Những điều cần lưu ý khi bổ sung Vitamin E cho bà bầu

Bà bầu sở hữu nên uống vitamin E” là thắc mắc mà Doppelherz nhận được rất nhiều trong tuần qua. Việc bổ sung vitamin E cho bà bầu là điều cần thiết, nhưng bổ sung như thế nào là đúng cách? Hôm nay, Doppelherz tổng hợp thông tin, giảng giải với những bạn vấn đề bà bầu sở hữu uống vitamin E được ko.

Những lợi ích của vitamin E cho bà bầu

Sản xuất đầy đủ một lượng vitamin E cho bà bầu là điều hữu ích cho cả mẹ và thai nhi.  Vitamin E tương trợ cải thiện lưu thông máu ở thai phụ. Lúc máu thân thể thai phụ lưu thông tốt thì tuần hoàn máu ở thai nhi cũng được tốt. Mặc khác, đã sở hữu nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung vitamin E và C giúp giảm đáng kể tình trạng tiền sản giật, đặc thù là ở những thai phụ sở hữu nguy cơ cao như rối loạn tăng huyết áp trong thai nghén (nhiễm độc thai nghén).

Những lợi ích của vitamin E cho bà bầu

Ngoài ra, việc bổ sung vitamin E cho bà bầu còn tương trợ phát triển phôi như:

  • Vitamin E giữ vai trò trong việc phát triển ban sơ của hệ thần kinh phôi thai
  • Tương trợ phát triển của mắt và đầu phôi thai
  • Thiếu vitamin E sở hữu thể dẫn tới thiếu máu, tăng nguy cơ nhiễm trùng, phôi chậm phát triển, thậm chí gây rối loạn thần kinh hoặc bệnh tim

Đặc trưng, những đứa trẻ sở hữu nồng độ vitamin E cao hơn lúc sinh, sở hữu khả năng nhận thức cao hơn lúc chúng hai tuổi.

Cần bổ sung bao nhiêu vitamin E cho bà bầu

Với những lợi ích vừa nêu trên, lúc được hỏi bà bầu uống vitamin e được ko hay bầu sở hữu nên uống vitamin e thì Doppelherz trả lời là sở hữu. Tuy nhiên, liều lượng và lúc nào cần bổ sung là điều vô cùng quan yếu mà thai phụ cần phải hỏi và tiêu dùng theo chỉ định của bác bỏ sĩ. Bởi vì, nếu Bổ sung vitamin E cho bà bầu với liều cao sở hữu nguy cơ gây ra những biến chứng trong thai kỳ. Thông thường, thai phụ ko nên tiêu dùng quá 15mg vitamin E / ngày trong quá trình thai kỳ. Sử dụng quá nhiều vitamin E cho bà bầu sở hữu thể xảy ra những biến chứng, nguy cơ sau:

  • Tiêu dùng quá nhiều vitamin E cho bà bầu sở hữu thể tăng dị tật bẩm sinh.
  • Tăng nguy cơ chảy máu nghiêm trọng trong não.
  • Chỉ với hàm lượng nhỏ chất phụ gia của vitamin E sở hữu thể khiến cho trẻ sơ sinh sở hữu nguy cơ mắc những bệnh tim mạch cao gấp 9 lần so với thường ngày.

Và cách tốt nhất để bổ sung vitamin E là sử dụng thực phẩm chứa nhiều vitamin này.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin E cho bà bầu

Thực phẩm là một trong những nguồn bổ sung vitamin E cho bà bầu tốt nhất. Một số thực phẩm giàu vitamin E mẹ bầu cần lưu ý:

  • Hạt hạnh nhân là thuộc danh sách thực phẩm giàu vitamin E rất tốt cho mẹ bầu. Kế bên vitamin E, hạnh nhân còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như: Carbohydrat, chất béo, chất xơ, axit folic, vitamin A, B1, B2, B3, E, Canxi, sắt… Một số món ăn ngon từ hạnh nhân: sữa hạnh nhân, bánh quy hạnh nhân, hạnh nhân nướng quế…
  • Trái bơ là loại quả chứa nhiều vitamin E và những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu như: nước, chất béo, cacbonhydrate, chất xơ, vitamin C, K, E, Kali, folate… Những món ngon từ trái bơ: sinh tố bơ (hoặc bơ và chuối), kem bơ, salad bơ…
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E

Thuốc bổ sung vitamin E cho bà bầu

bầu sở hữu nên uống vitamin E ko?Trong trường hợp thai phụ được chỉ định tiêu dùng thuốc bổ sung vitamin E cho bà bầu, Doppelherz đề xuất với bạn viên uống bổ sung cho bà bầu Vital pregna – sản phẩm của tập đoàn Queisser Pharma (Đức). Vital pregna được xem là sản phẩm bổ sung vitamin E cho bà bầu số một của Đức. Chứng thực “No một in Germany” được in trên vỏ hộp của mọi sản phẩm. Vital pregna sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú bán chạy nhất tại thị trường Đức, được 98% người biết tới và sở hữu mặt tại hơn 35 quốc gia Châu Âu và 70 nước trên toàn cầu.

Kế bên việc bổ sung vitamin E cho bà bầu thì một viên Vital Pregna sở hữu chứa đầy đủ những thành phần: Beta-caroten, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamin C (Ascorbic axit), Vitamin B1 , Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12,  Pantothenic axit, axit folic, Biotin,  Nicotinamide (Niacin), Sắt, Đồng, Magnesium, Kẽm, I-ốt, Omega-3, DHA. Vital Pregna sở hữu sản phẩm sở hữu hàm lượng Omega 3 từ cá hồi Na Uy chứa DHA, EPA, DPA cao, giúp thai nhi phát triển hệ trí tuệ và hệ thần kinh ổn định nhất. Omega 3 còn sở hữu tác dụng giúp ngăn ngừa chứng bệnh trầm cảm trong thời kì mang thai và sau sinh. Acid folic sở hữu trong mỗi viên Vital Pregna giúp ổn định sức khỏe của mẹ và tăng cường sức đề kháng của thai nhi. Đây là một trong những chất rất quan yếu, giúp thai phụ ngừa và phòng chống một số bệnh lý sau sinh, giúp ngăn ngừa những dị tật bẩm sinh ở thai nhi. 

Vital Pregna – Viên uống dành cho mẹ bầu

Song song với việc vitamin E cho bà bầu, thì những ưu điểm vượt trội của Vital Pregna đã chinh phục chiếm thiện cảm của rất nhiều bà bầu. Đặc trưng, với công thức nhiều vitamin C, kẽm, biotin kết hợp niacin tương trợ giảm rạn da ở phụ nữ lúc mang thai và sau sinh.

Ko chỉ được tin tiêu dùng tại Đức, tại Việt Nam, Vital Pregna đã được bệnh viện Phụ sản Trung ương kiểm định, và những bác bỏ sĩ chuyên khoa giám định cao về chất chất lượng và hiệu quả.

——————————————————————————–

🖤❤️ Doppelherz – Thương hiệu số một tại Đức, thuộc tập đoàn Queisser Pharma với lịch sử hơn 120 năm phát triển, được 98% người Đức biết tới, phân phối tại hơn 70 quốc gia trên toàn cầu với hơn 800 loại sản phẩm. 

🌐 Website:   

🏢 Fanpage:  

🏠 Group: https://www.facebook.com/groups/tamsucuamebimsua