Nếu trẻ biếng ăn trong thời gian dài có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý cũng như sức khỏe toàn diện của bé. Vì vậy, cha mẹ nên chuẩn bị biện pháp can thiệp để cải thiện vấn đề trên. Ví dụ như:
- Ép trẻ ăn là thói quen của nhiều phụ nữ Việt, đặc biệt khi thấy con mình nhỏ hơn so với bạn bè đồng trang lứa. Thúc ép trẻ ăn sẽ khiến bữa ăn của 2 mẹ con giống như cuộc chiến và tình trạng sợ ăn của trẻ sẽ ngày càng gia tăng. Chưa kể, khi ép trẻ, trẻ vừa ăn vừa khóc sẽ dẫn đến sặc cháo, sặc thức ăn gây ra các tình trạng nguy hiểm như tắc đường thở…
- Một bữa ăn cũng không nên kéo dài quá 30 phút, ngay cả khi trẻ chưa ăn đủ. Thay vì ép buộc trẻ ăn, mẹ có thể cho trẻ ăn theo nhu cầu và dừng khi trẻ không muốn nữa. Có thể cho trẻ ăn trước một phần nhỏ thức ăn và để trẻ tự yêu cầu thêm một phần ăn tương tự;
- Không chỉ riêng trẻ em, người lớn nếu ăn mãi 1 món cũng sẽ cảm thấy chán. Trong khi đó, vị giác của trẻ em thường rất nhạy cảm, trẻ sẽ không chịu ăn 1 món trong thời gian dài và dẫn tới mất cảm giác thèm ăn. Do đó, mẹ nên liên tục thay đổi món mới để kích thích vị giác cho con;
- Nhiều mẹ Việt có thói quen cho trẻ ăn khác bữa với bữa ăn chung của gia đình. Nhưng các chuyên gia Nhi khuyên nên cho trẻ ngồi trên bàn ăn cho đến khi cha mẹ đã ăn no. Một em bé được rèn tính kiên nhẫn như vậy dĩ nhiên sẽ có thói quen ăn tốt hơn;
- Để giờ ăn chất lượng hơn, không nên để bất kỳ vật nào gây phân tâm (đồ chơi, điện thoại, sách…) xuất hiện trong khi cho trẻ ăn. Cũng đừng mua chuộc trẻ bằng cách hứa tặng trẻ một thứ gì đó nếu trẻ ăn xong.
Ngoài ra, nếu bác sĩ phát hiện cha mẹ là nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh thì các biện pháp sau đây có thể được đề xuất:
- Nếu sự xung đột giữa mẹ và con là nguyên nhân chính thì có thể nhờ đến sự can thiệp của người cha. Lúc này người bố có thể là nhân tố bù đắp hoặc cân bằng giữa mẹ và em bé. Việc đổi người chăm sóc, bón cơm có thể khuyến khích em bé ăn uống tích cực hơn;
- Người mẹ cũng cần được tư vấn về vấn đề này và được hướng dẫn cách trải qua giai đoạn ăn dặm của trẻ đúng cách, nhẹ nhàng hơn;
- Nếu người mẹ quá lo lắng hoặc tình cảm vợ chồng không hòa thuận, thì cha mẹ có thể được giới thiệu đến chuyên gia tư vấn tâm lý.
Việc điều trị chứng biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh có thể cần áp dụng nhiều phương pháp để phục hồi hoàn toàn và ngăn ngừa tái phát. Nuôi con nhỏ chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những trẻ biếng ăn trong thời gian dài, cha mẹ cần kiên trì để thay đổi thói quen ăn uống của trẻ và giúp trẻ dùng bữa ngon miệng hơn.