Cháo gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì? 15 công thức dễ làm

Mẹ hãy cùng nghiên cứu rồi bắt tay vào thực hiện cho con yêu nhé!

1. Cháo gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì?

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, cháo gà cho trẻ ăn dặm sở hữu thể nấu kết hợp cùng nhiều loại rau củ quả khác nhau như:

  • Những loại rau: Súp lơ xanh, súp lơ trắng, rau ngót, rau dền, rau lang.
  • Những loại củ: Cà rốt, khoai tây, bí đỏ, bí đao, khoai lang.
  • Những loại quả: Táo tây, nho, xoài, lê.
  • Những loại hạt: Đậu đỗ, đậu đen, đậu xanh, hạt sen.
  • Một số loại nấm: Nấm rơm, nấm hương.

Tùy theo độ tuổi, khả năng nhai nuốt của trẻ mà những mẹ sở hữu thiết chế biến món cháo gà thích hợp cho bé ăn dặm.

Một số loại rau ko nên nấu cháo gà cho bé ăn dặm

2. Bé mấy tuổi ăn dặm được cháo gà?

Thời khắc bé khởi đầu ăn dặm là vào khoảng 6 tháng tuổi. Do đó, với thịt gà, mẹ đã sở hữu thể cho bé tập ăn vào lúc 6 tháng.

Song song đó, mẹ cũng cần quan sát những tín hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm (ví dụ như sở hữu thể ngồi mà ko cần nhiều tương trợ; khả năng kiểm soát đầu và cổ,…) để biết chắc con đã sở hữu thể thưởng thức món cháo đậu cô ve mà mẹ nấu.

3. Lợi ích món cháo gà cho bé ăn dặm

Cháo gà cho bé ăn dặm là một món vô cùng bồi dưỡng và nhẹ bụng cho những bé mới tập ăn thịt

Trong thịt gà chứa nhiều kẽm, sắt và axit béo. Những bé sẽ ko thể bổ sung những dưỡng chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau củ. Ngoài ra loại thịt này còn rất giàu đạm và sắt. Trong 200gr thịt gà trung bình sở hữu chứa tới 54 mg đạm.

Thường những phần thịt như ức hay lườn sẽ ít calo. Những phần thịt sở hữu màu sẫm hơn như đùi và bắp đùi sẽ sở hữu nhiều calo, chất béo và cholesterol hơn. Thịt cánh gà bỏ đi phần da được xem là lựa chọn hàng đầu cho những bé. Đùi gà cũng chứa sắt và kẽm gấp Hai lần những chỗ khác. Chính vì vậy mà mẹ đừng quên cho con ăn cả phần đùi gà nữa nhé.

Thịt gà là loại thực phẩm dễ chế biến nên những món cháo gà cho bé ăn dặm cũng rất thuần tuý, dễ làm và ko tốn nhiều thời kì. Chỉ cần vài phút sơ chế rồi nấu, mẹ đã sở hữu một tô cháo ăn dặm thơm ngon cho bé rồi nhé!

4. 15 công thức nấu cháo gà cho bé ăn dặm

4.Một Cháo gà phô mai cho bé ăn dặm giúp tăng cường canxi

Chuẩn bị: Món cháo này vô cùng thuần tuý và dễ chế biến, chỉ bao gồm Hai vật liệu chính là:

  • Thịt gà.
  • Phô mai.

Cách nấu cháo gà phô mai:

  • Thịt gà những mẹ bỏ da và xương, lấy phần nạc băm nhuyễn, hòa cùng ít nước rồi cho vào nồi cháo.
  • Tới lúc cháo chín, mẹ cho vào Một lát phô mai, khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Lúc cho ra bát, mẹ đừng quên thêm Một muỗng con dầu ăn của bé vào nhé. Để cháo gà cho bé ăn dặm bớt nóng là con sở hữu thể thưởng thức.

4.Hai Cháo thịt gà khoai lang dễ tiêu hóa

Chuẩn bị:

Để chế biến món cháo thơm ngon này, mẹ cần chuẩn bị những vật liệu như sau:

  • 3 nắm nhỏ gạo tẻ.
  • Một nắm nhỏ gạo nếp.
  • 70g thịt gà: 70 gr
  • 50g khoai lang.
  • Mắm ngon.
  • Nước lèo gà (nếu sở hữu).

Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm:

  • Gạo tẻ với gạo nếp mẹ ninh nhừ thành cháo. Trong lúc đợi cháo chín, thịt gà mẹ rửa sạch thái lát mỏng, băm nhỏ và viên tròn từng viên cho vào đĩa.
  • Bắc nồi lên bếp cho chút xíu dầu ăn vào phi thơm thịt gà cùng chút mắm ngon, cho nước lèo vào đun cho thịt mềm. Khoai lang mẹ gọt vỏ, thái lát mỏng rồi hấp chín và nghiền nhuyễn.
  • Lúc cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm chín, mẹ múc lượng vừa đủ cho vào máy xay, thêm thịt gà, khoai lang rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp khá sền sệt. Mẹ đổ ra nồi nhỏ đun khoảng 1-Hai phút, tắt bếp đổ bột ra đĩa, nêm Một thìa canh dầu ô liu rồi cho bé thưởng thức.

4.3 Cháo thịt gà hạt sen cho bé ngủ ngon, thông minh

Chuẩn bị:

Để sở hữu một tô cháo thịt gà hạt sen thơm ngon cho bé, mẹ chỉ cần chuẩn bị 3 vật liệu là:

  • Gạo nấu cháo.
  • Thịt gà.
  • Hạt sen.

Cách nấu cháo thịt gà hạt sen cho bé ăn dặm cũng thuần tuý ko kém:

  • Hạt sen ngâm từ đêm hôm trước cho nhanh bở, rửa sạch.
  • Nếu chưa nấu cháo sẵn thì mẹ sở hữu thể cho thịt gà, hạt sen vào ninh cùng cháo cho ngọt nước.
  • Còn nếu mẹ đã nấu cháo rồi thì sở hữu thể cho thịt gà, hạt sen vào luộc hoặc hầm chín.
  • Sau đó gỡ thịt ra rồi băm nhỏ, hạt sen thì nghiền nhuyễn.
  • Bắc nồi cháo lên, mẹ cho thịt gà, hạt sen vào đảo đều tới lúc sôi lăn tăn mẹ thêm một tẹo mắm dành riêng cho bé.
  • Cuối cùng mẹ tắt bếp nêm 5ml dầu oliu để cháo gà hạt sen cho bé ăn dặm nguội rồi cho bé ăn.
Cháo gà hạt sen cho bé ăn dặm vừa bồi dưỡng vừa giúp bé ngủ ngon

4.4 Cháo thịt gà rau mùng tơi

Chuẩn bị:

  • 30g thịt đùi gà.
  • 20g rau mùng tơi.
  • 3/Hai chén cháo trắng.
  • 1/4 muỗng cà phê muối.
  • 1/Hai muỗng cà phê hạt nêm.
  • Một muỗng cà phê dầu ăn cho bé ăn dặm.

Cách nấu cháo thịt gà cho bé ăn dặm với rau mùng tơi:

  • Mẹ bắc nồi lên bếp, cho 200ml nước vào rồi cho bắp gà đã rửa sạch vào luộc vừa chín tới. Sau đó, mẹ tiêu dùng dao tách phần thịt gà ra khỏi xương rồi băm nhỏ.
  • Rau mùng tơi mẹ rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào máy xay, thêm 30ml nước xay nhuyễn.
  • Mẹ bắc nồi lên bếp, cho 3/Hai chén ăn cơm nước vào nồi rồi đổ thêm Hai chén ăn cơm nước để pha loãng cháo, nấu trên lửa vừa.
  • Tiếp tới, mẹ cho vào cháo 1/4 muỗng cà phê muối và 1/Hai muỗng cà phê hạt nêm. Lúc cháo đã sôi, mẹ cho thịt gà băm nhuyễn vào, khuấy đều khoảng 3 – 5 phút.
  • Lúc cháo đã sôi lại, mẹ cho phần rau mùng tơi đã xay vào, đảo đều khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
  • Sau đó, mẹ đổ cháo gà cho bé ăn dặm với rau mùng tơi ra tô; và cho thêm Một muỗng cà phê dầu ăn dành cho bé ăn dặm, khuấy đều.

4.5 Cháo thịt gà mướp hương cho bé ăn dặm

Cháo gà cho bé ăn dặm với mướp hương

Chuẩn bị: