằng chỉ cấy vào da tạo thành sườn giá đỡ mô mềm, sở hữu tác dụng như một sườn xương thứ hai giúp nâng đỡ phần cơ bên ngoài, sở hữu tác dụng căng da, chống chảy xệ, tăng cung mày và trẻ hoá toàn bộ khuôn mặt.

Tiêm Filler, Botox: Botox và Filler là những hợp chất hoá học, những chưng sĩ sử dụng những thủ thuật tiêm những hợp chất này để làm thư giãn cơ (Botox) và làm đầy rãnh nhăn (Filler), mang tới công dụng thần kỳ trong việc căng da, xóa mờ nếp nhăn. Đây là một trong những cách khắc phục da mặt bị chảy xệ hiệu quả, đặc thù đối với những vết chân chim tại khoé mắt và môi.

2.2.Hai So sánh những kỹ thuật

Những kỹ thuậtƯu điểmNhược điểm
Kỹ thuật Thermage & UltherapyKo xâm lấn, điều trị một lần duy nhất là đã sở hữu ngay kết quả như mong muốn.Tác động trực tiếp tới collagen giúp tái tạo và kích thích tăng sinh mạnh mẽ những sợi collagen tự nhiên trong thân thể. Thời kì duy trì trên Hai nămMức giá cao
Kỹ thuật nâng cơ bằng chỉÍt xâm lấn, thuần tuý, nhanh chóng, ko để lại sẹo, thời kì hồi phục nhanhChỉ thích hợp với người nâng cơ mặt lần đầu
Tiêm filler, botoxThời kì thực hiện và quá trình tiêm nhanh.Kích thích collagen tự thân giúp khóa ẩm và làm da căng mịn.Thời kì duy trì ngắn 

Viện thẩm mỹ Khơ Thị chúng tôi sử dụng kỹ thuật tiên tiến, kết hợp Ultherapy và Thermage FLX với một số giải pháp khác để tăng hiệu quả da mặt bị chảy xệ sau giảm cân. Nếu bạn đang đang tìm một thương hiệu uy tín hãy tới ngay VTM Khơ Thị để được trải nghiệm những nhà sản xuất chất lượng nhất, hiệu quả nhất.